Hubnutí po 60
31
9
Od zoufalství k novému já (Helena, 64 let)
Roky jsem odkládala změnu, stále čekala na „správný moment“. Mezitím se zdravotní problémy hromadily, váha rostla a já se cítila bezmocná. Až jedno rozhodn...
30
1
Zmizel tlak v podbřišku, je mi teplo a už se nebudím v noci (Ilona, 63 let)
Snažila jsem se jíst zdravě už roky, ale pořád mě trápilo tvrdé břicho, zima od nohou, vysoký cholesterol a budila jsem se v noci. Díky změně stravy jsem z...
54
5
I na podzim se dá hubnout (Alena, 62 let)
Podzim byl pro mne tentokrát úplně jiný, než ty předchozí. Už nebyl tím otravným obdobím, jako dosud. Užívala jsem si vaření, úklid a všechny přípravy na V...
109
4
Sestra mi teď říká hubeňoure (Alena, 61 let)
Věřila jsem, že jím zdravě, ale po diagnóze vysokého cholesterolu jsem se rozhodla změnit svůj jídelníček. Díky změně stravy se mi podařilo zhubnout, zlepš...
117
9
Po letech bez léků a zdravotních obtíží (Eva, 64 let)
Svoje četné zdravotní problémy jsem se snažila řešit pomocí lékařů, léčitelů i “zázračných” preparátů, ale žádná změna nepřicházela. Naštěstí j...
327
10
Mládnu, hubnu a cítím se skvěle (Dana, 62 let)
Myslela jsem si, že jím zdravě a vařila jsem podle svého nejlepšího přesvědčení. Ale váha šla pořád nahoru a břicho se mi stále zvětšovalo, a to i když jse...