Východní medicína

Stačí se někde opřít a vytvoří se vám modřina. Ze začátku vás to nejspíš zaskočí, ale časem si na to možná zvyknete s tím, že máte asi křehké cévy. Pojďme ...

Proč nohy v létě otékají? Zjistěte, jak horko a gravitace ovlivňují cévy a lymfatický oběh a jak přirozeně řešit otoky nohou.

Noční křeč do lýtka, která vás vzbudí, není rozhodně nic příjemného. Někdy trvá pár vteřin, jindy déle, bolest je ale většinou ostrá, sval ztuhlý a ráno mů...

Objevily se u vašeho dítěte migrény? Tyto stavy třeštivé bolesti hlavy mohou velmi znepříjemňovat život a často vedou k omezení aktivit jeho i celé rodiny....

Příliš dlouhé trávení času před obrazovkami počítačů, telefonů nebo tabletů vytváří nadměrnou zátěž na oči. Mohou se objevit nepříjemné pocity pálení, such...

Sotva začnete jíst, už cítíte, že jste plní a tzv. zaplácnutí. Jako by se žaludek stáhnul dřív, než jste vůbec stihli něco sníst. Stačí vám sníst málo a dl...

Každý z nás byl někdy nervózní – před důležitou zkouškou, pohovorem, nebo i schůzkou s někým, na kom nám záleží. Je to přirozená reakce našeho těla. ...

Jaký dopad má zdraví našich jater na duševní pohodu a naopak? V článku si rozebereme emoce, které vyplývají ze stavu našich jater a objevíme cesty, jak je ...

Co se skrývá za únavou, proti které nepomáhá odpočinek a mnohdy ani spánek? Co dělat a kde začít, abyste se těchto pocitů zbavili? Pokud vás dlouhodobě pro...

Protáhli jste si večírek, přehnali to s alkoholem, nebo jste vypili nekvalitní a teď vás třeští hlava a bolí žaludek? V článku si popíšeme, jak se v našem ...

Tak moc se chcete dobře vyspat, odpočinout si a mít ráno dostatek energie! Někdy nám v tom tělo a mysl brání, nedokážeme se uvolnit do klidu a spánek přivo...

Záchvat úzkosti je velmi silný negativní prožitek. Kde se berou pocity strachu, obav a úzkosti, které jsou jeho součástí? Jak můžeme obnovit emoční rovnová...