Zdravé vaření, online kurzy, recepty - Jíme Jinak

Biologické jaro začalo, cítíte to taky?

Ve čtvrtek nám začalo biologické jaro. Potáhne nás to víc ven, budeme mít chuť uklízet, pustit se do práce na zahradě nebo začít něco nového. Mění se totiž energie v přírodě a na nás to má vliv, ať chceme nebo nechceme. Jaro se projeví u zdravého i nemocného člověka. Víte jak?

Více zde
Alternative text

Vše, co potřebujete vědět o histaminové intoleranci

Mezi příznaky patří bolesti břicha, křeče, nadýmání, průjmy, bolesti hlavy, migrény, dýchací potíže, závratě, nauzea, zvracení, kožní vyrážky, kopřivky, ekzémy a otoky. Lékař vám napíše léky a dá obrovský seznam potravin, které nesmíte jíst. To ale není řešení. HIT se dá vyléčit. Je potřeba vědět, co je skutečná příčina a upravit jídelníček. O své zkušenosti s léčbou HITu se podělila MUDr.Vladímíra Strnadelová.

Více zde
Alternative text

Přeučit dítě na jinou stravu stojí za to (Stáňa, 37 let)...

Přeučit dítě zvyklé na mléčné výrobky a pečivo není snadné. Stáňa si to vyzkoušelo u starší dcery, která byla kvůli nemocem víc doma než ve školce. Teď je zdravá i v zimě. U mladší dcery na to šla Stáňa od začátku jinak a má tedy možnost srovnávat. Na začátku musela sebrat odvahu, teď se díví, že stačilo tak málo. Třeba vynechat máslo.

Více zde
Alternative text

Polévka z květáku, taro bramboru, vloček a fazolí

Krémové polévky milují zejména děti a velmi dobře se do nich zamaskují luštěniny nebo zelenina, které zrovna nemusí.

Více zde
Alternative text

Vstupenky na besedu s Vladimírem Kafkou kupujte online

Setkání s Vladimírem Kafkou 10.3. se plní. Dostáváme prosby o rezervaci. Rády bychom vyhověly, ale jediná možná cesta pro zajištění místa na akci je zakoupení vstupenek online. Kapacita sálu je omezená, na místě se budou doprodávat jen případná zbylá místa. Pokud se chcete přidat, nečekejte se vstupenkami do poslední chvíle, nemuselo by to vyjít.

Více zde
Alternative text

Guláš z černých fazolí

Jak se nám tu drží sníh, mám chuť na zimní jídla. Dnes byl proto k obědu fazolový guláš, pěkně s česnekem. A protože kamarádka sehnala a dodala dýni, neodolala jsem a guláš obsahuje i jí. Moc jsme si pochutnali a bylo to rychle hotové.

Více zde
Alternative text

Mrkvová polévka s květákem a vločkami

Pár lžic ovesných vloček do polévky dodá nejen skvělou chuť, ale polévka vás mnohem déle zasytí. V zimě, kdy potřebujeme více energie, si proto ráda dávám vločky i do ranní polévky.

Více zde
Alternative text

Svíčková omáčka s dýní

Svíčková omáčka patří mezi naše oblíbené. Během období dojo jedu po dýních, takže jsem přidala i do svíčkové pěkný kus a olizujeme se ještě teď.

Více zde
Alternative text

Kváskový chléb s dýňovými semínky a vařenou rýží

Rodina zatoužila po pečivu, tak jsem se pustila po dlouhé době do kváskového chleba. Chutnal moc dobře. Byl plný semínek a rýže.

Více zde
Alternative text
Alespoň jednou za rok potřebujeme údržbu

Alespoň jednou za rok potřebujeme údržbu

Eva, Právě se děje

I to auto vezmeme občas do servisu a necháme mu vyměnit kapaliny. Vydrží nám pěkných pár let, když se o něj hezky staráme. Ale děláme to samé i pro svoje tělo? Měli bychom, pokud chceme, aby nám dobře sloužilo a cítili jsme se v něm dobře. Víte, jak na to?Čtěte více

Šoulet aneb hrách a kroupy

Šoulet aneb hrách a kroupy

Eva, Hlavní jídla

Hrách a kroupy jsou česká klasika. O Masopustu se dával šoulet jako příloha k uzenému masu, v průběhu roku to pak bylo tradiční levné jídlo pro každý den. Mnoho dnešních lidí šoulet v životě neochutnalo, přitom je to taková dobrota a navíc jídlo z jednoho hrnce.Čtěte více

Novinky v Jarní očistě

Novinky v Jarní očistě

Roman, Náš výběr

S otevřeným vstupem do jarního programu se nás ptáte, co nás letos čeká. Kromě toho, že upravíme jídelníček, shodíme kila a získáme novou energii, vás čekají úplně nová videa, komplětně nový jídelníček a výhodný balíček potravin. Nezapomeňte na online vaření, které zůstává.Čtěte více

Napařená brokolice a kadeřávek

Napařená brokolice a kadeřávek

Eva, Zelenina

Napařovanou zeleninu dáváme denně na talíř, teď na jaře hlavně tu zelenou.Čtěte více

Balíček základních potravin se super slevou u Paní Dýně

Balíček základních potravin se super slevou u Paní Dýně

Eva, Výhodné akce

Oblíbený program Jarní Očista se blíží a my si chystáme ingredience. Pro členy Klubu Jíme Jinak a účastníky Jarní Očisty jsme domluvily skvělé podmínky na balíčky základních potravin pro zdravé vaření se slevou 500 Kč. Pokud chcete být do startu Jarní Očisty připraveni, objednejte si balíček včas.Čtěte více

Veganská míchaná vejce se zeleninou

Veganská míchaná vejce se zeleninou

Eva, Hlavní jídla

Nenechte se mýlit vzhledem ani chutí. Tahle dobrota sice jako vejce chutná, ale žádné tam není. Nebude vám po jídle těžko a přitom si skvěle pochutnáte. Navíc rozšíříte svůj kuchařský repertoár o další rychlovku.Čtěte více

Batátové hranolky

Batátové hranolky

Helena, Náš výběr

Milujete hranolky a chcete jíst zdravě? Zkuste je jednou jinak, ze sladkých brambor.Čtěte více

Jak na to – domácí kokosový „Holandia“ jogurt

Jak na to – domácí kokosový „Holandia“ jogurt

Ajka, Dezerty a sladkosti

Máte rádi jogurt, ale mléko a mléčné výrobky vám vůbec nedělají dobře? Máme pro vás zdravé řešení - domácí veganský jogurt à la Hollandia. Bez éček, bez barviv a bez chemie. Vyrobte si svůj vlastní jogurt podle našeho návodu.Čtěte více

Otevíráme diskusní skupinu na Facebooku

Otevíráme diskusní skupinu na Facebooku

Eva, Náš výběr

Na četné žádosti o možnost někde sdílet fotky vašich dobrot a těch, kterým to chutnalo, jsme konečně otevřely na Facebooku diskusní skupinu. Přidat se do ní můžete právě teď.Čtěte více

Kukuřičná polenta – základní recept

Kukuřičná polenta – základní recept

Eva, Obiloviny

Kukuřičná polenta je oblíbená příloha. Po všech těch zrníčkách je tu najednou zcela jiná konzistence. Většinou ji používáme tam, kde bychom si běžně dali knedlík. V zimě ji připravujeme v troubě nebo už uvařenou ogrilujeme. Můžeme si ji dát na sladko nebo na ni namazat pomazánku místo pečiva. Polenta je prostě multifunkční pokrm.Čtěte více

Jíme Jinak