Ingredience
- 160 g pórku
- 200 g polozrnné pšeničné mouky T1 (nebo pšeničné celozrnné polohrubé mouky)
- 50 g oleje
- sůl
- cca 1 lžička černého kmínu (nigella sativa/černucha)
Jak připravit pečené tyčinky s pórkem
- Do sekáčku dejte pórek a nasekejte na drobno.
- Do mísy nasypte mouku, přidejte sůl, černuchu, olej a pórek. Vypracujte těsto.
- Předehřejte troubu na 180°C.
- Rozválejte těsto a rádýlkem nakrájejte tyčinky nebo čtverečky.
- Pečte v troubě asi 20 minut dozlatova.
Praktické
- Tyčinky nejsou křupavé.
- Při válení těsta dbejte na to, aby bylo po celé ploše stejně silné.
- Pro slavnostnější příležitost vykrajujte různé tvary.
Obměna
- Místo pórku použijte jarní cibulku.
Děti
- S menším množstvím soli a koření vhodné pro děti od 2 let.
PS: Zkoušíte recepty? Co se do toho pustit pořádně?
Co si 8 týdnů vařit podle připraveného zdravého jídelníčku? Začínáme podzimní detox. Spravíme si postavu, odstresujeme se a nabijeme energií. Budeme o vás 8 týdnů pečovat a podporovat vás na cestě k lepšímu zdraví.
Chci jídelníčky a detox.
Komentáře
Marná sláva, opět, ale tentokrát jednou krekry a jednou buchtičky
..už si nevím rady a s j.cibulkou je to super…..kde ty recepty berete?🥰
Chtěla bych moc poděkovat, jsou vynikající a dělám je tenké jako krekry. Pokud je budu dělat denně, jako dosud, tak už to není zdravé🤗
Hanka