Změnili jste jídelníček a trápí vás zácpa, nadýmání nebo průjem? Co s tím, když děláte vše správně? Řekneme si, jaké to může mít příčiny, jaká je první pomoc a na co si dát pozor, když začínáme měnit stravování.

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

Klub Jíme Jinak

👉 Přihlaste se, pokud jste s námi v programu. Nápověda.

💕 Líbí se vám recepty a články, které tu čtete zdarma a bez reklam? Díky členům Klubu JJ je můžeme psát.

✨ Za podporu Klubákům dáváme prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu a slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů).

🍒 Oceňte naše mnohaleté úsilí a zvažte členství.

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.

Chci do Klubu
Zjistit více

ČTĚTE DÁLEVÍCE OD AUTORA

video
Zdraví, léčba, prevence

Covid-19: Co dělat, co ne a jak si pomoct

Blog

Online Kurz Jíme Jinak – ZDARMA

Vaše příběhy

10 týdnů s Jíme Jinak mi vrátilo svobodu (Marie, 50 let)

Zdraví, léčba, prevence

Histaminová intolerance – jak ji vyléčit a jak upravit stravu

Blog

Černý bez je léčivý od květů až po kůru

Zdraví, léčba, prevence

Alergie na nikl není z jídla

Jídlo pod lupou

Toto jste o luštěninách nevěděli

Mléčné alternativy

Domácí sójový jogurt

Zdraví, léčba, prevence

Neuvěřitelný svět mikrobů v nás (díl 2.)

Zdraví, léčba, prevence

Neuvěřitelný svět mikrobů v nás (1.díl)

Jídlo pod lupou

Bobkový list je pokladem kuchyně a symbolem vítězství

Vaše příběhy

Jsem v pohodě bez masa už 33 let (Iveta, 57 let)

Mléčné alternativy

Jak na to – kokosový „Holandia“ jogurt

video
Léčba a prevence

Strava pro seniory

Zdraví, léčba, prevence

Poznej své trávení: od úst až po konečník (2. část)

Slané chuťovky

Domácí tortilla chipsy

Blog

Nastává zimní slunovrat – moc temných sil vrcholí. Jak slavíte Kračun?

Dezerty

Kváskové donuty s karobovou polevou

Polévky

Polévka Šangri-La s ovesnými vločkami

Základní suroviny

Semínka – sezam, dýňové, konopné, slunečnicové, lněné, chia

Polévky

Hráškovo-mangoldová krémová polévka

Podpora

Použité suroviny

Jídlo pod lupou

Éčka do peněženky

Jídlo pod lupou

Vědci žádají světové vlády: Omezte maso a mléko ve školách a nemocnicích

Omáčky

Zelenina v sladké curry omáčce

Pochvaly

Díky vám jsem se odnaučila pít kávu a vůbec mi nechybí

Jídlo pod lupou

Zdravá strava a cestování – 1. díl (pečivo)

Blog

Víkendové opáčko všech festivalových filmů

Ženská témata

Jaké potřeby má průměrná žena a jaké potřeby máte vy?

Péče o tělo

První pomoc pro sluncem poškozené vlasy

Pochvaly

Moc se mi líbí nové stránky

Vaše příběhy

Když chlap vaří jinak aneb konec výmluv (Jarda, 48 let)

Polévky

Hustá mléčná polévka s brokolicí a fenyklem

Co členové využili

Letní nákup u Probia se slevou

Co členové využili

Ženy, které nestárnou – seminář 10.-11. 11. 2018

Zelenina a saláty

Fazolový salát

Předchozí článekRAW cuketové pesto
Další článekEko domácnost za super ceny od Econea.cz