Cizrnová mouka

Slané chuťovky

Roláda plněná kešu sýrem

Slaná chuťovka bezlepkové chuťovky zdravé svačiny bezlepková jídla s sebou veganské palačinky chuťovky bez sóji Klára Regéci

Bezlepková roláda je jednoduchá na přípravu a skvěle poslouží jako studená večeře doplněná zeleninovým salátkem nebo jako svačina s sebou k vodě či na...

Slané chuťovky

Gujarati Khandvi

fitness chuťovky kurkuma sezamové seminko zázvor palačinky bez lepku pohoštění vegansky zdravě kokos Viera

Přirozeně bezlepkové indické jídlo bez vajec, mléka je skvělá slaná chuťovka vhodná jako svačina nebo pohoštění pro návštěvy. Tento recept vám určitě zachutná a...

Hlavní jídla

Ganmodoki jinak

jak použít tofu veganské jídlo bez vajec vegan kuchyně bezlepkové jídlo tofu koule japonská kuchyně bezlepkové kuličky Viera

Ganmodoki jsou šťavnaté tofu kuličky, které se v Japonsku připravují v mnoha verzích. Tato verze, obalená v těstíčku a v kukuřici, není úplně původní,...

Slané chuťovky

Tempura z mrkvové natě

bez lepku divoká zelenina tempura z mrkvové natě fitness strava cizrnová mouka top recepty sezóna jaro celiak Eva

Když máme vlastní zeleninu ze zahrádky, nebo kupujeme zeleninu v bio kvalitě, je hřích vyhazovat natě. Ty mrkvové se hodí krom jiného na výbornou,...

Místo masa

Kosmatice – smažené bezinkové květy

vegan tempura řízečky kosmatice bezlepková dieta bez lepku top recepty bez laktózy Eva

Nejvoňavější karbanátky jsou ty z bezinek. Pokud máte rádi tu nádhernou vůni, když kvetou, pak kosmatice jsou skvělý způsob, jak tu vůni dostat až na...

Hlavní jídla

Domácí čočkové klobásy

klobásy místo párků Klub Jíme Jinak párek bez vajec klobásky bez masa klobásy bez masa ABKM Viera

Doba grilování a zahradních party se blíží. Zkuste si na ně připravit domácí, zdravou a bezmasou alternativu klobás a nelamte si hlavu nad složením...

Dezerty

Ladu jinak

dezert bez vajec bez mléka dezerty bez laktózy pochoutka z cizrnové mouky lískové oříšky rostlinné máslo bez laktózy cukrovinky Klára Regéci

Ladu je výborná bezlepková sladkost, která vás jistě potěší svou rychlou přípravou a také variabilitou. Můžete do něj přidat třeba rozinky, karob a nebo...

Zelenina a saláty

Smažený květák s domácí Teryiaki omáčkou

květák petrželka smažený květák zdravě bezlepkové recepty celiakie veganská kuchyně teriyaki smažený květák Viera

Máta rádi smažený květák a přitom chcete jíst zdravě? Vyzkoušejte tento jednoduchý recept a pochutnáte si víc, než na klasice. Teriyaki omáčka si s...

Slané chuťovky

Pikantní indický snack sev – základní recept

indický street food olej na smažení zdravá alternativa slaných pochutin bezlepková dieta ločidlo čertovo lejno bez lepku bezlepkové chuťovky bez sóji Viera

Tradiční indický snack z cizrnové mouky, křupavé nudle s pikantním kořením. Tento jednoduchý recept můžete klidně využít i jinak, než v indické kuchyni, odkud...

Hlavní jídla

Quiche s cibulí a špenátem

bez mléka česnek bez bílé mouky na pohoštění chuťovky lahůdkové droždí fitness strava recepty a videa Klára Regéci

Slaný francouzský koláč je klasika, ale původní recept obsahuje vejce a mléčné výrobky. Tento quiche nepotřebuje ani vejce, ani mléko a přesto je skvělý.

Slané chuťovky

Olive all’ascolana – sváteční plněné olivy (bez lepku)

mrkev slané kuličky smažené pokrmy bezlepková strouhanka štědrovečerní večeře pomerančová kůra silvestr vegan Viera

Olivy Ascolanské jsou jistě nejreprezentativnějším tradičním pokrmem gastronomie oblasti Marche. Starodávný recept vznikl koncem 19. století a používá olivy „měkké Ascolane“, obvykle konzervované ve...

Slané chuťovky

Vánoční provensálské sušenky (slané)

bez lepku vánoční pečivo sušenky olivový olej veganství vegan vegan sušenky krekry Viera

Jste přeslazení a dali byste si něco slaného? Žádný problém, udělejte si slané bylinkové sušenky. Hodí se na Vánoce i na silvestrovské občerstvení.

Hlavní jídla

Nuggets z černých fazolí

slané pohoštění cizrnová mouka bez masa finger food strouhanka bezlepková jídla Tamari bez laktózy Viera

Tyto nugetky poslouží bezvadně i za studena, jako finger food a na různé hostiny a oslavy.

Hlavní jídla

Jarní závitky trochu jinak

celiak veganská kuchyně bezlepková jídla bezlepková mouka vegetariánské recepty rýžový papír bez lepku vietnamská kuchyně Viera

Proč si neudělat jarní závitky v chladných měsících? Stačí drobná úprava a máme tu skvělou zimní verzi!

Přílohy

Malajské Roti Jala

kokosové mléko vegan palačinky palačinky palačinky naslano kurkuma palačinky bez mléka slané palačinky rýžová mouka Viera

Je to velmi jednoduchý recept a když člověk pochopí, jak to funguje, začne vytvářet krásné krajkové palačinky. Připravte si nějaké dobré kari a namáčejte...

Slané chuťovky

Slaný bezlepkový koláč s brokolicí

bezlepková svačina bez bílé mouky zdravé svačiny bez mouky fitness strava co vzít na cesty slané chuťovky bez vajec Klára Regéci

Naprosto luxusní slaný koláč, který je úplně bez lepku, bez mouky a vajec. Na jeho přípravu potřebujete zhruba hodinu i s chladnutím. Skvěle poslouží...

Škola zdravého vaření

Jak nahradit v receptech vejce

Klub Jíme Jinak vegan psyllium hrachová mouka chia semínko škrob řízky bez vajec Jíme Jinak

Nejčastějším problémem při přechodu na rostlinnou stravu je právě vejce. Čím ho nahradit v buchtách, palačinkách a karbanátcích? Jak udělat míchaná vajíčka bez vajec?...

Zdraví

Obiloviny, luštěniny – kdy máčet a kdy ne

stravitelnost obilovin celiakie rozhovory s odborníky antinutriční látky fermentace obilovin fermetnace luštěnin Léčba a prevence cizrnová mouka Roman

Které obiloviny a které luštěniny namáčet, které fermentovat a které nikoli? Jsou lepší mouky obilné nebo luštěninové? Které kdy používat a jakým se raději...

Přílohy

Ligurská jednoduchá panissa

italská kuchyně bezlepková jídla krajové speciality bez laktózy celiak ABKM bezlepkové místo pečiva Viera

Ligurská panissa je vynikající přílohou. S receptem si můžete opravdu pohrát a obměňovat do nekonečna.

Placky

Farinata di ceci se zeleninou

bez masa veganská strava street food palačinka místo pečiva olivový olej italská kuchyně cizrnová mouka Viera

Farinata di ceci je autentická a originální italská street food pochoutka. Vždycky výborná a obohacená o letní zeleninku.

Hlavní jídla

Pečené kotlety z fazolí Cannellini bez lepku

vegan bez masa veganská kotleta bezlepková dieta fazole fazole cannellini celiakie bez lepku Viera

Rychlé, bezlepkové a veganské. Fazolové kotlety, karbanátky nebo placičky. Můžete je nazvat jak chcete, je to prostě křupavá dobrota.

Hlavní jídla

Kotlety z tempehu v mandlové krustě

vegetariánské recepty bez lepku Klub Jíme Jinak bezlepková dieta olivový olej veganské recepty kotleta vegetariánství Viera

Křupavý obalovaný tempeh ve voňavé strouhance pečený v troubě. Je skvělý k salátům, omáčkám a dipům.

Hlavní jídla

Zapečené těstoviny

veganské recepty těstoviny vegetariánské recepty lahůdkové droždí veganská mozzarella černá sůl těstovinová jídla vegetariánství Klára Regéci

Recept na klasiku trošku jinak. Je to skvělé, rychlé a variabilní jídlo, kde není třeba vejce, aby nám těstoviny držely pohromadě.

Slané chuťovky

Jarní palačinky bez lepku

cizrnová mouka sedmikráska chudobka veganské recepty alergie na mléko červená řepa bez vajec palačinka bezlepková dieta Viera

Tyto bezlepkové palačinky jsou snadné na přípravu a můžete si je přikrášlit podle toho, co máte po ruce. Jděte na zahradu a do přírody,...

Hlavní jídla

Kantonská veganská rýže

bez laktózy cibule vegetariánské recepty hubnutí kurkuma asijská kuchyně vegetariánství celiak Viera

Pokud si také rádi občas připravíte recept připomínající živočišné jídlo, ne ze stesku po něm, ale prostě proto, že jste hračičky a baví vás...

Hlavní jídla

Sicilské arancini (bezlepkové)

cizrnová mouka čočka bez masa cibule sicilská specialita mrkev sezóna podzim česnek Viera

Tyto skromné veganské arancini jsou opravdu výborné a chuťově se velmi podobají těm klasickým s masem. Hodí se na slavnostnější stůl. Je s nimi...

Kondimenty

Tempura z kopřivy

čočková mouka ABKM řízečky vegan divoká zelenina rychlovka alergie na mléko smažené Eva

Kopřiva v těstíčku je vítanou křupavou složkou našich talířů. Příprava je jednoduchá a efekt dokonalý.

Škola zdravého vaření

Mouky, jak se v nich vyznat a k čemu je použít

kokos bez lepku sladké pečivo pšeničná mouka celiakie špalda pečivo život Jíme Jinak

Když se řekne slovo mouka, vybaví se vám určitě spousta různých druhů - špaldová, celozrnná, bílá, chlebová, bezlepková, hrachová, mandlová... Ale vyznáte se v...

Slané chuťovky

Zeleninové muffiny s tempehem (bez lepku)

tempeh čerstvé bylinky pohanková mouka pažika jogurt česnek sušená rajčata cizrnová mouka Jíme Jinak

Zkoušeli jste někdy muffiny naslano? Pokud milujete pesto a rajčata, tak je určitě zkuste. Tyto jsou zcela bez lepku i vajec a hodí se...

Pečivo

Chleba ve „vajíčku“ (vegan)

bez vejce cizrnová mouka fit strava bez lepku ABKM veganství svačina fitness strava Jíme Jinak

Česká rychlá a chutná klasika na večeři - chleba ve vajíčku. V naší verzi ale zdravě a bez vajíčka :-)

Hlavní jídla

Smažené bedly

děti hrachová mouka bezlepková dieta řízky z hub hořčice alergie na mléko houby hraška Eva

Bedlové řízky děláme v sezóně rádi a na mnoho způsobů. Toto je jednoduchá smažená verze.

Hlavní jídla

Rostlinné „klobásky“

lahůdkové droždí nálev z luštěnin seitanová bílkovina voda z cizrny sport fazole vegan nálev z cizrny Jíme Jinak

Pokud hledáte náhradu za maso, zkuste tyto vegan klobásky. Jsou jednoduché na výrobu a výborné chuti. Hodí se do gulášů, polévek, jako párek v...

Placky

Italský street food: cizrnová Farinata

vegetariánské recepty bez mléka fitness strava cizrna olivový olej ABKM celiak bílkoviny Jíme Jinak

Tento slaný cizrnový koláč se podává v Itálii jako oblíbený street food. Farinata je skvělá sama o sobě, ale také jako součást obědového talíře,...

Palačinky a lívance

Proteinové lívance s kváskem (bez lepku)

sladkost dezerty bez mléka vegetariánství fitness ovoce dezert bez cukru dezert fitness strava Jíme Jinak

Přemýšlíte, co udělat své drahé polovičce k dnešnímu dni zamilovaných? Potěšte ho/ji těmito krásnými lívanci ozdobenými ovocem. Mmmm. Dobrou chuť! <3

Vaření

Vícezrnný kváskový proteinový chléb (bez lepku, vegan)

slunečnice bílkoviny jáhly quinoa Klub Jíme Jinak fit strava quinoová mouka slunečnicová semínka Jíme Jinak

Vláčný, měkkoučký, nadýchaný a díky kvásku příjemně nakyslý bezlepkový chléb. Obsahuje všechny potřebné aminokyseliny pro efektivní nabírání svalové hmoty a obecně výživu těla a...

Hlavní jídla

Jednoduché domácí tofu zcela bez sóji

bezlepková dieta celiakie fitness strava bez lepku cizrna alergie na mléko vegan vegetariánství Jíme Jinak

Rychlá a k výrobě jednoduchá verze domácího tofu zcela bez sóji i lepku. Stačí vám k tomu 1 ingredience, kterou určitě máte ve spíži...

Škola zdravého vaření

Praktický návod, jak žít bez lepku v 9 krocích

cizrnová mouka uzené tofu čirok rýže oves arrowroot bezlepková dieta kukuřičné těstoviny Jíme Jinak

Máte celiakii nebo lepek vaše tělo netoleruje? Myslíte si, že je to velké omezení ve výběru potravin a nemůžete se stravovat chutně a zdravě?...

Přílohy

Rychlé cuketové halušky

vegetariánské recepty cizrnová mouka bez sóji bez laktózy vegetariánství česnek hraška vegan Jíme Jinak

Halušky jsou typické slovenské jídlo, která se dělá z bílé mouky a brambor. Tyto halušky jsou z celozrnné mouky, bez vajec a brambory jsou...

Téma: přesnídávka, rostlinný jogurt, místo kupovaných sladkostí, polenta, Slaná chuťovka, občerstvení, palačinka, vegetariánské recepty, sladěnka, hrách, druhy mouk, mandle, grilovací tyčinky, alternativa masa, život, placky, japonská omáčka, řízek, rajčatový protlak, alternativa k chipsům, Léčba a prevence, bezlepkové pokrmy, slané kuličky, sport, paprika, mufiny, slad, strouhanka, xantanová guma, tofu koule, uzené tofu, rozhovory s odborníky, natural tofu, kukuřičné těstoviny, pšenice, Ladu jinak, veganská jídla, hořčice, vhodné na cesty, Ladu, Itálie, dezerty bez cukru, bezlaktózová dieta, kondiment, místo pečiva, finger food, slané občerstvení, vánoční pečivo, teff, indický street food, slané pečivo, bezlepková jídla, street food, pihanka, kotleta, koláč, co s sebou na cesty, bedlové řízky, veganské parky, místo sýra, šafrán, vegan dezert, šalotka, grilovací party, bella di cerignola, uzená paprika, ligurie, trojobal, místo klobás, banán, jídlo na výlet, zima, rychlovka, quinoa, domácí sušenky, hřiby, asijská kuchyně, jak se vyznat v moukách, bezlepkové kuličky, kukuřice, kakao, fit, bezlepkové jídlo, do práce, štědrovečerní večeře, krajková palačinka, cizrnová mouka, tempeh, letní grilování, smaženice, mouka, s sebou, palačinky bez lepku, kvašení, zkratky a tipy, dezerty bez vajec, sváteční pohoštění, luštěninové mouky, čočka, palačinky, grilování, bezlepk, červená čočka, těstoviny, čirok, fitness recepty, bezlepková kuchyně, rychlé sušenky, kuchyně gujarati, menu na vánoce, divoký fenykl, ascolánské olivy, Smažený květák s domácí Teryiaki omáčkou, mrkvová nať, smažené, bezlepkové těstoviny, krekry, nálev z luštěnin, jídlo na cestu, sezóna podzim, veganská mozzarella, klobáska, fazole cannellini, sojový jogurt, kvásek, kala namak, farinata di ceci, potíže se zažíváním, zdravá alternativa slaných pochutin, divoká zelenina, ločidlo čertovo lejno, kmín, čočková mouka, zdravé občerstvení, slané palačinky, rajčatová šťáva, bílé pečivo, karbanátek, antinutrienty, dezerty bez mléka, original JJ, zeleninová jídla, jaro, knedlíky, náhrada konvenčních sladkostí, zdravé sušenky, rajčata v oleji, zdravý smažený květák, veganské sušenky, zapečené těstoviny bez vajec

cizrnová mouka

NAPSALI JSTE NÁM