Rostlinné mléko se dá vytvořit doma během 1 minuty a za pár korun! Stačí vám k tomu 2 ingredience a jakýkoliv (i méně výkonný) mixér.
Rostlinné smetany ve zdravých výživách jsou drahé a často nemají obsahují i nějaké konzervanty. Přitom smetana se dá během minuty vykouzlit doma za pár kaček ze 3 ingrediencí, které určitě máte doma.
Vyrobit si vlastní, mandlové mléko je velmi jednoduché a navíc i pro naše zdraví prospěšné. Mandle jsou zásadotvorné, velmi lehce stravitelné a obsahují mnohem víc vápníku, než běžné mléko.
Domácí mandlovou smetanu můžete použít všude tam, kde byste běžně použili mléko. Navíc se dá velmi jednoduše vyrobit doma. A je výborná i do kafe.
Z hlediska ájurvédy kurkuma mírně zahřívá, tudíž stabilizuje trávicí oheň, zlepšuje zažívání, stravitelnost potravy a vstřebávání živin. Navíc má silné protizánětlivé účinky. Dopřejte si pohlazení krásně žlutého ořechového nebo mandlového mléka.
Kokosové mléko je lahodné. Navíc je chutným zdrojem cenných minerálů. Najdete v něm velkou část Mendělejovovy tabulky prvků. A rozhodně není potřeba utrácet velké peníze a popíjet kromě kokosu a vody ještě cukr a konzervanty jako ve většině těch...
Mléko s lískových ořechů a mandlí nemá chybu. Je jemné, lahodné a přirozeně mírně nasládlé.
Celé ty roky, co vaříme doma jinak, nepotřebuji k vaření žádné mléko. Ale vždycky, když je nějaký dezert od kamarádky Jitky obzvlášť lahodný, je v tom nějaké její domácí mléko. Rozhodla jsem se je postupně vyzkoušet a první jsem...
Obilné mléka která se prodávají v krabicích nejsou pro naše zdraví úplně vhodná. Mnohem lepší je si mléko připravit doma v hrnci. Nic na tom není a celé vyjde na pár korun. Mléko vařené doma má trochu jinou chuť,...

ČTĚTE TAKÉ

6 nejlepších druhů rýže a jak je použít

Rýže je jednou z nejdůležitějších potravin na světě. Je totiž...

Přestala mě pálit žáha, ustaly trávicí problémy a kalhoty se oblékají snadněji

Ilona: Cítím se lépe: nepálí mě žáha, nemám žádné...

Hrachová omáčka, knedlíky s měsíčkem a salát

K hrachové omáčce jsme dali barevné knedlíky, napařenou a...

Jak začít s obilovinami

Chcete zařadit celozrnné obiloviny do jídelníčku, ale nevíte, jak...

Čím méně toho na sebe potřebujeme patlat, tím lépe

Byla jsem u toho, když Ajka dávala dohromady článek...
video

Video motivace: Nečekejte, až to bude dokonalé

Máte pocit, že to není dokonalé? Že se vám...

Je glutamát sodný v tradiční sójové omáčce?

Chtěla jsem se zeptat, jak je to s glutamátem...

JJ mi změnila pohled na jídlo a dodalo sebevědomí si dělat věci po svém

Venisy: Skupina Jíme Jinak mi před šesti lety změnila...

Jahody: 10 faktů, které vás o tomto jarním ovoci překvapí

Napadlo by vás někdy, že toto první jarní ovoce...

Nejlepší knedlíčky

Lenka: Tyto knedlíčky jsou chuťově snad nejlepší, jaké jsem...

Česká super potravina – moruše

Celé léto se dají sklízet. Jsou sladké a mají...

Blíží se konec plastových brček, příborů a nedopalků?

Evropský parlament ve středu 24.10. schválil novou směrnici, která...

Rýžovo-jáhlová kaše (snídaně nebo dezert)

Potřebujete rychle dezert pro návštěvu nebo svačinu pro dítě?...

Jaro už začalo

Biologické jaro už je opravdu dávno v běhu. Začíná...

Kešu máslo Slaná vanilka

Smetanově jemné, se špetkou soli a vanilky. Luxusní máslíčko,...

Cizrnová pomazánka s česnekem a kurkumou

Výborná jednoduchá pomazánka, která svojí jemnou chutí příjemně překvapí....
video

Jablečná náplň do štrúdlu

Tradiční česká jablíčková náplň do štrůdlů, koláčů, buchet, palačinek...

Střapačky se zelím a tempehem

Střapačky nebo-li halušky se zelím a uzeným k nám...

Dovolená v Chorvatsku zdravě – restaurace, kde nakupovat a co si vzít

Jak zvládnout dovolenou, když jím jinak? Co si nabalit,...

Jeden z nejsilnějších zážitků…

Kateřina: Milá Evi, také jsem chtěla poděkovat za celý kurz....
Téma: kokosová smetana, sezóna podzim, semínkové máslo, zlaté mléko, bez cukru, sezóna zima, měď, mléko, rýže, ajurvéda, mléko z oříšků, bezlepková dieta, domácí mléko, mák, syrová strava, paleo, mandlové mléko, alergie na mléko, raw, dochucovadla, fosfor, děti od půl roku, mandlová smetana, sezamové máslo, mandlové máslo, sezóna léto, semínkové mléko, semínková másla, oříškové máslo, rýžové mléko, vitariánství, vitarián, low carb, ABKM, ořechy, karob, top recepty, sezamové mléko, bez sóji, svačina, kešu mléko, celiakie, jak vyrobit mléko, mléko z rýže, překyselení, bez lepku, železo, lískové ořechy, skořice, smetana bez mléka, oříškové mléko, hořčík, smetana, kakao, perníkové koření, kokos, kurkuma, zinek, děti od 6 měsíců, jak udělat mléko, děti, rostlinné mléko, ovesná smetana, celiak, sezamová pasta, vegetariánské recepty, kešu máslo, original JJ, výroba mléka, lískooříškové máslo, lískooříškové mléko, mléko z mandlí, veganství, pepř, vegetariánství, fit strava, vápník, fitness strava, arašídové máslo, bez laktózy, vegan mléko, tahini, kokosové mléko, selen, kurkumové mléko, mandle, domácí smetana, železno, Sezónní tip, vegan, bez mléka, sezóna jaro, osteoporóza, rostlinná smetana, vanilka, obilné mléko, raw food, mangan, vegan smetana, nápoje, dochucení, oříšková másla

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?