Zdeněk není jediný hrdina, který změnil styl na Jíme Jinak. Další hrdinové.
PS: Jak jíst tak, aby ti bylo dobře?
Přidej se k 20 000 lidem, kteří už jedí jinak a spusť si kurz zdarma. Zjistit více
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
5 kg šlo dolů jako nic (Zdeněk, 41 let)
Čekáme na potvrzení souhlasu. Bez něj nemůžeme video přehrát.
Zdeněk měl v plánu shodit 5 kg za půl roku – břicho mu totiž překáželo při sportu. Nechal si poradit s jídelníčkem a za 5 týdnů byla kila pryč. Zvládne to opravdu každý. Má to však jedno “ale”. Poslechněte si rozhovor s tímto sympaťákem.
Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh
18 lidí už poděkovalo za článek.
muži a stravahubnutívideozačátkynadváhazačátečnícizměna jídelníčkustrava pro mužepodzimní detoxikacehrdinové Jíme Jinak
Schovat štítky
S Jíme Jinak jsem od jara loňského roku shodila 10 kg. Protože jsem si na sobě ověřila, že zdravá strava má smysl a v...
Poslední komentáře
Klub
Klub
Klub
Gabriela
Včera v 19:58Blani, tak to jsem ráda, že knedlíčky chutnaly. My je máme taky moc rádi. Dělám je i plněné. A omáčka ze sušených hub byla určitě fantastická. 😊
Blanka
Včera v 19:15Děkuji za recept. Měla jsem doma všechny suroviny, kromě žampiónů. Dala jsem jen sušené lesní houby, ale i tak jsem si moc pochutnala.
Knedlíky jsem udělala jako špalíčky. Jsou snad i lepší než bramborové a snadné🙂.
Komentáře
Já se chci zeptat, co dělat, když naopak na jídla jinak vydržíme nasycení strašně krátkou dobu?
Když uvařím s masem (myslím celkem zdravý jídlo, třeba maso–rýže–zelenina), tak na to rodina vydrží relativně dlouho najedená, ale po jídlech jinak se stále “dobouchává” pečivema přijde mi to, že dlouho stojím u plotn, ale energie z jídla je hned spálená a všichni chtějí něco dalšího?