Michaela
Michaela na Jíme Jinak píše
5
Zdravý jídelníček na hubnutí zdarma: Krok za krokem k vašemu vysněnému tělu!
Zdravý jídelníček na hubnutí nemusí být drahý, máme pro vás jeden úplně zdarma. Se znalostmi principů zdravého stravování podle Jíme Jinak a vzorovým jídel...
3
Redukční jídelníček pro ženy 70 kg
Náš redukční jídelníček pro ženy okolo 70 kg by se přesněji měl jmenovat „ozdravý“. Nesnažíme se tělo vyhladovět, neomezujeme porce, nepoužíváme vysoce prů...
5
Jídelníček na redukci tuku
Jídelníček na redukci tuku bez živočišných produktů, průmyslově zpracovaných potravin a předražených náhražek? Ano! V Jíme Jinak vám ukážeme, jak zdravě zr...
2
Fitness jídelníček na hubnutí: Jde to i zdravěji!
Přestože je fitness strava velmi oblíbenou cestou k hubnutí, zahrnuje obrovské množství živočišných produktů, jejichž konzumace má nepříznivý vliv na naše ...
1
Jídelníček na hubnutí pro muže
Správné zdravé stravování je pro muže stejně důležité jako pro ženy, ať už jde o návrat ke zdravé hmotnosti, udržení pevného zdraví nebo zlepšení celkové p...
5
Redukční jídelníček pro ženy 55 kg: Zbavte své tělo toxinů!
Prvním krokem k vytvoření správného jídelníčku je porozumění vašemu tělu a jeho nutričním potřebám. Přecházíte-li z konvenční stravy, po přechodu na stravo...
1
Jídelníček na hubnutí na míru: Krok za krokem k vysněné postavě
Náš jídelníček na hubnutí na míru je plný zdravých, nutričně vyvážených a lahodných jídel. V článku vám vysvětlíme, jaké potraviny jsou pro vaše tělo vhodn...
Zdravý jídelníček pro muže
Muži mají často pocit, že zdravá strava není pro ně – museli by se omezovat v jídle, vážit si porce a bez masa by se určitě také nedokázali obejít. Opak je...
Jak zhubnout boky po porodu: 3 praktické tipy pro nové maminky
Trápí vás po porodu nadbytečná kila? Vrátila jste se z porodnice s několika centimetry v bocích navíc? Nedělejte si s tím těžkou hlavu. Máme pro vás pár ti...