Kvalita spánku
Proč rozhodně nepodceňovat časté a nepřetržité pálení žáhy
Pálení žáhy dokáže být velmi nepříjemné. Pocit pálivé bolesti za hrudní kostí, hořko-kyselá pachuť v ústech a nepohodlí po jídle mohou mít výrazný vliv na ...
Babské rady na nespavost: Vsaďte na moudrost našich babiček
Článek nabízí rady, jak zlepšit spánek pomocí jednoduchých a přírodních prostředků. Zjistěte, jak správná strava, úprava prostoru spánku, klidné aktivity p...