Zácpa při změně jídelníčku

Změnili jste jídelníček a trápí vás zácpa, nadýmání nebo průjem? Co s tím, když děláte vše správně? Řekneme si, jaké to může mít příčiny, jaká je první pomoc a na co si dát pozor, když začínáme měnit stravování.

Přístupné členům klubu Jíme Jinak

Prozkoumat Klub

Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Členové Klubu mají na Jíme Jinak prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu, slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů) a další výhody. Díky finanční podpoře můžeme stránky Jíme Jinak dělat svobodně a nechat je bez reklam. Budeme rádi, když se přidáte a podpoříte naše mnohaleté úsilí. ❤

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.

🌞 TIP: Sada na letní hubnutí - stáhni si hned teď ZDARMA.

PS: Chceš zdravě shodit na léto?

Pojď na to s námi jinak. Bez deficitu, dřiny a chemie.
Chci lepší postavu!

Eva

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

14 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Klub

Monika

23. 6. 2020

Úplná pravda, č...

Ukázat další komentáře

Kyčelní endoprotéza? Děkuji, nechci. (Alžběta, 39 let)

Už od mládí mě trápily různé zdravotní problémy. Pro bolest kyčle jsem mnohdy nemohla ani chodit a lékaři mi zjistili...

Poslední komentáře

Olga

Před 14 minutami

Třešňová buchta pro lenochy

Ahoj Lenko, vida ta krása. Také takhle to jde v remosce. Už jsem takto také pekla. Když syn uviděl ten jemně opálený peč. papír, prohodil, že tohle asi nebude moc zdravé. Rýpnul si. Já se vskutku pečení s papírem vyhýbám, raději vymazávám. Silikonová podložka by také takto mohla posloužit. Ovšem silikonu také nedůvěřuji. Do remosky se vejde i dortová forma nebo skleněná koláčová. Ta se blbě vyndavá. Vše zkouším a možná o některých věcech zbytečně přemýšlím. Děkuji za tip. Jsem prostě staromil.