Bez lepku
Návod na efektivní přípravu zdravé snídaně, když ráno nemáte času nazbyt. Ve videu vám ukážeme, jak snadno a rychle připravit výživnou a chutnou snídani, když nemáte předem nic připravené. Uvidíte, jak má snídaně vypadat, jakou má mít konzistenci a...
Pojďme společně uvařit něco dobrého!
Máte rádi k snídani miso polévku i obilnou kaši se zeleninou, ale máte ráno jen pár minut? Snadná pomoc. Stačí si vše večer nachystat a ráno to jen lítá. Jídlo bude uvařené za 15 až 20 minut a mezitím...
ČTĚTE TAKÉ
Chalupářské menu zdravě: výběr nejlepších receptů
Jsme národem chatařů a chalupářů. V pátek opouštíme naše...
Už 4. týden bez kafe a spím hlubokým spánkem!
Tereza: Přidávám též pozitivní ohlas - kávu jsem zkusila...
Letní koláč s ostružinami a švestkami
Ostružiny a švestky daly nový rozměr našemu oblíbenému bezlepkovému...
Bezlepkové recepty
Bezlepkové recepty
Výběr bezlepkových jídel od snídaní, obědů, svačin až...
Pražené ořechy
Díky pražení si získají oříšky luxusní chuť. Takto připravené...
Červený hummus z řepy s rozmarýnem
Když dochází zelenina jako mrkev, vznikají nové recepty. Dnes...
Ahoj, hubeňoure! (Věrka, 56 let)
Můj příběh začal před desítkami let. Sebevědomí sotva „v plenkách“,...
Strava a psychická pohoda – dotazník
Katka Bošková je taková ta prima holka, co se...
Když stokilová holka hladoví (Jana, 24 let)
Jana se dostala na váhu téměř 100 kilo. Mohl...
Okurkový salát s koprem a smetanou
Rychlý a osvěžující salát, který se nemusíte stydět nabídnout...
Mandlová smetana
Domácí mandlovou smetanu můžete použít všude tam, kde byste...
Brownie
Špičkový čokoládový dort.
Po kurzu mám krásnou pleť a vlasy zvětšily na objemu
Evacernosk: Tak po čtrnácti kouzelných lekcích hubnutí do plavek...
Jak založit italský kvásek Lievito Madre
Chcete mít pečivo nadýchané a měkoučké jako vatičku? Založte...
Semínkové krekry – rychlá chuťovka
Hanka dala do skupiny na Facebooku tyhle krekry a...
Brokolicová ranní miso polévka v Soyabelle
Soyabella není jen mlékovar, ale má několi možností, jak...
Zkuste advent bez cukru
Ozdobené stromečky na náměstích a výzdoba v obchodech nás...
Jablkovo-hruškový pudink se skořicí
Ovoce, které teď padá ze stromů, je krásně sladké,...
Proč 95% žen neudělá změnu v jídelníčku, přestože má informace
Včera jsme pro vás vysílaly živě na téma Proč...
Dáša Lužná – jak začala a co dnes radí maminkám?
Proč známá autorka knih o zdravém životním stylu a...
