Strouhaný kokos

Místo masa

Tofu v krustě s kokosovou rýží (bez lepku)

bezlepkové celiakie bezlepkové pokrmy veganská kuchyně veganství veganské jídlo bez mléka tofu Viera

Pokud milujete tofu a nebo se mu teprve snažíte přijít na chuť, tento bezlepkový recept je pro vás jak dělaný. Je i poměrně rychlý,...

Dezerty

Plněné škebličky (fotopostup)

sváteční pohoštění rychlovka vanilka domácé sušenky sladké svačiny sladká svačina ABKM vegetariánské dezerty Viera

Výborné pečivo k čaji. Pokud zbyde těsto, stačí rozválet na sušenky, pokud zbyde náplň, můžete ji přidat třeba do chia pudinku.

Hlavní jídla

Farfalle s červenou řepou

řepová omáčka vegan indické koření panch phoron ABKM petrželka bezlepková jídla farfalle Viera

Těstoviny ve formátu motýlů vypadají vždy na talíři moc hezky a hodí se k nim prakticky všechno. Bude vám chutnat tato kombinace?

Dezerty

Žitné perníkové koláčky

zdravé sladkosti kokos celozrnné sušenky bez vajec koláčky bez mléka slunečnicový olej rychlé sušenky veganské dezerty Viera

Vyzkoušejte tyto rychlé zdravé sušenky bez cukru a sladidel, připravené ze základních zdravých ingrediencí, slazené pouze ovocem.

Hlavní jídla

Pečený celer na voňavém fazolovém krému

zeleninové pokrmy bez masa česnek vegetariánství bílé fazole zapečené pokrmy cannellini kešu Viera

Skvělá kombinace pečeného celeru a jemného fazolového krému s vůní kokosu, citrónu a zázvoru. K tomu trochu pikantního oleje, křupavý chlebík, který kontrastuje s...

Dezerty

Mrkvová vajíčka v čokoládě

vitariánství bez vajec veganské recepty vegetariánské dezerty čokoládové vejce vegetariánské recepty veganské dezerty kokos Jíme Jinak

Zdravá a rychle hotová veselá (nejen) velikonoční plněná čokoládová vajíčka s překvapením uvnitř. Super svačinka nebo zdravá nadílka na Velikonoce.

Zeleninová jídla

Kari z červené řepy

veganské recepty cibule vegetariánství alergie na mléko kurkuma hořčičné semínko bez laktózy bezlepkové Viera

Červená je definitivní lék na smutek, tak si připravte kari z červené řepy a hned bude veseleji. Nevěříte?

Hlavní jídla

Kořeněný květák na zahřátí

bez mouky květák kajenský pepř veganství bez sóji Klub Jíme Jinak kokos řecké seno Viera

Krásný zahřívající pokrm s jednou nečekanou ale velmi chutnou ingrediencí, která z obyčejného květáku dělá luxusní. Jídlo je velice jednoduché na přípravu a přitom...

Místo masa

Tempeh katsu

pepř bez lepku indická kuchyně bez laktózy fitness recepty veganská jídla červená rýže veganská kuchyně Viera

Receptík ve stylu fusion, který v sobě snoubí indickou a japonskou kuchyni a k tomu osobní interpretaci.

Pomazánky a dipy

Jak udělat pražené kokosové máslo

pražené kokosové máslo vegetariánství low carb oříšková másla raw kokos syrová strava jak udělat oříškové máslo Jíme Jinak

Pražené kokosové máslo je nebe v puse a lze ho vytvořit během pár minut z pohodlí domova. Skvělá alternativa k arašídovému máslu, ale jeho...

Dezerty

Jablečná náplň do štrúdlu

veganské dezerty veganské recepty náplň do koláčů fit strava celiakie ABKM ořechy náplň do štrůdlu Roman

Tradiční česká jablíčková náplň do štrůdlů, koláčů, buchet, palačinek nebo jen tak jako dezert.

Dezerty

Třešňový želé řez (bez lepku)

vegetariánské dezerty želé strouhaný kokos veganské dezerty třešně bez vajec krupice top recepty Eva

Třešňový řez s želé je příjemným letním osvěžením. Naše varianta je samozřejmě bez cukru, bez vajíček, bez mléka a želé je rostlinného původu. Navíc...

Kaše

Mléčná krémová rýžová kaše

strouhaný kokos vegan vanilka ABKM dezerty bez laktózy obilná kaše bezlepková dieta veganské dezerty Jíme Jinak

Ovesnou nebo jáhlovou kaši známe všichni. Ale zkoušeli jste už mléčnou rýži? Tuto mléčnou rýžovou kaši můžete podávat jako teplou snídani, která vás zasytí...

Dezerty

Sladké tyčinky s domácí marmeládou

kokosová mouka do školy vegetariánské dezerty mandlové máslo tyčinky datlová pasta chuť na sladké cukroví bez pečení Jindra

Luxusní svačinka ve formě těchto tyčinek bez špetky cukru. Skvělé pro děti do školy, anebo dospělé do práce či na výlety na doplnění energie...

Dezerty

Kokosová tyčinka Bounty

zdravá sladkost sladkost svačinka vegan tyčinky bezlepkové vánoční cukroví bez lepku vánoční cukroví bez lepku Jindra

Zdravá kokosová Bounty tyčinka? To není sen! Teď si ji můžete dopřát i vy :-) Naše čtenářka Jindra vymyslela recept na tuto známou dobrotu...

Sušenky

Koka sušenky

bezlepková dieta bez laktózy vegetariánské recepty bez vajec pohoštění bez cukru vánoční cukroví bez lepku veganství Jíme Jinak

Kakaové sušenky s chutí kokosu - zdravá alternativa k sušenkám Koka. Skvělé mlsání k čaji nebo obilné kávě. Sušenky jsou přirozeně bezlepkové.

Dorty a řezy

Cheesecake

kokos bílé tofu veganské dezerty pohoštění vegetariánské dezerty fitness strava oslavy olej Jíme Jinak

Zdravá verze cheesecake v dvojbarevném provedení s čokoládovou polevou a ovocem. Tento si zamiluje celá vaše rodina.

Dorty

Raw jablečný řez

fitness strava sezóna léto kokosový olej video dezert bez cukru oslava občerstvení bez mléka Jíme Jinak

Nepečeným jablečným řezem vyšperkujete každou oslavu.

Bonbony a cukrovinky

Domácí Margot tyčinka

čokoláda dezerty bez mléka vegetariánské recepty kokos video veganské recepty cukroví bez pečení nepečené cukroví Jíme Jinak

Čokoládová tyčinka s exotickou kokosovou náplní a vůní rumu. K nerozeznání od originálu.

Posypky

Kurkumové kuličky

celiakie vitariánství raw food citronová šťáva kokos fit strava slané kuličky bezlepková dieta Jíme Jinak

Tyto exotické kuličky barevně i chuťově ozvláštní každý salát. Rozplývají se na jazyku, jsou šťavnaté a jejich chuť je lahodně kokosová s nádechem citrónu.

Jogurty

Bílý jogurt z domácího kokosového mléka

bez sóji jogurt raw food ABKM vegan vegetariánství vitariánství recepty a videa Jíme Jinak

Máte rádi rostlinné jogurty? Tak si je pojďte za pár korun rychle a snadno vyrobit doma. Zcela bez jakýchkoliv drahých či nedostupných surovin. Stačí...

Saláty

Lehký letní salát

celiakie kurkuma vegan ředkvičky online kurz Super saláty zeleninový salát klíčky salát Jíme Jinak

Chcete svému tělu odlehčit, dodat vitamíny, minerály, antioxidanty a přitom si i pochutnat? Tento lehoučký jarní nebo letní salátek splňuje vše.

Hlavní jídla

Dýňová čočka s kokosem a čerstvými bylinkami

půlená čočka kokos saturejka celiakie veganství ABKM rozmarýn bez sóji Eva

Máme rádi luštěninové haše, proto jsme nadbytek dýně využili na nastavení čočky. Celý ten hrnec padl na oběd. Pravda, bylo nás na něj sedm,...

Téma: želé, klub, bezlepkové, hořčičné semínko, čokoládové vajíčko, sušenky bez mléka, oslava, indické koření, vegetariánské recepty, koření, domácí pečení, listový celer, anýz, bez cukru, zdravé sušenky, červená rýže, cherry, džem, rajčátka, třešně, bez vejce, online kurz Super saláty, zapečená zelenina, dýňové semínko, syrová strava, sugar free, panch phoron, original JJ, cukroví bez másla, silvestrovské pohoštění, bezlepkové vánoční cukroví, čerstvá petrželka, kokosové plátky, olej, veganské cukroví, zimní recepty, ořechy, dezert s ovocem, nahradit maso, veganské sladkosti, celiakie, zdravé dezerty, koláčky bez mléka, řecké seno, veganská kuchyně, tempeh, rychlé sladkosti, cibule, marmeláda, velik, dezert ke kávě, vegan cukroví, oříšky, vegetariánství, svačinka, závin, občerstvení, vegetariánské dezerty, indická kuchyně, pikantní olivový olej, fitness sladkosti, fitness recepty, sezóna zima, dýně, oříšková másla, bezlepkové sušenky, bílé sezamové semínko, snídaňová kaše, plněné taštičky, náplň do koláčů, k čaji, sladká svačina, místo sladkostí, jak jíst vegansky, sušenky bez lepku, krém, Vánoce, těstoviny s omáčkou, vanilka, česnek, vegan kuchyně, vitarián, výhonky, perníkové koření, slunečnicový olej, sladké pohoštění, strouhaný kokos, sušenú ovoce, mrkev, Žitné kořeněné koláčky, těstoviny s červenou řepou, zeleninová jídla, fitness chuťovky, přírodní tofu, zákusek, přírodní slazení, vitariánství, asijská kuchyně, kukuřičná krupice, domácí oříškové máslo, veganství, bez lepku, čokoláda bez cukru, dezerty bez vajec, bez sladu, mletá paprika, vegan bounty, zapečené pokrmy, fenyklová semínka, podzimní recepty, fitness dezert, oslavy, červená cibule, chuťovky, vánoční cukroví, fit strava, zdravé občerstvení, mandle, domácí dezerty, slané kuličky, v, krupice, sušené listy kari, ovesné mléko, dezert, bílé tofu, alergie na mléko, mirin, raw food, vegan dezerty, kukuřičná rýže, celozrnné sušenky, veganské pokrmy, rostlinné mléko, jedlá soda, bílé fazole, rýžový pudink, veganské dezerty, karob, fitness dezerty, kuličky, černý kmín, náplň do štrůdlu, fazolový krém, domácí pečivo, jak udělat oříškové máslo, neslazené sušenky, umeocet, sladká chuť, mošt

strouhaný kokos

Tofu v krustě s kokosovou rýží (bez lepku)

Plněné škebličky (fotopostup)

Farfalle s červenou řepou

Žitné perníkové koláčky

Pečený celer na voňavém fazolovém krému

Mrkvová vajíčka v čokoládě

Kari z červené řepy

Kořeněný květák na zahřátí

Tempeh katsu

Jak udělat pražené kokosové máslo

Jablečná náplň do štrúdlu

Třešňový želé řez (bez lepku)

Mléčná krémová rýžová kaše

Sladké tyčinky s domácí marmeládou

Kokosová tyčinka Bounty

Koka sušenky

Cheesecake

Raw jablečný řez

Domácí Margot tyčinka

Kurkumové kuličky

Bílý jogurt z domácího kokosového mléka

Lehký letní salát

Dýňová čočka s kokosem a čerstvými bylinkami

NAPSALI JSTE NÁM

Po 5 dnech 3,5 kg dole (Mirka)

VIDEO KURZ ZDARMA