🍀 Brzy startuje Jarní očista! CHCI LEPŠÍ POSTAVU A ZDRAVÍ
Kde nakoupit zdravé suroviny
Pokud začínáte měnit jídelníček podle Jíme Jinak, určitě přijde na řadu otázka, kde koupit zdravé potraviny. Tady je pár tipů.
Pečené dýňové plátky
Kdykoli mě někdo viděl připravovat pečené dýňové plátky, ozývalo se různé: "Ahááá, to jsem nevěděla!" nebo "To jsem si mohla ušetřit práci a čas!"...
Jak spravně upražit slunečnicová semínka
Připravte si výbornou chuťovku na ozdobu jídla nebo jen na mlsaní místo křupek. Budete mít co dělat, abyste je ubránili před nájezdem zbytku rodiny...
Rychlá večeře za 20 minut
Víte jak uvařit za 20 minut skvělou večeři obsahující všechny důležité složky? Víte jak snadno a chutně připravit hrách? Už jste se naučili vařit...
Kompletní jídlo snadno, rychle a chutně
Často se ptáte, jak snadno a rychle udělat kompletní jídlo s obilovinou, luštěninou a zeleninou. Když máte v lednici zbytek uvařené čočky a po...
Nákupní seznam pro začátečníky
Nevíte-li, jak začít s nákupem, máme pro vás tip. Připravili jsme kompletní nákupní seznam ke stažení, který si můžete vytisknout a vzít s sebou...
Nákupní seznam – bez lepku
Nevíte-li, jak začít s nákupem, když máte zátěž na lepek, máme pro vás tip. Připravili jsme kompletní nákupní seznam ke stažení, který si můžete vytisknout...
ČTĚTE TAKÉ
20 TOP receptů roku 2018 z Jíme jinak
Výběr z 20 nejlepších receptů na zdravé dobroty bez...
Majonézová pomazánka
Jedna z bleskových pomazánek, která se vám bude hodit...
Kapustové karbanátky
Také marně přemýšlíte, co vařit s hlávkou kapusty? Pak...
Ahoj, hubeňoure! (Věrka, 56 let)
Můj příběh začal před desítkami let. Sebevědomí sotva „v plenkách“,...
Záznam vysílání: Jak zhubnout do plavek
Před pár dny jsme vysílaly živě na téma "Letní...
Svačina a nákup v sobotu – ušetříte poštovné
V sobotu na besedě s Vladimírem Kafkou se nám...
Knedlíky z bezpluchého ovsa se zelím a tofu na cibulce
Knedlíky jsem tentokrát zkusila uvařit v potravinářské fólii a...
Víte, co znamená „baleno v ochranné atmosféře“? Možná vám to otevře oči
Kupujete krájenou a balenou zeleninu? Předem nakrájené balené saláty?...
Rostlinné „klobásky“
Pokud hledáte náhradu za maso, zkuste tyto vegan klobásky....
Můj jídelníček se díky vám úplně změnil
Petr C.: Nováček již nejsem, čerpám z Vašich volně dostupných...
Mrkvová polévka s červenou čočkou a koriandrem
Ingredience
1 velká cibule
1 hrnek najemno strouhané mrkve
...
Online vaření 5 – Pikantní thajská polévka, koprová omáčka ze seitanem, placky z rýže a blanšírovaný salát
Pojďme společně uvařit něco dobrého!
Celkové zhodnocení kondice dle JIN a JANG
Z energetického hlediska existují pouze 3 typy nerovnováhy kondice:...
Není to stoprocentní, ale funguje to! (Vlaďka)
Vlaďka je s námi na stránkách už nějaký ten...
Kokosový pohár s tapioka perličkami
Mléčná rýže byla můj oblíbený dezert před změnou jídelníčku....
Nízkosacharidové diety s převahou živočišných bílkovin zkracují život
Low-carb, Keto, Paleo, Atkinsova dieta... Všechny tyto stravovací režimy...
Domácí hrachový tempeh
Příprava domácího hrachového tempehu není žádná věda. Zvládnete ho...
Smažená strouhaná zelenina s hořčicí
Toto je opravdu rychlovka, když člověk přijde hladový domů...
Už nikdy řídký rostlinný jogurt. Tento pomocník udělá domácí jogurty zcela bez mléka
Děláte rádi domácí rostlinné jogurty bez mléka? My také....
Jedno těsto, 4 druhy vánočního cukroví bez cukru
Víte už teď, že před Vánoci nebudete stíhat vytvářet...