Zdeněk není jediný hrdina, který změnil styl na Jíme Jinak. Další hrdinové.
PS: Chceš dobít své životní baterie?
Stáhni si zdarma zimní jídelníček pro regeneraci ledvin. !
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
5 kg šlo dolů jako nic (Zdeněk, 41 let)
Čekáme na potvrzení souhlasu. Bez něj nemůžeme video přehrát.
Zdeněk měl v plánu shodit 5 kg za půl roku – břicho mu totiž překáželo při sportu. Nechal si poradit s jídelníčkem a za 5 týdnů byla kila pryč. Zvládne to opravdu každý. Má to však jedno “ale”. Poslechněte si rozhovor s tímto sympaťákem.
Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh
18 lidí už poděkovalo za článek.
podzimní detoxikacehrdinové Jíme Jinakmuži a stravahubnutívideozačátkynadváhazačátečnícizměna jídelníčkustrava pro muže
Schovat štítky
Často s někým řešíme, že ta naše strava není jen o hubnutí, byť se tak třeba právě běžící letní program jmenuje. Že z...
Poslední komentáře
Pavlína
Před 30 minutamiJano děkuji. Ano, máte pravdu, je to poněkud pracnejsi. Já alespoň fazole namacela fakt dlouho, jak říkáte třeba 24h, několikrát měnila vodu.. A pak vařila s rasou, bylinkami atd. Myslím, že to byla nějaká výjimka na začátku, protože mám fakt slabé trávení. A navíc jsem měla špatně poměry jídla si myslím, jedla jsem těch luštěnin až moc, a stejně tak i zeleniny, tak si myslím, že to byl důvod nadýmání. Teď se to trochu zlepšuje..
Klub
Kurz
Klub
Klub
Petra
Včera v 19:22Dekuji za skvely recept 🤩🤤 pridala jsem do omáčky jedte kedlubnen. Podano s tempehem na medu a vlockovym knedlajzem🤭🤭🤩
Komentáře
Já se chci zeptat, co dělat, když naopak na jídla jinak vydržíme nasycení strašně krátkou dobu?
Když uvařím s masem (myslím celkem zdravý jídlo, třeba maso–rýže–zelenina), tak na to rodina vydrží relativně dlouho najedená, ale po jídlech jinak se stále “dobouchává” pečivema přijde mi to, že dlouho stojím u plotn, ale energie z jídla je hned spálená a všichni chtějí něco dalšího?