Kešu ořechy

Pomazánky a dipy

Domací kešu krém à la smetana

vegan citronová šťáva kondiment smetana bez lepku rostlinná smetana kešu ořechy salsa Viera

Od té doby, co si připravuji doma tuhle smetanu, už jinou nekupuji. Je tak krásně krémová, recept je rychlý a dá se hezky obměňovat...

Slané chuťovky

Bylinkové kešu oříšky

pečené kešu celiak byliny bez laktózy veganství ořechy bez lepku vegetariánské recepty Ajka

Tyto pečené bylinkové kešu oříšky jsou luxusním slaným mlsáním, super občerstvení nebo pohoštění pro děti i dospělé nebo se s nimi dají posypat zeleninové...

Hlavní jídla

Krémová mírně pikantní kari korma

dýně bez lepku kešu oříšky růžičková kapusta kari koření mrkev vegetariánské recepty alergie na mléko Ajka

Jemně kořeněná krémová indická omáčka speciální chuti s kari pastou, kořením, zázvorem a spoustou výborné zeleniny.

Škola zdravého vaření

Jak nahradit máslo

avokádo pečení alergie na mléko natural tofu rostlinná másla nemáslo bez laktózy provamel Ajka

Začali jste s rostlinnou stravou, anebo máte alergii na mléčnou bílkovinu a najednou nevíte, co si místo másla namazat na chleba? Co použít do...

Mléčné alternativy

Jak vyrobit domácí sýr Roquefort (vegan, bez mléka)

veganství celiak kešu sýr recept jak udělat sýr místo sýra hermelín kešu ořechy jak vyrobit kešu sýr Ajka

Také vám na rostlinné stravě chybí sýry? Není nic jednoduššího, než si je vyrobit. S tímto receptem si můžeme snadno doma vyrobit luxusní domácí...

Základní suroviny

Velký přehled ořechových másel. Víte, která jsou nejlepší?

pomazánka z ořechů pistáciová pasta použití ořechových másel kokosové máslo lískooříškové máslo burákové máslo ořechy arašídová pasta Ajka

Kdo by je nemiloval? Ořechová másla mají výbornou chuť, jsou bohatá na živiny, zasytí a doplní energii. Víte ale, jaké jsou mezi nimi rozdíly?...

Dezerty

Cukrová bílá poleva na zdobení perníčků (bez cukru, vegan)

kešu kakaové máslo bez laktózy perníčky poleva bez cukru perníky citronová šťáva celiakie Ajka

Bílá zdobící a tuhnoucí citronová poleva na perníčky, cukroví nebo dezerty - bez špetky bílého cukru. Jde to i zdravě!

Pomazánky a dipy

Kešu máslo Slaná vanilka

veganství low carb jak rozmixovat kešu na máslo bez laktózy jak připravit kešu máslo raw food jak udělat kešu máslo celiakie Ajka

Smetanově jemné, se špetkou soli a vanilky. Luxusní máslíčko, které si během chvilky připravíte doma. My ho milujeme jen tak na lžičku, kaši, s...

Pomazánky a dipy

Jak udělat domácí kešu máslo

oříšky raw jak připravit kešu máslo kešu máslo kešu pasta paleo domácí máslo z kešu bezlepková dieta Ajka

Jemné, krémové a slaďoučké máslíčko z kešu oříšků skvělé jen tak na lžičku, do kaší, zeleniny a dezertů. Dá se rychle připravit i doma...

Mléčné alternativy

Jak vyrobit domácí hermelín (vegan, bez mléka)

zralý sýr camembert vegetariánské recepty fit strava bez mléka domácí sýr děti alergie na lepek Ajka

Také vám na rostlinné stravě chybí sýry? Není nic jednoduššího, než si je vyrobit. S tímto receptem si můžeme snadno doma vyrobit luxusní domácí...

Hlavní jídla

Spaghetti carbonara vegetariana

citronová šťáva bez mléka veganství kešu oříšky bez lepku fitness strava Hokkaido italská jídla Hyva

Zdravá verze na italskou klasiku, na které si pochutná celá rodina. Špagety Carbonara - bez masa a mléčných výrobků.

Omáčky

Pepřová smetanová omáčka na těstoviny

tebi lahůdkové droždí ořechy bez lepku sýrová omáčka smetanová omáčka bez laktózy kešu oříšky Ajka

Neuvěřitelně smetanově jemná pepřová omáčka, zcela bez mléčných produktů. Výborná k těstovinám nebo k alternativám masa či jako dip k pečené zelenině.

Jídlo pod lupou

12 fotek dokazujících, že většina z nás nemá představu, jak to,...

kapary kakaové boby sezam kakao kešu oříšky sezamová semínka sezamové seminko šafrán Ajka

Mnoho rodin se dnes stravuje vysoce průmyslovou stravou a nejen děti, ale i dospělí, někdy nemají vůbec představu, jak některé čerstvé jídlo vypadá a...

Škola zdravého vaření

Jak správně připravovat semínka a ořechy

lískové oříšky konopí sezamová semínka slupka mandle aktivace ořechů jak namočit ořechy sluenčnice Ajka

Většina z nás jí oříšky a semínka špatně. Abychom z nich vytěžili maximum, je třeba je správně připravovat. Naučíte vás, jak je aktivovat a...

Dezerty

Bezlepkový narozeninový dort s kešu krémem

kešu ořechy mandlová mouka narozeniny party dort pohanková mouka rozinky fitness strava havliar

Luxusní zdobený barevný bezlepkový dort zcela bez cukru, mléka, bílé mouky, vajec i lepku. Zazáří na každé oslavě - i u těch, kteří jedí...

Škola zdravého vaření

Jak na majonézy: krok za krokem

tofu vegan sojanéza majonéza aquafaba jak udělat majonézu avokádo Klub Jíme Jinak Ajka

Zkusili jste si někdy zdravou majonézu sami vyrobit? Je to jednoduché! Připravili jsme několik tipů na různé druhy majonéz z ingrediencí, ze kterých byste...

Dezerty

Kokosová tyčinka Bounty

fitness strava sladká chuť kokos čokoláda alergie na mléko celiakie veganství bezlepková dieta Jindra

Zdravá kokosová Bounty tyčinka? To není sen! Teď si ji můžete dopřát i vy :-) Naše čtenářka Jindra vymyslela recept na tuto známou dobrotu...

Mléčné alternativy

Kešu sýr s koprem

sýr z kešu fitness strava bezlepková dieta pepř vegan sýr celiakie celiak ABKM Ajka

Sýry z kešu oříšků mají nespočet různých variant a všechny jsou výborné. Tento sýr je s příchutí kopru.

Dezerty a koláče

Tiramisu do skleničky

svačina krémový dezert zákusek tiramisu svačinka bez mléka bez cukru ABKM Ajka

Kombinace měkoučkých piškotů namočených v kávě a hedvábného nadýchaného krému. Tomu nejde odolat... A navíc zcela bez cukru, mléka, vajec a bílé mouky!

Hlavní jídla

Vegetariánská zeleninová Korma

koriandr brokolice vegetariánství kokos kokosové mléko bez vajec bez laktózy sezóna podzim Ajka

Korma je proslulá indická omáčka, jedna z těch nejlepších a nejoblíbenějších. V zimních dnech tento indický pokrm krásně zahřeje, pohladí a zasytí. A maso...

Hlavní jídla

Květákový pilaf s žampiony

čili vegan kešu veganství žampiony kešu ořechy květák římský kmín Ajka

Pokud máte zbytek uvařené rýže nebo krup, můžete rychle vykouzlit výborný pokrm jako je tento mírně kořeněný pilaf. Pilaf existuje v mnoho variantách, my...

Omáčky

Dýňová omáčka Mac ‚n‘ Cheese (vegan)

celiak vegan bez lepku bezlepková dieta sýr veganství alergie na mléko vegetariánství Ajka

Výtečná lehká "sýrová" omáčka, která spolu s makaróny vytvoří dokonale lahodné jídlo, na kterém si často v původní verzi pochutnávají v Americe a Anglii.

Omáčky

Univerzální bílá Alfredo omáčka

rostlinné mléko fit strava mandle mandlové máslo paleo bez mléka bezlepková dieta vegetariánské recepty Ajka

Univerzální bílá zeleninová omáčka bez lepku i laktózy, kterou si můžete pokaždé obměnit přidáním různého koření nebo dochucovadla. Zkuste ji třeba s těstovinami nebo...

Mléčné alternativy

Domácí probiotické rostlinné máslo (bez laktózy)

veganství děti rostlinné mléko olivový olej mikrobiom bez mléka bez laktózy olej Ajka

Chybí vám v rostlinné stravě klasické máslo? Tak si ho doma vyrobte. A pokud ho chcete posunout ještě o level výš, tak do něj...

Mléčné alternativy

Domácí vegan bílý jogurt

bez mléka fit strava kokosový jogurt alergie na mléko kešu oříšky rostlinný jogurt kešu ořechy jak vyrobit vegan jogurt Ajka

Čistě rostlinný jogurt svou chutí i strukturou připomínající bílý jogurt Hollandia. Hodí se jak k ovoci, tak také jako součást zálivek.

Dresinky

Kešu majonéza

vegan online kurz Super saláty syrová strava lahůdkové droždí dresink tebi LSD zálivka Ajka

Lehounká, zdravá a výživná majonéza vhodná do salátů, ale i do teplých jídel, tortill, jako dip k zelenině nebo omáčka k těstovinám.

Mléčné alternativy

Veganský parmezán

online kurz Super saláty kešu ořechy veganský sýr bez lepku vegan sýr raw bez mléka ABKM Ajka

Kombinace kešu a lahůdkového droždí vytvoří chuť připomínající parmazán. Výborná posypka salátů, hlavních jídel jako jsou rizota, těstoviny, lazaně nebo třeba ingredience do pesta.

Zelenina a saláty

Caesar salát

římský salát uezný tempeh fitness strava bez laktózy rajčata cherry rajčata tempeh parmazán Ajka

Caesar salát vznikl ze zbytků, které zbyly italskému šéfkuchaři v kuchyni a dnes je to světoznámá klasika. V naší verzi se podává s tempehem...

Ořechy a semena

Ořechy – lískové, kešu, para, makadamiové, vlašské, mandle, arašídy, tygří

ořechy tygří oříšky pekanové ořechy makadamy ořechové mléko burské oříšky makadamové ořechy buráky Roman

Lískové, kešu, para, makadamiové, vlašské, mandle a další oříšky. Jaké jsou jejich benefity, jak s nimi pracovat, jak je namáčet, skladovat a použít.

Téma: česnek, bez cukru, mandlové máslo, jak oloupat ořechy, namáčení, jak začít, jak restovat ořechy, pekanové ořechy, vegetariánství, fermentace, bezlepková dieta, mletý česnek, olej, uzená paprika, ořechová pasta, jak vyrobit vegan jogurt, dip, italská kuchyně, ořískový sýr, low carb, spaghetti carbonara, mandlová mouka, jak udělat majonézu, bez masa, plísńový sýr, tygří oříšky, rostlinné máslo, sezóna jaro, smetana, kurkuma, místo sýra, kokosové máslo, soda, celiak, mlé, jak aktivovat ořechy, jak namočit ořechy, LSD, zdravý dort, rizoto, dezerty, červená cibule, domácí smetana, nízkosacharidová, bez vejce, houby, indická kuchyně, fazolky, vegan, rostlinná smetana, nepečené cukroví, burákové máslo, žampiony, oříškové máslo, vanilkové kešu máslo, Sezónní tip, koriandr, cukroví bez pečení, jak nahradit sýr, bezlepkové vánoční cukroví, dresing, carbonara, hřiby, aflatoxiny, zdravá majonéza, kešu dresink, jak pražit semínka, čokoláda, sezam, konopné semínko, rostlinná majonéza, cherry rajčata, bez lepku, roquefort, vánoční cukroví bez lepku, rýžový sirup, šáchor, česnek v prášku, rajčata, pasta z mandlí, pikantní kešu, máslová dýně, střeva, cukroví bez lepku, římský kmín, zálivka, mladý kokos, tiramisu, ořech, online kurz Super saláty, kari, recept na výrobu sýru, máslo z mandlí, jak oloupat mandle, bez mléka, kešu zálivka, náhrada másla, vegan jogurt, kokos, vegetariánské recepty, kešu oříšky, římský salát, jak rozmixovat kešu na máslo, quinoa, zeleninové saláty, máslo z kešu, artyčok, domácí máslo z kešu, sezóna zima, bounty, vánoční cukroví, tiramisu krém, pistáciová pasta, kokosová mouka, domácí sýr, karob, domácí oříškové máslo, lahůdkové droždí, kondiment, margarín, chlebové krutony, těstoviny, Klub Jíme Jinak, bylinky, kešu krém, rozinky, dýně hokkaido, kari koření, svačinka, svačina, lískooříšková pasta, máslo, semena, náhrada sýru, nemáslo, vanilka, semínka, bílé miso, kapary, pečení, cibule, jak udělat kešu máslo, jak udělat vegan sýr, sýr recept, rajče, rostlinný sýr, saláty, vlašáky, ořechy, byliny

kešu ořechy

Domací kešu krém à la smetana

Bylinkové kešu oříšky

Krémová mírně pikantní kari korma

Jak nahradit máslo

Jak vyrobit domácí sýr Roquefort (vegan, bez mléka)

Velký přehled ořechových másel. Víte, která jsou nejlepší?

Cukrová bílá poleva na zdobení perníčků (bez cukru, vegan)

Kešu máslo Slaná vanilka

Jak udělat domácí kešu máslo

Jak vyrobit domácí hermelín (vegan, bez mléka)

Spaghetti carbonara vegetariana

Pepřová smetanová omáčka na těstoviny

12 fotek dokazujících, že většina z nás nemá představu, jak to,...

Jak správně připravovat semínka a ořechy

Bezlepkový narozeninový dort s kešu krémem

Jak na majonézy: krok za krokem

Kokosová tyčinka Bounty

Kešu sýr s koprem

Tiramisu do skleničky

Vegetariánská zeleninová Korma

Květákový pilaf s žampiony

Dýňová omáčka Mac ‚n‘ Cheese (vegan)

Univerzální bílá Alfredo omáčka

Domácí probiotické rostlinné máslo (bez laktózy)

Domácí vegan bílý jogurt

Kešu majonéza

Veganský parmezán

Caesar salát

Ořechy – lískové, kešu, para, makadamiové, vlašské, mandle, arašídy, tygří

NAPSALI JSTE NÁM

Moje hmotnost je konečně stabilní

VIDEO KURZ ZDARMA