Cizrnová mouka

Slané chuťovky

Pikantní indický snack sev – základní recept

celiakie bezlepková dieta místo pečiva ločidlo čertovo lejno zdravá alternativa slaných pochutin bez vajíčka bez lepku veganství Viera

Tradiční indický snack z cizrnové mouky, křupavé nudle s pikantním kořením. Tento jednoduchý recept můžete klidně využít i jinak, než v indické kuchyni, odkud...

Slané chuťovky

Olive all’ascolana – sváteční plněné olivy (bez lepku)

pomerančová kůra štědrovečerní večeře vegetariánství celiak sezóna zima česnek veganská strava veganské vánoce Viera

Olivy Ascolanské jsou jistě nejreprezentativnějším tradičním pokrmem gastronomie oblasti Marche. Starodávný recept vznikl koncem 19. století a používá olivy „měkké Ascolane“, obvykle konzervované ve...

Slané chuťovky

Vánoční provensálské sušenky (slané)

Vánoce jinak vánoční pečivo ABKM olivový olej slané sušenky Vánoce krekry rozmarýn Viera

Jste přeslazení a dali byste si něco slaného? Žádný problém, udělejte si slané bylinkové sušenky. Hodí se na Vánoce i na silvestrovské občerstvení.

Hlavní jídla

Nuggets z černých fazolí

oslavy sladká paprika bezlepková jídla olej na smažení rýžová mouka bez laktózy cizrnová mouka bezlepkové recepty Viera

Tyto nugetky poslouží bezvadně i za studena, jako finger food a na různé hostiny a oslavy.

Hlavní jídla

Jarní závitky trochu jinak

jarní závitky nudle bezlepková dieta asijská kuchyně vietnamská kuchyně bez masa rolky cizrnová mouka Viera

Proč si neudělat jarní závitky v chladných měsících? Stačí drobná úprava a máme tu skvělou zimní verzi!

Škola zdravého vaření

Jak nahradit v receptech vejce

kala namak květák na mozeček řízky omeleta smaženice bez vajec banán veganství Jíme Jinak

Nejčastějším problémem při přechodu na rostlinnou stravu je právě vejce. Čím ho nahradit v buchtách, palačinkách a karbanátcích? Jak udělat míchaná vajíčka bez vajec?...

Přílohy

Farinata di ceci se zeleninou

vegan paprika celiak místo pečiva placky street food bezlepková dieta cuketa Viera

Farinata di ceci je autentická a originální italská street food pochoutka. Vždycky výborná a obohacená o letní zeleninku.

Hlavní jídla

Pečené kotlety z fazolí Cannellini bez lepku

tymián veganství karbanátek cizrnová mouka bez lepku cibule bezlepková rýžová strouhanka fazole cannellini Viera

Rychlé, bezlepkové a veganské. Fazolové kotlety, karbanátky nebo placičky. Můžete je nazvat jak chcete, je to prostě křupavá dobrota.

Hlavní jídla

Sicilské arancini (bezlepkové)

smažené pokrmy šafrán čočka Sicilské arancini bezlepkové italské speciality bez masa česnek sicilská specialita Viera

Tyto skromné veganské arancini jsou opravdu výborné a chuťově se velmi podobají těm klasickým s masem. Hodí se na slavnostnější stůl. Je s nimi...

Slané chuťovky

Tempura z mrkvové natě

celiak original JJ fitness strava bez sóji vegetariánské recepty divoká zelenina smažené top recepty Eva

Když máme vlastní zeleninu ze zahrádky, nebo kupujeme zeleninu v bio kvalitě, je hřích vyhazovat natě. Ty mrkvové se hodí krom jiného na výbornou,...

Přílohy

Malajské Roti Jala

kurkuma slané palačinky palačinky naslano veganství palačinky cizrnová mouka kokosový olej kokosové mléko Viera

Je to velmi jednoduchý recept a když člověk pochopí, jak to funguje, začne vytvářet krásné krajkové palačinky. Připravte si nějaké dobré kari a namáčejte...

Slané chuťovky

Kosmatice – smažené bezinkové květy

veganství bez laktózy celiak kosmatice alergie na mléko fitness strava ABKM cizrnová mouka Eva

Nejvoňavější karbanátky jsou ty z bezinek. Pokud máte rádi tu nádhernou vůni, když kvetou, pak kosmatice jsou skvělý způsob, jak tu vůni dostat až na...

Kondimenty

Tempura z kopřivy

smažené veganství děti top recepty hraška divoké byliny vegan celiak Eva

Kopřiva v těstíčku je vítanou křupavou složkou našich talířů. Příprava je jednoduchá a efekt dokonalý.

Škola zdravého vaření

Mouky, jak se v nich vyznat a k čemu je použít

celozrnné pečivo rýžová mouka lepek celozrnná mouka ječná mouka kukuřice hrachová mouka slané pečivo Jíme Jinak

Když se řekne slovo mouka, vybaví se vám určitě spousta různých druhů - špaldová, celozrnná, bílá, chlebová, bezlepková, hrachová, mandlová... Ale vyznáte se v...

Slané chuťovky

Zeleninové muffiny s tempehem (bez lepku)

slané muffiny bez lakózy mouka z cizrny tempeh vegetariánství alergie na mléko jogurt bez lepku Jíme Jinak

Zkoušeli jste někdy muffiny naslano? Pokud milujete pesto a rajčata, tak je určitě zkuste. Tyto jsou zcela bez lepku i vajec a hodí se...

Pečivo

Chleba ve „vajíčku“ (vegan)

chleba ve vajíčku bez vajec celiakie veganství fit strava bez laktózy do školy celiak Jíme Jinak

Česká rychlá a chutná klasika na večeři - chleba ve vajíčku. V naší verzi ale zdravě a bez vajíčka :-)

Hlavní jídla

Smažené bedly

sezóna podzim hřiby vegetariánství řízky z hub bezlepková dieta vegan děti veganství Eva

Bedlové řízky děláme v sezóně rádi a na mnoho způsobů. Toto je jednoduchá smažená verze.

Hlavní jídla

Rostlinné „klobásky“

vegetariánské recepty vegan bez laktózy seitanová bílkovina bílkoviny LSD červená čočka fit strava Jíme Jinak

Pokud hledáte náhradu za maso, zkuste tyto vegan klobásky. Jsou jednoduché na výrobu a výborné chuti. Hodí se do gulášů, polévek, jako párek v...

Přílohy

Italský street food: cizrnová Farinata

celiak vegetariánské recepty veganství vegan proteiny bílkoviny celiakie bezlepková dieta Jíme Jinak

Tento slaný cizrnový koláč se podává v Itálii jako oblíbený street food. Farinata je skvělá sama o sobě, ale také jako součást obědového talíře,...

Dezerty

Proteinové lívance s kváskem (bez lepku)

ovoce chuť na sladké kvásek fitness strava vegetariánství kvašení bílkoviny fitness Jíme Jinak

Přemýšlíte, co udělat své drahé polovičce k dnešnímu dni zamilovaných? Potěšte ho/ji těmito krásnými lívanci ozdobenými ovocem. Mmmm. Dobrou chuť! <3

Pečivo

Vícezrnný kváskový proteinový chléb (bez lepku, vegan)

quinoa slunečnicové semínko vegetariánské recepty fitness vegetariánství Klub Jíme Jinak kmín slunečnice Jíme Jinak

Vláčný, měkkoučký, nadýchaný a díky kvásku příjemně nakyslý bezlepkový chléb. Obsahuje všechny potřebné aminokyseliny pro efektivní nabírání svalové hmoty a obecně výživu těla a...

Hlavní jídla

Jednoduché domácí tofu zcela bez sóji

vegetariánství bezlepková dieta cizrnová mouka cizrna vegan ABKM alergie na mléko celiakie Jíme Jinak

Rychlá a k výrobě jednoduchá verze domácího tofu zcela bez sóji i lepku. Stačí vám k tomu 1 ingredience, kterou určitě máte ve spíži...

Škola zdravého vaření

Praktický návod, jak žít bez lepku v 9 krocích

chia semínka kukuřičný sirup arrowroot uzený tempeh hraška oves knedlíky kukuřice Jíme Jinak

Máte celiakii nebo lepek vaše tělo netoleruje? Myslíte si, že je to velké omezení ve výběru potravin a nemůžete se stravovat chutně a zdravě?...

Přílohy

Rychlé cuketové halušky

vegetariánské recepty veganství cizrnová mouka bez vejce hraška žitná mouka vegetariánství česnek Jíme Jinak

Halušky jsou typické slovenské jídlo, která se dělá z bílé mouky a brambor. Tyto halušky jsou z celozrnné mouky, bez vajec a brambory jsou...

Téma: krajková palačinka, vegan palačinky, rychlovka, street food, zdravé řízky, vietnamská kuchyně, palačinka, bez vejce, řízky, citrónová kůra, mandlová mouka, Tamari, slané pečivo, chleba ve vajíčku, polenta, čerstvé bylinky, pšenice, chleba, čínská kuchyně, kynutá těsta, janovská specialita, škrob, indická kuchyně, karbanátky, pažika, muffiny s pestem, finger food, bez lakózy, sladká paprika, celer, krupice, veganské sušenky, bílkoviny, hrachová mouka, maizena, celiak, pohanka, ločidlo čertovo lejno, Vánoční provensálské sušenky, čerstvý hrášek, řízečky, vánoční recepty, uzené tofu, sicilská specialita, vejce, lněné semínko, bez cukru, bezlaktózová dieta, jogurt, kondiment, tempura z mrkvové natě, omeleta, cizrnový koláč, hořčice, chléb, život, italská farinata, tempura, koření na maso, rostlinné mléko, bedla, do školy, místo pečiva, slané kuličky, oříšková mouka, celozrnná mouka, indický street food, bezlepkové palačinky, muškátový oříšek, pihanka, banán, vánoční pečení, koření na kuře, mandle, ligurská specialita, veganská strava, kukuřičný sirup, ječná mouka, kukuřičný škrob, veganská kotleta, adrenalin, slzovka, muffiny se zeleninou, slané palačinky, mufiny, rajský protlak, italská jídla, nálev z cizrny, slané pohoštění, ovesná mouka, klobáska, bezlepkové krutony, farinata, místo chipsů, děti, kukuřice, knedlík ve vajíčku, fazolové placky, olivový olej, tofu, divoká zelenina, čočková mouka, arrowroot, chuťovka, jak se vyznat v moukách, vegetariánské recepty, sev, kukuřičná mouka, černé fazole, assafetida, recyklace, Sicilské arancini bezlepkové, kukuřičná strouhanka, celozrnné pečivo, cibule, nudle, protlak, bezlepková jídla, divoké byliny, svačinka, kuzu, cizrnová mouka, fit, bez laktózy, voda z cizrny, ovoce, teff, len, fitness strava, bylinky, pečení, na výlet, zima, buchty, kokosová mouka, bezlepková mouka, paprika, šafrán, hřibové řízky, rolky, silvestrovské pohoštění, sója, lněná semínka, vegetariánství, pohanková mouka, míchaná vajíčka, rozmarýn, sladěnka, amarantová mouka, original JJ

cizrnová mouka

Pikantní indický snack sev – základní recept

Olive all’ascolana – sváteční plněné olivy (bez lepku)

Vánoční provensálské sušenky (slané)

Nuggets z černých fazolí

Jarní závitky trochu jinak

Jak nahradit v receptech vejce

Farinata di ceci se zeleninou

Pečené kotlety z fazolí Cannellini bez lepku

Sicilské arancini (bezlepkové)

Tempura z mrkvové natě

Malajské Roti Jala

Kosmatice – smažené bezinkové květy

Tempura z kopřivy

Mouky, jak se v nich vyznat a k čemu je použít

Zeleninové muffiny s tempehem (bez lepku)

Chleba ve „vajíčku“ (vegan)

Smažené bedly

Rostlinné „klobásky“

Italský street food: cizrnová Farinata

Proteinové lívance s kváskem (bez lepku)

Vícezrnný kváskový proteinový chléb (bez lepku, vegan)

Jednoduché domácí tofu zcela bez sóji

Praktický návod, jak žít bez lepku v 9 krocích

Rychlé cuketové halušky

NAPSALI JSTE NÁM

Všechny informace, které jsem si musela přečíst v knížkách, jste shrnuli

VIDEO KURZ ZDARMA