Slaďoučký nápoj, který zahřeje, potěší chuťové pohárky a navíc léčí žaludek, slezinu a slinivku (odstraňuje usazeniny, podporuje regeneraci a léčbu). Pokud máte časté chutě na sladké, je tento nápoj ideální volbou, jak chutě odstranit.
V létě potřebujeme příjemně osvěžit. To můžeme udělat nejen drinkem, ale i jídlem. Tato omáčka s citrónovým nádechem je jednou z možností. A krásně do ní "schováte" ředkve nebo tuřín (což je mimochodem velmi zdravá zelenina!).
Tradiční řecký osvěžující salát nebo příloha ke grilování či chlebu.
Červená řepa má nejvyšší obsah železa a mědi ze všech zelenin. Kvašení ji pozvedne ještě o úroveň výš. Pickles z řepy v kombinaci se zázvorem a anýzem léčí kašel, nachlazení i problémy s trávením.
Výborná kvašená zelenina nabitá vitamíny a živinami pro naše tělo a náš střevní mikrobiom. Stačí nastrouhat, naložit do sklenice, zatížit a za 5 dnů je hotovo!
Návod na efektivní přípravu zdravé snídaně, když ráno nemáte času nazbyt. Ve videu vám ukážeme, jak snadno a rychle připravit výživnou a chutnou snídani, když nemáte předem nic připravené. Uvidíte, jak má snídaně vypadat, jakou má mít konzistenci a...
Korejský fermentovaný salát kimchi je výborná vitamínová bomba. V různých žebříčcích o nejzdravější jídlo je na prvních příčkách. Vytvořte si ho doma ve veganské verzi a navíc zcela bez cukru. S tímto fotopostupem to zvládne opravdu každý.
Skvělé jídlo za pár minut, i když není nic připraveného a namočeného? Jde to! A chutnat bude i těm, kteří jsou zvyklí mít na talíři maso, přestože v receptu žádné není. Vařte s námi podle videa a ověřte si,...
Polévka, která chutná a léčí. První léčivá složka je hlíva, druhá pak sušená bílá ředkev daikon Ta dokáže při správném použití rozpustit v těle i ty nejtvrdší usazeniny ve formě písků a kamínků.
S příchodem jara zařazujeme v malém množství stále více syrové zeleniny. Proto si nezapomeňte ke každému jídlu přidat i trochu osvěžujícího salátu. Většinou to nedá kromě krájení a míchání moc práce.
Dnes jsem udělala salát ze samé strouhané zeleniny a rodina byla nadšena ze zcela "nového typu salátu".  Kokosový krém vyvolal dojem luxusní dobroty, takže si salát dnes přidávaly i děti, které syrovou zeleninu moc nemusí.
Na jaře začíname pomalu zařazovat syrovou zeleninu. Spolu se zálivkou z arašídového másla můžete mít tento salát i jako lehkou večeři.
Velmi jednoduchý salát hotový během pár minut. Výtečně se hodí ke všemu smaženému. Jeho lehce štiplavá chuť pomáhá snadno trávit tuky.
Napařování je jedna z nejšetrnějších úprav zeleniny, proto by napařená zelenina neměla chybět v žádném pokrmu. Zkuste pro tentokrát napařit vodnici nebo daikon. Možná že budete mile překvapeni jemnou a lahodnou chutí.
Osvěžující salát který přijde za vhod zejména v horkých letních dnech.

ČTĚTE TAKÉ

Váš kurz mě znovu nakopnul

Iva: Milá Evo a Helčo, psala jsem osobní mail...

Koprová omáčka ze zelí a petržele

Máme moc rády koprovou omáčku. Kdysi jsme byly překvapené, že...

Hustá mexická omáčka/polévka z fava fazolí

Polévka nebo omáčka? Tato mexická dobrota se dá použít...

Toto všechno se dozvíte na první pohled z obličeje

Fyziognomie nebo-li čtení rysů obličeje není nudný obor! Díky...

Veganský karamel ze 3 ingrediencí

Pouhé 3 ingredience a skvělý slaný karamel je na...

Dort pro radost :)

Základní informace Jelikož mám doma mlsného muže i dceru, musím...

Aktualita k soutěži – fotky jde posílat emailem i do zpráv na FB

Některým z vás se nedaří nahrát fotky na Facebook...

Dárkový poukaz na letní program

Někteří z vás jsou s programem Hubneme do plavek...

Blýská se na lepší časy: stát zakáže plošnou aplikaci Roundupu

Má Roundup karcinogenní účinky? Po tom, co bývalý školník...

Děkuji za vaše recepty, mám 7 kg dole (72 let)

Zdeňka H.: Paní Evo. Bude mi 72 let, ráda...

Svatomartinské slavnosti

Svatomartinské slavnosti si žádají něco speciálního a my pro...

Letní polévka se zeleninou a houbami shitake

V létě máme konečně hojnost čerstvé zeleniny. Kdo má...

Slevy pro členy: Podložky na Jógu, tašky a pomůcky

Právě jsme pro klubáky domluvily slevy 20 - 50%...

Praktický průvodce moderními přírodními sladidly

Že cukr není zdravý, to se obecně ví. Jak...

Proč je nutné mít jídlo čerstvé?

Je nutné mít každý pokrm čerstvě uvařený nebo lze...

Díky JJ je mi skvěle, rodině to nenutím (Jitka, 42 let)

Od 20 let jsem byla unavená a časem se...

Helena: Holky neblázněte!

Z některých vašich komentářů přímo stříká strach. Bojíte se,...
video

Kakaové dortíčky

Skvělé dortíčky s krémem, polevou a mandlí.

Krémová polévka z dýně a batátů

Uzrála mi první dýně a tak jsem v rychlosti...

Znakování usnadňuje čas jídla

Umíte si představit, že by vám sotva sedící nemluvně...
Téma: kari, online kurz Super saláty, střeva, zeleninový vývar, čínské zelí, sladká paprika, ABKM, cizrna, celiak, pastiňák, tatarka, Video, růžičková kapusta, original JJ, ředkev, těhotenství, rýžová kaše, dýňová semínka, sladká chuť, sezóna jaro, rychlovka, zeleninový salát, jak připravit sladký zeleninový nápoj, tzatziki, online kurz Super saláty 2, večerní chuť na sladké, tofu tatarka, mléčné kvašení, děti, pikles, kapustičky, zavařená zelenina, nápoj, anýz, slezina, zelí, fermentovaná zelenina, bez mléka, bezlepková dieta, hlávkové zelí, low carb, snídaně, jak na pickles, picklování, fitness strava, chilli, top recepty, vegetariánské recepty, tymián, citronová šťáva, raw food, celozrnná rýže, vodnice, okurek, závislost na sladkém, kaše z rýže, vegetariánství, jak se zbavit závislosti na sladkém, bez laktózy, zázvor, zelenina, sezóna léto, veganství, curry, střevo, jak udělat pickles, umeocet, hnědá rýže, vitariánství, cibule, zeleninový nápoj, pepř, kedluben, natural rýže, jak se zbavit závislosti na cukru, arašídové máslo, křížový kmín, daikon, vývar, hlíva ústřičná, slaná snídaně, celiakie, oregáno, tuřín, krémová polévka, bulgur, špenát, tofunéza, bez lepku, polévka, chuť na sladké, rýže, kurkuma, vitamín C, jak snídat, co snídat, snídaňová kaše, jak na snídani, bílé miso, bez cukru, porod, vegan, vitarián, ředkvičky, řepa, nápoj ze sladkých zelenin, sezam, okurka, svačina, fermentace, sladký zeleninový nápoj, recept pickles, pórek, jablko, bez vajec, raw, celer, nápoj ze zeleniny, paleo, léčebný nápoj, sleva, tatarská omáčka, jak na zdravou snídani, žaludek, kopr, koprovka, sezóna podzim, tatarka z tofu, shiromiso, mikrobiom, sladkokyselý salát, jáhly, syrová strava, co na snídani, střevní mikrobiom, bylinky, dýně, miso pasta, zdravá snídaně, fit strava, řapíkatý celer, mrkev, petržel, Klub Jíme Jinak, kojení, pikls, kaše, kapusta, kvašené zelí, bez sóji

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?