Zdravé vaření, online kurzy, recepty - Jíme Jinak

Hubnutí do plavek mě nastartovalo

Když se Naďa loni dozvěděla o novém kurzu „HUBNEME DO PLAVEK“, nezaváhala ani minutu a během tří dnů měla kurz zaplacený. O tom, jak se jí v kurzu dařilo, jak zhubla během dvou týdnů neuvěřitelných 5,5 kilo, nám Naďa napsala hned po kurzu. Rok po té už má Naďa o 12 kilo méně a v pase ji ubylo 12 cm! A to nejdůležitější, je bez léků.

Více zde
Alternative text

Hubneme do plavek – právě začínáme!

Program zaměřený na hubnutí je připraven, můžete se přidat. Prvních sto účastníků získá navíc zdarma vstup do online cvičení. A letos máme v programu novinku pro všechny - online vaření!

Více zde
Alternative text

Jemný kopřivový krém s koprem

Z každé procházky se vracíme s nějakým úlovkem. Ráno to byl košík kopřiv, takže k obědu byl výborný jemný krém právě z nich. Byla to rychlovka  - rychle uvařená a rychle snědená.

Více zde
Alternative text

Na nic nečekejte – za chvíli jdeme do plavek!

Pokud nejste se svojí váhou a postavou tak zcela spokojení, je ideální čas pustit se do změny. Na jaře se hubne snáz a do léta je ještě dost času, abyste se i v plavkách cítily bezpečně. Nic neodkládejte a začněte.

Více zde
Alternative text

Kopřivový špenát

Kopřivový špenát dnes u nás ochutnali kamarádi, co klasický špenát milují a tenhle divoký u nich prošel se spokojeným pomlaskáváním. Vyrazte na mladé kopřivy a dodejte si železo a vitamíny chutnou a levnou formou. Navíc je to rychlovka.

Více zde
Alternative text

Sváteční perník s rýží a sušeným ovocem

Ten se tedy povedl! Mám pro vás velmi chutný tip jak zužitkovat přebytky sušeného ovoce, které se ve zdravě se stravujících rodinách během svátků snadno sejdou. V tomhle perníku, který nemá chutí daleko k biskupskému chlebíčku, se schovají rozinky, sušené meruňky, švestky i případná exotika v podobě datlí, fíků apod.

Více zde
Alternative text

Veselí jarní šneci

Pokud se vám tvoření kraslic ze šnečích ulit líbí, přidám ještě jeden nápad , který může sloužit jako dekorace nejen na jaře.

Více zde
Alternative text

Jak na babičky – nový program právě spuštěn!

Děti, výživa, babičky a okolí všeobecně, to je velké téma. Jak dojde na mléko, sladkosti nebo maso, hned se začne o vápníku, mozku a všem, co dětem bude chybět. Kvůli stravě dochází v rodinách k mnoha zbytečným konfliktům a trápení. Nemusí to tak vůbec být! Stačí vědět, jak na to. A od toho je tu zbrusu nový online program, který pro vás po roce práce právě otevíráme tímto videem.

Více zde
Alternative text

Fialka a maceška v kuchyni

Fialky zrovna kvetou. Možná jste je jako děti nosily mamince do vázičky. Ale víte, že jsou léčivé a že jejich květy i listy můžeme použít také běžně v kuchyni?

Více zde
Alternative text
Po vysazení mléka nastala ohromná změna (Jana)

Po vysazení mléka nastala ohromná změna (Jana)

Helena, Vaše zkušenosti

Jana si roky myslela, že kravské mléko je zdravé a důležité. Zkušenost s dcerou, která byla stále nemocná ji ukázala jiný pohled. Když dceři přestali mléko úplně dávat, stala se ohromná změna. Janě se nakonec podařilo zařídit i ve školce, že dcera nebude dostávat mléko. A k jejímu překvapení to nebyl vůbec žádný problém.Čtěte více

Bob Carr: Zelenina – jakou jíst a jak ji pěstovat

Bob Carr: Zelenina – jakou jíst a jak ji pěstovat

Eva, Klub Jíme jinak

Je vhodné jíst konvenční zeleninu nebo je lepší se jí zcela vyhnout? Co je důležitější pro naše zdraví - kvalita, kvantita nebo ještě něco jiného? Bob v tomto videu vysvětluje, jak si můžeme vypěstovat vlastní zeleninu a dokonce, jak vypěstovat zeleninu, která léčí.Čtěte více

Salátek z čínského zelí a ředkviček

Salátek z čínského zelí a ředkviček

Helena, Saláty

V sezóně ředkviček nesmí ředkvičky chybět v žádném salátu.Čtěte více

Restovaná rýže s cibulkou

Restovaná rýže s cibulkou

Helena, Obiloviny

Restovaná rýže s cibulkou je další lahodná úprava rýže.Čtěte více

Tortilla s pečenými batáty a tofu dipem

Tortilla s pečenými batáty a tofu dipem

Helena, Hlavní jídla

Potřebujete rychlou večeři nebo jídlo s sebou do práce či na cesty? Zkuste naplnit tortillu.Čtěte více

Jíme Jinak pomohlo vydat třetí brožuru o očkování

Jíme Jinak pomohlo vydat třetí brožuru o očkování

Eva, Právě se děje

Spolek Rozalio (Rodiče za  lepší informovanost a svobodnou volbu v očkování) již 10 let za nás rodiče oroduje na všech frontách a sbírá příběhy rodin, kterým systém očkování zasáhl do života, abychom i my ostatní věděli, na co dát pozor. Když se chystali vydat třetí brožuru, nebyly po ruce potřebné prostředky na tisk. Rozhodli jsme se, že pomůžeme šířit důležité informace a předali jsme proto Rozaliu 20.000 Kč. Brožura je na světě. Můžete si ji koupit nebo stáhnout zdarma.Čtěte více

Hubnutí do plavek mě nastartovalo

Hubnutí do plavek mě nastartovalo

Helena, Nepřehlédněte

Když se Naďa loni dozvěděla o novém kurzu „HUBNEME DO PLAVEK“, nezaváhala ani minutu a během tří dnů měla kurz zaplacený. O tom, jak se jí v kurzu dařilo, jak zhubla během dvou týdnů neuvěřitelných 5,5 kilo, nám Naďa napsala hned po kurzu. Rok po té už má Naďa o 12 kilo méně a v pase ji ubylo 12 cm! A to nejdůležitější, je bez léků.Čtěte více

Těstoviny s jarní cibulkou a paprikou

Těstoviny s jarní cibulkou a paprikou

Helena, Hlavní jídla

Jakmile se venku oteplí zkracuji čas v kuchyni a vařím jednoduchá, rychlá jídla.Čtěte více

Trenky, kolo, brusle, teplo, hurá!

Trenky, kolo, brusle, teplo, hurá!

Eva, Právě se děje

"A mám po depresi!" prohlásila kamarádka do telefonu. "Prostě potřebuju tohle počasí," řekla a rozloučily jsme se. Já šla s dětmi na kolo a na brusle a musela jí dát za pravdu, že u nás v městě to ožilo a všichni vypadají veselejší než před týdnem. Sama zažívám v posledních dnech hotovou euforii a nemůžu se nabažit teplého počasí. Máte to taky?Čtěte více

Meruňky a jablka v citrónovém želé

Meruňky a jablka v citrónovém želé

Eva, Dezerty a sladkosti

Neodolala jsem a koupila na trhu meruňky. Nebyly tak zcela zralé, jak vypadaly, tak skončily v citrónovém želé. Vznikl tak nečekaně dobrý recept na osvěžující letní dezert, který po vychlazení můžete podávat klidně místo zmrzliny. Budeme ho s dětmi dělat na Restaurant day, protože jsme z něj úplně nadšení.Čtěte více

Jíme Jinak