Domů Téma Bezlepkové obiloviny

bezlepkové obiloviny

Bezlepkový jídelníček při celiakii

Kompletní týdenní zdravý jídelníček i se svačinami zcela bez lepku (i bez laktózy a vajec). Pokud máte celiakii, anebo chcete tělu odlehčit od pečiva,...

Mouky, jak se v nich vyznat a k čemu je použít

Když se řekne slovo mouka, vybaví se vám určitě spousta různých druhů - špaldová, celozrnná, bílá, chlebová, bezlepková, hrachová, mandlová... Ale vyznáte se v...

Bezlepková strava může škodit. Vyhněte se těmto 4 chybám!

Možná jíte bez lepku, protože se chcete cítit lépe, uzdravit se anebo zhubnout. Mnoho lidí ale při bezlepkové dietě dělá chyby a může si...

Jak správně připravit obiloviny. Většina lidí je vaří špatně.

Jak uvařit rýži, jáhly, kroupy, čirok a další obiloviny, aby nebyly tvrdé? Které obiloviny namočit a které jen propláchnout? Kolik dát vody? Je v...

Bezlepková dieta: od A po Z

Počet celiaků a lidí, kteří ze zdravotních důvodů musí dodržovat bezlepkovou dietu, celosvětově roste. Víte, jaké jsou příznaky celiakie a jak se léčí? Mnoho...

Jak si vytvořit pohankový kvásek (bez lepku)

Chcete péct z kvásku a bez lepku? Máme pro vás 2 jednoduché do detailu popsané postupy, jak si vytvořit svůj vlastní bezlepkový pohankový kvásek...

Praktický návod, jak žít bez lepku v 9 krocích

Máte celiakii nebo lepek vaše tělo netoleruje? Myslíte si, že je to velké omezení ve výběru potravin a nemůžete se stravovat chutně a zdravě?...

Jáhly

Jáhly jsou přirozeně bezlepková, velmi dobře stravitelná obilovina, vhodná i pro nejmenší děti. Jsou nejméně kyselinotvorné a v zimě tělo krásně prohřejí.

Pohanka

Pohanka je bezlepková pseudoobilovina s nezaměnitelnou chutí. Má zahřívající charakter, vysoký obsah bílkovin a obsahuje i rutin (vitamín P) pro dobré cévy.

Quinoa (merlík chilský)

Quinoa je bezlepková pseudoobilovina, která vyniká vysokým obsahem bílkovin s komplexní skladbou aminokyselin. NASA ji dokonce zkoumá jako potravinu vhodnou pro astronauty!

Amarant

Amarant je bezlepková psedoobilovina s vysokým obsahem komplexních bílkovin. Mluví se o ní jako o rostlině budoucnosti.

Je oves bezlepková obilovina?

Oves se běžně k bezlepkovým obilovinám neřadí. Výzkumy z poslední doby však ukazují, že i osoby s intolerancí lepku oves konzumovat mohou – ale...

Rýže s čirokem a řasou arame

Pokud vám samotný čirok přijde fádní, zkuste ho v kombinaci s rýží a arame. Arame řasy jsou chuťově nejméně cítit po moři, proto budou...
Téma: jak uvařit kuskus, pečení, chyby ve stravě, pseudoobiloviny, kukuřičná krupice, bezlepkové alternativy, oříšková mouka, příloha, oves, co vařit bez lepku, kváskový chléb, jak vařit rýži, silná menstruace, uzený tempeh, natural rýže, zdravá strava, bezlepkové pokrmy, jak uvařit amarant, čočka, arame, glutenová enteropatie, merlík, kváskové pečivo, slad, křečové žíly, jak vařit jáhly, žitná mouka, alergie na mléko, bezelpková směs na pečení, kulatozrnná rýže, hraška, mouka, pšeničný škrob, jak vařit quinou, bezlepkové pečivo, pšeničný sirup, sladěnka, krvácení z dásní, jáhly, aminokyseliny, lepkové pečivo, celozrnné pečivo, jak uvařit pohanku, únava, nadýmání, pohanka neloupaná, kukuřice, ječná mouka, bezlepková jídla, hnědá rýže, jak vařit bulgur, jak uvařit oves, lepek, mořské řasy, proteiny, kaše z rýže, pšeničná bílkovina, dvouzrnka, celiakie, rutin, chyby na bezlepkové dietě, celozrnná rýže, bílá rýže, ječmen, kvásek, pečivo, úodvýživa, natrural tempeh, černá rýže, jak uvařit kroupy, mandlová mouka, slzovka, poměr vody, ovesná mouka, soba, bezlepkové recepty, jídelníček, lepková intolerance, bez lepku, tibi krystaly, obilná kaše, jak vařit kroupy, miso pasta, kazivost zubů, vod, průjmy, glutenová intolerance, amarantové vločky, jídla bez lepku, natural tofu, rýže, jak uvařit bulgur, dlouhozrnná rýže, bezlepkové výrobk, šťáva z kysaného zelí, basmati rýže, recepty bez lepku, arrowroot, jak uvařit rýži, kukuřičná mouka, jídelníček bez lepku, špalda, menstruace, oves bezpluchý, jak vařit pohanku, lněné semínko, bezlepkové menu, amarant, fit strava, bulgur, seitan, co jíst bez lepku, rejuvelac, alergie na lepek, bezlepková dieta, čirok, kamut, kvašení, kuskus, ABKM, gluten, jak vařit kuskus, hrách, nafouklé břicho, fitness strava, vegetariánství, celiak, život, maizena, sójová omáčka, druhy obilovin, kukuřičný škrob, pokrmy bez lepku, mouky, mandle, bezlepkový mix, jednozrnka, chia semínka, pohanková mouka, lysin, žito, anémie, jak uvařit quinou, bez laktózy, obiloviny, kokos, typické chyby, ztráta hmotnosti, nesnášenlivost lepku, bezpluchý oves

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?