Rok znovuzrození
Nic není náhoda a vše se děje ve správnou chvíli, tak jako já byla připravená po nějakých změnách se nastavit na změnu s Jíme Jinak a v té chvíli jste mi přišli do cesty a já se nikdy dříve necítila tak dobře. Nedávno jsem oslavila 34. narozeniny a co se dělo před nimi byla jízda. Říká se, že 33. rok je rok znovuzrození a u mě to platilo maximálně.
Problémy s váhou jsem měla od dětství
Už jako dítě jsem trpěla nadváhou, prošla si za to šikanou a neměla se ráda, takže se spustil kolotoč (zejména v dospívání) diet, hladovění, nenávidění se. Chvíli jsem zhubla, pak starý známý JOJO efekt zaklepal na dveře a tak pořád dokola. Vždy jsem hodně sportovala, abych ty moje návaly chutí kompenzovala. Hraji floorbal, jezdím na kole, chodila jsem lézt, plavat, turistika, tance, chodím pěšky, hýbu se, jak to jen jde a světe div se, stejně jsem nikdy nebyla štíhlá. Saláty jsem pak zajídala čokoládou, nekonečné nutkání a chutě.
Zhroutil se mi celý svět
Extrém byly poslední 3 roky, před 3 lety jsem našla doma svého bráchu oběšeného. Neumíte si představit, co takový šok udělá s tělem, psychika ani nemluvím, prvního půl roku každý den flaška vína, doslova jsem sežrala, na co jsem přišla…a postupně jsem ztrácela energii, na floorbale byla unavená, túry sotva lezla. Každý říkal, jak čas vše spraví, ale ono to šlo naopak. Když jsem před půl rokem k tomu našla svého tátu ve stodole v kaluži krve, zhroutil se mi úplně celý svět. Posttraumatická stresová porucha jela na plné obrátky, bolely mě všechny klouby, nemohla jsem už ani chodit pěšky, pořád mě něco bolelo, z floorbalu jsem chodila s bolestmi všeho a jen přibírala, protože si tělo dalo stopku na pohyb. To byla má největší zoufalost.
Terapie mi pomohla přijmout změnu
Díky bohu jsem v té době narazila na skvělého terapeuta, který mi pomohl “zpátky na nohy”, můj život zase dostával smysl, psychicky. Ale fyzicky to tělo těžce nedávalo, pořád jsem z toho udivená, jak moc ty šoky mé fyzické tělo odrovnaly.
Procházím teď kurzem energetické transformace a proto jsem u Jarní očisty nedělala žádný z úkolů (krom úklidu kuchyně) osobního rozvoje, ale myslím, že právě toto mě posunulo na úroveň, kdy jsem byla schopná přijmout změnu a tehdy mi Jíme Jinak přišlo do cesty.
Viděla jsem Jíme Jinak na facebooku a měla jsem jasno, prostě jsem věděla, že tohle chci! Mé cíle nebyly ani tak moc hubnutí, ale abych odměnila své tělo něčím dobrým, dala mu možnost se hojit a prosperovat, chtěla jsem hlavně zdraví a zmírnit ty bolesti ze sportů a nekonečnou únavu a nechuť.
Nadšení od prvního týdne kurzu
Od prvního týdne Jarní očisty jsem byla tak nadšená z receptů, úplně jsem z nich “učůrávala” :D Konečně vím, co si budu vařit na oběd do práce! A tak jsem vlastně kromě standardního postupného vynechávání potravin rovnou najela na vaření jen podle Jíme Jinak, milovala jsem a miluju, jak zeleninka ve woku chytá barvičky, neskutečně se na vaření těším a miluju i nakupovat. Podívám se na ten krásný vozík plný barevných potravin a hřeje mě to u srdce.
Ze začátku hubnutí nepřicházelo, ale viděla jsem, že se mi zlepšuje celulitida. Nejdříve přišla spíše únava a zhoršení pleti, ale vy máte tak úžasně propracovanou přípravu, ty videa “eliminace”, “nehubnu”, “krize”…. opravdu obdivuji vaši práci, protože tohle dát dohromady a motivovat postupně lidi systémem odemykání týdnů je za mě naprosto geniální! Sem tam jsem si dala něco “normálního” ale neměla jsem potřebu, těšila jsme se na jídla Jíme Jinak.
Jen 6 týdnů a úplně jiný život
Vymizely chutě na sladké, jen káva mi zůstala, ale rozhodla jsem se s ní nebojovat, přeci jen jsem se do toho vrhla tak rovnýma nohama, že kávu jsme si prostě odpustila. :) Naproto převratná byla rada se lžičkou oleje každé ráno, to je síla! Minulý týden kolega slavil narozeniny, dala jsem si jeden malý řízek a udělalo se mi po něm špatně, to je krása! :) Hlavně na mě nejvíce zabralo to, že nic nemusím! Že nemám nic zakázané, když na něco mám chuť, tak si to dám a nejsem v žádné dietě. To je pecka, v té chvíli jsem “klidná” a ty věci vlastně ani nepotřebuju a když ano, tak si je užiju a dál se těším na papkání podle Jíme Jinak.
Za těch 6 týdnů jsem shodila ze 78 kg na 69,4 kg.
Co se mír týká:
– pas z 82 cm na 79 cm
– břicho ze 106 cm na 99 cm
– boky ze 109 cm na 104 cm
Cítím se neskutečně, na floorbale mám tolik energie, že nechápu. Ráno vstanu s chutí do dne a s energií, což už se mi 3 roky nestalo!!! Z chůze mě nic nebolí, na kole hned první jízda 60 km a plná energie zpět doma, nechápu to. Jen 6 týdnů a úplně jiný život…jsem šťastná a neskonale vděčná, za to, kdo jste a co děláte!!! Pořád tomu vlastně nemůžu uvěřit, že jde vše tak krásně, lehce a snadno.
Už mám členství a těším se na všechny ty úžasné recepty. A ještě, odměnu jsem si žádnou nedala, tím, čím jsem prošla jsem si teď nastavila, že si dopřeju vše, co budu chtít, odměňuji se za to, že každý den vstanu a vyjdu do dne, ale že budu vstávat s takovou chutí, to jsem nečekala. A ještě jedna velká věc – hodně jsem se povahově zklidnila, řeším teď věci s větší rozvahou a to je obrovská odměna, že už nejsem tak výbušná a “nasírací” :)
Opravdu obrovské díky a jsem ráda, že s vámi můžu být i nadále :*
Petra
PS: Přemýšlíte jak zlepšit postavu a své zdraví?
Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !
Komentáře
Prosím o informaci – jaké lžička oleje po ránu? Děkuji moc👌
Petruš, děkuji. ❤️🍀✌️ Lucie