Odhleňující čaj z kořene lotosu léčí kašel a posiluje plíce » Jíme Jinak

Odhleňující čaj z kořene lotosu léčí kašel a posiluje plíce

Autor , Rubrika Nápoje, Recepty, 04.11.2011

Štítky:, , , ,

Rozkrojený kořen lotosu připomíná plicní sklípky - není náhoda, že posiluje plíce

Už jsme se zmiňovaly, že podzim souvisí s plícemi. Že je to období, kdy je můžeme posílit nebo oslabit a že je potřeba náležitě upravit jídelníček, abychom si plíce nazahleňovali a nedržely se nám tak pak celou zimu potvůrky způsobující kašle. My v jídelníčku mléčné výrobky ani pečivo, které právě k zahleňování velkou měrou přispívají, nemáme. Přesto i u nás doma si s příchodem podzimu občas někdo zakašle. Okamžitě nastoupím s  čajem z kořene lotosu a je po kašli. Výhodou je, že má sladkou chuť a bude chutnat i malým dětem.

Lotos je zelenina a dá se jako zelenina používat. Přidáváme jej do polévek, dušené, smažené a jinak upravené zeleniny. Pokud se chceme cíleně odhlenit nebo zbavit kašle, je vhodné si z něj připravit čaj. Tento čaj plíce posiluje a funguje i jako prevence před nachlazením.

Rozkrojený kořen lotosu připomíná plicní sklípky - není náhoda, že posiluje plíceLotosový kořen se dá koupit buď jako zelenina (viz obrázek) nebo jako sušený ve formě plátků, celých plodů nebo jako jemně mletý prášek (zdravá výživa cca 55 Kč).

Jak připravit čaj z kořene lotosu

Pokud máte celý kořen,  vezměte cca 5 cm kořene, nastrouhejte na jemno, vymačkejte rukama šťávu, smíchejte se stejným množstvím vody a přiveďte k varu. Nevařit, vypnout a přidat dvě kapičky shoyu sojové omáčky. Výsledkem bude něco jako pudink nasládlé chuti. Moje děti to milují a dožadují se přídavku. Podává se teplé 2x denně mimo jídlo.

Nemáte-li zrovna po ruce struhadlo, můžete si připravit čaj z čerstvého lotosu tak, že ukrojíte tenký plátek (na 1 hrneček) a povaříte jej pár minut ve vodě. V nouzi lze i zalít a nechat luhovat.

Zbytek kořene nebo vymačkané nastrouhané kousky používejte na vaření jako jakoukoli jinou zeleninu. Je chutný, velmi zdravý a posiluje plíce i touto formou!

Pokud  máte sušený kořen, namočte jej a pak ho povařte, což můžete i opakovaně.

Sušený prášek stačí zalít horkou vodou (3/4 lžičky na šálek) a nechat 2 až 3 minuty luhovat a podávat. Nemusíte jej přelévat přes sítko, prášek je jemný a stejně většina proteče.

Ať už si jej připravíte z čerstvého či sušeného ltosu,  podávejte vždy teplý mimo jídlo 1x až 2x denně.

Jak skladovat čerstvý kořen

Kořen lotosu nám dlouho vydrží, když jej budeme skladovat v lednici a ještě déle, když ho ponoříme do sklenice s vodou a tu budeme pravidelně měnit. Ani zčernání kořene není na závadu. Nesmí se nám zkazit voda. Samozřejmě, čím čerstvější kořen, tím účinnější.

Děti

Lotosový čaj je geniální odhleňovač pro kojené děti. Zhruba do půl roku věku jej pije kojící maminka, od půl roku dáváme trošku pít i dítěti a zároveň ho dál pije maminka. Od roka dál pije dítě čaj samo. Čaj můžeme dávat dětem cca od půl roku, pokud je dítě kojené, pije ho i maminka

 

  • materiály

    SERIÁL: Jak na zimu?

    Víte, jaké změny je potřeba v jídelníčku udělat?

    • Ukážeme vám klíčové souvislosti pro biologickou zimu
    • Jaké konkrétní potraviny patří do zimního jídelníčku
    • Jak ledviny ovlivňují náš život jak je posílit.
    Přihlaste se a pošleme vám seriál na e-mail.

    Chci poslat seriál ZDARMA
  • Neuvěřitelných 120 komentářů. Jak to vidíte Vy? Napište.

    Dobry vecer
    Mohu mit dotaz stran podavani lotusoveho prasku diteti, ted pri ryme? V navodu je postup na caj, ten jsem udelala ale diteti proste nechutna a nedostanu do ni ani lzicku. Rozmichala jsem lzicku prasku v uvarenem jablicku a to mi snedla ale nevim zda je to mozne takto podavat? Jestli se tim ucinek nejak neomezi? Asi do hodinky od podani se ji spustila ryma a znacne se ji ulevilo ale jako muzu to tomu pouze prisuzovat. Jaky je tedy mechanismus fungovani lotusu? A je chut cerstveho jina nez toho praskoveho? Moc dekuji za odpoved a preji krasne predvanocni obdobi

    Luci, s práškovým nemáme zkušenosti, ale jestli to funguje i takhle, tak hurá do toho, určitě se tím nedá nic zkazit.

    Ok dekuji, jinak to jablicko bylo proparene a nicim neslazene. A uz jsem sehnala i ty susene platky takze vyzkousim a porovnam chut i vuni a uvidime treba to dite vezme na milost. Jak je to se slazenim treba medem? Sirup se mi nepovedlo sehnat.

    A jeste dotaz, nejak jsem nenasla informaci (mozna ale jen neumim dobre hledat), zda se namoceny suseny koren ma varit ve vode ve ktere byl namocen nebo tuto mam vylit a napustit novou?

    barbori.balint

    Dobrý den, čerstvý kořen lotosu kupuji ve velkoobchodu s ovocem a zeleninou Šandera ( Chýně – Praha západ ) – stačí objednat den dopředu a 1 kg stojí 590 Kč bez DPH prodávají vakuově balený cca 1 kg, pokud budete mít někdo zájem o rozdělení se a jste z Chýně, Rudné, Prahy kolem Zličína apod., můžeme se domluvit na společné koupi.

    Děkujeme za info, zrovna já jsem ze Zličína 🙂

    Dobrý den,chtěla jsem se zeptat,je nějaké určitě množství čaje,které dvouleté dítě může vypít?Dala jsem dceři vypít asi deci a tekla jí z nosu krev.Moc děkuji Lenka

    Nemyslím si, že by to mělo souvislost. Množství dané není, ale deci není rozhodně moc. Děti ho popíjí celý den, když ho potřebují.

    Prosím kde v Praze sháníte čerstvý lotos? Nebo výhodnější balení sušeného? Zatím kupuji jen maličké sáčky od Sunfoodu.

    Facebook Profile wp-user-avatar wp-user-avatar-64 alignnone photo

    Moni, Sunfood děla i větší balení – 200g. Loni jsem balík koupila a ještě ho mám 🙂 Ale jakmile je skladem, objednávám čerstvý na webu pani-dyne.cz

    Facebook Profile wp-user-avatar wp-user-avatar-64 alignnone photo

    Jen dodávám, že chuť je se sušeným nesrovnatelná. Ten čerstvý je krásně sladký a vymačkaná šťáva/nápoj z něj je opravdu lahodný 🙂 takže rozhodně doporučuji, myslím, že i účinnost je u čerstvého lepší. Navíc ta nastrouhaná hmota, co ti zbyde, je skvělá do polévek nebo omáček, slouží jako výborné zahušťovadlo a ještě léčí 🙂
    Vždycky číhám, jakmile přijde Paní Dýni na eshop, hned objednávám. Jinde jsem ho pořídila jen jednou – u Dana Doležala (Danfood), na Zrnosetí.

    Díky za tip! Ještě mě napadlo třeba někde přímo u Číňanů v restauraci nebo v tržnici.

    Prosim,jakou barvu ma mit cerstvy koren?Koupila jsem na caj,ma ruzovou barvu a caj z nej chutna jak zkazeny meloun 🙂 ( i tak voni).Dekuji

    Ještě jeden upřesňující dotaz….co dělat, když už se začne ten kašel lepšit, jakože to v ní bublá a kašel se trhá, ale není to žádné ohromné zahlenění?? Sama od sebe moc nekašle, spíš jen když se jí stříká do nosu. Dělat obklady až do vymizení potíží – třeba 14 dní v kuse? Co na podporu toho snadnějšího a rychlejšího vykašlávání?? Musím říct a doufám, že si to myslím správně, že s obklady je ten kašel lepší, než kdykoliv předtím, když ho měla. I manžel si to myslí 🙂

    Já bych potřebovala poradit, co jsem se nikde nedočetla..užívá se na suchý i vlhký kašel a dokud kašel neodezní nebo jak? I večer se může??? My jdeme 2-3 dny do školky, následuje schvácenost, teplota, další den bez teploty a vypadá úplně zdravě….. ale následuje rýma, z rýmy kašel. A ten se projevuje jako suchý třeba 10-14 dní v noci, přes den to jde. Ty první kritické noci třeba co 5-10 vteřin stále dokola – a nefungují ani kapky na tišení v krizi. A i když s vysáváním nosu pomáháme a na noc v něm vlastně ani nic nemá 🙁 Po týdnu jí už semtam něco odelne, zakašle lépe, ale ty noci!! Takže i když jí za 3-4 dny nic není, kašlání se nám táhle třeba 14 dní a musí zůstat doma, jinak jde jednou a je všechno zase horší. Už nevím, co s tím….září a škola se blíží. Vaříme 3x denně zeleninu, bezlepkově.. Nebýt kašle je nejzdravější dítě v okolí, ale takhle vypadáme jak hypochondři…. Jak často v tomto případě ten lotus? Nechá se namazat jen psím sádlem, obklad ani náhodou! Co dál?? Díky!

    Facebook Profile wp-user-avatar wp-user-avatar-64 alignnone photo

    My teda s obkladama vždy zaznamenali neuvěřitelný posun (i kdyz někdy az po několikadenní aplikaci). Kdyz uz je nám hůř (kašel v noci i ve dne a je třeba i hodne těžký), tak nám lotos obvykle k vyléčení nestačí. A to ho pak dávám všude – ráno udělám z čerstvého čaj, tu nastrouhanou hmotu z kořene zuzitkuju jako zeleninu do polévky (někdy vznikne hodne, tak i rozdělím čast do ranní a čast do polední polévky). A odřezky též vhodím povarit do polévky, ale ještě do studené, aby se kořen vyvaril do vývaru, je-li to uz ten hodne tvrdý odřezaný kraj, nejde moc krájet a pak ani sníst… Nebo ještě rozmixovat, pokud je polévka např krémová 😉 Ale bez obkladů se pak neobejdeme. Někdy stačí i jen rozehřát olej a nalít na bavlnenou plínu či kapesník a přiložit na hrudník, přikrýt další plinou, ručníkem apod. a obvazat, aby to nespadlo a mohlo chvíli hřát a působit /olej naváže usazeniny a táhne je z průdušek a plic ven/. Nebo pak bramborový obklad se zazvorem, či tvarohový, popřípadě střídat oba – vše popsáno v Radosti že zdravých dětí pekně a detailně, vč popisu a použití. Rozhodně se nám velice osvědčily a bez nich už si tu a tam neumím doléčení kašle ani představit 🙂 nevím, jak je Julinka stará, ale chce to vysvětlit a děcko musí spolupracovat. Jinak je to těžké, obklady totiž musí několik hodin vydržet, aby vytahly škodliviny z tela ven. My kdyz kluci nespolupracovali, nejprve dávali jen na odpolední spaní (obvazané šátky, aby to drželo). Postupně ale zjistili, že jim to uleví, a tak uz většinou není problém nasadit i přes den a tedy stihnout třeba i 2-3x za den. Samozřejmě účinnost se tím opět výrazně zvysuje a úleva v podobě doléčení urychluje. Tak hodně zdaru L

    Děkuju Leu. Je jí 6 a půl 🙁 ale je to palice dubová. I prokápnout nos jí přemlouvám a honím 15 minut nebo kapky schovává a pak je to stejně s brekem! I když to, co jsem na ní teď nově použila strašně pálí – bylinkové kapky od Dr.Weiss, takže řevu se nedivím, ale řekla bych, že fungují. Můžu se uvysvětlovat, jak to pomáhá! Jednou jsem zkusila tvarohový zábal, ale je to už fakt dlouho a jestli to vydržela půl hodiny a konec..zbytečná práce. Možná ten olej zkusím znovu jako první. Teď to zná taky, ale namazat psím sádlem a nahřát. To zvládne. No jsou to galeje. Jeden příklad paličatosti za všechny z října – udělala se jí za uchem hnisavá boule díky nastřeleným náušnicím, 3x jí z toho vytahovali hnis stříkačkou na ORL – a nechá si to ona ošetřit, když tam má zase prasklinku, kterou je potřeba namazat nebo vyndat náušnici na očištění? Jekoty, bekoty, jakoby si nepamatovala tu hrůzu se stříkačkou! A takhle je to skoro se vším… To snad není ani moje dítě 😀

    Holky, já taky nedám dopustit na obklad (u nás tvarohový s česnekem), ale k tomu mám jednu pozitivní technickou: nechat MAX hodinu, jinak se ty škodliviny začnou“vracet“ zpátky. Takže u nás dříve u kojení, teď u pohádky a děti mi vydržely vždycky v pohodě. Jinak se mi taky skvěle osvědčil čaj z topolovky (slezove růže), kdysi na radu prodavacky z PCE zdravé výživy :-)…dělám s ním dětem “ kouzlo“ je po vyluhování temer černý a po přidání pár kapiček citrónu nádherně zčervená 🙂 (někdy zrovna tento dělám s medem a citronem, ale děti mi ho pijí i samotný, to spíš já mám blok z té černé barvy :-)). Jinak na suchý kašel homeo Sambucus nigra 9ch…:-). Ať něco zabere a vyspite se konečně do růžova ;-)!

    Jibo, prosím pěkně, ve které zdravé výživě v Pce paní prodavačka poradila?

    Takže…..máme opět šanci vyzkoušet obklad. Máme teplotu a kašel. Zkusila jsem ten olej na kapesník, nahřát a přikrýt plínama. Má to chvíli na sobě, leží a drží. Nahřáto ještě polštářkem. Může se to použít několikrát denně nebo stačí jednou? Může se střídat s těmi ostatními? A ten tvaroh se používá vanička, kostka nebo je to jedno?? Budem dělat pokusy…

    tvaroh prý lépe méně tučný – takže spíš z vaničky, ale je to úplně jedno. Já použila většinou půl vaničky na jeden obklad (pro dítě)

    ještě doplním – a když děti nechtěly ležet (což je skoro pokaždý), tak připlácnu plínu s obkladem, přes to ručník, přes to triko a převážu křížem pruhem látky, aby to tam prostě drželo. Vlastně jsem to dělala i sobě, když mě děti nenechaly ležet 🙂

    Facebook Profile wp-user-avatar wp-user-avatar-64 alignnone photo

    Přesně jak píše Slavka, převazuji to dvěma šátky do kríže raději pokaždé a uzlík dělám vepredu, aby mohli kluci třeba i sedět opření nebo ležet na zádech. A kdyz nemám tvaroh, i bílé tofu je fajn. Klidně jich stridej více a čím víckrát denně se ti to podaří aplikovat tím lépe. Třeba dvakrát-třikrát denně tvaroh a mezi to klidne jednou-dvakrát olej. Nic tím nezkaziš, naopak 🙂

    Děkuju moc za rady. Už jsem zase chytřejší. Já nevěděla, aby se to mezi sebou nějak nemlátilo 🙂 Zatím jsme byli jen na oleji tak 3-4x denně! A musím pochválit manžela – dělal jí to celý den, protože já byla od 7-18h v práci! A teď jel koupit ty tvarohy 🙂 Naštěstí si to fakt už nechá naplácat a i leží. Jen kašel je fakt furt hnusný a suchý! Ale aplikujeme 2.den olej, takže asi nemůžu chtít hned zázraky!

    Facebook Profile wp-user-avatar wp-user-avatar-64 alignnone photo

    Jinak nejúčinnější je samozřejmě ráno na lačno, ale klidne lze popíjet mezi jídly i několikrát denně i večer. Jen při dlouhodobějším používání určitě začne ztrácet pomalu na sve účinnosti. Proto je dobré doplnit temi zabaly a efekt odhlenění tím posílit. My se bez nich často též neobejdeme.

    Dobrý den,
    měla bych jeden spíše tedy technický dotaz. Našemu drobkovi je 15 měsíců. I když už smrkat umí, ne vždycky se mu chce. Já ho nechci do ničeho nutit násilím a používat odhleňovač, co se používá k vysavači… Nemáte někdo nápad, jak na taková prťata?
    A ještě jedna otázka – koncem zimy se malému na nožkách udělaly červené flíčky se suchou kůží. Prošli jsme spolu jarní očistou. Vyřadili jsme maso, mouku, mléko, vejce a jakžtakž sladkosti – ať už zdravé nebo nezdravé. A vlastně v tom pokračujeme dál 🙂 Ale flíčky zatím nemizí, v což jsem doufala. Já sama mám na noze nějaký ekzém, který občas svědí… Nevíte, co by to mohlo být? Hlavně u toho malého mě to zajímá…
    Děkuji za rady a vůbec za celé tyto pěkné a výživné stránky!
    Mějte se krásně!
    Petra

    Facebook Profile wp-user-avatar wp-user-avatar-64 alignnone photo

    Petro, telicko se čistí a přes kůži je to často ta nejlepší cesta. Zacali jste s ocistou a tak to usazené a dlouho poukladané chce z tela ven a to je moc dobře 🙂 u malých dětí je to o to intenzivnejsi a rychlejsi, ze jejich telicka jeste nejsou tak zanesená a maji daleko vetsi schopnost regenerace. Navic je to myslím jedna z typických eliminaci – ekzémy, vyráźky a pod. Náš nejmenší míval kolem roka hodne Fleků různě po těle, tak jsme (v tě době tedy hlavně já, protože byl ještě hodne kojeny a ‚problémové‘ potraviny zatím neznal) vysadila lepek, ořechy, ovoce, apod. Určitě mu to pomáhalo, takže mohu doporučit 😉 rozhodne tím nic nezkazite a ještě to muže vest i k ústupu ekzému, Prostě vyzkoušejte…

    Ahoj Evi i Helčo, zdravím vás a děkuji za nové a velmi zajímavé články. Hlavně ten o anémii mě moc zaujal. Mám dotaz k lotusu. Dávám ho dětem dlouhodobě – míchám kvůli chuti s Banchou, případně ochutím trochou jabl. koncentrátu nebo z vývaru uvařím polévku. Samotné mi to prostě nevypijí. Kašlou už dlouho a stále se to nelepší. Vadí u kašle spíš občasné ovoce nebo nadbytek masa? Starší syn ho má ve školce denně :o( Už nevím, co vyloučit, abych jim ulevila. Sladké po mě chtějí stále, jenže jsem ve fázi, kdy mám už jen rýžový sirup a koncentrát, tak dělám napařovanou bábovku, ta je u nás v oblibě. Tekutiny do nich dostat je také nadlidský výkon… Díky za jakýkoli nápad.

    Lucko, to je takové začarované kolečko. Když mají děti denně maso, potřebují to denně kompenzovat sladkostí, kde alternativou je ovoce. Nadbytek ovoce může samozřejmě zahleňovat, taky překyseluje. KDyž už tak v sobě děti mají nějaké problémy z prenatálu a kojení, nadbytky z jídelny apod., tak to ovoce tomu nepřidá. Napařovaná bábovka je fajn dezert na občasné slavení, ne na denní sváču. Co vyřadit? No chtělo by to komplet změnu jídenílníčku 🙂 Ale postupně. Přidávat teplou zeleninu, ovoce urpavit zatím taky do tepla, když moc nepijí, dělat hodně polévky a omáčky. Chtělo by to na týden odjet někam, kde se vaří komplet zdravě, aby si zvykly a pak už v tom jen pokračovat doma. Když se jí konvečně (jídelna denně s masem), jsou konvenční problémy (rýmy, kašle, angíny, alergie, ekzémyú. To si holt člověk musí vybrat, co je ochoten snášet a co je schopný změnit. Není to snadné.

    Evi, moc díky za tvůj čas, moc si toho vážím…., ono se to zlepší, já v to věřím, ale smířila jsem se s tím, že prostě čas od času nás tyhle menší eliminace postihnou. Však jsou na tom jiní hůř! Ale jsem zvědavá, až za rok nastoupí mladší do školky… A když už píšeš o tom, odjet na týden někam pryč, co Libchavy, už jste o ně myšlenkou zavadily? :o)) Starší syn o nich básní a nikam jinam nechce :o)) Přeji fajn den

    Lucko, kdyby jste měla chuť jet i s dětmi na Moravu, velmi doporučuji MB pobyt u Věrky Chasákové. Nevím odkud jste, ale jezdí k ní i lidé z Prahy.

    Jani, díky za tip, již jsem o ní něco málo slyšela…no uvidíme, jak se nám léto vyvine

    Lucko, Věrka pobyty dělá celoročně, záleží na vašem času. Má ale dlouhé termíny, čeká se i dva měsíce.

    Jinak bydlíme V malé vesničce nedaleko Chrudimi :O)

    Já bych brala někoho z okolí Pardubic 🙂

    Od Pardubic to není taková dálka :-))

    Lucko, Libchavy byly super, moje holky taky nechtěly jet domů 🙂 Mám v létě tři týdny školu, tak uvidíme, jestli se nám podaří najít společný termín s Helčou a apartmánama.

    Dobrý den,
    pracně jsem sehnala čerstvý kořen lotosu a denně z něj vařím čaj cca 8-10 minut pokrájený na plátky pro syna. Vždy přidám cca 2 slabé plátky k těm z předešlého dne, ty opakovaně vyvařované zase vyndavám a zužitkuji jinak. Synovi to sice moc nechutná, ale poslušně vypije.. Jen jsem nikdy nedocílila té udávané růžové či dokonce červené barvy. V čem může být problém?

    Jestli nemáte jiný druh, já ho mívám lehce růžový.

    Ještě bych se potřebovala zeptat na sušený lotos, teď jsem si objednala z Danfoodu takový co není na plátky, ale jsou tam větší kousky (oranžový pytlík), ale když mi to dorazilo, tak na obalu bylo napsáno, že je to sířený 🙁 a navíc, když jsem ho vařila jako obvykle, tak voda vůbec nebyla do červena jako vždycky, ale spíš taková mdlá/světlá, navíc to tak podivně zapáchalo, tak nevim, jestli nám to něco dá. Nechala jsem to namočený přes noc, pak nakrájela, ale moc se to nevyvařilo. Ten lotos, co jsem kupovala na plátky byl krásně červený (myslím pak ten čaj) a i voněl. Zrovna jsme zahleněný uplně všichni i já 🙁

    U tohohle se radí opláchnout, krátce povařit, vodu vylít – tím se zbaví toho síření – pak dát novou vodu a dovařit. Ta další voda už je růžová až červená a opět se dá vařit několikrát. Ale raději kupuji čerstvý nebo sušená kolečka.

    Dobrý den,

    Jen dotaz koupila jsem si poprvé čerstvý lotosový kořen a nikde na internetu nemohu zjistit, zda se musí oloupat či stačí jen očistit kartackem na zeleninu. Zvolila jsem střední cestu tj. Oskrabala jsem jej nožem. Prosím o odpoved-dekuji. Jinak jsem vděčný člen těchto stránek, za které děkuji:-)

    Já jsem ho neloupala. Je důležité, aby byl zbytek lotosového kořene ponořený ve vodě – dát do misky s vodou a zatížit, aby nevyplaval na hladinu. Tak se nezkazí.

    Dobry den,prosim poradite mi ako uvarit caj z kuzu?Dcerka mala brusnu virozu,je vhodny aj na posilnenie imunity?dakujem za info a za tuto vynikajucu stranku,ktora mi velmi pomaha pri prechode na makrobioticku stravu.

    Odpověď najdete na hlavní stránce v Poradně.

    Ahoj,
    asi hloupý dotaz, ale můžu čaj z lotosového kořene v těhotenství? Děkuji za odpověď.

    Určitě a když by vaše kojené miminko v budoucnu mělo problém se zahleněním, pijte ho vy a dostane se vám do mléka a tak se léčí miminko, přes maminku.

    Ufounka

    Může mi někdo prosím poradit něco na plíce nebo průdušky. Jsem v práci, kde je klimatizace (10 nebo 11 hodin) a bolí mě i hlava. Děkuji za radu.

    Moc děkuji za radu…právě jsme se vrátili z ušního kde dcerce píchali obě ouška 🙁 nasadili ji antb.Ospamox tak uvidíme jak se stím popereme…je mi ji tak líto 🙁

    Tak to je smutné 🙁 Doufám, že už je maličké lépe a že se vám už podařilo nahradit umělé mléko obilno-luštěninovým podle některého ze zdejších receptů!

    Dobrý den,mám tříměsíční dcerku a už třetí týden bojuje s rýmou a kašlem…je hrozně zahleněná a Dr. nám řekla že na poslech je čistá ať koupíme Prospan …ale nevidím žádnou úlevu a navíc se nám přidala teplota ( 38,8C)
    Chci se tedy zeptat zda by dcerka mohla ten lotosový čaj?Kojena už není,je na Nutrillonu…Předem děkuji za radu 🙂

    Pokud je na Nutrillonu, tak určitě může i lotosový čaj 🙂 Určitě bych dala i bramoborový a tvarohový obklad na plíce podle MUDr. Strnadelové. Já bych se tedy v první řadě zbavila umělého mléka. Začněte tím, že si přečtete složení. Teplota je pozitivní, tělo se snaží spálit fujtajbly. Pokud by to lezlo moc nahoru, nasadila bych zábaly s octem na kotníčky a zápěstí. Důležité je, aby byla zahřátá celá, neměla studené nožičky. Ideální je opravdu otevřít Radost ze zdravých dětí na stránce s horčkou a postupovat podle toho. Stejně tak ty obklady.

    Mému synovi taky neskutečně ulevilo od úporného kašle a zahlenění vysazení UM. Jenže jemu v té době byl už rok a půl… Co se týče horečky, už jsem se naučila nebát se jí, nesrážet za každou cenu, dávat obklady dle Strnadelové, a jak už tady psala Helena, vím, že i angína se dá vyléčit doma bez atb. Chodíme prvním rokem do školky a kvůli nemoci jsme prakticky nechyběli..

    Jak píšete že by jste se zbavila v první řadě umělého mléka tak to bohužel u nás ještě nejde 🙁 jsou nám teprve tři měsíce….
    ale jak jsem již psala děkuji za radu..

    Prosím o radu, kupujete někdo lotosový kořen na internetu? Já našla jen sušený vcelku, ty pokusy o krájení jsou dost náročné:-D Tak jsem se snažila najít sušený na kolečka nenašla… Nemáte někdo tip?

    Nejlepší je ale čerstvý, ten má určitě DanFood.

    Čerstvý i sušený seženete v Sapě.

    Já kupuji sušený na kolečka ve zdravé výživě.

    sušený vcelku omýt a namočit na pár hodin, pak krájet na plátky – pak už to jde dobře

    Slávko, a to už se musí uvařit celý ten kořen, nebo ne?

    Určitě ne celý, namočený vám vydrží chvíli a vždy vařte čaj tak z pěti plátků.

    namočený (změklý) krájím na plátky a vařím ze třetiny až poloviny (podle velikosti kusu), většinou vyvařím tak 3x (takže mám postupně 3 hrnečky čaje) – první vařím 5min, druhý možná 10, třetí ještě trochu dýl – vždy až je narůžovělý. Změklý zbytek mezitím skladuju v lednici – i 2dny – než spotřebuju.

    Ve čtvrtek v noci 39 a kousek, v pátek přes den to kleslo, pak v noci to začalo zase stoupat a v malé to začalo bublat. Z nosánku jí neteče, nekašle. Když pije (kojím), tak to v ní chrčí, fakt skoro bublá. Tak jsem v pátek nasadila tenhle čaj, den byl OK, večer zase horečka, zase bublání… Dnes v neděli přes den zase teplota dobrý (ale je poznat, že není ve své kůži), teď večer horečka taky už není, ale právě jsem se od ní vrátila a to bublání tam pořád je. Můžu to ještě něčím podpořit, aby se toho zbavila, kromě tohohle čaje? Je jí 15 měsíců, jí ve většině případů podle JJ (občas jí tedy dědeček podstrčí kousek kváskového chleba a dostala i banán – už jsem říkala, že nechci, aby jí ho dávali). No a ve středu, den před tou horečkou dostala prvně trochu UM (je nadlouho vysvětlovat, proč, prďolka to naštěstí stejně moc nechtěla, vycucla tak před spaním necelých 30 ml, ve čtvrtek večer to samé, od té doby jsem jí to nedala).

    Facebook Profile wp-user-avatar wp-user-avatar-64 alignnone photo

    No, Shari, nemyslím, že by ta horečka a tak byla z toho UM, ale přispět to k tomu stavu určitě mohlo. My měli 39-40 cca 3 dny a dva dny kolem 38,5, až po 5 dnech to kleslo na normál. Nijak jsme nesráželi, jen vlaznou koupelí, nemel totiž extra teplé nožky. Bylo mu 7 měsíců a nechtěl při tom vůbec jist, dokonce se jednou dost pozvracel, Takže jsem pila kuzu já a na vyrazku po poklesu teploty jsem přidala homeopatika, a kojila a kojila a kojila. Taky jsem se snažila víc pít, aby se vyplavilo vše z krve ven co nejdriv a vyrážka co nejrychleji přestala svěřit a zmizela. Moc to pomohlo, druhy den uz tolik neplakal a třetí den to začlo ustupovat. Taky to byl s horečkou boj, poprvé bez antipyretik a dali jsme to bezvadně. A to přesto, že byly zrovna svátky a my měli návštěvy nebo byli někde po návštěvách (i s nim v horečkách). Nejneprijemnejsí bylo nakonec to svědění a to bylo uz po svátcích, Takže v klidu doma 😉
    Zkus proste vydržet s kojením, jde-li to jen trochu zvládnout. Nebo připrav jahlovo-ryzove mlicko (my s nim občas ředíme malému kaše, i když samotne z hrnku/flašky je nikdy nedostal) a ty jez co nejukázkověji při kojení.
    Držím pěsti, určitě to zvládnete 😉

    Já právě ani nemyslím, že by horečka byla z UM, ale že k tomu zahlenění si říkám, že přispět to mohlo. Jinak je to malé podruhé, co se objevily tyhle horečky a pokaždé to jedem bez snižování, hlídám si ji, kojím, dávám právě tenhle čajík a kuzu a zatím to po třech dnech kleslo v prvním i druhém případě. Poprvé to bylo těsně před vánoci, s nesvědivou vyrážkou (6. nemoc), která vyrazila 4. den po začátku horečky, teď se uvidí, jak to bude dál, horečka zmizla a mám pocit, že chrčení o pidikousek ustoupilo. Musím fakt teď zamakat na sobě a fakt jíst poctivě. A pít, na to já v poslední době skoro úplně zapomněla. Děkuju za podporu, Leo:)

    Nejspíš se zbavuje něčeho v tělíčku, to je normální, nechala bych to kontrolovaně proběhnout a hlídala si vlastní jídelníček kvůli kojení, žádné ovoce, pečivo, nic z mouky, kuzu sobě i jí a lotosový čaj. Pokud si nechá udělat obklad na prsíčka, tak návod je ve Srnadelové.

    Děkuju:) Jen taková otázka – co je to kontrolovaně? Jít k pediatrovi nebo že si ji pohlídám sama?

    Facebook Profile wp-user-avatar wp-user-avatar-64 alignnone photo

    Určitě si ji pohlidej sama, jak říkáš, hlídat, koukat jak ji je a podle toho se řídit. K dr bych šla až kdyby bylo ouvej a horečky neklesaly nebo vystoupaly mooc vysoko. To s tím vhodným jidelnickem a ještě víc s tím pitím mám, Shari, taky dost na štíru ;-( Nejim nijak zle, určitě ted zádné ovoce (výjimečně při nejake příležitosti – oslavě nebo tak udělám třeba napařené jablicko nebo tu nadivanou pecenou hrušku, odsud z receptů), ale normálně nic a ani z pečiva. Ale ty chutě na čokoládu mě prohánějí a dohánějí k šílenosti denně, Takže v tom teda ujíždím pravidelně a nejvíc bohužel večer, kdyz se vše zklidní, ulozime děti a jdu chystat zeleninu na ráno, uklízet a mít nádobí a vůbec další přípravu :-((( to pak jedu jak nezavřená… A s pitím naprosto nezvládám, vůbec někdy nevypiju třeba skoro nic za cely den, a to je taky špatný. No je stále co vylepšovat a rezervy jsou nemalé, Takže se nedivím, že občas malému (kojenému) k dobré kondici nepřidám. Ale vše ma svůj vyvoj, tak snad časem i ty chutě uz dám… Chce to vůli a ta mi schází. Takže silnou vůli, pevne nervy a hlavně klid, ten totiž dětem v nemoci přispívá nejvíc.

    Leo super, že máš fotku!

    Facebook Profile wp-user-avatar wp-user-avatar-64 alignnone photo

    Konečně jsem ji vložila přes mobil 😉 můj iPad s těmi flashovymi aplikacemi nějak nekomunikuje, Takže mi trvalo, nez jsem to zkusila přes telefon (nemám totiž iPhone ale Samsung, tak jsem doufala, že s tím to snad narozdíl od ipadu konečně půjde) a zařadilo se 😉 taky mám radši, kdyz to není tak neosobní…

    Hlídám sama a pokud se po 3 dnech nic nezmění, zajdu k lékaři kvůli vyloučení nebezpečných nemocí, pokud se to horší nebo mám blbý pocit jdu dřív.

    Dnes v noci už mnohem lepší, horečky zmizly po těch 3 dnech a dneska „bublala“ až někdy k ránu a taky mnohem míň:) Jupíííííí

    Super, ono to prostě většinou tři dny trvá než se to pohne a navíc, když se to nechá proběhnout, dítko viditelně po nemoci pookřeje a někdy i udělá vývojový skok.

    ahoj holky, zdravím vás v novém roce a přeji jen to nejlepší! 🙂
    mám prosím vás dotaz ohledně použití kuzu. mladší dcera (5 let) začla v neděli ráno trochu kašlat, přes den se jí rozjela teplota – měla kolem 38,5. dnes už kolem 39,5. nechce moc jíst, za což jsem ráda, pije bylinkový čaj (sladím jí ho medem, nesladký by nevypila), 2x jsem jí uvařila kuzu a v odšťavňovači jí děláme 2x-3x denně zeleninovo-ovocnou šťávu s česnekem (ale té jen maličko – ze dvou menších mrkví, půlky petržele, půlky jablka + 1 stroužku česneku), pro sichr – aby to zabilo případné bakterie. (máme s tím dobrou zkušenost – česnekem v zeleninovo-ovocných šťávách jsme jí vyléčili v září angínu). a k tomu kuzu – osladila jsem jí ho jednou kukuřičným sladem, podruhé sladěnkou (v knížce Radost ze zdravých dětí je doporučen rýžový slad, ten ale nemám) – je to jedno, jakým sladem se osladí? jde jen o to neosladit ho jednoduchými cukry? ty by asi zničily ty dobré látky v něm? a osladit se má už ve chvíli, kdy se vaří nebo až ho odstavím ze sporáku?
    jinak jsem trochu na nervy z té teploty, dnes měla nejvíc 39,7 už asi ve dvě odpoledne, pod 39 jí to celý den nekleslo. je z té vysoké teploty hodně unavená. je to poprvé, vlastně podruhé, co nesrážíme teplotu Nurofenem nebo Panadolem a čekáme, až se s tím její tělo vypořádá samo. člověka ale ty vysoké horečky atakující čtyřicítku u dětí docela děsí… jinak ten kašel má takový úplně mírný, kašle jen občas, ale když zakašle, je z toho slyšet trochu zahlenění. dávám jí na to cibuli zakápnutou medem – takže vlastně tu šťávu z ní. moc děkuji za rady.

    První vysokou horečku u 9 měsíčního syna jsem také špatně snášela, ale bohatší o každou další zkušenost to snáším lépe a lépe. Zkoušela jste jí dát zábaly? Nechávám to dojít ke 39°C, musí mít ale dítě i teplé nohy, pokud ne zahřát nohy a pak teprve začít srážet zábalem nebo vlažnější sprchou.
    Do kuzu je ideální dát na oslazení šťávu z čerstvě vymačkaného jablíčka, ani nemusíte odšťavovat, stačí vymačkat kus nastrouhaného v ruce, šťáva jí zároveň i ochladí, jinak je fuk zda sladěnkou či kukuřičným sladem. Dejte tomu 3 dny a pokud by horečka nepřestávala je lepší zajít k lékaři a vyloučit závažná onemocnění a udělat CRP. Většinou to třetí den ale klesne.

    moc děkuji za rychlou odpověď. zkusím kuzu zítra osladit tou šťávou z jablka, to určitě bude chuťově lepší. dnes se hrozně kroutila, že to s tím sladem je fakt „nějakej divnej čaj“. zábaly jmse zkoušeli – přikládáme studenou vyždímanou plínku střídavě na zápěstí a dlaně a na čelo a spánky, vždycky na chviličku. před chvílí jsem si přečetla, že dr.Strnadelová radí zábaly dlouhodobější – na půl hodiny. trochu problém byl, že mi tvrdila, že jí je zima, když jí je dávám. nohy studené neměla, ale ani tak horké jako zbytek těla, takže jsme s nimi nedělali nic – ani nezahřívali ani nechladili. uvidím zítra, snad bude lepší. ještě jednou moc děkuji 🙂

    Dobrý den, prosím o radu. Jak dlouho může syn-6let-pít čaj z kořene lotosu? Kašle od listopadu, je pod kontrolou lékaře-poslech+CRP. Nyní jsme dostali Ventolin a inhalační kortikoid, je po mě alergik. Chtěla bych mu s odhleněním pomoci nějakým přírodním lékem, sirupy z lékáren nefungují…Zaujal mě kořen, už jsem ho koupila, pročetla Vaše rady. Jak dlouho myslíte, že ho může pít? Kdy by se teoreticky měl dostavit účinek? Moc se nám nedačí ho dát mezi jídly…synek má neustále na něco chuť, jí průběžně:)
    Děkuji, pokud je možné poradit. Alena

    Klidně i 14 dní, ale mnohem důležitější je, co jí. Neměl by nic, co zahleňuje, což je vše z mouky i chleba ap, žádné ovoce a žádné mléčné výrobky. Účinek se dostaví, jakmile se tělíčko zbaví hlenů, které tam mít nechce, to je hodně individuální, jídlem a čajem mu můžete pomoci to urychlit. Léky se to zatemuje hlouběji a dovnitř, kde to jednou může způsobit pěknou paseku. Já jednou kašlala víc jak měsíc, než to vyšlo všechno ven, ale udělala jsem si dietu a pila čaj a sama jsem koukala, co všechno šlo ven. Jinak mi nic nebylo, jen ten kašel.

    Moc děkuji Heleno za rady. Mléko a výrobky doma nedávám vůbec. Na Vašich stránkách jsem se dočetla o pečivu, což je trochu problém, protože ve školce maji každý den dvě svačinky s pečivem…Čím nahrazujete pečivo dětem? Sobě bych si vymyslela cokoli, ale jim nevím…Určitě budu zkoušet i nějakou alternativní medicínu. Jdeme na alergologii, tak uvidíme testy. Lotos mě zaujal, je to zázrak a Vaše rady taky:)

    My pečivo nenahrazujeme protože ho nejíme nebo jen výjimečně kváskové. Místo pečiva mohou být sushi rolky, palačinky, placky… Já dávám synovi na svačinu do školky jen uvařenou rýži, těstoviny, obilné krémy…

    Podarilo sa mi zohnat koren ako susene kolieska. Rad by som vedel v akom pomere, povedzme na salku, sa tieto kolieska pouzivaju. Pisete o cca 5cm velkom kuse cesrtveho korena nastruhanom a vymackanom, resp. o 3/4 lyzicky prasku korena na salku … Ja som pouzil dve kolieska na salku. Bolo to nevyraznej chuti do cajova zafarbeneho napoja. Na stastie mi to deti vypili, ale aj tak by mi pomohlo vase detailnejsie odporucanie na pripravu tejto formy korena a pripadne minimalnej doby popijania. Vdaka aj za odpoved aj za vasu energiu vynakladanu na tuto stranku ;o)

    Na konvici používám asi 5 koleček, nejdřív je na půl hodiny namočím a pak půl hodiny vařím. Výsledný nápoj je červeno růžový a lehce nasládlé chuti.

    Dakujem, prave som dal namocit zopar koliesok … toto je od vas prijemny darcek k mojim dnesnym narodeninam. Pekny vecer.

    chcela by som sa spytat, ci vodu z namoceneho suseneho korena treba vyliat alebo mozem v tej vode rovno varit koren a vypit ako caj. Dakujem

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda ten kořen můžu v té vodě po uvaření nechat, nebo je nutné ho hned vyndat. A v článku u sušené verze se píše, že se může vařit i opakovaně, ale pak pod článkem v diskusi píšete, že povařit jen jednou. Tak jak to prosím je? Já když ho povařím pak znovu, tak už ten čaj nemá takovou silnou růžovou barvu, ale spíš jen růžový nádech 😀 děkuji

    Já kořen po uvaření ve vodě nechávám a během dne ho ještě párkrát zaliji horkou vodou a krátce povařím, vyhazuji ho až večer.

    Facebook Profile wp-user-avatar wp-user-avatar-64 alignnone photo

    Já to dělám podobně jako Helča, jen kořen většinou nevyhodím, ale zuzitkuji nakrájený do polévky, rozmixovany do omáčky apod. Prostě ho obvykle zkonzumujeme celý beze zbytku (někdy az druhy den v obdobi kdy je ho více). Ale určitě nevadi ho povarit vícekrát, bude pak poněkolikáté uz nejspíš slabší, ale stále účinný 🙂 můžem doporučit, máme vyzkoušeno.

    já si právě říkala, jak to bylo světlý, že to už nebude mít takový účinek. Tak děkuju za info 🙂

    Přidávám se k ódám na čaj z lotosu, nejenže je dobrý, ale hlavně funguje. Prosím ale ještě o radu, 9-ti měsíční dcera (téměř výhradně kojená, k obědu a večeři obilno-zeleninová kaše, ale žádné závratné množství) začala před 2 dny kašlat. Je to vlhký nedráždivý kašel a naštěstí nic k tomu, ani rýma, ani horečka. Kašle hlavně v noci a když se položí. Prolívám se čajem z lotosu, trošku ho dostává i Anička, děláme jí i bramborový zábal a zatím nepozoruju zlepšení. Může být i samotný kašel formou eliminace? Je totiž fakt, že přes vánoce jsem já neměla režim ideální, sem tam maso, ovoce, méně zeleniny… Nerada bych něco zanedbala a zvažuji, jestli jít k doktorce, protože není očkovaná a už mi v hlavě běží, jestli to náhodou nemůže být černý kašel, kterým mě doktorka strašila, když jsme vedly debatu o (ne)očkování.

    Facebook Profile wp-user-avatar wp-user-avatar-64 alignnone photo

    Ivi, právě jsem psala komentař Alče, taky o kaslajicim dítku. Doplním, že jsme právě s nejmladším (7 měsíců) prodělali asi 4-5 denni horečky (přes 39st) a pak se vysypal. Nic jsme celou dobu nepodali, ale tu vyrážku Mel hodne svědivou a nevěděla jsem, aby to nebyla spala, tak jsem volala dr. Strnadelové. Poradila mi homeopatika a at jdem raději k naši dr prověřit tu spalu, to že nejde po telefonu posoudit, kdyz nevidi, jak fleky a skvrny na tele vypadají. To se naštěstí vyloučilo, ale co chci říct je, že jsem tento týden taky Nejedla vůbec ukázkově (nejaké klasické cukroví, taky maso a vůbec toho sladkého proste moc). No dr nám řekla, že to z 99% vypada na alergickou reakci, tak co pry jedl nebo co jsem jedla spíše já. Z toho cukroví neposoudím, co vše tam bylo, ale určitě dost vanilky, hodne ořechů, kokos a vůbec spousta cukru a mouky, to tak co mě z alergenů jen tak napadlo. Takže patrně to mohlo být i něco z toho. Jestli na tom třeba nejste s Aničkou podobně, jenom se dohaduji… Taky by takhle mohla na nějakou potravinu (nebo jen její přemíru) reagovat zvýšeným kašlem. U nás uz vyrážka postupne ustupuje, i svědění, tak snad budem příští týden uz okay. I vám přeji, at jste co nejdriv fit 😉

    Dobry den,
    Uz je to sice pase, ale jestli Vase dite melo vysoke horecky par dnu, pak to ustalo a ditko se cele osypalo a po par dnech vymizela i vyrazka, tak jste dost pravdepodobne prodelali jen sestou nemoc.
    Lenka

    Ivulko, pokud náš Domík kašle, tak nejprve zkoušíme cca 4 dny léčit alternativně, pokud se nelepší, vyrážíme k naší homeopatce, aby si ho poslechla. Před vánočními svátky se jí kašel nezdál, pro jistotu jsme udělali CRP a bylo OK. 🙂 S lotosem máme také skvělé zkušenosti, pijeme ho oba tři dny, pak si dáváme pauzu. Čerstvý kořen je nesrovnatelně chutnější. Domínka musím trošku nutit, nejraději ho okousává jen tak… Černým kašlem se nenechejte vystrašit!!! Ten byste určitě poznala, protože je u něj dítě natolik schvácené, že byste k lékaři vyrazila… Ať je brzy lépe a celý příští rok také..

    Díky moc za vaše zkušenosti. Je fakt, že u sebe bych takový kašel neřešila, ale to mimino je chuďátko bezmocné, potřebovala bych, aby mi uměla říct, jak moc jí to bolí a štve 🙂 Vzhledem k tomu, že je normálně zdravá a téměř bezúdržbová, tak mě potom každé vykolejení rozhodí. Zdá se mi, že dnes sice kašle se stejnou frekvencí, ale už to nezní tak děsně, tak snad se toho brzy zbavíme. Sice jsem přes vánoce nehřešila cukrovím, ale zato do mě každý den spadlo kus pomela (a to už jinak tropické ovoce a vlastně krom upravených jablek žádné ovoce nejíme), tak možná jí neudělalo dobře to. S manželem jsme dokonce měli i pocit, že už na to mimino zkrátka „kašle“, protože jsme týdenní návštěvní kolotoč zahájili svatbou minulou sobotu a plynule jsme pokračovali několik dní u babiček a dědečků na Moravě, asi už Anička chtěla svůj klid 🙂 Leuso, přeju, ať vás vyrážka brzy opustí a Ali, vám ať se další kašel vyhýbá obloukem. Mějte se skvěle 🙂

    Kašel je nejčastější forma eliminací a také rýma. Jestli kašel bez horeček nebo s mírnou horečkou trvá víc jak týden bez zlepšení, šla bych se pro jistotu poradit s lékařem, aby se vyloučily závažnější onemocnění, přeci jen je ještě hodně malá. Klidně bych si nechala udělat i CRP, to hodně napoví a dítko poslechnout. Mně syn kdysi kašlal skoro měsíc, než vykašlal všechny moje hříchy když jsem ho čekala a kojila. Od té doby kašel neměl. (dva roky) Někdy to prostě trvá. Černý kašel by jste určitě poznala a hlavně, dá se léčit, navíc pokud není očkovaná, má pravděpodobně mnohem větší imunitu než kdyby byla.
    Vy jezte co nejlépe, s vaší krve se tvoří mléko a to ona jí.

    Pomáhá tento čaj i na celkové odhlenění? Mléčné výrobky nejím už třičtvrtě roku, ale své věčné rýmy se nemůžu zbavit…

    Píšete, že čaj může pít i dítě od roka…Myslíte tím odvar i se sójovkou nebo bez ní? Díky za radu!

    Sójovku bych ještě nedávala, jen v případě že by byla léčebně nutná. (průjem ap.)

    Tušila jsem to, díky!:-)

    Dětem do roka a půl raději bez sojovky.

    Dnes jsem uvařila tento čaj svému 6 letému synovi a jak rychle a s chutí ho vypil mě úplně překvapilo. Již tři týdny kašle a má rýmu a nezabírá ani vitamín C ani Preventan. Čaj jsem ničím nedochucovala, synovi voněl a moc zachutnal, což je u něj vzácnost jelikož nechce skoro nic jíst a nejraději pije vodu. Tak uvidím jak mu bude po čajíku ale vím že toto mu pomůže víc než chemie v tabletkách.

    Holky, co dáváte pít dětem kromě lotosového čaje? Může se dětem do 1 roku dávat denně Bancha?

    Dobry den…velmi ma zaujal tenot cajik..mala ma kaslik tak raz za rok..ma 4 roky,ale ATB este nemala..celkovo byva malo chora,,teraz kasleme..je to o nieco lepsie ako pred tyzdnom ,ale este stale kasle..citala som na forach a ucinkoch cajiku a jedna pani tam pisala, ze sa ceal osypala a ze sa jej horsie dychalo…tak sa normalne bojim-mate skusenost s tym?mam ho uz doma kupeny,ale sa bojim!

    Tak to jsme ještě v životě neslyšely a čaj dávaly už ani né ročním dětem. Prostě to zkuste a uvidíte, to by dcerka musela být alergik, nebo něco podobného. Kdo se bojí, nesmí do lesa :-).

    Zuzko osypat se můžete i z bylinkového čaje proti kašli, pokud máte pylovku… Výborný čaj je z podbělu, přesto se nedoporučuje dětem čaj dávat. 🙂
    K lotusu. My ho letos vyzkoušeli a naše děti mají fakt alergii na kdeco a dobrý. I nejmenší pětiletá ho pila. (Ta má exzém nejsilnější)
    Starší dcera astmatička ho pije a taky v pohodě. Fakt pomáhá odhleňovat. Vyzkoušela jsem ho na sobě nedávno, když mě skolila poprvé za celou zimu viroza. Za 4 dny bylo po rýmě i kašli.

    S tímto čajem mám výbornou zkušenost. Už několikrát tuto zimu jsem u sebe zabránila rozvinutí kašle, kterého jsem se obvykle nemohla zbavit třeba měsíc. Za to moje malá kašle a kašle a mám strach, že se jí to zase rozvine a sedne na průdušky (bohužel už měla tuto zimu jednou kvůli tomu antibiotika), ale čaje se prostě nenapije. Celkově nic nechce pít, ale tohle bych tak ráda do ní dostala takže se chci zeptat jestli je nějaká možnost čaj osladit aniž by ztratil účinek. Jediné co mi kdy pila bylo kuzu se šťávou z jablka. Šla by taky použít ta šťáva i do lotusového čaje? Malá má rok takže jí zatím prostě nevysvětlím, že jí to pomůže 🙁

    nejlepší je určitě lotus.čaj ničím nedochucovaný, ale rýžový slad je k tomu nejmenší zlo a pro děti přípustná varianta – ale opravdu slad a opravdu jen ten rýžový. Stejně tak by mělo na kašel zabírat i kuzu – kt. je pro tento případ taktéž možno osladit rýž.sladem

    Díky za radu. No je mi jasné, že nejlepší je nedochucovaný, ale říkám si, že lepší když ho vypije oslazený než vůbec. Na ten rýžový slad jsem zatím nikde nenarazila. Všude mají ječný a pak sirupy tak asi jedině na internetu.

    Přesně tak, je lepší když ho vypije tak ho zkuste osladit i tou sladěnkou.

    Pokud vám to nevypije, tak bych to lehce osladila rýžovým sladem, nebo sladěnkou. Na celkový účinek by to nemělo mít až tak velký vliv.

    Díky :). Měla jsem strach, aby to nějak nezměnilo účinek.

    Tyhle stránky jsou hezké 😀

    Ahoj holky, sehnala jsem lotosový kořen sušený jako plátky. Dají se sušené plátky použít opakovaně nebo je po prvním uvaření čaje musím vyhodit? Nikde to není napsané… Díky

    Na čaj bych ho použila jen jednou, ale vyhodit ho nemusíte, dužina kořene se dá sníst tak jak je, nebo přidat do polévky, do jídla…

    http://www.serius.cz/svlekl-jsem-bily-plast
    Dobrý den, doporučuji krásnou knížku. Také jsem dlouho pila mléko a chutná mi dodnes … MUDr. Lebenhart by Vám mohl povědět hodně o tvorbě hlenu (ve kterém se daří mikrobům i parazitům …) na základě konzumace mléčných výrobků a o hodně užitečných věcech a dalších jídlech … Vápník nejvíce obsahuje mák … Jak jsem to zjistila, zakoupila jsem mlýnek na mák a baštím škubánky, nudle a vůbec – je to super … Všem krásný den! Děkuji za recepty! Hrušky jsou na prvním místě (mimo dechová cvičení) na odkyselení organizmu. Vařím pyréééé! :o)

    Dobrý den Evi,
    už měsíc mi tu leží krásný kus v lednici ,ale až teď jsem našla recept a dostala se na Vaše stránky, takk už je na plotně 🙂 chutná zajímavě. Moc mě baví zkoušet nové potraviny a recepty, tak jdu číst dál. díky za stránky 🙂
    Jana

    Dobrý den, již měsíc se podle Vás snažím vařit, ale jen pro sebe.mě strava moc chutná..manžel jenom trochu ochutná. Ráda bych si udělala čaj z lotosu,
    ale nevím, kde ho sehnat. Moc prosím můžete mě pomoci, kde ho sehnat? Děkuji

    Nejúčinnější je čerstvý, ale ten bývá jen občas v některých zdravých výživách (my ho sem tam seženeme v Rozmarýně na Smíchově), běžně a podstatně levněji bývá k sehnání v některých vietnamských tržnicích, v Praze je to např. Sapo v Libuši. Častěji se sežene sušený prášek nebo plod v sáčku v regálech s řasami apod.

    Evi děkuji moc za radu.

    Dobrý den, každý den studuji Váše stránky a postupně zařazuji nové potraviny do našeho jídelníčku. Je to pro mě náročné, protože jsem celou tu dobu dělala vařila tak jako všichni. Organizace jídel, co si dát k snídani, pak k svačině a obědu a druhou svačinku a večeři, vidím jako problém. Jak píšete, dát si k snídani polévku, neznám. Jsem zvyklá na jogurty a ty jím pouze z přesvědčení, že je v něm obsažen vápník. Ten řeším po celou dobu mého těhotenství a teď když kojím. Neustále do sebe cpu mléčné výrobky, abych toho vápníku měla dostatek a vy tu píšete odbourat mléčné výrobky. Také je nabízím mé 2,5 leté dceři, ale ta je stejně moc nejí. Tak nevím, co s tím vápníkem mám dělat a kde ho najdu dostatek v té Vaší stravě. Někde jsem četla, že vápník v rostliné formě se hůře vstřebává než z mléčných výrobků. Řeším ho také kvůli mojí dceři, když tedy nejí dostek mléčných výrobků.
    No mám toho plnou hlavu :-)!

    Děkuji a snad jste pochopily moje obavy. Čaj z lotosu určitě vyzkoušíme doma, až bude nějaká ta rýmička.
    Monika

    Milá Moniko, máte pochvalu za změny, vydržte, časem to přejde do krve, bude to pohoda! Výsledek stojí za to. Pokud nejste nemocná, tak Vy osobně svačiny nepotřebujete. A dceři prostě hoďte na pařák jednou jablko, jednou hrušku, jednou to uvařte ve vodě, jindy jí dejte zbytek kaše od snídaně, žádné složitosti. Dá se to vzít i s sebou na cesty. Taky jsem jedla jogurty po ránu z přesvědčení..a bylo mi to …platné. Celý život na mléku, sýrech, jogurtech, tvarohu,…a mám řídké kosti. Cha, vápník! Je to přesně opačně, lépe se vstřebává s rostlinné stravy. Mimojiné i proto, že k jeho vstřebávání je potřeba některé další vitamíny a minerály, které právě najdete dobře pohromadě v obilovinách, luštěninách a zelenině. Nemějte obavy, i když je chápu. Ale vezměte to logicky – kde se bere v kravském mléku vápník??? Pije snad denně kráva mléko, jí syrý nebo jogurty? NE! Baští rostlinnou stravu od rána do večera. Kůň nebo třeba slon, to jsou také silná zvířata, potřebují hodně vápníku na stavbu velkých, těžkých koster. Kde berou vápník oni??? Známe mnoho různých dětí bez mléčných výrobků vyrostlých a nikdo z nich nemá problém s osteoporózou apod. Kašlete na reklamu, dejte na vlastní rozum 🙂

    Zobrazit všech 120 komentářů

    Jíme Jinak