Prémiové zdravé recepty
Objevte naše špičkové, prověřené recepty na zdravá jídla z Klubu Jíme Jinak. Zdravé snídaně, obědy, večeře a chutné svačinky, včetně bezlepkových variant. Pro členy klubu máme vždy něco navíc – inspiraci, tipy, triky a video recepty, které udělají zdravé vaření ještě snazší a zábavnější.
klub
27
21
Zmrzliny – jíst či nejíst? A jakým dát přednost?
Jak účinkuje zmrzlina na naše zdraví? Kolik jí můžeme sníst? A jaké dát přednost? Vysvětlíme si vše v souvislostech, podíváme se zmrzlinám na zoubek a na s...
Zdravé recepty
klub
31
5
Ovesné košíčky bez lepku
Oblíbené vločky tentokrát v podobě košíčků. Čím je naplníte je už jen a jen na vás. Tento rychlý zdravý dezert je bez cukru, lepku a živočišných produktů.
klub
64
6
Hallux valgus: Klíčové kroky v léčbě
Proč se u někoho vyvine Hallux valgus? Může za to genetika, úzké boty, nebo je v tom i něco jiného? Pojďte si příčiny vzniku poodhalit v článku. Poradíme v...
Hlavní jídla
klub
41
15
Zapečené cukety s tofíčkem
Pochutnejte si na skvělých plněných cuketách s mletým masem a zapečené sýrem ve stylu Jíme Jinak – tedy bez masa a bez sýra. Stačilo přidat dvě zdrav...
Hlavní jídla
klub
27
2
Placičky s čínskou omáčkou
Sladkokyselou omáčku, která je v každé čínské restauraci asi není třeba představovat. Vyzkoušejte ji v této zdravější verzi. Jde použít nejen k jarním závi...
Zdravé recepty
klub
18
12
Rostlinný lahůdkový sýr
Recept na výborný sýr, k jehož výrobě netřeba ořechů ani agaru či škrobu. Lze ho zapékat nebo jen tak máznout na chléb. Příprava zabere asi 30 minut a ingr...
Zdravé recepty
klub
35
22
Indický Moonglet (bez lepku)
Indická dobrota pro zpestření jídelníčku, vhodná jako svačina na výlety, ale i na oslavy jako finger food.
klub
40
Jste element OHEŇ? Zjistěte, jací jste a jak se dostat do rovnováhy
Jste element oheň? Zjistěte, jaké jsou vaše silné a slabé stránky, emocionální příznaky nerovnováhy vašeho elementu, které nemoci vás mohou trápit, kterému...
klub
38
Hořčík: Příznaky nedostatku a jak ho doplnit
Hořčík je minerál, který v těle zastává mnoho důležitých funkcí. Můžeme ho přirovnat k tichému prostředníkovi, který se snaží v těle neustále vyrovnávat na...
Jogurty
klub
13
3
Domácí jogurt se želé a jahodami
Krémový, hedvábný, sametový, hustý a lahodný. Nemohla bych být šťastnější a spokojenější z jeho přípravy a výsledku. Tento jednoduchý recept potvrzuje jede...
klub
55
12
Reflux – jak vzniká a jak ho vyléčit
Trápí vás pálení žáhy, tlak po jídle, říhání, zahlenění, chronický kašel nebo pocit na zvracení po jídle? Možná máte reflux – moderní chorobu, která ...
Jogurty
klub
13
3
Vynikající domácí jogurt z jogurtovače
Chcete dosáhnout vynikající struktury jogurtu? Hedvábného a hladkého, chutově vynikajícího produktu? Vyzkoušejte a pokud se budete držet jednoduchého recep...