Jídelníčky

Vedro útočí! 10 fit receptů, kterými se zchladíte

Jídlo pod lupou zmrzlina ledová káva ovoce chia koktejl pohár

Osvěžte se, ochlaďte se, užívejte si parné dny zdravě! Jde to i bez přidaného cukru a útoku na vaší váhu. Máme pro pro vás...

13 rychlých a zdravých svačin, které si vzít k vodě

Jídlo pod lupou salát semínka ovoce karbanátky sušenky cestování

Celý den u vody a jíst zdravě? Žádný problém! Nespoléháme na stánky s občerstvením, kde většinou mají jen nezdravá a těžká jídla. Máme pro...

Zdravý týdenní jídelníček na dovolenou

Jídelníčky cestování vegetariánství vegetariánské recepty veganství strava na léto letní jídelníček

Tento jídelníček jsme si odzkoušeli na dovolené. Je rychle hotový, lehký, chutný a zdravý. Přesně takový, jaký ho na dovolené potřebujeme. Je sestavený ze...

Víkendové menu do teplých dní: pochutná si celá rodina

Jídelníčky zdravý jídelníček léto Klub Jíme Jinak bez lepku bezlepková dieta menu

Chcete, aby jídlo bylo zdravé, ale zároveň si pochutnala celá rodina? Přinášíme vám víkendový jídelníček do teplých letních dní, podle kterého můžete doma uvařit....

Ředkvičky 6x jinak

Jídelníčky ředkvičky jak spotřebovat ředkvičky ředkvička nadúroda co s přebytkem přebytek ředkviček

Máte nadúrodu ředkviček a nevíte, co s nimi? Velká škoda by byla nechat je zdřevnatět na záhonech. Máme pro vás 6 osvědčených tipů, jak...

20 super detox receptů s kopřivou

Jídelníčky tempura fitness strava celiakie vegetariánství bez mléka divoké bylinky

Venku už začíná rašit kopřiva. Zázračná detoxikační bylina, kterou můžete použít do mnoha jídel a nápojů. Pojďte se inspirovat, kam všude s ní!

Tradiční velikonoční menu: den po dni

Jídelníčky bez vejce vejce nádivka vegan Velikonoce sezóna jaro

Víte, co je kočičí tanec nebo šumajstr? A co se jedlo tradičně dnešní den, tedy na Zelený čtvrtek? Naši předci měli na toto období přesně...

Knedlíky na sto způsobu: místo klasiky zkuste zdravější alternativy

Jídelníčky hrnkový knedlík kynutý knedlík houskový knedlík fit recepty zdravý knedlík celozrnná mouka

Knedlíky jsou naší českou tradiční přílohou (nejen) k dušenému zelí a omáčkám. Klasická málo výživná bílá pšeničná mouka se dá nahradit zdravějšími alternativami. A...

Vzorový týdenní jídelníček – začátek jara

Jídelníčky Klub Jíme Jinak

Ptáte se nás po chutném vzorovém jídelníčku, podle kterého by s vámi mohla jíst celá rodina, aniž by "trpěla" tím, že vaříte jinak. Týdenní...

Ukázkový jídelníček při osteoporóze a nedostatku vápníku

Blog fíky růžičková kapusta vápník vegan Klub Jíme Jinak recepty bohaté na vápník pak Choi

Týdenní zdravý jídelníček zaměřený na léčbu (i prevenci) osteoporózy a nedostatku vápníku v těle. Jídelníček je sestavený z rostlinných pokrmů a celistvých potravin.

Nechce se vám vařit? 31 receptů na líná zdravá jídla

Jídelníčky rychlá jídla rychlé recepty rychlovka večeře zdravé rychlé recepty děti

Občas se nám nechce stát dlouho u plotny, ale chceme se zdravě a chutně najíst... Přinášíme seznam těch nejrychlejších receptů.

19 tipů na jídla s růžičkovou kapustou

Jídelníčky bez vejce vegan děti růžičková kapusta v kuchyni bezlepková dieta bez mléka

Máte rádi kapustičky a už nevíte, jak je v kuchyni použít, anebo naopak je rádi nemáte, ale chcete jim dát ještě šanci? Zkuste některý...

30 low fodmap receptů – lehce stravitelné pokrmy při trávicích problémech

Jídelníčky co je to fodmap low food jídelníček low food recepty low-fodmap nadýmání fodmap

Máte problémy s trávením? Nadýmání, plynatost, průjem? Takto se projevuje dráždivý tračník. Vyzkoušejte low fodmap dietu. Přinášíme 30 inspirací na pokrmy, které jsou šetrné k...

Ukázkový jídelníček při cukrovce (diabetu)

Blog diabetická strava diabetes vegan dětská cukrovka vegetariánství strava při diabetesu

Týdenní zdravý jídelníček zaměřený na léčbu (i prevenci) cukrovky. Jídelníček je sestavený z rostlinných pokrmů z celistvých potravin. Studie potvrzují, že rostlinná strava je obzvláště...

Černé potraviny posilují ledviny. Víte, které to jsou?

Jídelníčky sezam zima rýže černá ledviny fazole

Pokud jste si pročetli materiály na zimu, narazili jste na informaci, že v zimě se mají pro posílení ledvin na talíř dostat tmavě modré...

Bezlepkový jídelníček při celiakii

Jídelníčky recepty bez lepku veganství vegetariánské recepty bez mléka vegan bezlepková dieta

Kompletní týdenní zdravý jídelníček i se svačinami zcela bez lepku (i bez laktózy a vajec). Pokud máte celiakii, anebo chcete tělu odlehčit od pečiva,...

Týdenní jídelníček v těhotenství

Jídelníčky jídelníček jídelníček na týden jídelníček pro těhotné jídelníčky jak jíst v těhotenství těhotenský jídleníček

Jako nastávající maminka chcete pro své miminko to nejlepší a strava má na jeho vývoj obrovský vliv. Co jíst, abyste miminku i sobě dodala...

Bezlaktózový jídelníček při ABKM

Jídelníčky zdravý jídelníček ABKM jídelníček bez mléka alergie na laktózu co jíst při alergii na mléko bezlepková vánočka

Kompletní týdenní zdravý jídelníček i se svačinami bez laktózy a veškerých mléčných výrobků (i bez vajec) při alergii/intoleranci na mléčnou bílkovinu (ABKM). Vhodný i...

28 zdravých alternativ na Silvestra

Slané chuťovky pomazánky ořechy karbanátky slané tyčinky občerstvení karbenátky

Chcete si na Silvestra připravit zdravé a chutné občerstvení? Inspirujte se našimi tipy. Novoroční pohoštění přeci nemusí být jen o majonézových chlebíčcích.

Zdravé pohoštění – menu nejen na Silvestra

Jídelníčky oslavy pohoštění zdravé občerstvení silvestr

Chlebíčky, chipsy a šampanské? Klasická silvestrovská nuda. Co zkusit občerstvení na Silvestra tentokrát jinak? Budete nejen originální, ale navíc vám nebude špatně. Pojďte se přesvědčit,...

12 3 4 Strana 1 z 4

POSLEDNÍ KOMENTÁŘE

k Farinata di ceci se zeleninouSamozřejmě, že lze. Nevím, jak s mandlovou moukou, nicméně já
k „Škvarková“ pomazánkaJj, potěšilo mě, že chutnala. Ještě jsem dělala "mazací sýr"
k Termo lahve v létě? Rozhodně! A s velkou slevouSuper, díky, Evi za radu:-) Když Vaše holky mají na
k Hubneme do plavek – závěrJani, jásám, jásám a mám velikánskou radost, když čtu tyhle
k Hubneme do plavek – závěrDěkuji za milá slova, Evi:-):-) Koukla jsem na video paní
k Marinované česnekové tofuTak doufám, že budeš spokojená, mě se ten kurz moc
k Farinata di ceci se zeleninouVypadá to super, Blanka 👍
k Poradna Klubu Jíme Jinak😃😃😃 To znám! Intuice velí něco, člověk si to racionálně
k Miso pasty a další výrobky od Kojibakers se slevou 25%No tak to mám velikou radost, Martino! Taky si myslím,

Jídelníčky

VYZKOUŠEJTE ZDRAVÉ RECEPTY

Vaše opravdové příběhy

NAPSALI JSTE NÁM