video

Nedostatek železa u dětí: jak ho vyřešit a jaká je prevence

Jak se pozná nedostatek železa? Kdy je potřeba ho doplňovat a jak? Co všechno ovlivňuje ne/dostatek železa a jeho vstřebávání? Které běžné potraviny nám kradou železo? Co je potřeba dětem poskytnout,...

Kolik čeho jíst – tabulka potravin

Kolik můžeme sníst zeleniny a kolik mořských řas? Jak často je vhodné jíst celozrnné obiloviny a luštěniny? Můžeme si dát živočišné potraviny? Jaké a...
video

Jak nás ovlivňuje 5 elementů životního cyklu

Jak se jedlo dříve a jak se jí dnes? Proč došlo ke zmatku a chybám? Jak souvisí naše orgány s různými ročními obdobími, barvami,...
video

Život a jeho souvislosti, svoboda a zodpovědnost

Kdy dobře poskládaný jídelníček nestačí k tomu, abychom byli zdraví? Co je ještě potřeba? Kde začíná svoboda a kdo nese zodpovědnost za naše zdraví? Poslechněte...
video

Dáša Lužná: Jak jsem začala

Proč začala před více než 20 lety vařit jinak? Mohly za to angíny nebo skolióza jejích dětí? A jak to šlo se třemi dětmi, když...
video

Paraziti a plísně v těle: co nám hrozí a jak se bránit

Proč se paraziti v našem těle vyskytují, kde se berou a jak moc jsou nebezpeční? Co je živí a co podporuje jejich množení? Co produkují plísně...
video

Zeleninový vývar – nutnost nebo práce navíc?

MUDr. Strnadelová nám poví, proč doporučuje  používat zeleninový vývar. Řekne nám, jak vývar účinkuje na náš organismus a jaký je rozdíl v polévce uvařené...

Tabulka poměrů vody a časů pro vaření obilovin

Když jsem začínala Jíst jinak, pamatuji si, že jsem nevěděla, jak dlouho a zda-li namáčet luštěniny, jak dlouho luštěniny a obiloviny vařit a v...

ČTĚTE TAKÉ

Econea – přírodní kosmetika a eko drogerie pro vás

Přírodní kosmetika, ekologická drogerie, kompostovatelné kartáčky na zuby, dámské...

Hrnkový polentový knedlík s chia semínky

Polentový knedlík je osvědčená a naše oblíbená rychlovka. Když...

Glazované batáty s mrkví

Zeleniny není nikdy dost, proto se snažím vymýšlet další...

Zkontrolujte si zdraví pomocí těchto 7 bodů na noze

Lidské chodidlo obsahuje velké množství aktivních bodů, díky jejichž...

Kniha Mateřství a seberealizace

Když znáte autora knihy osobně, dostane její čtení zcela...

Chorvatsko – zdravá dovolená u moře

Chtěli byste jet k moři, odpočinout si a přitom...

Vypadávání vlasů

Padají vám vlasy? Příčin může být víc. Pojďme se...

Nadýchaný bezlepkový knedlík z kukuřičné krupice

Tento úžasný, lehounký, nadýchaný knedlík jsem vymyslela dnes při...

Cizrna s paprikou na římském kmínu + kuskus

1,5 hrnku vařené cizrny Slunečnicový olej 1 cibule ...

Kotouč a deska? Nové názvy vegan jídel dle zpřísnění EU

Zemědělský výbor Evropské unie rozhodl, že vege burgery nebo...

Startujeme nový online kurz – Vánoce jinak

V pondělí právě začal nový online kurz Vánoce Jinak. Můžete se...

Rychlé bezlepkové mléko z jáhel a rýže bez namáčení

Tuhle rychlovku dělám když náhle dojde obilné mléko v...

O budoucnost se nebojím (Martin, 48 let)

Martina známe díky jeho komentářům a fotkám v kurzu...

Ke změně stačily tři měsíce (Lukáš 36 let)

Lukáše jsem potkala na kurzu JJ. Přivedl svoji manželku...

Zamyšlení nad nákupy

Protože teď hodně prší, vydala jsem se s dětmi...

Webinář Jíme Jinak na téma „Naše začátky“

Ještě před Helčiným porodem se nám podařilo dát dohromady...

Domácí instantní kaše Campa dle Tibeťanů – skvělá cestovní potravina

Campa je ideální pokrm každého cestovatele, který chce jíst...

Jak zužitkovat hlávkové zelí – 12 super tipů na pokrmy ze zelí

Hlávkové zelí je velmi stará zelenina plná vitamínu C...

Fazolový salát nejen na cesty

Pokud hledáte recept, jak si připravit luštěninu s sebou...

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?