Kompletní týdenní zdravý jídelníček i se svačinami zcela bez lepku (i bez laktózy a vajec). Pokud máte celiakii, anebo chcete tělu odlehčit od pečiva, lepkové mouky a potravin s lepkem, inspirujte se.

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

Klub Jíme Jinak

👉 Přihlaste se, pokud jste s námi v programu. Nápověda.

💕 Líbí se vám recepty a články, které tu čtete zdarma a bez reklam? Díky členům Klubu JJ je můžeme psát.

✨ Za podporu Klubákům dáváme prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu a slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů).

🍒 Oceňte naše mnohaleté úsilí a zvažte členství.

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.

Chci do Klubu
Zjistit více

ČTĚTE DÁLEVÍCE OD AUTORA

Jídelníčky

Víkendové menu do teplých dní: pochutná si celá rodina

Jídelníčky

Co uvařit pro návštěvu? Zdravé a chutné menu na 2 dny

Jídelníčky

Bezlaktózový jídelníček při ABKM

Dezerty

Luxusní čokoládové truffles – hotové do 5 minut

Hlavní jídla

Bezlepkový pečený jáhlový burger

Hlavní jídla

Pikantní krémové celozrnné rizoto s brokolicí

Zeleninová jídla

Buddha bowl s konopným pestem

Slané chuťovky

Slaný mini cheesecake (bezlepkový)

Hlavní jídla

Podzimní duet

Hlavní jídla

Tofu s hatcho miso omáčkou

Zeleninová jídla

Podzimní kaše s pečenou zeleninou

Místo masa

Tofu s tahini omáčkou

Pochvaly

Jste prostě skvělí – vážím vás i vaší práce

Jídlo pod lupou

Zaměřeno na rajčata a brambory

Pochvaly

Jíme Jinak není jen o vaření (Šárka)

Dezerty

Ořechový chlebíček (bez vajec)

Zdraví

Jak léčit kojence přes maminku

Polévky

Krémová brokolicová polévka

Polévky

Jarní miso polévka s řasou Wakame

Dezerty

Čoko piškoty s náplní (bezlepkové)

Kaše

Hladká kaše z rýže a jahel se sladkou zeleninou a dýňovým semínkem

Hubnutí

Kdo zhubne, kdo přibere a komu se váha nehne?

Ekozahrada

Objímání stromů není pro cvoky

Základní suroviny

Strašák jménem cukry – které jsou dobré, a které ne?

Hlavní jídla

Jednoduchá smetanová omáčka ze zelí a celeru (bez smetany)

Hlavní jídla

Pečené kotlety z fazolí Cannellini bez lepku

Pochvaly

Jste všichni tak milí, díky za podporu!

Pochvaly

Všichni pějí na vaše jídla chválu

Hlavní jídla

Cuketový „tatarák“

Blog

Rodiče, ozvěte se!

Pochvaly

Moje hubnutí se znovu nastartovalo (Dana)

Blog

Můj adventní mega velký zázrak (Magda)

Jídlo pod lupou

Fenomén dnešní doby: nízkosacharidová lowcarb strava

Předchozí článekZuby z pohledu psychosomatiky
Další článekTacos plněné Buffalo květákovými křidélky a majonézou