Domů > Zdravé recepty > Vaše recepty a fotky

Lahodný salát z daikonu s kysaným zelím a fazolemi

Uvařeno
bez lepku
bez cukru
bez mléka
bez vajec

Když potřebujete rychle připravit něco lehkého, výživného a přitom osvěžujícího, tenhle salát je ideální volba. Kombinace daikonu, kysaného zelí a fazolí krásně harmonizuje trávení, zasytí a dodá spoustu energie – a to během pár minut.

Ingredience

  • poměr ingrediencí zvolte dle chuti
  • 1/2 daikonu
  • cca 1 hrnek kysaného zelí (dle chuti)
  • sůl
  • pepř
  • kmín
  • 5 lžic uvařených bílých fazolí
  • domácí veganéza
  • lístky celeru nebo polníček

Recept na salát z daikonu, zelí a fazolí

  1. Daikon nastrouhejte nahrubo, dejte do mísy.
  2. Přidejte kysané zelí dle chuti, podle potřeby předtím pokrájejte, promíchejte.
    3. Pojď s námi uvařit živě
    18. listopadu 2026 · 15:00–20:00 · Brno
    Rezervovat místo
    Pojď s námi uvařit živě
  3. Ochuťte solí, pepřem, kmínem.
  4. Přidejte fazole a veganézu, promíchejte.
  5. Servírujte ozdobené zelenými lístky, např. s pečivem.

Praktické

  • Pro verzi bez sóji použijte nesójovou rostlinnou majonézu.

Obměna

  • Můžete přidat jakoukoliv zelenou posypku dle vaší chuti a stavu zásob.

Děti

  • Vhodné pro děti od 2 let, ale ubereme pepř a sůl.

Lehčí Vánoce: Sváteční menu a zdravější cukroví

18. listopadu 2026 · 15:00–20:00 · Brno Rezervovat místo

Šárka

30 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Mila Beata
12. 5. 2026

Mnaaaaaaaaaaaaaam ♥️

Marta
14. 11. 2025

co je diakon, ani mi to neuká🙂zal výběr

Ukázat další komentáře
rychlovkabez laktózyveganské pokrmyvegan salátyvegetariánské receptyABKMvegan kuchyněsalát z daikonuluštěninyrostlinná majonézavegan jídlazeleninaveganské jídlovegan salátsalátvegan majonézaveganský salátčtenářské receptyveganská majonézaveganské salátycelerveganské receptyvegan pokrmykysané zelízeleninový salátstudený salátdaikonsalát s fazolemiveganézasůlluštěninové receptyveganský pokrmbílé fazoleveganská kuchyněvegan pokrmbez mlékazdravé salátyzdravý salátbez vajecsalát se zelímdaikon receptyfazolekmínvegan receptyrecepty z daikonubez lepkupolníčekvegan jídlovegetariánský receptbez cukrupepřrecepty z luštěninvegetariánská kuchyně
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
43
11

Jak jsme pro vás připravovali kurz Lehčí Vánoce

Čtěte více na toto téma

Saláty
14
2

Letní svěží rychlosalát

Saláty
39
1

Podzimní salát s tvarohem

Kaše
32
14

Krémová jáhlová kaše s kaštany

Zdravé recepty
16

Fermentovaný pohankový chléb

Vyzkoušejte také

131
27

Přírodní léčba kašle

Dráždivý kašel je velmi nepříjemný a chceme se ho nejdříve zbavit. Lékárenské přípravky nejsou levné a mnohé mají nepříjemné vedlejší účinky. Zkuste na kaš...
Zdravé recepty
klub
62
10

Zlaté koule

Tyto koule můžete použít i jako jídlo do ruky, na párty, pohoštění, jsou skvělé jak studené, tak teplé. Jsou bez lepku, masa i vajec a jejich příprava je r...
Zdravé recepty
klub
30

Domácí ořechový sýr

Domácí ořechový sýr bez laktózy, který zvládne připravit každý! Stačí namočit kešu oříšky, rozmixovat s ostatními ingrediencemi a nechat ztuhnout. Skvělá a...
32
5

Vánoční dárek pro vás – nákup u Danfood s 15% slevou

První vánoční dárek! Sleva na nákup zdravých potravin a dochucovadel, ekodrogerie a dalšího exkluzivního sortimentu. Můžete připravit zdravé mikulášské bal...
Blog
6
4

Živý kurz vaření – Lehčí Vánoce v Brně 18.11.2026

Dopřejte si předvánoční inspiraci v podobě našeho nejobsáhlejšího živého kurzu! Čeká vás mimořádně nabitý program plný receptů na slavnostní menu a vánoční...
Blog
4

Živý kurz vaření – Lehčí Vánoce v Olomouci 24.11.2026

Užijte si Vánoce s větší lehkostí a menším stresem! Ukážeme vám, jak připravit slavnostní menu, které zachutná celé rodině, odlehčený štědrovečerní salát, ...