Domů Téma Bezlepkové obiloviny

bezlepkové obiloviny

Bezlepkový jídelníček při celiakii

Kompletní týdenní zdravý jídelníček i se svačinami zcela bez lepku (i bez laktózy a vajec). Pokud máte celiakii, anebo chcete tělu odlehčit od pečiva,...

Mouky, jak se v nich vyznat a k čemu je použít

Když se řekne slovo mouka, vybaví se vám určitě spousta různých druhů - špaldová, celozrnná, bílá, chlebová, bezlepková, hrachová, mandlová... Ale vyznáte se v...

Bezlepková strava může škodit. Vyhněte se těmto 4 chybám!

Možná jíte bez lepku, protože se chcete cítit lépe, uzdravit se anebo zhubnout. Mnoho lidí ale při bezlepkové dietě dělá chyby a může si...

Jak správně připravit obiloviny. Většina lidí je vaří špatně.

Jak uvařit rýži, jáhly, kroupy, čirok a další obiloviny, aby nebyly tvrdé? Které obiloviny namočit a které jen propláchnout? Kolik dát vody? Je v...

Bezlepková dieta: od A po Z

Počet celiaků a lidí, kteří ze zdravotních důvodů musí dodržovat bezlepkovou dietu, celosvětově roste. Víte, jaké jsou příznaky celiakie a jak se léčí? Mnoho...

Jak si vytvořit pohankový kvásek (bez lepku)

Chcete péct z kvásku a bez lepku? Máme pro vás 2 jednoduché do detailu popsané postupy, jak si vytvořit svůj vlastní bezlepkový pohankový kvásek...

Praktický návod, jak žít bez lepku v 9 krocích

Máte celiakii nebo lepek vaše tělo netoleruje? Myslíte si, že je to velké omezení ve výběru potravin a nemůžete se stravovat chutně a zdravě?...

Jáhly

Jáhly jsou přirozeně bezlepková, velmi dobře stravitelná obilovina, vhodná i pro nejmenší děti. Jsou nejméně kyselinotvorné a v zimě tělo krásně prohřejí.

Pohanka

Pohanka je bezlepková pseudoobilovina s nezaměnitelnou chutí. Má zahřívající charakter, vysoký obsah bílkovin a obsahuje i rutin (vitamín P) pro dobré cévy.

Quinoa (merlík chilský)

Quinoa je bezlepková pseudoobilovina, která vyniká vysokým obsahem bílkovin s komplexní skladbou aminokyselin. NASA ji dokonce zkoumá jako potravinu vhodnou pro astronauty!

Amarant

Amarant je bezlepková psedoobilovina s vysokým obsahem komplexních bílkovin. Mluví se o ní jako o rostlině budoucnosti.

Je oves bezlepková obilovina?

Oves se běžně k bezlepkovým obilovinám neřadí. Výzkumy z poslední doby však ukazují, že i osoby s intolerancí lepku oves konzumovat mohou – ale...

Rýže s čirokem a řasou arame

Pokud vám samotný čirok přijde fádní, zkuste ho v kombinaci s rýží a arame. Arame řasy jsou chuťově nejméně cítit po moři, proto budou...
Téma: děti, hordein, celozrnná rýže, veganství, rutin, jak uvařit quinou, pihanka, pohanka lámanka, amarant, rýže, recepty bez lepku, ABKM, mandlová mouka, kukuřice, celiak, špaldová mouka, bezpluchý oves, lepkové pečivo, bezlepková mouka, trávící potíže, obiloviny, jak uvařit oves, bílé pečivo, pohanka kroupy, sójová omáčka, arrowroot, bezlepkový kvásek, pšenice, kukuřičný škrob, co jíst bez lepku, ovesná mouka, mouka, sladěnka, maizena, slané pečivo, lysin, natural rýže, dlouhozrnná rýže, kvašení, krvácení z dásní, únava, oves bezpluchý, jak uvařit čirok, celiakie, kvas, bílkoviny, poruchy růstu, nadýmání, mouky, kváskový chléb, vod, BZL dieta, slzovka, co vařit při bezlepkové dietě, quinoa, uzený tempeh, jak uvařit bulgur, pečení, jak uvařit rýži, slad, celozrnné pečivo, obilí, hrách, jak vařit pohanku, natural tofu, alergie na lepek, bez mléka, hnědá rýže, jasmínová rýže, jak vařit bulgur, tibi krystaly, chudokrevnost, hraška, bezlepková jídla, kokosová mouka, chia semínka, křečové žíly, arame, amarantové vločky, bez lepku, jak vařit quinou, kamut, teff, silná menstruace, celozrnné obiloviny, chyby na bezlepkové dietě, pšeničný škrob, bezlepkové obiloviny, co vařit bez lepku, kvásek, seitan, poměr vody, sladké pečivo, chyby ve stravě, bez laktózy, příloha, gliadin, jak uvařit jáhly, bezlepkové recepty, jak uvařit kuskus, oves, kukuřičný sirup, chyby v jídelníčku, kukuřičné těstoviny, zdravá strava, jáhlová mouka, obilovina, uzené tofu, amarantová mouka, kaše z rýže, bezlepkový mix, bezlepkové potraviny, pohanková mouka, jídelníček bez lepku, mořské řasy, alergie na mléko, pšeničný sirup, bezlepkové výrobk, glutenová intolerance, život, rejuvelac, kukuřičná krupice, kuzu, bezlepkové pečivo, červená rýže, miso pasta, kuskus, obilná kaše, bezelpková směs na pečení, černá rýže, pohanka, dvouzrnka, těstoviny, bezlepkový jídelníček, jáhly, knedlíky, jednozrnka, bezlepkové pokrmy, nesnášenlivost lepku, cizrna, kombucha, krupice, šťáva z kysaného zelí, jídelníček, cizrnová mouka, jak uvařit kroupy, oříšková mouka, jak začít, jak uvařit amarant, menstruace

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?