Zácpa při změně jídelníčku

Změnili jste jídelníček a trápí vás zácpa, nadýmání nebo průjem? Co s tím, když děláte vše správně? Řekneme si, jaké to může mít příčiny, jaká je první pomoc a na co si dát pozor, když začínáme měnit stravování.

Přístupné členům klubu Jíme Jinak

Prozkoumat Klub

Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Členové Klubu u nás mají prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu, slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů) a další výhody. Díky finanční podpoře můžeme stránky Jíme Jinak dělat svobodně a nechat je bez reklam. Budeme rádi, když se přidáte a podpoříte naše mnohaleté úsilí. ❤

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.

Eva

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

2 lidi už poděkovali za článek. Oceňte práci autora také.

Komentáře

Klub

Monika

23. 6. 2020

Úplná pravda, č...

Ukázat další komentáře

Začátek nebyl snadný, ale výsledky jsou neuvěřitelné!

Poslední komentáře

Kurz

Naďa

Před 5 minutami

Povídárna

Jedno moudro ot...

Monika

Před 16 minutami

Nebezpečí zelených smoothie a šťáv – jsou nabité živinami, ale i riziky

Ahoj Eva, dakujem za zaujimavy clanok. Spenat som zvykla pit v smoothie dost pravidelne (niekedy som ho najskor podusila), ale po precitani tohto clanku budem brat spenat velmi s mierou. Zaujimal by ma tvoj nazor na zeleny jacmen, ten si rano rozmyxujem s citronom a apple cider vinegar, citim sa po tom uzasne :-).