Hrdinové Jíme Jinak

Poznejte odvážné, kteří se rozhodli pro změnu

Upravili jídelníček, změnili životní styl a jejich výsledky mluví za vše.

 

Podpořte nové soutěžící a lajkujte jejich příběh

5 kg šlo dolů jako nic (Zdeněk, 41 let)

video
Zdeněk měl v plánu shodit 5 kg za půl roku - břicho mu totiž překáželo při sportu. Nechal si poradit s jídelníčkem a za 5 týdnů byla kila pryč. Zvládne to opravdu každý. Má to však jedno "ale". Poslechněte si rozhovor s tímto sympaťákem.

Bez cvičení jsem zhubla 11 kg za 6 týdnů, Zuzana (42 let)

Zuzka chtěla shodit 10 kg za 5 měsíců. Přidala se k nám do programu a za 6 týdnů měla dole 11 kg. Byla překvapená, že to šlo tak snadno a bez cvičení. Jak se jí to povedlo si poslechněte ve video rozhovoru, který jsme...

Shodil jsem 16 kg, svaly a energie zůstaly (František, 44 let)

Mám dole 16 kg a nespočet centimetrů. Zbavil jsem se úporného průjmu, křečí i zánětu v kyčli. Nepřišel jsem o svaly a energie mám na rozdávání. Přítelkyně mě nejdřív intenzivně podporovala a teď už si vaříme spolu. Za 14 dní v Hubneme do plavek...

A pak že Jíme Jinak není pro chlapy a sportovce (František, 44 let)

Běhám maratony, plavu, cvičím. Přesto celý život zápasím s nadváhou. Vyzkoušel jsem snad všechny výživové směry včetně Low Carb. Ale líp mi nebylo, spíš hůř a hůř. Po operaci pupeční kýly přišly koliky a pálení žáhy. Pak začaly průjmy. Bolest břicha se stala běžnou...

Za 14 dní 5 kg dole, nebolí záda a nejsem unavená (Bára, 31 let)

Trvalo mi 4 roky než jsem se odhodlala to s vámi zkusit. Motivací je syn. Měl flíčky na kůži - plíseň. Tak jsem si začala vařit jinak a za pár dnů jsou viditelné výsledky. U syna a jako bonus i u mě! Nebolí mě...

Žádná kouzelná zaříkadla

Upravte jídelníček na podzimní!

Chcete vidět víc příběhů?

Změnou jídelníčku podle Jíme Jinak prošly tisíce lidí. Přečtěte si příběhy některých z nich.

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?