Místo masa

Slané chuťovky

Kuličky z tofu, kuskusu a shiitake

vegan tofu předkrm masové kuličky celiak bezlepková dieta shiitake shitakee Viera

Tyhle kuličky jsou chutné a zdravé díky shiitake houbičkám. Skvěle se hodí jako předkrm na oslavy nebo k hlavnímu jídlu místo masových kuliček. Návštěvy...

Hlavní jídla

Míchané batáty s kysaným zelím

tofunéza rostlinná smetana marinovaný tempeh bez masa tempeh bez brambor cibule veganství Ajka

Dokonalá kombinace kysaného zelí, batátů a smetanovo-hořčicové zálivky. Jednoduchý a rychlý pokrm, na kterém si pochutná celá rodina.

Hlavní jídla

BBQ tempeh žebírka (vegan)

vegetariánské recepty proteiny rajčatový protlak bbq omáčka tempeh žebírka vegetariánství rajčatová pasta grilování Ajka

Jak si vychutnat tempeh? Zkuste ho ve formě šťavnatých "žebírek" servírovaných s lahodnou BBQ omáčkou podle tohoto receptu. Když tempeh předtím ještě ogrilujete, bude...

Hlavní jídla

Domácí sójový tempeh s pizza příchutí

fermentované produkty protein bílkoviny fermentovaná soja přírodní tempeh sójový tempeh veganství fitness strava Ajka

Domácí sojový tempeh v netradiční pizza verzi. Skvělý lehce osmažený na oleji do salátů nebo jako příloha k jakémukoliv jídlu.

Hlavní jídla

Sedlácká bída

vegetariánství česká klasika petrželka bez mléka rychlovka veganství bez laktózy kyselé zelí Ajka

Sedlácká bída je staré české sedlácké jídlo ze "zbytků". Pro nás to byla ale ohromná bašta :-)

Jídlo pod lupou

Roste zájem o rostlinné alternativy potravin. Přichází i nevejce

vegan mléko ekologie vegan vegan jogurt ovesné mléko beyond meat bez vejce živočišné potraviny Ajka

Nemléka, nejogurty, nemasa, to vše už na našem trhu máme. Teď přichází na scénu i nevejce. Rostlinné alternativy se stávají čím dál tím více...

Hlavní jídla

Domácí sójovo-arašídový tempeh

bezlepková dieta fermentované produkty arašídový tempeh fermentace fit strava domácí tempeh luštěninový tempeh děti Ajka

Sója i arašídy jsou špatně stravitelné luštěniny. Mají ale spoustu bílkovin. Díky fermentaci ve formě tempehu se antinutrienty v sóje i arašídech rozloží a...

Hlavní jídla

Domácí sójový tempeh

bílý tempeh vegan fermentace vegetariánství protein celiakie bílkoviny bez laktózy Ajka

Sója je skvělý zdroj bílkovin, který se vyrovná i masu. Uvařené sojové boby jsou ale nestravitelné. Díky fermentaci ve formě tempehu se antinutrienty v...

Hlavní jídla

Domácí čočkový tempeh

tempeh z čočky místo masa bez laktózy bezlepková dieta celiakie bez lepku fitness strava protein Ajka

Čočka je naše tradiční luštěnina plná bílkovin a důležitých živin, tak proč si neudělat takový náš český tempeh právě z čočky? Zkuste si ho...

Hlavní jídla

Domácí fazolový tempeh

aduki fermentovaná soja azuki fit strava černé fazole fazole černé oko adzuki bez masa Ajka

Tempeh nemusí být pouze ze sóji, lze ho vyrobit i z jiných luštěnin. Výborný je třeba z různých druhů fazolí! Vytvořte si svůj domácí...

Hlavní jídla

Seitanové steaky s marinádou

pepř místo masa fit strava seitan lahůdkové droždí proteiny vegetariánské recepty děti Ajka

Udělejte radost mužskému osazenstvu a udělejte jim skvělé rostlinné "steaky" ze seitanu. Nezapomeňte je polít zbylou marinádou!

Hlavní jídla

Domácí hrachový tempeh

jak vyrobit tempeh vegan hrách půlený ABKM fit strava tempeh bez laktózy děti Ajka

Příprava domácího hrachového tempehu není žádná věda. Zvládnete ho v domácích podmínkách raz dva. Stačí vám k tomu spotřebiče a pomůcky, které už máte...

Hlavní jídla

Pohankové karbanátky s ořechy a tofu

celiak lahůdkové droždí karbanátky ořechy česnek bez vajec děti bez vejce Eva

Klubačka Štěpánka Pařízková nám poslala skvělý recept na karbanátky. V těchto chladných přijde smažený karbanátek rozhodně k chuti.

Luštěniny

Domácí cizrnový tempeh

děti bez laktózy Klub Jíme Jinak místo masa protein natural tempeh fermentované produkty proteiny Ajka

Udělat domácí tempeh není vůbec žádná věda a zvládne ho každý, kdo ví, jak vařit a míchat. Stačí vám na to základní vybavení, které...

Téma: tebi, pohanková mouka, alergie na mléko, jak upravit natural tempeh, vegan jogurt, ABKM, navy fazole, hořčice, grilování, celiak, vegan mléko, rostlinný jogurt, beyond meat, přírodní tempeh, těstoviny, kyselé zelí, fazole, adzuki, rostlinné náhražky, rajčatový protlak, bez mléka, sezóna jaro, miso pasta, sušená rajčata, houby shiitake, místo brambor, životní prostředí, seitan, koření na pizzu, rostlinné jogurty, veganství, tofu, mléčné výrobky, vegan BBQ omáčka, buráky, oříškové mléko, sušený česnek, pečený tempeh, špenát, tempeh, čočkový tempeh, jak vyrobit tempeh, jak udělat tempeh, tempeh z luštěnin, mandlové mléko, vegetariánské recepty, domácí tempeh, tempeh žebírka, vegan, místo masa, vegan žebírka, fit strava, čočka, fermentované produkty, masné výrobky, tempeh z čočky, mléko, steaky, fazole černé oko, LSD, večeře, tempeh jako maso, kvašené zelí, čili, masová alternativa, lahůdkové droždí, tempeh z fazolí, bez masa, vlašské ořechy, fermentované potraviny, pšeničná bílkovina, živočišné potraviny, rostlinné mléko, nemléko, bez laktózy, jak ochutit natural tempeh, sojový jogurt, pšeničné maso, česká klasika, uzený tempeh, sladké brambory, zdraví, fermentovaná soja, pizza koření, karbanátek, kysané zelí, bez vejce, beyond, alternativa masa, rostlinná smetana, bezlepkové alternativy, cizrnový tempeh, fazole pinto, danone, bílý tempeh, kukuřičná strouhanka, arašídy, tempeh z hrachu, bílé tofu, česnek, proteiny, tempeh z cizrny, bez vajec, natrural tempeh, fotopostup, Klub Jíme Jinak, sezóna zima, bezlepková dieta, uzené tofu, karbenátky, předkrm, rajčatová pasta, kari pasta, karbanátky, tempeh ze sóji, hrách půlený, fit recepty, bílé zelí, fazolový tempeh, bez brambor, rostlinná mléka, pepř, arašídový tempeh, fitness strava, alpro, rychlovka, ořechy, miso, hrachový tempeh, celiakie, výroba tempehu, masové kuličky, neloupaná čočka, pohanka, hlávkové zelí, rostlinná alternativa, sójový tempeh, beluga, bez lepku, burger, cibule, marinovaný tempeh, shiitake, černé fazole, bílkoviny, sedlácká bída, nejogurt, tofunéza, vegetariánství, protein

místo masa

Kuličky z tofu, kuskusu a shiitake

Míchané batáty s kysaným zelím

BBQ tempeh žebírka (vegan)

Domácí sójový tempeh s pizza příchutí

Sedlácká bída

Roste zájem o rostlinné alternativy potravin. Přichází i nevejce

Domácí sójovo-arašídový tempeh

Domácí sójový tempeh

Domácí čočkový tempeh

Domácí fazolový tempeh

Seitanové steaky s marinádou

Domácí hrachový tempeh

Pohankové karbanátky s ořechy a tofu

Domácí cizrnový tempeh

NAPSALI JSTE NÁM

Konečně jsem začala chutně vařit

VIDEO KURZ ZDARMA