Právě vám zjistili alergii na lepek? Má s lepkem potíže vaše dítě? A zdá se vám, že vaše jídlo bude při bezlepkové dietě nudné a nechutné? Pak se nechte inspirovat naším jídelníčkem na bezlepkový týden. Uvidíte sami, že nuda na talíři nehrozí a že se jedná o docela labužnický týden.

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

Klub Jíme Jinak

👉 Přihlaste se, pokud jste s námi v programu. Nápověda.

💕 Líbí se vám recepty a články, které tu čtete zdarma a bez reklam? Díky členům Klubu JJ je můžeme psát.

✨ Za podporu Klubákům dáváme prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu a slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů).

🍒 Oceňte naše mnohaleté úsilí a zvažte členství.

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.

Chci do Klubu
Zjistit více

Autorem článku je Eva Cikrytová
Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

ČTĚTE DÁLEVÍCE OD AUTORA

video
Blog

Eva exkluzivně v rozhovoru pro DM Drogerii

Jak na jaro – Seriál o stravě a jídelníčku ZDARMA

video
Zdraví, léčba, prevence

Reflex.cz: V jídle je skryté nebezpečí i naděje. Rozhovor s Evou Cikrytovou

Jídelníčky

Co uvařit pro návštěvu? Zdravé a chutné menu na 2 dny

Jídelníčky

Víkendové menu do teplých dní: pochutná si celá rodina

Jídelníčky

Vzorový jídelníček pro sportovce

Jídelníčky

Zdravý studentský jídelníček do 90 Kč za den

Jídelníčky

Bezlepkový týdenní jídelníček

Jídelníčky

Týdenní jídelníček 5

Jídelníčky

Týdenní jídelníček 4

Jídelníčky

Týdenní jídelníček 3

Jídelníčky

Týdenní jídelníček 2

Jídelníčky

Týdenní jídelníček 1

Jídelníčky

Nejčastější chyby v jídelníčku

Jídelníčky

Zdravý týdenní jídelníček na dovolenou

Rodina

Tři králové a purpurové vykuřování

Škola zdravého vaření

Oběd do skleničky: jednoduše a rychle do práce i na výlet!

Co členové využili

Zrnosetí 2017

Pochvaly

4 kg dole a jsem plná radosti a sebevědomí

Jídlo pod lupou

Lepek – jíst, či nejíst? Vše co jste o něm kdy chtěli vědět

Základní suroviny

Mořské řasy – jaké jsou jejich druhy a jak je využít v kuchyni

Pochvaly

Jídlo je perfektní, i děti uždibují (Lada)

Škola zdravého vaření

5 tipů, v čem dělat kvašenou zeleninu a jak vybrat tu pravou nádobu

Jídlo pod lupou

Co pít místo kávy? Kávové alternativy mají různé složení!

Dezerty

Sváteční perník s rýží a sušeným ovocem

Polévky

Dýňová polévka s amarantem

Ekozahrada

Permazahrada v únoru (Janka)

Jídlo pod lupou

Jíte šípky?

Pomazánky a dipy

Vodácká pomazánka

Dezerty

Mandlový tapioka pudink s ovocem

Hlavní jídla

Noky, dýňové zelí a celerový špek

Pomazánky a dipy

Dokonalý mazací paprikový „sýr“ (bez mléka). Ze 4 ingrediencí.

Divoká zelenina a byliny

Podběl – bylinka nejen na kašel

Pochvaly

S manželem jsme zhubli, máme více energie a přidaly se i dospvívající dcery (Eliška)

Škola zdravého vaření

Jak používat obilné sirupy

Zelenina a saláty

Celerová remuláda

Předchozí článekJídelníček pro tatínky s dětmi na prodloužený víkend
Další článekKompletní jídlo snadno, rychle a chutně (dýňové plátky, pečená zelenina, omáčka a rýže)