Cizrnová mouka

Hlavní jídla

Domácí čočkové klobásy

domácí klobásy zdravá svačina bez vajec grilování co dát na gril s sebou bez masa uzené paprika Viera

Doba grilování a zahradních party se blíží. Zkuste si na ně připravit domácí, zdravou a bezmasou alternativu klobás a nelamte si hlavu nad složením...

Dezerty

Ladu jinak

bezlepkové dezerty dezerty bez mléka veganské sladkosti domácí cukrovinky lískové ořechy zdravé sladkosti bez lepku bezlepkové recepty Klára Regéci

Ladu je výborná bezlepková sladkost, která vás jistě potěší svou rychlou přípravou a také variabilitou. Můžete do něj přidat třeba rozinky, karob a nebo...

Zelenina a saláty

Smažený květák s domácí Teryiaki omáčkou

japonská omáčka zeleninové jídlo petrželka bez lepku smažený květák zdravě fitness strava asijská kuchyně zeleninová jídla Viera

Máta rádi smažený květák a přitom chcete jíst zdravě? Vyzkoušejte tento jednoduchý recept a pochutnáte si víc, než na klasice. Teriyaki omáčka si s...

Slané chuťovky

Pikantní indický snack sev – základní recept

indické recepty indický street food celiakie alternativa k chipsům bez vajec indická kuchyně assafetida celiak Viera

Tradiční indický snack z cizrnové mouky, křupavé nudle s pikantním kořením. Tento jednoduchý recept můžete klidně využít i jinak, než v indické kuchyni, odkud...

Hlavní jídla

Quiche s cibulí a špenátem

Klub Jíme Jinak veganský slaný koláč chuťovky bez sóji slaná svačina Slaná chuťovka zdravá svačina cizrnová mouka Klára Regéci

Slaný francouzský koláč je klasika, ale původní recept obsahuje vejce a mléčné výrobky. Tento quiche nepotřebuje ani vejce, ani mléko a přesto je skvělý.

Slané chuťovky

Olive all’ascolana – sváteční plněné olivy (bez lepku)

oslavy veganská jídla bez lepku vánoční menu muškátový oříšek tempeh prosinec fitness chuťovky Viera

Olivy Ascolanské jsou jistě nejreprezentativnějším tradičním pokrmem gastronomie oblasti Marche. Starodávný recept vznikl koncem 19. století a používá olivy „měkké Ascolane“, obvykle konzervované ve...

Slané chuťovky

Vánoční provensálské sušenky (slané)

vegan sušenky fitness strava zdravé sušenky Vánoce jinak bez laktózy bez masa sušenky bez mléka bez lepku Viera

Jste přeslazení a dali byste si něco slaného? Žádný problém, udělejte si slané bylinkové sušenky. Hodí se na Vánoce i na silvestrovské občerstvení.

Hlavní jídla

Nuggets z černých fazolí

olej na smažení mrkev slané pohoštění nugetky oslavy cizrnová mouka bez mléka veganské recepty Viera

Tyto nugetky poslouží bezvadně i za studena, jako finger food a na různé hostiny a oslavy.

Hlavní jídla

Jarní závitky trochu jinak

veganská kuchyně celiak paprika celiakie veganství čínská kuchyně jarní závitky vegan Viera

Proč si neudělat jarní závitky v chladných měsících? Stačí drobná úprava a máme tu skvělou zimní verzi!

Přílohy

Malajské Roti Jala

veganství cizrnová mouka bezlepkové palačinky palačinky bez mléka vegan palačinky pšeničná mouka Klub Jíme Jinak palačinka Viera

Je to velmi jednoduchý recept a když člověk pochopí, jak to funguje, začne vytvářet krásné krajkové palačinky. Připravte si nějaké dobré kari a namáčejte...

Slané chuťovky

Slaný bezlepkový koláč s brokolicí

zdravé svačiny co na cesty Slaná chuťovka quiche fitness recepty oběd s sebou bez mouky veganská svačina Klára Regéci

Naprosto luxusní slaný koláč, který je úplně bez lepku, bez mouky a vajec. Na jeho přípravu potřebujete zhruba hodinu i s chladnutím. Skvěle poslouží...

Škola zdravého vaření

Jak nahradit v receptech vejce

vajíčková sůl škrob palačinky pusinky přesnídávka bez vajec jablečné pyré knedlík ve vajíčku Jíme Jinak

Nejčastějším problémem při přechodu na rostlinnou stravu je právě vejce. Čím ho nahradit v buchtách, palačinkách a karbanátcích? Jak udělat míchaná vajíčka bez vajec?...

Zdraví

Obiloviny, luštěniny – kdy máčet a kdy ne

celiak stravitelnost luštěnin antinutrienty namáčení obilovin Vladimíra Strnadelová kyselina fytová celiakie hrachová mouka Roman

Které obiloviny a které luštěniny namáčet, které fermentovat a které nikoli? Jsou lepší mouky obilné nebo luštěninové? Které kdy používat a jakým se raději...

Přílohy

Ligurská jednoduchá panissa

vegetariánské recepty olivový olej cizrnová mouka italská kuchyně celiakie bez sóji místo brambor bezlepkové Viera

Ligurská panissa je vynikající přílohou. S receptem si můžete opravdu pohrát a obměňovat do nekonečna.

Slané chuťovky

Roláda plněná kešu sýrem

vegan palačinky celiakie palačinka na slano jak vyrobit kešu sýr roláda roláda se sýrem celiak palačinky bez mléka Klára Regéci

Bezlepková roláda je jednoduchá na přípravu a skvěle poslouží jako studená večeře doplněná zeleninovým salátkem nebo jako svačina s sebou k vodě či na...

Slané chuťovky

Gujarati Khandvi

bezlepková dieta bezlepkové pohoštění bez mléka bez lepku kurkuma alergie na mléko čerstvá petrželka Viera

Přirozeně bezlepkové indické jídlo bez vajec, mléka je skvělá slaná chuťovka vhodná jako svačina nebo pohoštění pro návštěvy. Tento recept vám určitě zachutná a...

Přílohy

Farinata di ceci se zeleninou

cuketa italské recepty místo chleba ligurská specialita veganská strava veganské recepty farinata di ceci italská kuchyně Viera

Farinata di ceci je autentická a originální italská street food pochoutka. Vždycky výborná a obohacená o letní zeleninku.

Hlavní jídla

Pečené kotlety z fazolí Cannellini bez lepku

veganský burger placky vegan karbanátek Pečené kotlety z fazolí Cannellini bez lepku fazolové karbanátky fazole cannellini karbanátky Viera

Rychlé, bezlepkové a veganské. Fazolové kotlety, karbanátky nebo placičky. Můžete je nazvat jak chcete, je to prostě křupavá dobrota.

Hlavní jídla

Kotlety z tempehu v mandlové krustě

bez laktózy veganství ochucovadlo strouhanka řízek alergie na mléko veganská kotleta veganská jídla Viera

Křupavý obalovaný tempeh ve voňavé strouhance pečený v troubě. Je skvělý k salátům, omáčkám a dipům.

Hlavní jídla

Zapečené těstoviny

cuketa cizrnová mouka rostlinné mléko bez vajíčka Hlavní chod bezlepková dieta veganské recepty vajíčková sůl Klára Regéci

Recept na klasiku trošku jinak. Je to skvělé, rychlé a variabilní jídlo, kde není třeba vejce, aby nám těstoviny držely pohromadě.

Slané chuťovky

Tempura z mrkvové natě

ABKM vegan řízečky fitness strava mrkvová nať alergie na mléko original JJ tempura z mrkvové natě Eva

Když máme vlastní zeleninu ze zahrádky, nebo kupujeme zeleninu v bio kvalitě, je hřích vyhazovat natě. Ty mrkvové se hodí krom jiného na výbornou,...

Slané chuťovky

Kosmatice – smažené bezinkové květy

alergie na mléko top recepty celiak divoká zelenina tempura vegan smažené cizrnová mouka Eva

Nejvoňavější karbanátky jsou ty z bezinek. Pokud máte rádi tu nádhernou vůni, když kvetou, pak kosmatice jsou skvělý způsob, jak tu vůni dostat až na...

Slané chuťovky

Jarní palačinky bez lepku

finger food bezlepkové palačinky omelety bez masa zdravé svačiny jarní cibulka bezlepková svačina jarní bylinky Viera

Tyto bezlepkové palačinky jsou snadné na přípravu a můžete si je přikrášlit podle toho, co máte po ruce. Jděte na zahradu a do přírody,...

Hlavní jídla

Kantonská veganská rýže

celiakie bezlepková jídla rýže basmati veganská jídla veganské recepty bezlepkové menu veganská strava cizrnová palačinka Viera

Pokud si také rádi občas připravíte recept připomínající živočišné jídlo, ne ze stesku po něm, ale prostě proto, že jste hračičky a baví vás...

Hlavní jídla

Sicilské arancini (bezlepkové)

rajčatová šťáva sicilská specialita čerstvý hrášek protlak cizrnová mouka veganství vegan Sicilské arancini bezlepkové Viera

Tyto skromné veganské arancini jsou opravdu výborné a chuťově se velmi podobají těm klasickým s masem. Hodí se na slavnostnější stůl. Je s nimi...

Kondimenty

Tempura z kopřivy

top recepty smažené děti řízeček bez laktózy celiakie fitness strava alergie na mléko Eva

Kopřiva v těstíčku je vítanou křupavou složkou našich talířů. Příprava je jednoduchá a efekt dokonalý.

Škola zdravého vaření

Mouky, jak se v nich vyznat a k čemu je použít

hrachová mouka celiakie život kukuřičná mouka špalda jáhlová mouka polenta bezlepková dieta Jíme Jinak

Když se řekne slovo mouka, vybaví se vám určitě spousta různých druhů - špaldová, celozrnná, bílá, chlebová, bezlepková, hrachová, mandlová... Ale vyznáte se v...

Slané chuťovky

Zeleninové muffiny s tempehem (bez lepku)

zeleninové muffiny mufiny mufin rajčata v oleji pohanková mouka vegetariánství česnek bez vejce Jíme Jinak

Zkoušeli jste někdy muffiny naslano? Pokud milujete pesto a rajčata, tak je určitě zkuste. Tyto jsou zcela bez lepku i vajec a hodí se...

Pečivo

Chleba ve „vajíčku“ (vegan)

bez laktózy cizrnová mouka večeře hrachová mouka svačinka vegetariánské recepty do práce obalovaný chleba Jíme Jinak

Česká rychlá a chutná klasika na večeři - chleba ve vajíčku. V naší verzi ale zdravě a bez vajíčka :-)

Hlavní jídla

Smažené bedly

vegan smažené bedly hrachová mouka bez lepku hořčice smažené hraška celiak Eva

Bedlové řízky děláme v sezóně rádi a na mnoho způsobů. Toto je jednoduchá smažená verze.

Hlavní jídla

Rostlinné „klobásky“

děti ABKM klobása LSD cizrnová mouka vegan vegetariánské recepty seitanová bílkovina Jíme Jinak

Pokud hledáte náhradu za maso, zkuste tyto vegan klobásky. Jsou jednoduché na výrobu a výborné chuti. Hodí se do gulášů, polévek, jako párek v...

Placky

Italský street food: cizrnová Farinata

proteiny vegetariánské recepty italská jídla sušený česnek celiakie cizrna bez laktózy ABKM Jíme Jinak

Tento slaný cizrnový koláč se podává v Itálii jako oblíbený street food. Farinata je skvělá sama o sobě, ale také jako součást obědového talíře,...

Palačinky a lívance

Proteinové lívance s kváskem (bez lepku)

valentýn fitness ABKM dezerty bez mléka kvásek kvašení fermentace celiakie Jíme Jinak

Přemýšlíte, co udělat své drahé polovičce k dnešnímu dni zamilovaných? Potěšte ho/ji těmito krásnými lívanci ozdobenými ovocem. Mmmm. Dobrou chuť! <3

Pečivo

Vícezrnný kváskový proteinový chléb (bez lepku, vegan)

vegan slunečnice kvásek slunečnicové semínko jáhlová mouka kvašení vegetariánské recepty quinoa Jíme Jinak

Vláčný, měkkoučký, nadýchaný a díky kvásku příjemně nakyslý bezlepkový chléb. Obsahuje všechny potřebné aminokyseliny pro efektivní nabírání svalové hmoty a obecně výživu těla a...

Hlavní jídla

Jednoduché domácí tofu zcela bez sóji

vegetariánské recepty tofu alergie na mléko vegetariánství fit strava bez lepku bez sóji veganství Jíme Jinak

Rychlá a k výrobě jednoduchá verze domácího tofu zcela bez sóji i lepku. Stačí vám k tomu 1 ingredience, kterou určitě máte ve spíži...

Škola zdravého vaření

Praktický návod, jak žít bez lepku v 9 krocích

cizrnová mouka hatomugi maizena kukuřičná mouka polenta těstoviny natural tofu celiakie Jíme Jinak

Máte celiakii nebo lepek vaše tělo netoleruje? Myslíte si, že je to velké omezení ve výběru potravin a nemůžete se stravovat chutně a zdravě?...

Přílohy

Rychlé cuketové halušky

alergie na mléko cizrnová mouka cuketa veganství bez laktózy bez vejce žitná mouka celozrnná mouka Jíme Jinak

Halušky jsou typické slovenské jídlo, která se dělá z bílé mouky a brambor. Tyto halušky jsou z celozrnné mouky, bez vajec a brambory jsou...

Téma: bez lepku, jak využít natě, domácí cukrovinky, domácí ladu, Itálie, špalda, míchaná vajíčka, silvestr, čirok, domácí teriyaki, lněná semínka, slunečnice, chleba ve vajíčku, bezlepkové menu, do práce, kukuřice, street food, teff, krajové speciality, předkrmy, párky bez masa, celiak, zapečené těstoviny, vegan recepty, veganské palačinky, hřibové řízky, dezert bez vajec, smažené pokrmy, domácí krekry, mletá paprika, klobásy, lněné semínko, chuťovka, smažený květák, co dát na gril, oříšková mouka, chuť vajíček, cuketa, bez sóji, asijská kuchyně, trojobal, bílá mouka, mandle, veganská mozzarella, jarní závitky, ječná mouka, zdravé grilování, chuť na sladké, rajčatová šťáva, dezert, bezlepk, smažený květák zdravě, tradiční recepty, kmín, celozrnné pečivo, mizuna, černé fazole, sušená rajčata, indické recepty, čerstvý hrášek, jídlo na cestu, hatomugi, bílé pečivo, pusinky, kukuřičný škrob, kukuřičná strouhanka, majonéza, sezóna podzim, fermentace obilovin, fit strava, kukuřičné těstoviny, alternativa k mlsání, javorový sirup, amarant, bezlepková mouka, indická kuchyně, tempura z mrkvové natě, veganskéklobásy, bezlepkové těstoviny, večeře, teriyaki, Vánoční provensálské sušenky, pšenice, slaný koláč, muffiny s pestem, řízky z bedlí, vietnamská kuchyně, ječmen, jak vyrobit kešu sýr, sójová omáčka, pšeničná bílkovina, finger food, potíže se zažíváním, dezerty bez vajec, vegan quiche, veganské parky, náhražka kupovaných sladkostí, bílé fazole, vánoční pečení, veganská jídla, rozhovory s odborníky, slané občerstvení, dezerty bez mléka, dezerty bez lepku, rychlé sušenky, do školy, koření, kala namak, zažívání, směs do polévky, zdravý dezert, přírodní tofu, assafetida, co na cesty, sladkost z cizrnové mouky, banán, quinoa, vegetariánské recepty, italské tradiční recepty, řízky, maizena, Léčba a prevence, arrowroot, místo chleba, Klub Jíme Jinak, svačiny, roláda se sýrem, alergie na mléko, polozrnná mouka, mungo vermicelli, klobásky bez masa, kopřiva, houby, oslavy, veganské dezerty, zdravé sušenky, krupice, řízky z tempehu, čerstvá petrželka, placka, chia semínka, slané chuťovky, original JJ, Hlavní chod, tempeh, čínská kuchzně, špaldová mouka, na cesty, Jak připravit koláč z polenty, grilovací party

cizrnová mouka

NAPSALI JSTE NÁM