Zdeněk není jediný hrdina, který změnil styl na Jíme Jinak. Další hrdinové.
PS: Slavíme 15 let! Pojď se s námi bavit, tančit a zpívat.
Bude velká párty 25. 9. v Praze. Mrkni, co jsme nachystali. Zjistit více
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
5 kg šlo dolů jako nic (Zdeněk, 41 let)
Čekáme na potvrzení souhlasu. Bez něj nemůžeme video přehrát.
Zdeněk měl v plánu shodit 5 kg za půl roku – břicho mu totiž překáželo při sportu. Nechal si poradit s jídelníčkem a za 5 týdnů byla kila pryč. Zvládne to opravdu každý. Má to však jedno “ale”. Poslechněte si rozhovor s tímto sympaťákem.
Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh
19 lidí už poděkovalo za článek.
hubnutívideozačátkynadváhazačátečnícizměna jídelníčkustrava pro mužepodzimní detoxikacehrdinové Jíme Jinakmuži a strava
Schovat štítky
Poslední komentáře
Klub
Klub
Jana
Dnes v 13:35Výborné, moc jsme si pochutnali. Přidala jsem červené fazole a jako přílohu zvolila polentový knedlíček.
Gabika
Dnes v 13:04Evi, Roman – nech sa Vám aj ďalej dobre darí – aj v práci, aj v súkromí. Ďakujem za to, čo pre nás robíte, mám to tu moc rada. 😊😘❤️
Kurz
Viera
Dnes v 12:03Oh Bože, je poledne a tečou mi sliny jak se koukám načten bohatý talíř. Perfektní práce 👍🤩🤩 A já děkuji moc
Komentáře
Já se chci zeptat, co dělat, když naopak na jídla jinak vydržíme nasycení strašně krátkou dobu?
Když uvařím s masem (myslím celkem zdravý jídlo, třeba maso–rýže–zelenina), tak na to rodina vydrží relativně dlouho najedená, ale po jídlech jinak se stále “dobouchává” pečivema přijde mi to, že dlouho stojím u plotn, ale energie z jídla je hned spálená a všichni chtějí něco dalšího?