video

Strava a civilizační choroby – 4. díl

V této části přednášky mluví MUDr. Strnadelová a Jan Zerzán o důležitosti a smyslu zeleniny, vhodnosti brambor, rajčat a jejich zpracování. Probírají bílkoviny, jejich zdroje a rizika....
video

Strava a civilizační choroby – 3. díl

Tato přednáška s MUDr. Strnadelovou a Janem Zerzánem je o základu stravy, o tom, jak funguje naše trávení a co potřebuje pro správnou funkci. Vysvětlují, jaké potraviny...
video

Strava a civilizační choroby – 2. díl

V další části přednášky mluví MUDr. Strnadelová a Jan Zerzán o kaloriích a tom, co znamenají. Objasňují, jak má vypadat jídelníček s ohledem na...
video

Strava a civilizační choroby – 1. díl

Pojďme si s MUDr. Strnadelovou a Jane Zerzánem připomenout ty nejdůležitějších zásady zdravého stravování. Jsou to právě ty, které se nejvíc opomíjejí, stejně jako se zapomíná,...

ČTĚTE TAKÉ

Podpořte nás

Milí návštěvníci našich stránek, děkujeme vám za vaši přízeň, občasnou...

Kolik čeho jíst – tabulka potravin

Kolik můžeme sníst zeleniny a kolik mořských řas? Jak...

Peníze a čas jsou jen výmluva (Kamila)

Hubla jsem a zase nabírala Od puberty jsem vždy měla...

Raději smažák z mrazáku než čerstvé rizoto

Milujete hory, cestování a rádi vyrážíte někam mimo domov?...

Zdravé dezerty – nový online kurz

Právě jsme spustily zbrusu nový online kurz pro všechny,...

Nebezpečný akrylamid v běžných potravinách, které jíme. Jak se mu vyhnout?

Máte rádi křupavé hnědé kůrky pečiva? Dobře propečené hranolky...

Potraviny pro zdravá střeva, které bychom měli jíst pravidelně

Střeva mají mnohem větší význam, než si myslíte. Neřídí...

,,Kouzelný hrneček“

Ráda bych poděkovala za výborný nápad vytvořit a spustit...

Jak kurz funguje

Věnujte chvilečku průvodci vaším salátovým kurzem, ať víte, jak...

Adzuki směs s majoránkou

Fazole adzuki máme v chladném období opravdu často. Abychom...

Veganské Toffifee

Domácí zdravé Toffifee bez cukru, vajec a mléka. Super...

Jak si dopřát zdravou kávu na cestách

Jen málokdo nepropadl jejímu kouzlu a návyku dát si ji...

Jaká divoká zelenina už roste

Slibovala jsem, že zařadím mezi články i fotky, které...

Pečená glazovaná zelenina

Potěšte svoje chuťové buňky slaďoučkou zeleninou. Takto upravenou ji...

Fermentovaný tofu tvaroh

Pokud chcete tofu posunout ještě o level výš co...

Je mléko základ jídelníčku?

V naší stravě se snažíme mléku vyhýbat. Ale co...

Už dnes: Jíme Jinak v pořadu Prostřeno!

Pozor změna - právě jsme zjistili, že díl, kde...

Jak nahradit v receptech cukr

Že cukr není zdravý, jste již jistě slyšeli. Ale...

Vánoční dárek od firmy Danfood

Máme pro vás tip na zdravé vánoční dárky a výhodný...
video

Dáša Lužná: Jak jsem začala

Proč začala před více než 20 lety vařit jinak? Mohly...

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?