Změnili jste jídelníček a trápí vás zácpa, nadýmání nebo průjem? Co s tím, když děláte vše správně? Řekneme si, jaké to může mít příčiny, jaká je první pomoc a na co si dát pozor, když začínáme měnit stravování.

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

Klub Jíme Jinak

👉 Přihlaste se, pokud jste s námi v programu. Nápověda.

💕 Líbí se vám recepty a články, které tu čtete zdarma a bez reklam? Díky členům Klubu JJ je můžeme psát.

✨ Za podporu Klubákům dáváme prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu a slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů).

🍒 Oceňte naše mnohaleté úsilí a zvažte členství.

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.

Chci do Klubu
Zjistit více

ČTĚTE DÁLEVÍCE OD AUTORA

Zdraví

10 způsobů, jak se zbavit trávicích problémů (podloženo studiemi)

Nápoje

Nápoj ze lněných semínek – detoxikuje tělo a léčí trávení

Jídlo pod lupou

Toto jste o luštěninách nevěděli

Blog

Černý bez je léčivý od květů až po kůru

video
Zdraví

Jak vyléčit problémy se střevy? (dráždivý tračník, Crohnova choroba, ulcerózní kolitida)

Vaše příběhy

Jsem v pohodě bez masa už 33 let (Iveta, 57 let)

Jídlo pod lupou

Bobkový list je pokladem kuchyně a symbolem vítězství

Akademie

Neuvěřitelný svět mikrobů v nás (1.díl)

Akademie

Neuvěřitelný svět mikrobů v nás (díl 2.)

Blog

Domácí sójový jogurt

Akademie

Poznej své trávení: od úst až po konečník (2. část)

Zelenina a saláty

Klíčíme cizrnu

Akademie

Pochopte síly JIN a JANG. Jak ovlivňují nás i život kolem? (díl 1.)

Pochvaly

Cítím se skvěle a 4 kg za 10 dní je super výsledek (Monika)

Hlavní jídla

Salát s kuskusem, fazolemi a kopřivou

Hubnutí

Když ke zhubnutí nestačí změna jídelníčku II.

Děti a strava

Kdy může obilné mléko škodit?

Péče o tělo

Jarní bylinkové oleje 4x jinak

Jídlo pod lupou

Mandle a jak je využít v kuchyni

Škola zdravého vaření

Jak vařit bez sóji

Blog

Čekanka – superpotravina z louky

Co členové využili

Letní dětský tábor se zdravou stravou

Vaše příběhy

Kouřil jsem a pil už od mládí (David, 26 let)

Polévky

Jemný kopřivový krém s koprem

Obiloviny

Rýže Basmati se slunečnicovým semínkem

Blog

Slepice se dočkají v roce 2027

Česká klasika

Zapečený šoulet aneb hrách a kroupy v troubě

Divoká zelenina, byliny, čaje

Podzimní průvodce léčivými kořeny – díl I.

video
Vánoční cukroví

Košíčky s mandlemi a čokoládou

Pochvaly

Vše zvládám levou zadní a na tréninku mi nestíhají

Co členové využili

Žena ve všech svých podobách

video
Blog

Videopřání Jíme Jinak – Staňte se jezerem

Předchozí článekRAW cuketové pesto
Další článekEko domácnost za super ceny od Econea.cz