Kde nakoupit zdravé suroviny

Pokud začínáte měnit jídelníček podle Jíme Jinak, určitě přijde na řadu otázka, kde koupit zdravé potraviny. Tady je pár tipů.
video

Pečené dýňové plátky

Kdykoli mě někdo viděl připravovat pečené dýňové plátky, ozývalo se různé: "Ahááá, to jsem nevěděla!" nebo "To jsem si mohla ušetřit práci a čas!"...
video

Jak spravně upražit slunečnicová semínka

Připravte si výbornou chuťovku na ozdobu jídla nebo jen na mlsaní místo křupek. Budete mít co dělat, abyste je ubránili před nájezdem zbytku rodiny...
video

Rychlá večeře za 20 minut

Víte jak uvařit za 20 minut skvělou večeři obsahující všechny důležité složky? Víte jak snadno a chutně připravit hrách? Už jste se naučili vařit...
video

Kompletní jídlo snadno, rychle a chutně

Často se ptáte, jak snadno a rychle udělat kompletní jídlo s obilovinou, luštěninou a zeleninou. Když máte v lednici zbytek uvařené čočky a po...

Nákupní seznam pro začátečníky

Nevíte-li, jak začít s nákupem, máme pro vás tip. Připravili jsme kompletní nákupní seznam ke stažení, který si můžete vytisknout a vzít s sebou...

Nákupní seznam – bez lepku

Nevíte-li, jak začít s nákupem, když máte zátěž na lepek, máme pro vás tip. Připravili jsme kompletní nákupní seznam ke stažení, který si můžete vytisknout...

ČTĚTE TAKÉ

20 TOP receptů roku 2018 z Jíme jinak

Výběr z 20 nejlepších receptů na zdravé dobroty bez...

Majonézová pomazánka

Jedna z bleskových pomazánek, která se vám bude hodit...

Kapustové karbanátky

Také marně přemýšlíte, co vařit s hlávkou kapusty? Pak...

Ahoj, hubeňoure! (Věrka, 56 let)

Můj příběh začal před desítkami let. Sebevědomí sotva „v plenkách“,...

Záznam vysílání: Jak zhubnout do plavek

Před pár dny jsme vysílaly živě na téma "Letní...

Svačina a nákup v sobotu – ušetříte poštovné

V sobotu na besedě s Vladimírem Kafkou se nám...

Knedlíky z bezpluchého ovsa se zelím a tofu na cibulce

Knedlíky jsem tentokrát zkusila uvařit v potravinářské fólii a...

Víte, co znamená „baleno v ochranné atmosféře“? Možná vám to otevře oči

Kupujete krájenou a balenou zeleninu? Předem nakrájené balené saláty?...

Rostlinné „klobásky“

Pokud hledáte náhradu za maso, zkuste tyto vegan klobásky....

Můj jídelníček se díky vám úplně změnil

Petr C.: Nováček již nejsem, čerpám z Vašich volně dostupných...

Celkové zhodnocení kondice dle JIN a JANG

Z energetického hlediska existují pouze 3 typy nerovnováhy kondice:...

Není to stoprocentní, ale funguje to! (Vlaďka)

Vlaďka je s námi na stránkách už nějaký ten...

Kokosový pohár s tapioka perličkami

Mléčná rýže byla můj oblíbený dezert před změnou jídelníčku....

Nízkosacharidové diety s převahou živočišných bílkovin zkracují život

Low-carb, Keto, Paleo, Atkinsova dieta... Všechny tyto stravovací režimy...

Domácí hrachový tempeh

Příprava domácího hrachového tempehu není žádná věda. Zvládnete ho...

Smažená strouhaná zelenina s hořčicí

Toto je opravdu rychlovka, když člověk přijde hladový domů...

Už nikdy řídký rostlinný jogurt. Tento pomocník udělá domácí jogurty zcela bez mléka

Děláte rádi domácí rostlinné jogurty bez mléka? My také....

Jedno těsto, 4 druhy vánočního cukroví bez cukru

Víte už teď, že před Vánoci nebudete stíhat vytvářet...

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?