Kešu ořechy

Omáčky

Dýňová omáčka Mac ‚n‘ Cheese (vegan)

vegetariánství bez lepku fit dýně máslová dýně celiak hořčice alergie na mléko Ajka

Výtečná lehká "sýrová" omáčka, která spolu s makaróny vytvoří dokonale lahodné jídlo, na kterém si často v původní verzi pochutnávají v Americe a Anglii.

Pomazánky a dipy

Domací kešu krém à la smetana

alergie na mléko bez laktózy lahůdkové droždí kondiment LSD kešu ořechy domácí smetana bez mléka Viera

Od té doby, co si připravuji doma tuhle smetanu, už jinou nekupuji. Je tak krásně krémová, recept je rychlý a dá se hezky obměňovat...

Slané chuťovky

Bylinkové kešu oříšky

bez laktózy celiakie celiak kešu kešu ořechy low carb bylinkové kešu pikantní kešu Ajka

Tyto pečené bylinkové kešu oříšky jsou luxusním slaným mlsáním, super občerstvení nebo pohoštění pro děti i dospělé nebo se s nimi dají posypat zeleninové...

Hlavní jídla

Krémová mírně pikantní kari korma

zeleninová korma kari koření růžičková kapusta mrkev fitness strava vegetariánské recepty alergie na mléko bez mléka Ajka

Jemně kořeněná krémová indická omáčka speciální chuti s kari pastou, kořením, zázvorem a spoustou výborné zeleniny.

Škola zdravého vaření

Jak nahradit máslo

vegan máslo přírodní tofu alergie na mléko bez mléka náhrada másla kešu oříšky alternativa másla děti Ajka

Začali jste s rostlinnou stravou, anebo máte alergii na mléčnou bílkovinu a najednou nevíte, co si místo másla namazat na chleba? Co použít do...

Mléčné alternativy

Jak vyrobit domácí sýr Roquefort (vegan, bez mléka)

penicillium roqueforti sýr z kešu ořechů jak vyrobit kešu sýr hermelín raw raw food jak nahradit sýr vegan sýr Ajka

Také vám na rostlinné stravě chybí sýry? Není nic jednoduššího, než si je vyrobit. S tímto receptem si můžeme snadno doma vyrobit luxusní domácí...

Základní suroviny

Velký přehled ořechových másel. Víte, která jsou nejlepší?

arašídová pasta máslo z kokosu mandlové máslo kokosová pasta ořechová pasta mandle pistáciové ořechové pasty kešu pasta Ajka

Kdo by je nemiloval? Ořechová másla mají výbornou chuť, jsou bohatá na živiny, zasytí a doplní energii. Víte ale, jaké jsou mezi nimi rozdíly?...

Dezerty

Cukrová bílá poleva na zdobení perníčků (bez cukru, vegan)

kakaové máslo bez laktózy perníčky poleva bez cukru bez cukru celiakie poleva na perníčky Klub Jíme Jinak Ajka

Bílá zdobící a tuhnoucí citronová poleva na perníčky, cukroví nebo dezerty - bez špetky bílého cukru. Jde to i zdravě!

Pomazánky a dipy

Kešu máslo Slaná vanilka

oříškové máslo vitariánství máslo z oříšků vegan jak udělat kešu máslo oříšky máslo z kešu raw food Ajka

Smetanově jemné, se špetkou soli a vanilky. Luxusní máslíčko, které si během chvilky připravíte doma. My ho milujeme jen tak na lžičku, kaši, s...

Pomazánky a dipy

Jak udělat domácí kešu máslo

bez lepku děti kešu pasta celiak domácí máslo z mandlí domácí kešu máslo raw máslo z kešu Ajka

Jemné, krémové a slaďoučké máslíčko z kešu oříšků skvělé jen tak na lžičku, do kaší, zeleniny a dezertů. Dá se rychle připravit i doma...

Mléčné alternativy

Jak vyrobit domácí hermelín (vegan, bez mléka)

celiak recept na výrobu sýru fermentovaný sýr low carb Klub Jíme Jinak ořískový sýr sýr s plísní veganství Ajka

Také vám na rostlinné stravě chybí sýry? Není nic jednoduššího, než si je vyrobit. S tímto receptem si můžeme snadno doma vyrobit luxusní domácí...

Hlavní jídla

Spaghetti carbonara vegetariana

celiakie cibule italská kuchyně carbonara vegetariánství bez masa vegetariánské recepty uzený tempeh Hyva

Zdravá verze na italskou klasiku, na které si pochutná celá rodina. Špagety Carbonara - bez masa a mléčných výrobků.

Omáčky

Pepřová smetanová omáčka na těstoviny

bez mouky sýrová omáčka omáčka na těstoviny kešu kešu omáčka veganství celiak bez lepku Ajka

Neuvěřitelně smetanově jemná pepřová omáčka, zcela bez mléčných produktů. Výborná k těstovinám nebo k alternativám masa či jako dip k pečené zelenině.

Jídlo pod lupou

12 fotek dokazujících, že většina z nás nemá představu, jak to,...

sezam kešu ořechy kakaové boby kešu oříšky šafrán quinoa kešu kakao Ajka

Mnoho rodin se dnes stravuje vysoce průmyslovou stravou a nejen děti, ale i dospělí, někdy nemají vůbec představu, jak některé čerstvé jídlo vypadá a...

Škola zdravého vaření

Jak správně připravovat semínka a ořechy

sezam chia jak pražit ořechy semena slunečnice ořech kyselina fytová dýňové semínko Ajka

Většina lidí konzumuje oříšky a semínka nevhodným způsobem. Abychom z nich vytěžili maximum, je třeba je správně připravovat. Naučíte vás, jak je aktivovat a...

Dezerty

Bezlepkový narozeninový dort s kešu krémem

celiakie děti vegetariánské recepty rýžové mléko soda kešu ABKM bez lepku havliar

Luxusní zdobený barevný bezlepkový dort zcela bez cukru, mléka, bílé mouky, vajec i lepku. Zazáří na každé oslavě - i u těch, kteří jedí...

Škola zdravého vaření

Jak na majonézy: krok za krokem

tofunéza veganství jak připravit majonézu vegan zdravá majonéza jak udělat majonézu bez vejce avokádo Ajka

Zkusili jste si někdy zdravou majonézu sami vyrobit? Je to jednoduché! Připravili jsme několik tipů na různé druhy majonéz z ingrediencí, ze kterých byste...

Dezerty

Kokosová tyčinka Bounty

čokoláda cukroví vegetariánské recepty děti bezlepkové vánoční cukroví chuť na sladké strouhaný kokos celiakie Jindra

Zdravá kokosová Bounty tyčinka? To není sen! Teď si ji můžete dopřát i vy :-) Naše čtenářka Jindra vymyslela recept na tuto známou dobrotu...

Mléčné alternativy

Kešu sýr s koprem

bez lepku celiakie střevo kopr vegetariánství top recepty low carb fitness strava Ajka

Sýry z kešu oříšků mají nespočet různých variant a všechny jsou výborné. Tento sýr je s příchutí kopru.

Dezerty a koláče

Tiramisu do skleničky

kešu bez mléka bez cukru mandlové mléko bílé tofu vegan tiramisu kakao citronová šťáva Ajka

Kombinace měkoučkých piškotů namočených v kávě a hedvábného nadýchaného krému. Tomu nejde odolat... A navíc zcela bez cukru, mléka, vajec a bílé mouky!

Hlavní jídla

Vegetariánská zeleninová Korma

čili kešu ořechy večeře vegetariánství bez vejce vegetariánské recepty kokos indická kuchyně Ajka

Korma je proslulá indická omáčka, jedna z těch nejlepších a nejoblíbenějších. V zimních dnech tento indický pokrm krásně zahřeje, pohladí a zasytí. A maso...

Hlavní jídla

Květákový pilaf s žampiony

vegetariánské recepty květák bez masa rizoto pilaf oběd ABKM veganství Ajka

Pokud máte zbytek uvařené rýže nebo krup, můžete rychle vykouzlit výborný pokrm jako je tento mírně kořeněný pilaf. Pilaf existuje v mnoho variantách, my...

Omáčky

Univerzální bílá Alfredo omáčka

fit strava kešu vegetariánství květák alergie na mléko vegetariánské recepty ABKM veganství Ajka

Univerzální bílá zeleninová omáčka bez lepku i laktózy, kterou si můžete pokaždé obměnit přidáním různého koření nebo dochucovadla. Zkuste ji třeba s těstovinami nebo...

Mléčné alternativy

Domácí probiotické rostlinné máslo (bez laktózy)

vegetariánské recepty mikrobiom střeva veganství rostlinné máslo ABKM olej tuk Ajka

Chybí vám v rostlinné stravě klasické máslo? Tak si ho doma vyrobte. A pokud ho chcete posunout ještě o level výš, tak do něj...

Mléčné alternativy

Domácí vegan bílý jogurt

rostlinný jogurt low carb vegan jogurt raw probiotika kokos top recepty kešu ořechy Ajka

Čistě rostlinný jogurt svou chutí i strukturou připomínající bílý jogurt Hollandia. Hodí se jak k ovoci, tak také jako součást zálivek.

Dresinky

Kešu majonéza

zálivka citronová šťáva kešu ořechy bez mléka kešu zálivka majonéza bez lepku sezóna léto Ajka

Lehounká, zdravá a výživná majonéza vhodná do salátů, ale i do teplých jídel, tortill, jako dip k zelenině nebo omáčka k těstovinám.

Mléčné alternativy

Veganský parmezán

veganský sýr fitness strava zeleninové saláty parmazán Video lahůdkové droždí kešu ořechy raw Ajka

Kombinace kešu a lahůdkového droždí vytvoří chuť připomínající parmazán. Výborná posypka salátů, hlavních jídel jako jsou rizota, těstoviny, lazaně nebo třeba ingredience do pesta.

Zelenina a saláty

Caesar salát

krutony celiak do školy parmazán celiakie top recepty večeře caesar salát Ajka

Caesar salát vznikl ze zbytků, které zbyly italskému šéfkuchaři v kuchyni a dnes je to světoznámá klasika. V naší verzi se podává s tempehem...

Ořechy a semena

Ořechy – lískové, kešu, para, makadamiové, vlašské, mandle, arašídy, tygří

pekany šáchor vlašské ořechy kešu namáčení arašídy buráky lískové ořechy Roman

Lískové, kešu, para, makadamiové, vlašské, mandle a další oříšky. Jaké jsou jejich benefity, jak s nimi pracovat, jak je namáčet, skladovat a použít.

Téma: jarní cibulka, spaghetti carbonara, vlašáky, konopí, jak pražit ořechy, lískové oříšky, bounty tyčinky, italská kuchyně, jak vyrobit domácí sýr, zelené fazolky, bezlepkové vánoční cukroví, bez lakózy, ořechová másla, mandle, mandlová pasta, jak restovat ořechy, bez lepkue, Sezónní tip, celiakie, alsan, vegan jogurt, camembert, sladká chuť, rychlovky, cukroví, alternativa sýru, jogurt z kokosu, rýžový sirup, zdravá sladkost, bílé miso, Hokaido, kešu krém, bez lepku, tygří oříšky, dýně hokkaido, sýr doma, konopné semínko, střevní mikrobiom, rozmarýn, vitariánství, jak nahradit máslo, náhrada sýru, náhrada másla, másla z oříšků, kari pasta, římský kmín, vegetariánské recepty, caesar salát, tygří ořech, bezmléčná dieta, pekany, veganský jogurt, piškoty, provamel, marmeláda, vegan hermelín, sezóna zima, tiramisu krém, oregáno, uezný tempeh, tyčinky, domácí oříškové máslo, mandlové máslo, fermentace, bez vejce, sýr z oříšků, Hokkaido, jak namočit semínka, čokoláda, nemáslo, žampiony, zralý sýr, kešu dresink, domácí máslo z kešu, chia, vanilkové kešu máslo, kari, ořechové máslo, zázvor, tymián, konopná semínka, hrozinky, omáčka, salát, děti, koriandr, semínka, kokosové tyčinky, raw, místo sýra, klíčení, pražené ořechy, bez mléka, veganství, tempeh, mléčné výrobky, jak restovat semínka, dresink, fit strava, cukroví bez pečení, nízkosacharidová, mletý česnek, burákové máslo, máslo z ořechů, kešu omáčka, kokosový olej, oříšky, domácí máslo z mandlí, kešu ořechy, do práce, garam masala, makadamy, jak pražit semínka, hřiby, cukroví bez lepku, jak aktivovat semínka, aktivace ořechů, kokosová pasta, přírodní tofu, dort bez cukru, pistáciové ořechové pasty, citronová poleva, sýr z kešu, vegetariánství, rychlovka, aquafaba, makadamové ořechy, shiromiso, pomazánka z ořechů, rostlinná majonéza, kešu pasta, kokosové mléko, avokádo, vegan, chia semínko, rajče, domácí máslo, fit, aktivace, fermentovaný sýr, hlíva ústřičná, jogurt z oříšků, cukrová poleva, geotrichum candidum, tofu natural, jogurt z kešu, kari koření, skořice, bambusové máslo, kroupy

kešu ořechy

Dýňová omáčka Mac ‚n‘ Cheese (vegan)

Domací kešu krém à la smetana

Bylinkové kešu oříšky

Krémová mírně pikantní kari korma

Jak nahradit máslo

Jak vyrobit domácí sýr Roquefort (vegan, bez mléka)

Velký přehled ořechových másel. Víte, která jsou nejlepší?

Cukrová bílá poleva na zdobení perníčků (bez cukru, vegan)

Kešu máslo Slaná vanilka

Jak udělat domácí kešu máslo

Jak vyrobit domácí hermelín (vegan, bez mléka)

Spaghetti carbonara vegetariana

Pepřová smetanová omáčka na těstoviny

12 fotek dokazujících, že většina z nás nemá představu, jak to,...

Jak správně připravovat semínka a ořechy

Bezlepkový narozeninový dort s kešu krémem

Jak na majonézy: krok za krokem

Kokosová tyčinka Bounty

Kešu sýr s koprem

Tiramisu do skleničky

Vegetariánská zeleninová Korma

Květákový pilaf s žampiony

Univerzální bílá Alfredo omáčka

Domácí probiotické rostlinné máslo (bez laktózy)

Domácí vegan bílý jogurt

Kešu majonéza

Veganský parmezán

Caesar salát

Ořechy – lískové, kešu, para, makadamiové, vlašské, mandle, arašídy, tygří

NAPSALI JSTE NÁM

Děkujeme za záchranu života!

VIDEO KURZ ZDARMA