Dobrý den,
prosím, může malé dítě (dítě do 3 let) tofu? Občas ho jíme, ale dočetla jsem se v jiných zdrojích, že tofu není vhodné (že je ze surové soji).
Děkuji.
Bára
Báro, bez obav tofu používejte. Zvlášť v létě je to prima zpestření jídelníčku. Tofu nejíme proto běžně syrové, ale krátce tepelně upravené se špetkou soli a není to základ jídelníčku, nýbrž jeho součást, pokud nám chutná. Lepší je používat tofu v bio kvalitě.
PS: Přemýšlíte jak zlepšit postavu a své zdraví?
Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !
Buďte první, kdo napíše komentář