Radka: Zdravím, jsem na konci, ale pro mě to konec neznamená. Zhubla jsem 3 kilča, 4 cm v pase, 3 cm přes boky, 3 přes prsa, prostě jde to dolů a chci pokračovat dále. Nepotřebuji teplé večeře, ale jídla mi chutnala všechna, něco méně, něco více. Zkusila jsem i pečený datlový dortík a byl super, jak kefírka. Děkuji moc za zkušenost, určitě i nadále budu nahlížet na vaše recepty. Mějte se fajn. Radka.
PS: Co shodit 5 kg za 14 dnů? 😍
Sezóna plavek začne brzy. Máme chutný jídelníček, skvělé recepty, videa, jemné cvičení - a samozřejmě živou podporu a motivaci. Už za 2 týdny uvidíte výsledky. Mrkněte na výzvu Hubneme do plavek a naskočte!
Komentáře
Tahíni má hořkou chuť normálně, takže to bude v pořádku:-) Nikde v obchodě jsem si nevšimla, že by ho měli v chladu – tam se dává až po otevření.