Domů > Zdravé recepty > Dezerty > Vánoční cukroví

Slepované linecké cukroví

Uvařeno
bez sóji
bez cukru
bez mléka
bez vajec
sezóna zima

Chutná nám víc než klasické těsto, navíc se s ním velmi dobře pracuje při vykrajování. Zbylé odřezky se dobře slepují a není třeba doplňovat stále mouku na podsypávání jako u běžného receptu.

Ingredience
3 plechy cukroví

suchá část

  • 1 hrnek špaldové mouky
  • 1 hrnek kukuřičné mouky
  • 3 lžíce sušeného sladovitu (není nutné)

mokrá část

  • 20 dkg kokosového, nebo jiného tuku
  • 1 vejce (např. šlem z lněného semínka nebo vyšlehaná voda z cizrny)
  • 1-2 lžíce sladu

ostatní

  • marmeláda bez cukru

Jak připravit linecké těsto

  1. Mokrou část našleháme a postupně přimícháme část suchou.
  2. Vypracujeme vláčné těsto, mouku přidáváme postupně, případně doředíme opatrně vodou.
  3. Zabalíme do mikrotenu a necháme odležet.
  4. Živý kurz Lehčí Vánoce: Sváteční menu a zdravější cukroví, které chutnáŽivý kurz Lehčí Vánoce: Sváteční menu a zdravější cukroví, které chutnáNa živém kurzu ti ukážeme, jak z jednoho těsta upéct až 8 druhů cukroví a připravit sváteční menu bez celodenního stání u plotny. Vaříme, pečeme a zdobíme spolu. Domů si odneseš krabičku vlastního cukroví.
  5. Vyválíme těsto asi 4 mm silné a vykrajujeme vrchní a spodní kolečka.
  6. Vrchní kolečko má otvor.
  7. Pečeme na vymazaném plechu nebo pečícím papíru v předehřáté troubě, až je spodek růžový.
  8. Po vychladnutí slepujeme marmeládou bez cukru.

Praktické

Obměna

  • Místo sladu můžete dát obilný nebo jiný přírodní sirup.
  • Špaldovou mouku můžete nahradit celozrnnou pšeničnou moukou.

Děti

  • Toto cukroví je vhodné pro děti od 1 roku.

Živý kurz Lehčí Vánoce: Sváteční menu a zdravější cukroví, které chutná

Na živém kurzu ti ukážeme, jak z jednoho těsta upéct až 8 druhů cukroví a připravit sváteční menu bez celodenního stání u plotny. Vaříme, pečeme a zdobíme spolu. Domů si odneseš krabičku vlastního cukroví. Chci Lehčí Vánoce

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

18 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Ahojky, co prosim do testa pridat, kdyz se mi hodne drobi? Dala jsem vodu, ale moc to nepomohlo. Sleh jsem udelala ze 1lzice mleteho lneneho seminka a 3 lzice vody. Je to ok?

Miroslava
23. 12. 2021

V recepte je fakt 20dkg kokos tuku?.ja dala kokosovy olej..je to rozdiel?

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

klub
62
6

Jste element KOV? Zjistěte, jací jste a jak se dostat do rovnováhy

Jste element kov? Zjistěte, jaké jsou vaše silné a slabé stránky, emocionální příznaky nerovnováhy vašeho elementu, které nemoci vás mohou trápit, kterému ...

Batátová polévka

Pikantní polévka, která vás spolehlivě zahřeje během chladných podzimních dnů.

Bohaté bezlepkové hromádky

Tento dezert je bez cukru, lepku, mléka i bez vajec. V receptu nenajdete ani sladidla, bez nichž můžete lépe vnímat každou jednotlivou chuť, která by jinak...

Jablečný pudink s granátovým jablkem

Tento lahodný jablečný pudink s želé z granátového jablka je vhodný jako sladká svačinka, ale i jako pohoštění pro vaše hosty.
klub
69
1

Jaký je náš dech, takový je náš život

Pojďte si trochu zacvičit. Ukážeme, proč je dech důležitý a jak si prodloužit život, zbavit se stresu a napětí a začít léčit svoje tělo nejen jídlem.
35
27

Luxusní horká čokoláda

Pro všechny milovníky čokolády tu mám recept na tuto luxusní horkou čokoládu, která pohladí a hlavně zahřeje.