Květáková kaše » Jíme Jinak

Květáková kaše

Autor , Rubrika Inspirace, 21.04.2014

Štítky:, , , , ,

P4210536

Květáková kaše

Na oleji osmažit cibulku, přidat květák na růžičky, posolit, opepřit, zalít troškou vody a dusit. Až je to měkké, přidat česnek, mandlové máslo, dosolit a dochutit shoyu. Rozmačkat mačkadlem na brambory.

K tomu

Rýže vařená s quinoou a lžičkou shiromisa, napřená kapusta a kusy mrkve. Posypáno petrželkou a semínky. K tomu byl ještě karbanátek, pickles a salátový list.

  • materiály

    SERIÁL: Jak na zimu?

    Víte, jaké změny je potřeba v jídelníčku udělat?

    • Ukážeme vám klíčové souvislosti pro biologickou zimu
    • Jaké konkrétní potraviny patří do zimního jídelníčku
    • Jak ledviny ovlivňují náš život jak je posílit.
    Přihlaste se a pošleme vám seriál na e-mail.

    Chci poslat seriál ZDARMA
  • 3 komentáře. Jak to vidíte Vy? Napište.

    Taky děkuji, jsou to super rychlé recepty a ještě k tomu vynikající. Když improvizuju já, tak to většinou chutná dost nudně..

    Chtěla jsem napsat Ajko 🙂 🙂

    Jako, děkuji za bezvadné recepty 🙂 Určitě zase vyzkouším 🙂

    Jíme Jinak