Zbyly vám kroupy a uvařená luštěnina? Zkuste toto kroupotto. Skvělý tip na rychlou, ale kompletní večeři nebo jídlo do práce.
Božsky křupavé zelné placky z trouby. Chutná a zdravá svačinka nebo rychlá večeře.
Voní a chutná téměř jako štrůdl. Kvašené zelí a jablíčka v kombinaci s kořením a zázvorem jsou výbornou zahřívací a velmi chutnou kombinací kvašené zeleniny do chladnějších dnů. Navíc díky vitamínu C chrání proti chřipce a virózám.
Rychlý a sytý "majonézový" těstovinový salát vhodný jako lehký oběd nebo večeře.
Kucmoch neboli také škubánky jsou tradičním jídlem české kuchyně. Nejčastěji se podávalo nasladko s mákem. Výborné je ale také naslano s kysaným zelím.
Co rychle uvařit, když je hlad? Pohanku se zelím a tahini! Rychlé, levné, jednoduché a moc dobré jídlo z mála ingrediencí. Chutná dětem i dospělým.
Nejoblíbenější jídlo (nejen) dětí - zapečené těstoviny. Zkuste je ve zdravější verzi. Uvidíte, že o ně bude boj a nezůstane ani drobek.
Pařížšský salát bez majonézy a bez salámu? Jde to! Tento recept od Lucky je komplet veganský, tedy lehce stravitelné a šetrný k vaší figuře. A chutná jako ten klasický.
S podzimem přichází i období štrúdlů. Sladké varianty asi známe všichni, ale co si takto udělat štrúdl naslano? Kombinace kysaného zelí a uzeného tofu nebo tempehu je opravdu výborná!
Tradiční česká klasika, která nesmí chybět na žádném českém stole!
Zelné placky jsou oblíbená pochoutka. Díky kysanému zelí jsou vláčné a díky koření chutnají i samotné. Skvělé jsou místo pečiva k pomazánce, ale my si je klidně dáme na talíř i k omáčce místo knedlíků.
Nechce se vám piplat s haluškami? Mě také ne od doby, co vím, že se co do chuti i konzistence dají nahradit kroupami! S tímto receptem máte halušky hotové do 10 minut.
Zkoušeli jste již kombinaci kysaného zelí a miso polévky? Kysané zelí ranní polévku oživí a dodá jí zase trošku jinou chuť. A pokud vlastníte kvásek, přidejte ho do polévky ke konci varu. Vytvoří vám nakyslé nočky. Moc si pochutnáte!
Segedín patří mezi českou stálici a klasiku, které málokdo odolá. Pojďte si s námi uvařit tento tradičně netradiční segedínský guláš, v naší verzi s uzeným tempehem. Můžete do něj pro změnu kromě zelí použít i cuketu nebo kedluben! Obě...
Netradiční kombinace mrkve, sladkého jablíčka a kysaného zelí. Výborný přílohový salát k hlavním jídlům skládajícím se z těstovin nebo třeba čočky.
Tito šnečci jednozančně zabodují na každé oslavě nebo jen tak jako slané občerstvení pro děti či dospělé. Listové těsto je variabilní, můžete je udělat jak na slano, tak i na sladko.
Tohle jídlo jsme si daly s Helčou před webinářem. Přijela s tím, že nemá hlad a pak si přidávala. Kam se hrabou klasické šunkafleky!
Jak se někde mihne kopr, jdu po něm a vymýšlím nové a nové varianty, jak ho zapracovat do jídla. Na tomhle kyselu z bílých fazolí jsme si náramně pochutnali.
Tento salát je skvělý s čerstvým kváskovým pečivem nebo plackami. Je krémový, lahodný a sytý. Navíc obsahuje spoustu bílkovin z fazolí a živin ze zeleniny a kysaného zelí.
Milujete zelňačku a nevíte jak ji uvařit zdravě bez brambor a klobásy? Nám se to povedlo a je ještě lepší, než ta klasická.
Tato polévka je opravdu flexibilní a pokud přidáte luštěninu, máte výborný a sytý hlavní chod. Já si ji dávám místo kaše na snídani a musím říct, že do oběda nemám hlad.
Pokud vám zbudou knedlíky, můžete je velmi chutně zrecyklovat. Tyhle rychlovky jsou u nás oblíbené, takže knedlíků dělám záměrně vždycky víc než na jedno jídlo. Tentokrát jsme si večeři vylepšili použitím uzeného tofu.
Asi vás překvapí, že se tady vyskytuje slovo špek, ale když se začtete do receptu, zjistíte, že se o opravdový špek vůbec nejedná. Rychlá a velmi chutná snídaně vás zasytí na celé dopoledne a dodá vám i spoustu důležitých...

ČTĚTE TAKÉ

Podvody v supermarketu: kvasový a kváskový chléb

Kupujete si kváskové chleby ze supermarketů a myslíte si,...

Dotazy začátečníků – kvašená zelenina, pohanka a napařovaná zelenina

Alena chtěla vědět, kolik se dává kvašené zeleniny, kdy...

Toto jste o medvědím česneku nevěděli

Medvědí česnek je jedna z prvních bylin, které na jaře...

“Carrot Cake” ranní kaše

Kdo by odolal mrkvovému dortu? Tak právě takový nádech...

Po vysazení mléka nastala ohromná změna (Jana)

Jana si roky myslela, že kravské mléko je zdravé...

Miluju vás a vaši práci. Mám konečně zpět svou menstruaci

Ilona L.: Evi posilam muj posledni komentar do jarni...

Nedaří se mi otěhotnět (Koubulka)

Chtěla jsem mít vlastní dítě a nečekala jsem potíže....

Dobrá zpráva pro celiaky: uzené tofu i tempeh jsou bez lepku!

Skvělá zpráva pro všechny, kteří mají bezlepkovou dietu. Máme...
video

Ztráta menstruace, ztráta libida, antikoncepce

Proč dochází ke ztrátě menstruace nebo ke ztrátě libida? Jaký vliv...

Obsah pesticidů v hruškách šokoval i vědce

Každému z nás je jasné, že konvenční zelenina a...

Rýžové těstoviny s červenou omáčkou à la kečup

Potřebovala jsem rychle udělat jídlo, které bude chutnat i...
video

Salát se zálivkou s kokosovým krémem a umepastou

Rychlý a chutný zeleninový salát, který vám poslouží jako...

Jahodovo-rybízový zmrzlinový krém

V horkých dnech přijde k chuti zmrzlinový krém z...

11 super detox receptů s kopřivou

Venku už začíná rašit kopřiva. Zázračná detoxikační bylina, kterou...

Malinový koláč s krémem bez lepku

200 g mouky (používám kombinaci bezlepkových mouk) 100...

Pro rodinu už vařím jen jedno jídlo (Hana 48 let)

Moc se nám líbil originální přístup Hanky, která nechtěla...

Veganský “Smažák”

Toto je chlapský recept na veganský smažený sýr, který...

Máte akné? Vyřaďte tyto potraviny

Akné patří mezi nejčastější kožní nemoci, a to nejen...

Fazolový guláš s mrkví a dýní

V zimě je vhodné konzumovat fazole, které mají na...

Dýňová omáčka na těstoviny

Dýni miluji a pořád jsem se ještě nenabažila různých...
Téma: vegan salám, Online kurz Super saláty, bez sóji, na piknik, luštěnina, mahá koření, nakládané zelí, svačinka, probiotika, recyklace, bílé zelí, ječné kroupy, miso pasta, pivo, hrášek, pečené karbanátky, bez vejce, jáhly, protein, ovesná kaše, chřipky, shitake, koprová omáčka, řasy, pšeničná mouka, noky, bez mouky, řepa, kucmoch, wakame, bílkoviny, sezóna jaro, dýně máslová, děti od 2 let, falešný špek, bez masa, bez mléka, kyselé zelí, česnek, sezóna podzim, oslavy, střevní mikroflóra, šunkafleky, štrůdl, pepř, červená řepa, tofu, karbanátek, snídaňová kaše, luštěniny, rychlovka, celozrnné těstoviny, česká klasika, obědová polévka, šneky, výlet, mletá paprika, fermentace, fazole na kyselo, chřipka, dýně hokaido, velké fazole, karbanátky, chia semínko, zeleninový salát, silvestrovské pohoštění, paleo, občerstvení, oregáno, kroupy, oběd s sebou, vegan šneci, majoránka, noky bez lepku, polenta, salát, zelí kysané, zelí, fazolový salát, salát z těstovin, škubánky s mákem, listové těsto, pohanka, tofufleky, kaše z ovsa, máslové fazole, kopr, kaše z vloček, omáčka z fazolí, mrkvový salát, těstoviny, raw food, bílé fazole, rizoto, ledový salát, pohanková mouka, balzamikový ocet, kvašená zelenina, jablečný ocet, segeďák, zelné karbanátky, kysaná zelenina, Hokaido, do práce, dýně hokkaido, original JJ, omáčka s fazolemi, low carb, sezamové máslo, tahini, brokolice, pečené karbenátky, zelné placky, jídlo s sebou, vločky, zeláky, zelí recepty, sezamová pasta, kyselo, online kurz Vánoce jinak, Klub Jíme Jinak, raw, syrová strava, slané pečivo, bez brambor, celiak, česká kuchyně, miso polévka, mrkev, tofunéza, kvašení, miso, řasa Wakame, fazole nakyselo, slaní čneci, polévka, nudle, kroupotto, do školy, Video, kukuřičný škrob, kvásek, střevní mikrobiom, vitamín C, kedluben, halušky, vločková kaše, pečené placky, tahini pasta, pohoštění

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?