Ingredience
pro 6 porcí
- 1 mrkev
- stejný díl celeru
- 2 ředkvičky
- 1/2 okurky
- 3 lžíce kvašeného zelí
- kus ledového salát
- 1 kelímek tofu tatarky nebo domácí tofunézy
- 1 lžička umeocta
- pažitka nebo její květy na ozdobení
- Omyjeme zeleninu, mrkev a celer nastrouháme na hrubo, ostatní nakrájíme na drobné proužky.
- Do mísy dáme všechnu zeleninu, přidáme tofunézu a dobře promícháme.
- Je-li potřeba, přidáme umeocet.
- Posypeme nasekanou pažitkou nebo jejími květy a podáváme.
Děti
Salát dáváme dětem cca od 2 let, menším dětem dáme syrovou zeleninu zvlášť.
PS: Přibrala jste po zimě? 😦 Během 2 týdnů to spravíme! 😁
Sezóna plavek začne brzy. Máme chutný jídelníček, skvělé recepty, videa, jemné cvičení - a samozřejmě živou podporu a motivaci. Už za 2 týdny uvidíte výsledky. Mrkněte na výzvu Hubneme do plavek a naskočte!
Buďte první, kdo napíše komentář