Zdravé vaření, online kurzy, recepty - Jíme Jinak

Výhodný balíček (klub + kurz) na poslední chvíli

Co se skrývá v balíčku "Podzimního online programu + Klubu Jíme Jinak" v ceně dvou káv týdně? Sepsaly jsme to! A je toho opravdu hodně :-)

Více zde
Alternative text

Podzimní program je otevřený – přidejte se k nám!...

Úspěšný podzimní program už je otevřen. Můžete se hlásit a za pár dnů to společně rozjedeme.  Dáme do pořádku jídelníček, krok za krokem vyřadíme potraviny, které nám na podzim nesvědčí a naučíme se místo nich zařadit jiné, zdravější. Uspořádáme domácnost a naladíme se na Vánoce, které tu budou za 78 dnů. Jestli si je chcete užít v pohodě a bez nervů, přidejte se k nám. Máme ještě 11 týdnů na to, aby tentorkát to byly Vánoce jinak.

Více zde
Alternative text

Podzimní seriál se vzorovým jídelníčkem ZDARMA

Nezapomeňte si stáhnout náš podzimní seriál se vzorovým jídelníčkem, videem a info materiály zdarma. Kdo si nechá poradit, užije si podzim v dobré náladě a kondici, rýma a kašel na vás budou krátké.

Více zde
Alternative text

Podzim je definitivně tady

Už jste začali vařit podzimně? Nebo je to pro vás vyšší dívčí a vaříte celý rok to samé? Má to velké výhody přizpůsobit se ročnímu období. Když si budete vařit dobře, snáz se vyhnete chřipkám, rýmám, nachlazení, bolestem zad a depresím. O nabírání váhy ani nemluvím. To jde na podzim až nebezpečně snadno :-)

Více zde
Alternative text

Humus z mungo fazolek a arašídového másla

Humus nemusí být jen z cizrny. Zkuste zajímavou kombinaci fazolek mungo, tymiánu a arašídového másla. 

Více zde
Alternative text

Když stokilová holka hladoví (Jana, 24 let)

Jana se dostala na váhu téměř 100 kilo. Mohl za to životní styl i snížená funkce štítné žlázy. Ve svém příběhu píše, jak držela diety a hladovky a nikam to nevedlo, dokud neobjevila, že ji chybí sebeláska. Pak už to bylo velmi snadné. Změnila jídelníček a během roku a půl shodila 50 kilo.

Více zde
Alternative text

Rozhodla jsem se a shodila 26 kg (Michaela, 25 let)

Michaela se na vysoké škole při výšce 162 cm dostala na váhu 84,7 kg a přivodila si tak krom komplexů z vlastního těla také vysoký krevní tlak. Zkusila posilovat, zkusila jídelníček od trenéra. Marně. Vzdala to a pak zkusila znovu. Zjistila, že v hubnutí hraje roli i stres. Když si udělala jasno v prioritách, změnila jídelníček a začala sportovat, propracovala se k postavě modelky s váhou 58,2 kg. Velikost 42 vyměnila za 36 a je nevýslovně šťastná.

Více zde
Alternative text

Houbová smaženice, po které vám nebude těžko

Možná, stejně jako, my občas zatoužíte cestou z lesa s košíkem hub v ruce po smaženici. Ale bývá vám po ní těžko. Pokud je to váš případ, máme pro vás tip. Vyzkoušejte ji udělat po našem, tedy bez vajíčka. Nikdo nepozná, že to není ta „pravá“, pochutnáte si a nebude vám po ní zle.

Více zde
Alternative text

Polévka z čerstvých hřibů a čerstvých bylinek

Kromě bedel jsme taky konečně našli v naší lokalitě pravé hřiby. Polévka z nich byla krásně voňavá a rychle zmizela.

Více zde
Alternative text
Retro: Logicky jsou to potraviny

Retro: Logicky jsou to potraviny

Alois Dvořák, Právě se děje

Pamatujete, jak se chodilo nakupovat v osmdesátých letech? Tehdy jste museli umět dobře počítat a nosit si sáčky a tašky z domova. Je to dnes lepší nebo se šidí i v supermarketové době? Pokusil jsem se to porovnat. A řeč bude o potravinách, ty totiž logicky kupujeme nejčastěji.Čtěte více

Menopauza – jak ji zvládnout v pohodě a bez hormonů

Menopauza – jak ji zvládnout v pohodě a bez hormonů

Eva, Klub Jíme jinak

V klimakteriu nemusí ženy automaticky trpět nepříjemnými symptomy jako jsou návaly nebo psychické potíže. Nemusí brát automaticky hormonální substituční terapii. Co musejí udělat pro to, aby byly zdravé a cítily se dobře fyzicky i psychicky? Proč někdy zdravá strava v době přechodu nestačí, aby se žena vyhnula potížím?Čtěte více

Citron – vůně do myčky nebo účinné čistidlo

Citron – vůně do myčky nebo účinné čistidlo

Helena, ekodomácnost

Máte rádi svěží a čistou vůni citronu? A věděli jste, že se dá použít jako vůně do bytu, do myčky i do prádla? Stejně tak je citron vhodný jako účinné, přírodní a dezinfekční čistidlo. Poradíme vám několik dalších praktických typů, jak na ekologický, a také levný úklid domova.Čtěte více

A jedeme! Podzimní detox odstartoval!

A jedeme! Podzimní detox odstartoval!

Eva, Právě se děje

Právě dnes jsme odstartovaly podzimní detox! A je to jako velká lavina. Dostáváme spoustu vašich nadšených reakcí, odhodlání, předsevzetí! Děkujeme za ně moc. Je vidět, že se na následujících 9 týdnů programu maximálně těšíte a máme z toho obrovskou radost!Čtěte více

Tvoření – soví hnízdění a podzimní strom

Tvoření – soví hnízdění a podzimní strom

Marcela, Tvoření

Máte rádi tvoření s dětmi a nevíte jak na to? Domluvily jsme pro vás sérii tvoření pro děti s Marcelkou, které zvládne každý. A aby to opravdu zvládl každý, bude v každém díle verze jak pro menší, tak i pro větší děti.Čtěte více

Ruku v ruce s tradicemi aneb posvícení a hody

Ruku v ruce s tradicemi aneb posvícení a hody

Eva, Právě se děje

"To je zlaté posvícení, to je zlatá neděle. Máme maso a zas maso, k tomu kousek pečeně." Tak je to v říkance, kterou známe z dětství. Škoda, že už se tyhle tradice tolik nedrží. Pak bychom věděli, že na oslavu sklizně a úrody sice lidé několik dní hodovali, ale po posvícení se začalo s jídlem šetřit, pak následoval adventní půst. My se dnes "futrujeme" celý rok a divíme se, z čeho jsme všichni tolik nemocní.Čtěte více

Festival Země na talíři – Ostrava

Festival Země na talíři – Ostrava

Eva, Výhodné akce

Filmový festival pokračuje v Ostravě 21.-22. října. A jestli jste v Klubu, máte vstupenky zdarma na všechny filmy, stačí je do 20.10. zarezervovat.Čtěte více

Výhodný balíček (klub + kurz) na poslední chvíli

Výhodný balíček (klub + kurz) na poslední chvíli

Eva, Nepřehlédněte

Co se skrývá v balíčku "Podzimního online programu + Klubu Jíme Jinak" v ceně dvou káv týdně? Sepsaly jsme to! A je toho opravdu hodně :-)Čtěte více

Vánoce Jinak startují už počtvrté

Vánoce Jinak startují už počtvrté

Helena, Právě se děje

Eva ve svém článku zodpověděla otázky ohledně hubnutí a stravy v kurzu Vánoce Jinak. Já bych se s Vámi ráda podělila o to, jak a proč kurz vůbec vznikl a jak se v předešlých letech dařilo účastníkům. Jejich výsledky a životní posuny jsou často neuvěřitelné. Je to jen důkaz toho, že tento kurz není jen o jídle, ale je v něm mnohem, mnohem víc.Čtěte více

Eko domácnost za super ceny od Econea.cz

Eko domácnost za super ceny od Econea.cz

Eva, Výhodné nákupy

Provozovatelé eshopu Econea.cz mají podobnou filozofii jako my, proto jsme se domluvili na spolupráci a domluvili pro vás 20% slevu na celý jejich sortiment - eko drogerii, hygienu, kosmetiku, nádobí, termosky, výbavu pro miminka, módu, kuchařky, mlýnky na obilí a mnoho dalšího. Možná tu můžete udělat první vánoční nákup :-)Čtěte více

Jíme Jinak