Stravování při poruchách příjmu potravy

Skvělý nápad, Elen, jídlo vypadá fantasticky 👍

Prodávají se i různé mixy ke klíčení, takže to určitě jde. Mám ráda třeba mix ředkviček. Pokud jsou semínka podobně velká a na vodu reagují stejně, jde to. (např. některá dost gelovatí, ty mi v Gefu nešly). Hořčici a řeřichu mívám radši třeba klasicky na vatě nebo sítku. Jinak si Gefu nemůžu vynachválit 🙂.

Ahoj Franto, jak jsem psal, je tento stav uváděn jako stav mysli těsně před usnutím a dle mého názoru jsi usnul proto, že nejsi na tento stav zvyklý a je potřeba tento stav trénovat, abys při něm automaticky neusínal. Tedy najít například najít relaxační techniku, která ti vyhovuje nebo zkusit ten psychowalkman. Také může pomoct nějaká meditační technika (například z mindfullnes), protože podle popisu to vypadá, že v tomto stavu jsi soustředěn jen na smyslové vjemy a mysl je více méně vypnutá. Ta vnuččina poznámka o heráku mohla být myšlena žertem, ale přesto je nutné ji nebrat na lehkou váhu v tom smyslu, že jak to tom píšeš, tak mi připadá, že máš silnou touhu se do tohoto stavu dostat, protože ti dává nějaký hodně příjemný prožitek, který chceš dosahovat opakovaně kvůli tomu prožitku samotnému a je nebezpečí, že se na něm staneš závislým a jeho dosažení se ti stane posedlostí podobnou, s jakou narkomani shánějí drogu. Neznamená to, že by jsi se neměl pokoušet naučit se tento stav navodit a když přijde, tak si ho užít, dokud trvá, to je v pořádku, ale stejně tak je důležité naučit se ho “s lehkým srdcem nechat jít”, když skončí, protože jinak ti ve svém důsledku přinese víc problémů než užitku.