Domů Téma Polníček

polníček

Sezónní jídelníček: Co jíst v červenci?

Chcete se stravovat zdravě a kvalitně, tak aby to přineslo benefity nejen vašemu tělu, ale i přírodě? Pak začněte vařit ze sezónních potravin. Seženete...

Sezónní jídelníček: Co jíst v červnu?

Chcete se stravovat zdravě a kvalitně, tak aby to přineslo benefity nejen vašemu tělu, ale i přírodě? Pak začněte vařit ze sezónních potravin. Seženete...

Salát s limetkovou zálivkou a vlčím mákem

Vlčímu máku se u nás na zahradě daří lépe než všem původně plánovaným květinám a zelenině. A protože jeho lístky jsou krásně barevné a...

Sezónní jídelníček: Co jíst v květnu?

Chcete se stravovat zdravě a kvalitně, tak aby to přineslo benefity nejen vašemu tělu, ale i přírodě? Pak začněte vařit ze sezónních potravin. Seženete...

Sezónní jídelníček: Co jíst v dubnu?

Chcete se stravovat zdravě a kvalitně, tak aby to přineslo benefity nejen vašemu tělu, ale i přírodě? Pak začněte vařit ze sezónních potravin. Seženete...

Jak upravit stravu na jaře

Jaro je výborné období pro očistu našeho trávení. Máme šanci se zbavit všeho starého a nepotřebného, zároveň máme dost síly postavit se čelem k novým...

Tacos plněné Buffalo květákovými křidélky a majonézou

Rychlá svačina, oběd nebo večeře - plněné placky. Stačí zabalit a je to. Náplň je variabilní, takže nemusíte mít nikdy stejnou.

Domácí plněný celozrnný pita chléb

Fast food ve zdravé podobě? To je tato domácí celozrnná plněná pita. Potěšíte s ní třeba jako svačinka vašeho školáka :-)

Máte depku? Dejte si tyto potraviny!

Cítíte se delší dobu pod psa? Zařaďte do jídelníčku některou z těchto zelenin. Dle vědců má tato zelená zelenina na depresi a dobré fungování...

10 zajímavostí, které o salátech zaručeně nevíte

Víte, co znamená slovo "salad days" a že Caesar salát není z řecko-římské éry? Nebo že salát vznikl z plevele a že může být...

Tempeh Burrito Bowl

Teplé jarní počasí si žádá něco lehkého, barevného, šťavnatého a osvěžujícího. Právě taková je tato tzv. Buddha Bowl (Budhova miska). Je plná syrové, napařené...

Salát z polníčku s hořčičnou zálivkou

Výborný, svěží a ultra rychlý polníčkový salát vhodný jako příloha k hlavnímu jídlu.

Díky salátům o 11 let mladší mozek

Počet lidí v Česku trpících demencí pořád roste. Do roku 2050 by to mohlo být až 380 tisíc lidí. Prevencí může být listová zelenina. Studie potvrzují,...

5 superpotravin, se kterými nakopnete svůj mozek

Chcete se cítit bystřejší, plní energie a duševně aktivnější? Jídlo, které jíme, zásadně ovlivňuje činnost našeho mozku. Proto není divu, že Evropanům klesá IQ. Vliv...

Salátek s koriandrem

Koriandr je aromatická bylinka, která podporuje tvorbu žaludečních šťáv a zvyšuje chuť k jídlu. Použít se dá do jakéhokoliv pokrmu, třeba do salátu.

Bulgurový salát

Lehký a rychlý salát z bulguru a zeleniny vám dodá energii a navíc váš v létě osvěží.

Rýžová kaše s natto a restovanou zeleninou

Kombinace rýžové kaše, zajímavě okořeněné zeleniny, natta a čerstvého salátu nás dostala. Vypadalo to jako docela rychlé obyčejné jídlo, ale shodli jsme se, že takovou...

„Bramborová“ kaše s restovanou zeleninou

Takovéhle kaše jsme si dávali první tři roky jiného vaření na snídani. Od té doby, co snídáme jen polévky, dáme si takovou kaši s...

Salát z vodnice, polníčku a cherry rajčátek

S jarem se snažíme postupně přidávat víc čerstvé zeleniny. Salát má být křupavý a osvěžující, což krásně doplní kompletní talíř.
Téma: snídaňová kaše, houby, žampiony, detox, těstoviny, řebříček, pitný režim, superfoods, imunita, kaše z obilí, Sezónní tip, trávicí problémy, jaro jídelníček, smetana, žlučník, do školy, tacos, vegetariánské recepty, pita chleba, broskve, kapusta, raw, vitarián, soda, polníček, medvědí česnek, kypřící prášek bez fosfátů, celozrnná mouka, pečivo, jídlo s sebou, kvašená zelenina, jablečný ocet, slaná kaše, enzymy, salát, pálení žáhy, listová zelenina, jablka, paprika, brokolice, divoké byliny, deprese, ředkvička, veganské palačinky, listy ředkví, reveň, kopřivy, očista, original JJ, ostropestřec, bílý chřest, zánět, angrešt, paleo, jak jíst sezónně, tebi, online kurz Jak začít, bezlepková dieta, chřipka, jaro, jak na klíčení, chřestová sezóna, plněná pita, bezinky, žabinec ptačinec, len, alzheimer, kapie, bez lepku, okurka, voda s citronem, kadeřávek, kardiovaskulární nemoci, listy, natě, cukrovka, pickles, koriandr, sezamová pasta, umeocet, bez mléka, dušení, zálivka, natto, fit strava, nemoci, mangold, placky, jáhly, pita, jak klíčit, placka, celozrnná pita, jídelníček jaro, rukola, fitness strava, rýže, hořčice, byliny, rakovina, lahůdkové droždí, tofunéza, napařování, červenec, hvět, vlčí mák, antidepresiva, jak naklíčit luštěniny, jak vařit, bylinky, fast food, jarní bylinky, ocet, tortilla, česnek medvědí, vegetariánství, bez sóji, slané palačinky, piknik, na piknik, kedlubna, bez laktózy, kardiovaskulární onemocnění, zelenina v sezóně, divoké bylinky, pečení, jahody, party, chia semínka, bez vajec, olivový olej, čirok, sezóna jaro, celozrnné pečivo, jarní jídelníček, kozičky, zeleninový wrap, natural tempeh, učení, vodnice, naklíčená semena, snídaně, student, Klub Jíme Jinak, recepty jaro, oběd, pražená slunečnice, lněné semínko, kedluben, plynatost

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?