Zeleninový vývar – nutnost nebo práce navíc?
MUDr. Strnadelová nám poví, proč doporučuje používat zeleninový vývar. Řekne nám, jak vývar účinkuje na náš organismus a jaký je rozdíl v polévce uvařené z vody a zeleniny a v polévce vařené z vývaru. Zeptaly jsme se také, jak dlouho se vývar vaří a zda se dá se skladovat. Z čeho se dělá a jak ho připravit ještě výživnější a jestli je nutné mít na vývar zeleninu v bio kvalitě nebo můžeme použít natě a slupky z konvenční zeleniny?
Vaše opravdové příběhy
Ekzém a strava ve školce (Ivona 39 let, tři děti)
Ivona změnila stravu dcery kvůli silnému ekzému. Do 2,5...
Jak řešíme jídlo ve škole a ve školce (Ivana, 39 let)
Na začátku pro mě bylo důležité, aby děti nedostávaly...
Mám jen jednu ledvinu – maminčinu
Problémy začaly krátce po mém narození. Nemocnice, operace, léky....
Jsem bez léků na tlak a cítím se o 10 let mladší (Lenka, 61 let)
Jím Jinak pro mně objevila moje kamarádka, když jsem...
Už vím, že zhubnout jde v každém věku (Lenka, 52 let)
Roky jsem se potýkala s migrénami, oslabenou imunitou, trávicími...
