Ptáte se nás po chutném vzorovém jídelníčku, podle kterého by s vámi mohla jíst celá rodina, aniž by "trpěla" tím, že vaříte jinak. Týdenní jídelníček je tu a pro snadnější vaření je velká část jídel prolinkovaná na již existující recepty u nás na webu. Jídelníček je vhodný na přechod ze zimy na jaro.

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

Klub Jíme Jinak

👉 Přihlaste se, pokud jste s námi v programu. Nápověda.

💕 Líbí se vám recepty a články, které tu čtete zdarma a bez reklam? Díky členům Klubu JJ je můžeme psát.

✨ Za podporu Klubákům dáváme prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu a slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů).

🍒 Oceňte naše mnohaleté úsilí a zvažte členství.

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.

Chci do Klubu
Zjistit více

Autorem článku je Eva Cikrytová
Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

ČTĚTE DÁLEVÍCE OD AUTORA

Jak na zimu – Seriál o stravě na zimu ZDARMA

Jídelníčky

Jídelníček na podzim

Jídelníčky

Týdenní jídelníček v těhotenství

Jídelníčky

Jídelníček při anémii (chudokrevnosti) a nedostatku železa

Jídelníčky

Co uvařit pro návštěvu? Zdravé a chutné menu na 2 dny

Jídelníčky

Víkendové menu do teplých dní: pochutná si celá rodina

Jídelníčky

Vzorový jídelníček pro sportovce

Jídelníčky

Zdravý studentský jídelníček do 90 Kč za den

Jídelníčky

Bezlepkový týdenní jídelníček

Jídelníčky

Týdenní jídelníček 5

Jídelníčky

Týdenní jídelníček 4

Jídelníčky

Týdenní jídelníček 1

Blog

Ukázkový jídelníček při cukrovce (diabetu)

Vaše příběhy

Zatím mám dole 22 kg a zbavila jsem se dalšího prášku (Katka)

Jídlo pod lupou

Vědci jsou v šoku: krevety mají v sobě opiáty a kokain

Ekodomácnost

Jak hravě zvládnout předvánoční úklid

video
Blog

Pusťte z hlavy nesmysly a začněte s detoxem – bez roušek!

Co členové využili

Lyžovačka v Krkonoších (březen 2020) – ušetřete 3 tisíce na rodinu!

Pochvaly

JJ má pro mě kouzlo, které nejde ani popsat

Pečivo

Bezlepkový chléb – kyprý i bez kvásku a kypřícího prášku

Hlavní jídla

Černá čočka Beluga se zeleninou

Hlavní jídla

Těstoviny ve „vajíčku“ (vegan)

Jídelníčky

Udělejte si podzimní dezert: 11 tipů na zdravé dobroty

Základní suroviny

Strašák jménem cukry – které jsou dobré, a které ne?

Hlavní jídla

Restované nudle na tymiánu se zeleninou a fazolemi

Blog

Jaká divoká zelenina už roste

Inspirace

Zelenina s natto miso

Pochvaly

8 kg je dole a zlepšila se psychika (Martin)

Zelenina a saláty

Pak choi s citronem

Jídlo pod lupou

Sezónní jídelníček: Co jíst v květnu?

Co členové využili

Kuchyňské potřeby se slevou pro všechny

video
Zelenina a saláty

Tabbouleh salát

Blog

Vyhlašujeme válku cuketám! Zreceptujte je a vyhrajte spiralizér!

Blog

Avaaz versus Monsanto – Příběh o síle komunity

Předchozí článekRozhovor: Jak rozjet jarní detoxikaci naplno
Další článekSalát s naklíčenou čočkou a pikantní zálivkou