Místo masa

Zelenina a saláty

Květákový steak

zeleninové jídlo květákový řízek bezlepkové veganství bezlepková dieta grilovaná zelenina vegan bez masa Viera

Květákové řízečky chutnají zpravidla všem. Pokrm je velmi rychle připravený a můžete si ho dochutit podle svých preferencí.

Hlavní jídla

Nuggets z černých fazolí

vegan veganské recepty finger food česnek bez masa sladká paprika bez mléka bez lepku Viera

Tyto nugetky poslouží bezvadně i za studena, jako finger food a na různé hostiny a oslavy.

Hlavní jídla

Pečené kotlety z fazolí Cannellini bez lepku

Klub Jíme Jinak bez vajec fazole karbanátek veganský burger česnek placky Pečené kotlety z fazolí Cannellini bez lepku Viera

Rychlé, bezlepkové a veganské. Fazolové kotlety, karbanátky nebo placičky. Můžete je nazvat jak chcete, je to prostě křupavá dobrota.

Hlavní jídla

BBQ tempeh žebírka (vegan)

rajčatový protlak místo masa vegan BBQ omáčka celiakie tempeh žebírka bez lepku vegan žebírka ABKM Ajka

Jak si vychutnat tempeh? Zkuste ho ve formě šťavnatých "žebírek" servírovaných s lahodnou BBQ omáčkou podle tohoto receptu. Když tempeh předtím ještě ogrilujete, bude...

Místo masa

Luxusní cuketové lodičky s maso-sýrovou náplní (vegan)

kedluben bez sýra cibule fit strava cukety bez laktózy místo masa kmín Eva

Pochutnejte si na skvělých plněných cuketách s mletým masem a zapečené sýrem ve stylu Jíme Jinak - tedy bez masa a bez sýra. Stačilo...

Hlavní jídla

Řepná panenka Wellington

wellington vegan houby portobello cuketa červená řepa original JJ sezóna podzim řepná panenka Viera

Nědělní oběd bude přímo slavnostní, když připravíte tento úžasný recept. Vsadím se, že na své si přijdou i milovníci masa.

Hlavní jídla

Palestinský Maftoul jinak

mandle světová kuchyně hrozinky kuskus veganství olivový olej sichuan tempeh Viera

Rychlé, chutné a pikantní jídlo inspirované palestinskou kuchyní potěší zejména muže. Dokonce i ti, kteří si na zdravou stravu moc nepotrpí, tuhle dobrotu jistě...

Slané chuťovky

Kuličky z tofu, kuskusu a shiitake

bezlepková dieta celiakie špenát shiitake vegan bez lepku místo masa tofu Viera

Tyhle kuličky jsou chutné a zdravé díky shiitake houbičkám. Skvěle se hodí jako předkrm na oslavy nebo k hlavnímu jídlu místo masových kuliček. Návštěvy...

Hlavní jídla

Míchané batáty s kysaným zelím

alergie na mléko rostlinný jogurt fit recepty celiakie bez laktózy tofunéza bez mléka tempeh Ajka

Dokonalá kombinace kysaného zelí, batátů a smetanovo-hořčicové zálivky. Jednoduchý a rychlý pokrm, na kterém si pochutná celá rodina.

Hlavní jídla

Domácí sójový tempeh s pizza příchutí

fermentované potraviny fermentované produkty bez lepku jak vyrobit tempeh veganství celiakie výroba tempehu bez laktózy Ajka

Domácí sojový tempeh v netradiční pizza verzi. Skvělý lehce osmažený na oleji do salátů nebo jako příloha k jakémukoliv jídlu.

Hlavní jídla

Sedlácká bída

bez masa místo masa vegetariánství bez mléka bezlepková dieta tempeh tofu bezlepkové alternativy Ajka

Sedlácká bída je staré české sedlácké jídlo ze "zbytků". Pro nás to byla ale ohromná bašta :-)

Jídlo pod lupou

Roste zájem o rostlinné alternativy potravin. Přichází i nevejce

masný průmysl zdraví mléko oříškové mléko nemléko mléko z oříšků životní prostředí masová alternativa Ajka

Nemléka, nejogurty, nemasa, to vše už na našem trhu máme. Teď přichází na scénu i nevejce. Rostlinné alternativy se stávají čím dál tím více...

Hlavní jídla

Domácí sójovo-arašídový tempeh

arašídový tempeh místo masa natural tempeh vegetariánství fermentované produkty tempeh ze sóji bílý tempeh arašídy Ajka

Sója i arašídy jsou špatně stravitelné luštěniny. Mají ale spoustu bílkovin. Díky fermentaci ve formě tempehu se antinutrienty v sóje i arašídech rozloží a...

Hlavní jídla

Domácí sójový tempeh

ABKM bez lepku výroba tempehu luštěninový tempeh děti fermentované potraviny fitness strava fermentace Ajka

Sója je skvělý zdroj bílkovin, který se vyrovná i masu. Uvařené sojové boby jsou ale nestravitelné. Díky fermentaci ve formě tempehu se antinutrienty v...

Hlavní jídla

Domácí čočkový tempeh

ABKM fit strava čočka veganství fermentovaná soja bez masa jak udělat tempeh vegetariánské recepty Ajka

Čočka je naše tradiční luštěnina plná bílkovin a důležitých živin, tak proč si neudělat takový náš český tempeh právě z čočky? Zkuste si ho...

Hlavní jídla

Domácí fazolový tempeh

celiak fit strava fermentované produkty jak vyrobit tempeh aduki vegetariánství tempeh z fazolí bez lepku Ajka

Tempeh nemusí být pouze ze sóji, lze ho vyrobit i z jiných luštěnin. Výborný je třeba z různých druhů fazolí! Vytvořte si svůj domácí...

Hlavní jídla

Seitanové steaky s marinádou

vegetariánské recepty děti vegan hořčice místo masa seitan protein fit strava Ajka

Udělejte radost mužskému osazenstvu a udělejte jim skvělé rostlinné "steaky" ze seitanu. Nezapomeňte je polít zbylou marinádou!

Hlavní jídla

Domácí hrachový tempeh

fermentace přírodní tempeh tempeh fermentované produkty hrachový tempeh bílý tempeh děti místo masa Ajka

Příprava domácího hrachového tempehu není žádná věda. Zvládnete ho v domácích podmínkách raz dva. Stačí vám k tomu spotřebiče a pomůcky, které už máte...

Hlavní jídla

Pohankové karbanátky s ořechy a tofu

vegan děti bezlepková dieta bílé tofu lahůdkové droždí kukuřičná strouhanka pohanka bez laktózy Eva

Klubačka Štěpánka Pařízková nám poslala skvělý recept na karbanátky. V těchto chladných přijde smažený karbanátek rozhodně k chuti.

Luštěniny

Domácí cizrnový tempeh

veganství bez mléka ABKM tempeh z luštěnin fotopostup bezlepková dieta jak udělat tempeh tempeh z cizrny Ajka

Udělat domácí tempeh není vůbec žádná věda a zvládne ho každý, kdo ví, jak vařit a míchat. Stačí vám na to základní vybavení, které...

Téma: pohanka, grilovaná zelenina, kmín, paleo, česnek, bezlepkové pokrmy, karbanátek, grilování, sójové mléko, rajčatové pyré, Palestinský Maftoul, veganská jídla, pšeničné maso, rostlinná smetana, grilovaný květák, arašídy, lahůdkové droždí, životní prostředí, světová kuchyně, fazolový tempeh, mandle, tofunéza, bez laktózy, mandlové mléko, bez sóji, rostlinné jogurty, pečené cukety, sezóna podzim, květák, protein, tofu, bezlepkové alternativy, uzený tempeh, černé fazole, vegan, sedlácká bída, marinovaný tempeh, rychlé recepty, bezlepkové recepty, řasa nori, veganství, rýžové mléko, sladká paprika, rostlinná mléka, alternativa masa, LSD, smažený tempeh, špaldová mouka, olej na smažení, veganský burger, arašídový tempeh, tempeh, miso pasta, celiak, veganské jídlo, nemléko, Nori, plněné cukety, přírodní tempeh, burger, sezóna zima, sladké brambory, nejogurt, masové kuličky, street food, sójový tempeh, květákový steak, uzené tofu, muškátový oříšek, ekologie, rajčatový protlak, vlašské ořechy, bezlepkové, fazolové karbanátky, beyond meat, zdraví, beet wellington, seitan, miso, tempeh z fazolí, česká kuchyně, cizrnová mouka, těstoviny, vegan žebírka, kvašené zelí, ořechy, finger food, steak, nugetky, předkrm, cuketa s mlatým masem, fotopostup, bez sýra, rostlinná alternativa, masný průmysl, nudle, karbenátky, neloupaná čočka, sušený česnek, hrachový tempeh, česká klasika, červená řepa, bez vajec, citrónová kůra, alpro, rajčatová pasta, koření na pizzu, květákové řízečky, oregáno, houby shiitake, sojový jogurt, květákový řízek, tempeh z čočky, cibule, fermentované potraviny, hrozinky, tymián, fit recepty, hlávkové zelí, Nuggets z černých fazolí, celozrnný kuskus, proteiny, celiakie, slané pohoštění, wellington vegan, bez brambor, děti, nugety, večeře, rýžová mouka, navy fazole, rozinky, řízek, veganský steak, kari pasta, sójová omáčka, karbanátky, bílý tempeh, rýže, olivový olej, hrách půlený, fazole cannellini, tempeh z hrachu, veganské recepty, rostlinné náhražky, daikon, kuskus, tempeh z luštěnin, veganská strava, fazolové placky

místo masa

Květákový steak

Nuggets z černých fazolí

Pečené kotlety z fazolí Cannellini bez lepku

BBQ tempeh žebírka (vegan)

Luxusní cuketové lodičky s maso-sýrovou náplní (vegan)

Řepná panenka Wellington

Palestinský Maftoul jinak

Kuličky z tofu, kuskusu a shiitake

Míchané batáty s kysaným zelím

Domácí sójový tempeh s pizza příchutí

Sedlácká bída

Roste zájem o rostlinné alternativy potravin. Přichází i nevejce

Domácí sójovo-arašídový tempeh

Domácí sójový tempeh

Domácí čočkový tempeh

Domácí fazolový tempeh

Seitanové steaky s marinádou

Domácí hrachový tempeh

Pohankové karbanátky s ořechy a tofu

Domácí cizrnový tempeh

NAPSALI JSTE NÁM

Syn zahodil instantní polévku, aby si dal moji

VIDEO KURZ ZDARMA