Kristýna: Moc děkuji za kurz, tobě Evi, i všem kdo ho připravovali. Ačkoliv jsem v polovině byla z režimu rozhozená pobytem na jiném místě. Jedu teď dal a vařím, co jsem zatím nedělala. Je pro mě důležité že jsem se naučila už v jarní očistě správné návyky. Dřív jsem se přejídala, protože jsem jedla a pořád jsem se necítila plná, až najednou přišel pocit přeplnění a teď, když se na jídlo soustředím a třeba si u toho nečtu, tak se najím tak akorát. Mám radost z malých změn a poznávání, co mi dělá dobře a co ne. A to ploché bříško, to je taky zásluha tohoto vaření. Díky moc
PS: Co shodit 5 kg za 14 dnů? 😍
Sezóna plavek začne brzy. Máme chutný jídelníček, skvělé recepty, videa, jemné cvičení - a samozřejmě živou podporu a motivaci. Už za 2 týdny uvidíte výsledky. Mrkněte na výzvu Hubneme do plavek a naskočte!
Buďte první, kdo napíše komentář