Lískové oříšky

Vaření

Dukkah – egyptská směs koření

směs koření sezamové seminko rychlovka lískové oříšky bezlepkovú recepty a videa himalájská sůl egyptské koření Viera

Dukkah je egyptská směs koření, která se v egyptské tradici podává s malou miskou extra panenského olivového oleje, kde se plochý chléb namočí a...

Dezerty

Nepečené cizrnové řezy (bez lepku)

horká čokoláda veganské recepty sladké pohoštění dezerty bez laktózy sladké svačiny dezerty dezert dezert bez laktózy Klára Regéci

Jednoduchý a chutný dezert, který připravíte během chvilky a zaručeně si pochutnáte. Doporučuji jej nechat odležet přes noc, aby si chutě hezky sedly a...

Dezerty

Plněné škebličky (fotopostup)

dezerty bez cukru slunečnicový olej dezert dezert ke kávě bikarbona bez mléka vanilka vegan pečení Viera

Výborné pečivo k čaji. Pokud zbyde těsto, stačí rozválet na sušenky, pokud zbyde náplň, můžete ji přidat třeba do chia pudinku.

Dezerty

Ladu jinak

Ladu karamely fitness sladkosti ABKM místo klasických sladkostí bezlepkové dezerty karamel bezlepkové recepty Klára Regéci

Ladu je výborná bezlepková sladkost, která vás jistě potěší svou rychlou přípravou a také variabilitou. Můžete do něj přidat třeba rozinky, karob a nebo...

Pomazánky a dipy

Houbová paštika

vegan paštika fitness chuťovky bez masa veganství svačinka na pohoštění pomazánka čerstvé bylinky Viera

Obchody nabízejí velké množství veganských alternativ paštik, ale složení nebývá zrovna ideální. Domácí je prostě domácí a bude záležet jen na vás, jak kvalitní...

Škola zdravého vaření

Jak správně připravovat semínka a ořechy

mandle slunečnice slupka dýňová semínka ořechy sluenčnice tygří ořech chia Jíme Jinak

Většina lidí konzumuje oříšky a semínka nevhodným způsobem. Abychom z nich vytěžili maximum, je třeba je správně připravovat. Naučíte vás, jak je aktivovat a...

Hlavní jídla

Tempeh s tuřínem a arašídovou omáčkou

celiak bez mléka bez vajec česnek cibule tuřín tempeh celiakie Viera

Pokud milujete kontrasty na talíři, tohle jídlo vám bude určitě chutnat. Na kontrasty chutí i konzistencí je tento recept velmi bohatý. Pokud se do...

Hlavní jídla

Vánoční gratinovaný celer se žlutou hlívou na polentě

strouhanka celer veganské menu pažitka bezlepková strouhanka bezlepková dieta Vánoce bez masa Viera

Tento recept by mohl být inspirací, jak si ozvláštnit vánoční menu dalším netradičním, ale zároveň chutným a zdravým pokrmem.

Dezerty

Sladký irský chlebík

goji vegetariánské recepty polozrnná mouka ABKM bez cukru vánoční dezerty vegan pečené dezerty Viera

Soda bread ve sladké verzi, ale bez cukru a jiných sladidel, s přírodní ovocnou chutí bez přehnané sladkosti.

Dezerty

Bezlepkové perníkové sušenky

veganství rýžová mouka vegan sladké svačiny pohoštění k čaji sladké pohoštění bez lepku Viera

Jednoduché, lahodné a rychle hotové sušenky, které provoní váš byt a jsou skvělé k čaji nebo kávě. Díky použitým ingrediencím jsou vhodné i při...

Dezerty

Skromná buchta

buchta bez cukru bez vajec mandle vegetariánské recepty rostlinné mléko dezerty bez cukru datlový koncentrát Viera

Tato buchta je jednoduchá, rychlá a taková podzimní, se spoustou semínek a oříšků. Pokud máte chuť a čas, můžete ji použít jako korpus nějakého...

Dezerty

Kaštanové střapáče

vegan rychlovka polozrnná mouka svačiny do školy original JJ dezert bez vajec vegetariánské recepty bez mléka Viera

Skvělé a zdravé mlsání bez sladidel a cukru, výtečná rychlovka téměř bez práce. Snadno připravíte v bezlepkové variantě.

Hlavní jídla

Dlouhé batátové gnocchi s oříšky a houbami

špaldová mouka veganská jídla bez sóji bezlepková jídla houbové recepty veganské recepty houby veganství Viera

Pro tento recept jsem zvolila velmi jednoduché ingredience, aby nepřebily chut batátových noků. Chce to jen trošku trpělivosti při přípravě.

Luštěniny

Chalupářská bašta

recepty s houbami bez mouky fitness strava veganské jídlo máslo z lískových ořechů fitness recepty česnek bez sóji Viera

Recept na rustikální, chalupářské, podzimní jídlo. Tento mix barev a chutí typických pro toto roční období si určitě zamilujete.

Dezerty

Podzimní kaštanový krém

dezerty bez mléka vanilka bez laktózy celiak celiakie vegetariánské dezerty lískové oříšky vegetariánské recepty Viera

Mám ráda rychlé sladké dezerty na lžičku, se kterými není moc práce. Jedním z nich je kaštanový krém. Prostě podzimní klasika.

Hlavní jídla

Dýňové ravioli s lískovými oříšky

veganská strava veganské menu fenyklové listy fitness strava celozrnná mouka fitness recepty bez sýra Dýňová ravioli s lískovými oříšky Viera

Ravioli plněné dýní jsou italskou klasikou. Jde o zdravé, lehké a přitom chuťově i na pohled atraktivní jídlo, se kterým jistě zabodujete u celé...

Dezerty

Rychlé a chutné sušenky bez cukru

veganské sušenky bez laktózy dezert bez cukru bezlepkové dezert bez vajec domácí sušenky celozrnná mouka vegan sušenky Viera

Velice snadné a rychlé sušenky, které jsou během chviličky hotové. Skvělé a zdravé řešení, pokud vás honí mlsná. Při použití bezlepkové mouky jsou vhodné...

Blog

Ukázkový jídelníček při osteoporóze a nedostatku vápníku

vegetariánství květák vápník v potravinách vápník vegan veganství ABKM růžičková kapusta osteoporóza Jíme Jinak

Týdenní zdravý jídelníček zaměřený na léčbu (i prevenci) osteoporózy a nedostatku vápníku v těle. Jídelníček je sestavený z rostlinných pokrmů a celistvých potravin.

Základní suroviny

Velký přehled ořechových másel. Víte, která jsou nejlepší?

druhy ořechových másel kokosové máslo lískové ořechy mandlové máslo pistáciové ořechové pasty ořechy burákové máslo pistáciová pasta Jíme Jinak

Kdo by je nemiloval? Ořechová másla mají výbornou chuť, jsou bohatá na živiny, zasytí a doplní energii. Víte ale, jaké jsou mezi nimi rozdíly?...

Zdravé recepty

Kaštanová nutella bez cukru ve 2 verzích

vegetariánské recepty rostlinná smetana čokoláda bez sóji lískové oříšky fitness strava pomazánka veganství Jíme Jinak

Tato sladká čokoládová pomazánka á la nutella je výborná alternativa, pokud máte chuť na něco sladkého a čokoládového, ale nechcete hřešit nutellou plnou cukru...

Pomazánky a dipy

Jak udělat domácí nutellu bez cukru

nutella bez cukru ořech celiakie lískové oříšky paleo domácí nutella nutella jak udělat domácí nutellu Jíme Jinak

Naučte se připravit si domácí zdravou nutellu - lískooříškovou pomazánku bez cukru. Rozpouští se v ústech, je tak akorát sladká, krémová, čokoládová... prostě mňam...

Dezerty

Veganské Toffifee

bez vajec chuť na sladké toffifee tofife celiakie vegetariánské recepty kešu máslo cukroví bez pečení Jindra

Domácí zdravé Toffifee bez cukru, vajec a mléka. Super svačinka pro mlsné jazýčky nebo nápad na domácí bonboniéru.

Dezerty

Domácí „Disko“ sušenky s lískooříškovým krémem

vegetariánské dezerty lískooříškový krém mandlové máslo nutella bez mléka svačinka dezert bez vajec disko sušenky Jindra

Domácí "Disko" sušenky s lískooříškovou náplní bez cukru pro děti i dospělé. Jsou snadné, chutné a mnohem zdravější než ty kupované.

Vaření

Těstoviny na sladko s oříšky

nudle nudle nasladko perníkové koření video těstoviny vlašské oříšky Klub Jíme Jinak oříšky Jíme Jinak

Honí vás nebo ratolesti chuť na sladké a máte v lednici uvařené těstoviny (případně jinou obilovinu)? Tak si připravte tuto bleskovou sladkou svačinu. Zaručeně...

Bonbony a cukrovinky

Ferrero Rocher

svačina oříšky silvestr dezerty bez mléka lískové oříšky občerstvení vánoční cukroví bez lepku pralinky Jíme Jinak

Luxusní čokoládovo-oříškové kuličky Ferrero rocher bez cukru, které jsou tak hříšně dobré, že se nebudete chtít podělit ani s návštěvou :-)

Sušenky

Sušenky BeBe

lískové oříšky sušenky bez lepku vegetariánství bez vajec bez mléka ovesné vločky bez lepku bebe sušenky Jíme Jinak

S těmito sušenkami budete mít energii na celé dopoledne a to bez zbytečného bílého cukru, bílé mouky, konzervantů a éček. Bezvadné jsou i v...

Dezerty

Oříškové sušenky (bez mouky, paleo)

fitness strava celiak lískové ořechy fit sezóna zima bez mléka fit strava dezert bez cukru Jíme Jinak

Křupavé na povrchu a měkké uvnitř... Navíc s lahodnou oříškovou chutí, zdravé a zcela bez mouky. Tyto sušenky můžete ještě vylepšit kakaem, vanilkou, skořicí...

Dezerty

Domácí křupavá granola s kváskem

ABKM slunečnicová semínka skořice ovesné vločky recepty z kvásku bez lepku lískové oříšky dezerty bez mléka Jíme Jinak

Kvásek se nemusí přidávat pouze do chleba, ale lze z něj vytvořit i báječná granola! Na tento skvělý nápad přidávat kvásek do granoly přišli...

Téma: sezóna podzim, mletá paprika, sušenky bez cukru, dezert bez cukru, lískooříškové máslo, lískooříšková pomazánka, nudle nasladko, rýžová mouka, čokoládové kuličky, loupaná čočka, vánoční stůl, zdravé sušenky, jak pražit ořechy, sójové mléko, polenta, houbová pomazánka, pak Choi, korpus, cibule, místo paštiky, vegan kuchyně, nudle, kravské mléko, sušenky bez mléka, veganské sladkosti, recepty na svátky, dýňové semínko, vánoční cukroví bez lepku, klíčení, italské těstoviny, kuličky, slané pochoutky, jak oloupat mandle, sladká chuť, tymián, červené radicchio, badyán, nutela bez cukru, bezlepkové chuťovky, zdravá nutella, občerstvení, sušenky se zázvorem, špaldová mouka, ovesné vločky, recepty s houbami, kroupy, kukuřičný škrob, použití ořechových másel, batáty, jak vyrobit domácí nutellu, lískové ořechy, pochoutky, čokoládová pomazánka, máslo z kešu ořechů, müsli, květák, granola z kvásku, kosti, bez masa, bez sóji, arašídová pasta, gratinovaný celer, konopné semínko, cukroví bez lepku, kustovnice čínská, kokosová mouka, svačina, houbové recepty, tempeh, vegan pečení, žlutá hlíva, recepty z kvásku, jablečná štáva, bonbony, jídelníčky, posypky, celozrnná mouka, zdravá pochoutka, bez sladidla, pohanková mouka, nutella bez cukru, místo kupovaných sladkostí, polentový krém, zdravé paštiky, Dýňová ravioli s lískovými oříšky, cizrna v dezertu, veganská pomazánka, Jak použít kokosové mléko, zdravý dezert, sladkosti, mletý badyán, irský sladký chlebík, nedostatek vápníku, citrónová kůra, ovocný dezert, zelí, antinutriční látky, mlsání bez cukru, bezlepková svačina, kvásková granola, datle, bebe dobré ráno, jaké potraviny mají dostatek vápníku, rozinky, chai semínka, sladké svačiny, zdravé dezerty, oříšky, veganské sušenky, olivový olej, houby, dezert, ječmen, jak použít kakaové máslo, kváskové musli, bezlepková dieta, karamel, kokosové mléko, bezlepkové sušenky, domácí cukrovinky, ferrero rocher, sladkost, červené fazole, veganské pomazánky, brokolice, Kakaové máslo v dezertech, bezlepkové cukroví, bezlepkové pečení, italská mouka, Dezert z cizrny, moučník, kváskové m§usli, čokoláda, sladkost z cizrnové mouky, cukroví bez pečení, rostlinné máslo, kaštanové pyré, perníkové sušenky, místo mléčných výrobků, pepř, vlašské ořechy, oslavy, dochucovadlo, zeleninová jídla, paté, dezerty bez vajec, pochoutka z cizrnové mouky, nutella, veganská jídla, mletý hřebíček

lískové oříšky

Dukkah – egyptská směs koření

Nepečené cizrnové řezy (bez lepku)

Plněné škebličky (fotopostup)

Ladu jinak

Houbová paštika

Jak správně připravovat semínka a ořechy

Tempeh s tuřínem a arašídovou omáčkou

Vánoční gratinovaný celer se žlutou hlívou na polentě

Sladký irský chlebík

Bezlepkové perníkové sušenky

Skromná buchta

Kaštanové střapáče

Dlouhé batátové gnocchi s oříšky a houbami

Chalupářská bašta

Podzimní kaštanový krém

Dýňové ravioli s lískovými oříšky

Rychlé a chutné sušenky bez cukru

Ukázkový jídelníček při osteoporóze a nedostatku vápníku

Velký přehled ořechových másel. Víte, která jsou nejlepší?

Kaštanová nutella bez cukru ve 2 verzích

Jak udělat domácí nutellu bez cukru

Veganské Toffifee

Domácí „Disko“ sušenky s lískooříškovým krémem

Těstoviny na sladko s oříšky

Ferrero Rocher

Sušenky BeBe

Oříškové sušenky (bez mouky, paleo)

Domácí křupavá granola s kváskem

NAPSALI JSTE NÁM

Členství v Klubu byla jedna z našich nejlepších investic

VIDEO KURZ ZDARMA