Domů > Zdravé recepty > Mléčné alternativy

Domácí kokosové mléko z chufamixu

Uvařeno

Domácí kokosové mléko, které je daleko chutější, než kupované. Na tento recept budete potřebovat výrobník rostlinného mléka chufamix, šikovnou pomůcku pro každého, kdo si chce dělat vlastní rostlinná mléka rychle a bez nepořádku.

Ingredience

  • 100 – 150 g strouhaného kokosu
  • 1 litr vody

Recept na kokosové mléko z chufamixu

  1. Ohřejte vodu na 80°C.
  2. Sestavte chufamix: Vložte filtr do hlavní nádoby.
  3. Nasypte sušený kokos přímo do filtru chufamixu.
  4. Naplňte nádobu 1 litrem teplé vody.
  5. Živý kurz Lehčí Vánoce: Sváteční menu a zdravější cukroví, které chutnáŽivý kurz Lehčí Vánoce: Sváteční menu a zdravější cukroví, které chutnáNa živém kurzu ti ukážeme, jak z jednoho těsta upéct až 8 druhů cukroví a připravit sváteční menu bez celodenního stání u plotny. Vaříme, pečeme a zdobíme spolu. Domů si odneseš krabičku vlastního cukroví.
  6. Mixujte: Použijte ponorný mixér přímo v nádobě. Mixujte tyčovým mixérem 1–2 minuty a pohybujte mixérem nahoru a dolů pro dobré emulgování.
  7. Nechte odstát (volitelné, ale doporučené): Počkejte 5–10 minut (nebo až 30 minut pro intenzivnější extrakci), aby kokos uvolnil více chuti a krémovosti.
  8. Vyzdvihněte filtr z nádoby.
  9. Vymačkejte dužinu: Použijte tlouk (pestello) z chufamixu k jemnému lisování dužiny ve filtru a vymačkání posledních kapek mléka. Lisujte pomalu pro maximální výtěžnost.

Praktické

  • Použijte 100 g kokosu pro středně krémové mléko, 150 g pro hustší a bohatší (podobné kokosové smetaně). Upravte podle chuti. Nepřekročte 150 g!
  • Skladujte v lednici. Přirozeně se oddělí (tuková část ztuhne nahoře): před použitím protřepejte nebo lehce ohřejte pro emulgování.
  • Zbylá dužina (okara) je skvělá do sladkostí, sušenek, granoly nebo kari – nevyhazujte ji!
  • Tento recept je upravený podle oficiální metody chufamix pro kokos . Je ekonomický, bez odpadu a mnohem chutnější, než kupované mléko. 

Obměna

  • Mléko můžete jakkoliv dochutit či osladit dle vaší fantazie.

Děti

  • Vhodné i pro malé děti.

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

21 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Vierko zdravím a prosím jakou značku chufamixu máte? Řešíme teď s dcerou rostlinná mléka, protože půlroční vnučka se osypává když dcera konzumuje klasické mléčbné výrobky.

Vierko

Chufamix je skvělá věc! Dlouho jsem různě mačkala přes plátýnko (párkrát se mi i roztrhlo 😅), používala pomalý odšťavňovač a tak, ale tohle je rychlé, jednoduché a efektivní. Vřele doporučuji i jejich e-book s tabulkou, jak udělat mléko ze všeho možného :-)

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

139
83

Piadina romagnola bezlepková

Piadina romagnola, nazývaná také piada, je plochá placka bez kynutí, typická pro gastronomickou tradici oblasti Romagna v Itálii. Vyzkoušejte ji v této bez...

Makový chlebíček

Když nás chytne mlsná, je třeba ji rychle a zdravě zahnat. Tento makový chlebíček je v troubě raz dva, nádherně provoní byt a chutná skvěle.

Červené podzimní galetky

Vyzkoušejte tyto jednoduché podzimní galetky, ozvláštněné chutí černého kmínu. Hodí se třeba jako svačina, kterou si snadno sbalíte i s sebou na cesty, ale...

Gujarati chawli curry – kari z fazolí černé oko

Black eye beans, fazole černé oko nebo také chawli nebo lobie. Jsou nezaměnitelné, jemné, máslové. Vyzkoušejte je v tomto jednoduchém lahodném pokrmu.

Pojďte s námi pokřtít kalendář NADĚJE ART 2027

Před rokem jsme mrzli pod mostem U Bulhara, letos vás zveme do tepla. Ve čtvrtek 12. listopadu budeme v pražském Rock Café křtít charitativní kalendář NADĚ...
136
8

Jak si sestavit zdravější jídelníček

Možná toužíte zhubnout, zlepšit svoje trávení nebo obecně pomocí stravy vyladit zdraví své a svojí rodiny. Chodíte okolo regálů se zeleninou s myšlenkou na...