Domů Téma Polníček

polníček

Domácí plněný celozrnný pita chléb

Fast food ve zdravé podobě? To je tato domácí celozrnná plněná pita. Potěšíte s ní třeba jako svačinka vašeho školáka :-)

Sezónní jídelníček: Co jíst v červenci?

Chcete se stravovat zdravě a kvalitně, tak aby to přineslo benefity nejen vašemu tělu, ale i přírodě? Pak začněte vařit ze sezónních potravin. Seženete...

Sezónní jídelníček: Co jíst v červnu?

Chcete se stravovat zdravě a kvalitně, tak aby to přineslo benefity nejen vašemu tělu, ale i přírodě? Pak začněte vařit ze sezónních potravin. Seženete...

Sezónní jídelníček: Co jíst v květnu?

Chcete se stravovat zdravě a kvalitně, tak aby to přineslo benefity nejen vašemu tělu, ale i přírodě? Pak začněte vařit ze sezónních potravin. Seženete...

Máte depku? Dejte si tyto potraviny!

Cítíte se delší dobu pod psa? Zařaďte do jídelníčku některou z těchto zelenin. Dle vědců má tato zelená zelenina na depresi a dobré fungování...

10 zajímavostí, které o salátech zaručeně nevíte

Víte, co znamená slovo "salad days" a že Caesar salát není z řecko-římské éry? Nebo že salát vznikl z plevele a že může být...

Sezónní jídelníček: Co jíst v dubnu?

Chcete se stravovat zdravě a kvalitně, tak aby to přineslo benefity nejen vašemu tělu, ale i přírodě? Pak začněte vařit ze sezónních potravin. Seženete...

Tempeh Burrito Bowl

Teplé jarní počasí si žádá něco lehkého, barevného, šťavnatého a osvěžujícího. Právě taková je tato tzv. Buddha Bowl (Budhova miska). Je plná syrové, napařené...

Jak upravit stravu na jaře

Jaro je výborné období pro očistu našeho trávení. Máme šanci se zbavit všeho starého a nepotřebného, zároveň máme dost síly postavit se čelem k novým...

Salát z polníčku s hořčičnou zálivkou

Výborný, svěží a ultra rychlý polníčkový salát vhodný jako příloha k hlavnímu jídlu.

Díky salátům o 11 let mladší mozek

Počet lidí v Česku trpících demencí pořád roste. Do roku 2050 by to mohlo být až 380 tisíc lidí. Prevencí může být listová zelenina. Studie potvrzují,...

5 superpotravin, se kterými nakopnete svůj mozek

Chcete se cítit bystřejší, plní energie a duševně aktivnější? Jídlo, které jíme, zásadně ovlivňuje činnost našeho mozku. Proto není divu, že Evropanům klesá IQ. Vliv...

Salát s limetkovou zálivkou a vlčím mákem

Vlčímu máku se u nás na zahradě daří lépe než všem původně plánovaným květinám a zelenině. A protože jeho lístky jsou krásně barevné a...

Salátek s koriandrem

Koriandr je aromatická bylinka, která podporuje tvorbu žaludečních šťáv a zvyšuje chuť k jídlu. Použít se dá do jakéhokoliv pokrmu, třeba do salátu.

Bulgurový salát

Lehký a rychlý salát z bulguru a zeleniny vám dodá energii a navíc váš v létě osvěží.

Rýžová kaše s natto a restovanou zeleninou

Kombinace rýžové kaše, zajímavě okořeněné zeleniny, natta a čerstvého salátu nás dostala. Vypadalo to jako docela rychlé obyčejné jídlo, ale shodli jsme se, že takovou...

“Bramborová” kaše s restovanou zeleninou

Takovéhle kaše jsme si dávali první tři roky jiného vaření na snídani. Od té doby, co snídáme jen polévky, dáme si takovou kaši s...

Salát z vodnice, polníčku a cherry rajčátek

S jarem se snažíme postupně přidávat víc čerstvé zeleniny. Salát má být křupavý a osvěžující, což krásně doplní kompletní talíř.
Téma: bylinné čaje, zažívací problémy, party, sezam, jarní zelenina, šípky, ledový salát, placky, nadýmání, borůvky, pita chleba, jak vařit na jaře, antidepresiva, mladý salát, lahůdkové droždí, jogurt, bršlice, trávení, hořčice, kognitivní funkce, sezónní, pití, majonéza, cuketa, rýžová kaše, meruňky, pelyněk, lněné semínko, klíčené luštěniny, kopřivy, Klub Jíme Jinak, syrová strava, detox, rychlovka, reveň, jak odlehčit stravu, superfoods, celiak, medvědí česnek, kaše z obilí, bez lepku, jahody, sezóna léto, ředkvičky, fitness, kořeněná jídla, celozrnná pita, co s sebou na cesty, bezlepková dieta, chřestová sezóna, polníček, dýně, angrešt, chřipka, oběd s sebou, bez vejce, řebříček, příloha, alzheimerova choroba, nektarinky, buddha bowl, celozrnné pečivo, chia semínka, kapusta, červenec, jaro, jaro jídelníček, piknik, fit strava, kaše z rýže, mozek, vysoký krevní tlak, snídaňová kaše, kmín, pálení žáhy, pitný režim, cibule, smažená jídla, bez cukru, záněty, detoxikace, sedmikráska, ostropestřec, stáří, ostružiny, recepty žlučník, řčedkvičky, jáhly, bez laktózy, top recepty, fazole, low carb, pita, olivy, mangold, strava na jaro, placka, kedluben, pečivo, potraviny žlučník, listová zelenina, rajče, Sezónní tip, pickles, fialka, žlučník, květen, přírodní tempeh, student, jak naklíčit luštěniny, sedmikrásky, bez brambor, kopřiva, rozmarýn, kapie, divoká pažitka, čirok, rebarbora, živočišné produkty, limetka, sezónní potraviny, děti, bez droždí, arabský chléb, tempeh, trávicí problémy, vitarián, droždí, jak na jaře upravit jíídelníček, olivový olej, jedlá soda, voda s octem, potraviny játra, máta, jak klíčit, myšlení, co jíst na jaře, česnek, strava na jaře, brambory, broskve, smetana, tuky, červen, masopust, kadeřávek, zánět, vlašské ořechy, budhova miska, bílý tempeh

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?