Video » Jíme Jinak

Video

Těžké kovy v organismu, detoxikace a půsty

Těžké kovy v organismu, detoxikace a půsty

Eva, Klub Jíme jinak

MUDr. Strnadelová nám v rozhovoru poradí, jak bezpečně zbavit organismus těžkých kovů. Vysvětlí, zda je vhodné zařadit do jídelníčku houby a řasy, které tyto látky na sebe váží i z vody a půdy. Odpoví nám na otázky kolem půstu a detoxikace. Poslechněte si, pro koho je půst vhodný a pro koho ne.Čtěte více

Zima po změně jídelníčku

Zima po změně jídelníčku

Eva, Klub Jíme jinak

Proč někdo při změně jídelníčku začne cítit chlad nebo se stane zimomřivým? Co se to děje a jak to upravit? Stává se to jen ženám nebo i mužům? Je v tom rozdíl? Jak to řešit? Odpovídá MUDr. Vladimíra Strnadelová.Čtěte více

Ideální výživa pro nekojené děti

Ideální výživa pro nekojené děti

Eva, Klub Jíme jinak

Jak stravovat nekojené dítě? Je lepší nahradit mateřské mléko mlékem kravským nebo obilným? Potřebuje dítě nějakou živočišnou bílkovinu? Mohou nekojené děti prosperovat na veganské stravě? Podle čeho se řídit a jaké dávat příkrmy? Odpovídá MUDr. Vladimíra Strnadelová a Jan Zerzán.Čtěte více

Menopauza – jak ji zvládnout v pohodě a bez hormonů

Menopauza – jak ji zvládnout v pohodě a bez hormonů

Eva, Klub Jíme jinak

V klimakteriu nemusí ženy automaticky trpět nepříjemnými symptomy jako jsou návaly nebo psychické potíže. Nemusí brát automaticky hormonální substituční terapii. Co musejí udělat pro to, aby byly zdravé a cítily se dobře fyzicky i psychicky? Proč někdy zdravá strava v době přechodu nestačí, aby se žena vyhnula potížím? Odpovídají MUDr. Vladimíra Strnadelová a Jan Zerzán.Čtěte více

Záněty, výtoky, kvasinky, PMS a nervy na dranc

Záněty, výtoky, kvasinky, PMS a nervy na dranc

Eva, Klub Jíme jinak

Co způsobuje výtok, kvasinky či bolestivý podbřišek a jak se přírodně vyléčit? Jak předejít premenstruačnímu syndromu, kdy jsme nervózní, cítíme napětí v prsou nebo jsme plačtivé? A co se to děje, když se z nás stanou nerudné, agresivní matky, co křičí na děti? Co je příčinou a jak si můžeme samy pomoci? MUDr. Vladimíra Strnadelová nám poradí, jak na nejrůznější gynekologické potíže a stavy zlosti.Čtěte více

Nedostatek B12 a anémie – kdy může nastat a co s tím

Nedostatek B12 a anémie – kdy může nastat a co s tím

Eva, Klub Jíme jinak

Kdy hrozí anémie a nedostatek B12? Jak to souvisí s dostatkem železa v krvi? Je potřeba do jídelníčku zařadit červené maso nebo játra? Odpovídají MUDr. Vladimíra Strnadelová a Jan Zerzán.Čtěte více

Maso – jaké zvolit?

Maso – jaké zvolit?

Eva, Klub Jíme jinak

Jaké druhy masa, jak často a v jaké úpravě můžete zařadit do jídelníčku, když chcete pro svoje zdraví to nejlepší? Odpovídají MUDr. Vladimíra Strnadelová a Jan Zerzán.Čtěte více

Osteoporóza – čím vzniká a jak jí předejít

Osteoporóza – čím vzniká a jak jí předejít

Eva, Klub Jíme jinak

Přes 700 tisíc lidí u nás trpí osteoporózou. Víte, jak v těle vzniká a které orgány ji mají na svědomí? Poslechněte si důležité souvislosti od - jaká strava podporuje vznik osteoporózy, která naopak pomáhá ji zastavit. Víte, jakou roli v tom hrají banány a brambory? A proč nepomohou mléčné výrobky? Radí MUDr. Vladimíra Strnadelová a Jan Zerzán.Čtěte více

Bob Carr: Vitamín B12 – jak ho získáváme a jak ztrácíme

Bob Carr: Vitamín B12 – jak ho získáváme a jak ztrácíme

Eva, Klub Jíme jinak

Vitamín B12 to je věčné a vděčné téma už delší dobu. Víte, kde se nachází a kde ho hledáme marně? Je při našem způsobu stravování důvod se obávat nedostatku B12? Jak je možné, že nedostatkem B12 trpí i lidé, kteří jedí maso, mléko a vejce? Víte, co nám B12 v těle ničí? Nechte si poradit od Boba Carra.Čtěte více

Bob Carr: Zelenina – jakou jíst a jak ji pěstovat

Bob Carr: Zelenina – jakou jíst a jak ji pěstovat

Eva, Klub Jíme jinak

Je vhodné jíst konvenční zeleninu nebo je lepší se jí zcela vyhnout? Co je důležitější pro naše zdraví - kvalita, kvantita nebo ještě něco jiného? Bob v tomto videu vysvětluje, jak si můžeme vypěstovat vlastní zeleninu a dokonce, jak vypěstovat zeleninu, která léčí.Čtěte více

Jíme Jinak