Místo masa

Hlavní jídla

Cizrnový nářez

dýně jarní cibulka s sebou cizrnová sekaná sekaná bez masa místo masa bez laktózy vegetariánství sušený tymián Viera

Snadno obměnitelný recept, jednoduchý a rychlý na přípravu, výborný k například k salátům nebo k červenému zelí.

Hlavní jídla

Tempeh alà Stroganoff s celozrnnou špaldou

bezlepková dieta rychlé recepty vegan stroganof bezlepkové pokrmy veganské recepty vegan stroganoff houby Viera

Vyzkoušejte tuto veganskou verzi oblíbené lahůdky Stroganoff. Recept je velmi variabilní a při použití správných surovin je vhodný i pro bezlepkovou dietu.

Pomazánky a dipy

Pomazánka z černých bobů

sojová pomazánka svačiny fazolová pomazánka paštika z bobů sojové boby paštika ze sojových bobů bez mléka dýně Eva

Černé sójové boby pomáhají snížit hladinu cholesterolu v krvi, zabraňují vysokému krevnímu tlaku a krom vysokého obsahu bílkovin a vlákniny jsou také dobrým zdrojem...

Zelenina a saláty

Květákový steak

rychlovka grilovaná zelenina petrželová nať místo masa řízek květákové řízečky veganství květákový steak Viera

Květákové řízečky chutnají zpravidla všem. Pokrm je velmi rychle připravený a můžete si ho dochutit podle svých preferencí.

Hlavní jídla

Nuggets z černých fazolí

bezlepková jídla nugety bez masa Tamari černé fazole cibule vegetariánské recepty sladká paprika Viera

Tyto nugetky poslouží bezvadně i za studena, jako finger food a na různé hostiny a oslavy.

Hlavní jídla

Pečené kotlety z fazolí Cannellini bez lepku

česnek vegan oliovový olej placky fazole cannellini bezlepková dieta bez lepku karbanátek Viera

Rychlé, bezlepkové a veganské. Fazolové kotlety, karbanátky nebo placičky. Můžete je nazvat jak chcete, je to prostě křupavá dobrota.

Hlavní jídla

BBQ tempeh žebírka (vegan)

ABKM celiakie vegan BBQ omáčka fitness strava bez laktózy bez masa vegetariánské recepty bez mléka Jíme Jinak

Jak si vychutnat tempeh? Zkuste ho ve formě šťavnatých "žebírek" servírovaných s lahodnou BBQ omáčkou podle tohoto receptu. Když tempeh předtím ještě ogrilujete, bude...

Místo masa

Luxusní cuketové lodičky s maso-sýrovou náplní (vegan)

červená řepa lahůdkové droždí cuketa s mlatým masem original JJ rychlovka pečené cukety tempeh místo masa Eva

Pochutnejte si na skvělých plněných cuketách s mletým masem a zapečené sýrem ve stylu Jíme Jinak - tedy bez masa a bez sýra. Stačilo...

Hlavní jídla

Řepná panenka Wellington

original JJ beet wellington Řepná panenka Wellington steak vegan cuketa wellington vegan řepná panenka Viera

Nědělní oběd bude přímo slavnostní, když připravíte tento úžasný recept. Vsadím se, že na své si přijdou i milovníci masa.

Hlavní jídla

Palestinský Maftoul jinak

oběd daikon celozrnný kuskus mrkev rozinky mandle fit recepty Palestinský Maftoul Viera

Rychlé, chutné a pikantní jídlo inspirované palestinskou kuchyní potěší zejména muže. Dokonce i ti, kteří si na zdravou stravu moc nepotrpí, tuhle dobrotu jistě...

Slané chuťovky

Kuličky z tofu, kuskusu a shiitake

pepř celiakie shitakee shiitake houby shiitake místo masa vegan tofu Viera

Tyhle kuličky jsou chutné a zdravé díky shiitake houbičkám. Skvěle se hodí jako předkrm na oslavy nebo k hlavnímu jídlu místo masových kuliček. Návštěvy...

Hlavní jídla

Míchané batáty s kysaným zelím

smažený tempeh marinovaný tempeh cibule alergie na mléko místo brambor bez brambor místo masa vegan Jíme Jinak

Dokonalá kombinace kysaného zelí, batátů a smetanovo-hořčicové zálivky. Jednoduchý a rychlý pokrm, na kterém si pochutná celá rodina.

Hlavní jídla

Domácí sójový tempeh s pizza příchutí

domácí tempeh fitness strava bílý tempeh bezlepková dieta tempeh z luštěnin děti vegetariánství místo masa Jíme Jinak

Domácí sojový tempeh v netradiční pizza verzi. Skvělý lehce osmažený na oleji do salátů nebo jako příloha k jakémukoliv jídlu.

Hlavní jídla

Sedlácká bída

veganství bez laktózy cibule bez masa petrželka těstoviny uzený tempeh tofu Jíme Jinak

Sedlácká bída je staré české sedlácké jídlo ze "zbytků". Pro nás to byla ale ohromná bašta :-)

Jídlo pod lupou

Roste zájem o rostlinné alternativy potravin. Přichází i nevejce

ovesné mléko rostlinná mléka beyond masné výrobky beyond meat veganství nemléko rostlinný jogurt Jíme Jinak

Nemléka, nejogurty, nemasa, to vše už na našem trhu máme. Teď přichází na scénu i nevejce. Rostlinné alternativy se stávají čím dál tím více...

Hlavní jídla

Domácí sójovo-arašídový tempeh

bezlepková dieta arašídy celiak veganství bez lepku sójový tempeh vegetariánství natural tempeh Jíme Jinak

Sója i arašídy jsou špatně stravitelné luštěniny. Mají ale spoustu bílkovin. Díky fermentaci ve formě tempehu se antinutrienty v sóje i arašídech rozloží a...

Hlavní jídla

Domácí sójový tempeh

natural tempeh tempeh celiakie domácí tempeh bez mléka fermentované potraviny bez lepku tempeh ze sóji Jíme Jinak

Sója je skvělý zdroj bílkovin, který se vyrovná i masu. Uvařené sojové boby jsou ale nestravitelné. Díky fermentaci ve formě tempehu se antinutrienty v...

Hlavní jídla

Domácí čočkový tempeh

bezlepková dieta bez mléka alergie na mléko bez masa tempeh z luštěnin přírodní tempeh neloupaná čočka protein Jíme Jinak

Čočka je naše tradiční luštěnina plná bílkovin a důležitých živin, tak proč si neudělat takový náš český tempeh právě z čočky? Zkuste si ho...

Hlavní jídla

Domácí fazolový tempeh

fazole pinto bílý tempeh bez laktózy bez mléka alergie na mléko bezlepková dieta domácí tempeh adzuki Jíme Jinak

Tempeh nemusí být pouze ze sóji, lze ho vyrobit i z jiných luštěnin. Výborný je třeba z různých druhů fazolí! Vytvořte si svůj domácí...

Hlavní jídla

Seitanové steaky s marinádou

protein vegetariánství vegetariánské recepty místo masa seitan fit strava pšeničné maso hořčice Jíme Jinak

Udělejte radost mužskému osazenstvu a udělejte jim skvělé rostlinné "steaky" ze seitanu. Nezapomeňte je polít zbylou marinádou!

Hlavní jídla

Domácí hrachový tempeh

ABKM výroba tempehu domácí tempeh vegan bez masa fermentované produkty jak vyrobit tempeh jak udělat tempeh Jíme Jinak

Příprava domácího hrachového tempehu není žádná věda. Zvládnete ho v domácích podmínkách raz dva. Stačí vám k tomu spotřebiče a pomůcky, které už máte...

Hlavní jídla

Pohankové karbanátky s ořechy a tofu

celiak bílé tofu vlašské ořechy vegetariánství česnek místo masa pohanka uzené tofu Eva

Klubačka Štěpánka Pařízková nám poslala skvělý recept na karbanátky. V těchto chladných přijde smažený karbanátek rozhodně k chuti.

Luštěniny

Domácí cizrnový tempeh

vegan fermentace děti jak vyrobit tempeh fotopostup protein veganství jak udělat tempeh Jíme Jinak

Udělat domácí tempeh není vůbec žádná věda a zvládne ho každý, kdo ví, jak vařit a míchat. Stačí vám na to základní vybavení, které...

Téma: tempeh jako maso, Palestinský Maftoul, kešu smetana, stroganof, vlašské ořechy, uzené tofu, uzený tempeh, kuskus, zdravé rychlé recepty, pečený tempeh, steaky, tebi, tempeh, pórek, rajčatový protlak, bez sýra, sojová pomazánka, sušená rajčata, bez lepku, vegan jogurt, tempeh z čočky, špalda, vegan sekaná, bílkoviny, Klub Jíme Jinak, bez mléka, oříškové mléko, oběd s sebou, fazolová pomazánka, fitness strava, masová alternativa, steak, co na cesty, miso pasta, burger, rajčatové pyré, veganská kotleta, sedlácká bída, špenát, rajčatová šťáva, rostlinná alternativa, sekaná bez masa, grilovaný květák, luštěninové recepty, buráky, bez laktózy, cizrna, paštika z bobů, tymián, petrželová nať, bílý tempeh, oliovový olej, tempeh ze sóji, bezlepkové alternativy, Tamari, arašídový tempeh, večeře, strouhanka, boby, sojové boby, čočka, plněné cukety, shiitake, navy fazole, mletá paprika, sladké brambory, klasická strava, protein, čerstvá petrželka, veganská strava, tofu, fitness recepty, ekologie, vegan BBQ omáčka, rajčatová pasta, kyselé zelí, s sebou, sójová omáčka, vegan mléko, houby shiitake, dýně jarní cibulka, grilování, špaldová mouka, oregáno, rychlovka, fermentovaná soja, koření na pizzu, hrachový tempeh, kari pasta, Pečené kotlety z fazolí Cannellini bez lepku, veganská svačina, cizrnová mouka, kedluben, jak upravit natural tempeh, bezlepková rýžová strouhanka, luštěninový nákyp, sojový jogurt, pečené cukety, LSD, bio citronová šťáva, rozmarýn, veganské recepty, výroba tempehu, sójový tempeh, světová kuchyně, bezlepkové menu, rýžové mléko, fazole černé oko, citrónová kůra, shitakee, masné výrobky, kvašené zelí, beluga, fazolový tempeh, rychlé recepty, řepná panenka, černé fazole, ABKM, nugety, hrášek, seitan, nemléko, tempeh z fazolí, arašídy, karbanátek, lahůdkové droždí, mléčné výrobky, alpro, vegan, bezlepkové recepty, hořčice, grilovaná zelenina, bezlepková jídla, fermentované potraviny, vegan žebírka, fazolové placky, bezlepková strouhanka, natrural tempeh, listy česneku, recepty na cestu, svačiny, hrozinky, bbq omáčka, bílé tofu, tofunéza, sekaná, rostlinná mléka, celer, bílé zelí, pohanka

místo masa

Cizrnový nářez

Tempeh alà Stroganoff s celozrnnou špaldou

Pomazánka z černých bobů

Květákový steak

Nuggets z černých fazolí

Pečené kotlety z fazolí Cannellini bez lepku

BBQ tempeh žebírka (vegan)

Luxusní cuketové lodičky s maso-sýrovou náplní (vegan)

Řepná panenka Wellington

Palestinský Maftoul jinak

Kuličky z tofu, kuskusu a shiitake

Míchané batáty s kysaným zelím

Domácí sójový tempeh s pizza příchutí

Sedlácká bída

Roste zájem o rostlinné alternativy potravin. Přichází i nevejce

Domácí sójovo-arašídový tempeh

Domácí sójový tempeh

Domácí čočkový tempeh

Domácí fazolový tempeh

Seitanové steaky s marinádou

Domácí hrachový tempeh

Pohankové karbanátky s ořechy a tofu

Domácí cizrnový tempeh

NAPSALI JSTE NÁM

Jíst jinak je to nejlepší, co mě mohlo v životě potkat

VIDEO KURZ ZDARMA