- 1 okurka
- 2 rajčata
- 2 ředkvičky
- 1 jarní cibulka
- 1 stonek řapíkatého celeru
- 1/4 ledového salátu
- šťáva z 1/2 citrónu
- 1 lžička hořčice s celým zrnem (bez cukru)
- 1 kelímek tofu tatarky nebo domácí tofunézy
- Omyjeme zeleninu a nakrájíme na drobné kousky.
- Do mísy dáme všechnu zeleninu, přidáme tofunézu, hořčici a citronovou šťávu.
- Dobře promícháme.
Děti
Salát dáváme dětem cca od 2 let, menším dětem dáme syrovou zeleninu zvlášť.
PS: Přibrala jste po zimě? 😦 Během 2 týdnů to spravíme! 😁
Sezóna plavek začne brzy. Máme chutný jídelníček, skvělé recepty, videa, jemné cvičení - a samozřejmě živou podporu a motivaci. Už za 2 týdny uvidíte výsledky. Mrkněte na výzvu Hubneme do plavek a naskočte!
Komentáře
Dobrý deň,
kdesi som sa dočítala, alebo mi to niekto povedal že uhorka a rajče sa nemá jesť spolu aký máte na to názor vy ?
vdaka, ináč receptík je super ako všetký na tomto webe. Varím podla Vás a velmi si to užívam. Krásny deň prajem Beáta :D