Kaja: Ja som skúsila zo zdravotných dôvodov (niektoré aj vážnejšie) na začiatok ranné polievky…….Z mojej terajšej zatiaľ novej dvojmesačnej skúsenosti – nebolí ma žalúdok a ďalšie zdravotné problémy sa upravili, prestala som s odsúhlasením lekárky brať dvoje lieky, bez ktorých som už nevedela existovať. Nebývam tak často unavená, skôr mám viac energie, aj keď niekedy si ešte musím oddýchnuť, ale sú to iba také 5 minútovky. V noci dobre spím a prestala som sa budiť počas noci. Aj keď nemám sedavé zamestnanie a doma som stále v jednom kole, predtým šla váha hore. A nakoniec aj cvičeniami, nie každý deň som stíhala “predpísané” začala moja nešťastná váha ísť pekne pomaly dole kopcom. ♥ Nemám zatiaľ pocit, že by som sa mala vrátiť k starému spôsobu stravovania, lebo sa “nakopávame” aj s dcérami, ktoré sa tiež snažia zdravšie stravovať. Ďakujem. :)
PS: Co shodit 5 kg za 14 dnů? 😍
Sezóna plavek začne brzy. Máme chutný jídelníček, skvělé recepty, videa, jemné cvičení - a samozřejmě živou podporu a motivaci. Už za 2 týdny uvidíte výsledky. Mrkněte na výzvu Hubneme do plavek a naskočte!
Buďte první, kdo napíše komentář