🍀 Brzy startuje Jarní očista! CHCI LEPŠÍ POSTAVU A ZDRAVÍ
Nedostatek železa u dětí: jak ho vyřešit a jaká je prevence
Jak se pozná nedostatek železa? Kdy je potřeba ho doplňovat a jak? Co všechno ovlivňuje ne/dostatek železa a jeho vstřebávání? Které běžné potraviny nám kradou železo? Co je potřeba dětem poskytnout,...
Kolik čeho jíst – tabulka potravin
Kolik můžeme sníst zeleniny a kolik mořských řas? Jak často je vhodné jíst celozrnné obiloviny a luštěniny? Můžeme si dát živočišné potraviny? Jaké a...
Jak nás ovlivňuje 5 elementů životního cyklu
Jak se jedlo dříve a jak se jí dnes? Proč došlo ke zmatku a chybám? Jak souvisí naše orgány s různými ročními obdobími, barvami,...
Život a jeho souvislosti, svoboda a zodpovědnost
Kdy dobře poskládaný jídelníček nestačí k tomu, abychom byli zdraví? Co je ještě potřeba? Kde začíná svoboda a kdo nese zodpovědnost za naše zdraví? Poslechněte...
Dáša Lužná: Jak jsem začala
Proč začala před více než 20 lety vařit jinak? Mohly za to angíny nebo skolióza jejích dětí? A jak to šlo se třemi dětmi, když...
Paraziti a plísně v těle: co nám hrozí a jak se bránit
Proč se paraziti v našem těle vyskytují, kde se berou a jak moc jsou nebezpeční? Co je živí a co podporuje jejich množení? Co produkují plísně...
Zeleninový vývar – nutnost nebo práce navíc?
MUDr. Strnadelová nám poví, proč doporučuje používat zeleninový vývar. Řekne nám, jak vývar účinkuje na náš organismus a jaký je rozdíl v polévce uvařené...
Tabulka poměrů vody a časů pro vaření obilovin
Když jsem začínala Jíst jinak, pamatuji si, že jsem nevěděla, jak dlouho a zda-li namáčet luštěniny, jak dlouho luštěniny a obiloviny vařit a v...
ČTĚTE TAKÉ
Econea – přírodní kosmetika a eko drogerie pro vás
Přírodní kosmetika, ekologická drogerie, kompostovatelné kartáčky na zuby, dámské...
Hrnkový polentový knedlík s chia semínky
Polentový knedlík je osvědčená a naše oblíbená rychlovka. Když...
Glazované batáty s mrkví
Zeleniny není nikdy dost, proto se snažím vymýšlet další...
Zkontrolujte si zdraví pomocí těchto 7 bodů na noze
Lidské chodidlo obsahuje velké množství aktivních bodů, díky jejichž...
Kniha Mateřství a seberealizace
Když znáte autora knihy osobně, dostane její čtení zcela...
Chorvatsko – zdravá dovolená u moře
Chtěli byste jet k moři, odpočinout si a přitom...
Vypadávání vlasů
Padají vám vlasy? Příčin může být víc. Pojďme se...
Nadýchaný bezlepkový knedlík z kukuřičné krupice
Tento úžasný, lehounký, nadýchaný knedlík jsem vymyslela dnes při...
Cizrna s paprikou na římském kmínu + kuskus
1,5 hrnku vařené cizrny
Slunečnicový olej
1 cibule
...
Kotouč a deska? Nové názvy vegan jídel dle zpřísnění EU
Zemědělský výbor Evropské unie rozhodl, že vege burgery nebo...
Soutěž: řekněte nám, co vám přináší Klub JJ a vyhrajte balíček od Probio za 500 Kč
Soutěž byla ukončena. Výherce jsme již vyhlásili.
Startujeme nový online kurz – Vánoce jinak
V pondělí právě začal nový online kurz Vánoce Jinak. Můžete se...
Rychlé bezlepkové mléko z jáhel a rýže bez namáčení
Tuhle rychlovku dělám když náhle dojde obilné mléko v...
O budoucnost se nebojím (Martin, 48 let)
Martina známe díky jeho komentářům a fotkám v kurzu...
Ke změně stačily tři měsíce (Lukáš 36 let)
Lukáše jsem potkala na kurzu JJ. Přivedl svoji manželku...
Zamyšlení nad nákupy
Protože teď hodně prší, vydala jsem se s dětmi...
Webinář Jíme Jinak na téma „Naše začátky“
Ještě před Helčiným porodem se nám podařilo dát dohromady...
Domácí instantní kaše Campa dle Tibeťanů – skvělá cestovní potravina
Campa je ideální pokrm každého cestovatele, který chce jíst...
Jak zužitkovat hlávkové zelí – 12 super tipů na pokrmy ze zelí
Hlávkové zelí je velmi stará zelenina plná vitamínu C...
Fazolový salát nejen na cesty
Pokud hledáte recept, jak si připravit luštěninu s sebou...