Indická kuchyně

Hlavní jídla

Kari Mung Dhal s nudlemi

špagety balzamiko proteiny zázvor sezóna podzim nudle ABKM garam masala Ajka

Super výživná, chutná a rychlá večeře plná bílkovin nejen pro sportovce.

Jídlo pod lupou

12 zajímavostí o klasické čočce, které jste ani netušili

fazole indická kuchyně čočka železo protein zajímavosti vitamín C maso Ajka

Zmíněná je i v Bibli Jedna z prvních potravin, kterou lidé začali pěstovat Pěstuje se už více než 8500 let Díky tvrdé slupce se dá skladovat dlouhou...

Hlavní jídla

Čočkové kari s hráškem z jednoho hrnce

vegetariánské recepty indické curry celiak neloupaná čočka mléko z kokosu kari z čočky děti celiakie Ajka

Potřebujete rychlou večeři téměř bez práce? Stačí jeden hrnec, čočka a pár ingrediencí a máte dobrotu na stole.

Hlavní jídla

Fazole v osvěžující citrónové omáčce

bez lepku bílé fazole fit strava bezlepková dieta fazole máslové citrónová kůra indické koření bez laktózy Ajka

V letních dnech je třeba osvěžení a ochlazení. Na to se skvěle hodí právě citron. Už jste ho zkoušeli použít celý i s kůrou...

Hlavní jídla

Květák v indické čočkové omáčce

sladké kari indická kuchyně bez lepku garam masala vegan romanesco indické curry bez laktózy Ajka

Indickou kuchyni mám moc ráda. Tu dokonalou souhru chutí. Pokud to máte také tak, zkuste tuto kořeněnou a šťavnatou indickou omáčku. Doporučuji podávat s...

Hlavní jídla

Tofu na kari

bez mléka indické koření indická kuchyně kokosové mléko vegetariánství vegan přírodní tofu fitness strava Ajka

Toto jídlo je hotové do 10 minut. Skvělé, když potřebujete uvařit opravdu něco rychlého. Recept je velmi snadný, sytý a dobrý. Zejména v kombinaci...

Hlavní jídla

Tempeh v arašídové omáčce

máslo z arašídů ABKM kokosový ocet bez lepku bez masa bez mléka slad vegetariánské recepty Ajka

Natural tempeh je skvělý v tom, že krásně "nasaje" chuť marinády. Takto připravený tempeh s arašídovou omáčkou je opravdu lahůdka! Doporučujeme podávat s basmati...

Hlavní jídla

Brokolicové kari špaldotto s mungo

mungo cibule špaldoto bez mléka alergie na mléko umeocet fitness strava vegetariánství Ajka

Stačí pár ingrediencí a moc dobrý, rychlý a jednoduchý recept na světě. Takové miluji. V tomto se kombinuje moje oblíbené ingredience: špaldové kroupy, brokolice,...

Hlavní jídla

Mungo s kopřivou na sladkém curry

fit strava bez laktózy original JJ fitness strava indická kuchyně fazole mungo bílé fazole ABKM Eva

Zelené fazolky mungo jsou na jaře dobré na všechny způsoby a kopřivou také nešetříme. Proč je tedy nezkombinovat do jednoho jídla? My jsme si...

Hlavní jídla

Tempeh Tikka Masala

uzená paprika veganství mrkev paprika kurkuma sezóna zima tempeh bez mléka Ajka

Mírně pikantní, syté a lahodné jídlo plné zeleniny a bílkovin z tempehu. Dá se dělat na nespočet různých způsobů a vždy je výborné!

Hlavní jídla

Kořeněná cizrna po indicku s mrkví

bezlepková dieta kari cizrna sezóna zima indické koření bez lepku sójová omáčka celiak Ajka

Rychlá a moc dobrá kombinace mrkve, cizrny, cibule a koření. Během pár minut je hotovo a můžeme jíst!

Hlavní jídla

Cizrnové kari pro chladné dny

bez lepku cizrna římský kmín fitness strava koriandr curry petržel rozmarýn Eva

Cizrnové kari patří k oblíbeným jídlům a v rodinách, kde zdravá výživa zrovna nefrčí. My v něm máme hodně zeleniny, takže je lehoučké a...

Hlavní jídla

Květák na kari s tofu

rostlinná smetana ABKM jáhly fitness strava indické koření cibule římský kmín bez laktózy Ajka

Rychlé, barevné a moc dobré kari z tofu a květáku, které zahřeje, dodá energii a povzbudí.

Hlavní jídla

Restovaný natural tempeh po indicku

fitness strava vegan vegetariánské recepty hlíva pórek fit strava bílý tempeh bez vejce Ajka

Přírodní tempeh je chutnou součástí talíře, když se umí dobře upravit. Dejte natural tempehu šanci v tomto receptu. Překvapí vás jeho indická vůně a...

Slané chuťovky

Pikantní karamelizované ořechy

bez mléka slané oříšky bez cukru alergie na mléko vegetariánské recepty sezóna zima ořechy občerstvení Ajka

Máte rádi ořechy a mírně pikantní chutě? Připravte si tuto návykovou ořechovou směs. Bude se perfektně hodit na vánoční tabuli nebo na Silvestrovské zobání....

Zdravé recepty

Červená čočka s uzenou paprikou

červená čočka kari bez mléka vegetariánství dýně ABKM celiak skořice Ajka

Oblíbila jsem si používat do jídel uzenou papriku. Jídla s ní mají šmrnc jako by tam bylo uzené. Znáte toto koření? Pokud ne, tak...

Hlavní jídla

Vegetariánská zeleninová Korma

bez vejce čili rajče vegetariánské recepty bez mléka veganství low carb bez masa Ajka

Korma je proslulá indická omáčka, jedna z těch nejlepších a nejoblíbenějších. V zimních dnech tento indický pokrm krásně zahřeje, pohladí a zasytí. A maso...

Zelenina a saláty

Indický cizrnový salát

bez laktózy celiak bez lepku indická kuchyně vegan alergie na mléko bezlepková dieta fitness strava Ajka

Rychlá, sytá a jednoduchá večeře inspirovaná indickou kuchyní. Podávejte třeba s krajícem kváskového chleba, čapátí plackami nebo basmati rýží.

Hlavní jídla

Cizrnový scramble

celiak děti indická kuchyně vegan ABKM vegetariánské recepty cizrna tahini Ajka

Skvělá a rychlá alternativa cizrnové pomazánky na chléb nebo placky, pokud už se vám cizrna v podobě hummusu přejedla. Když scramble zabalíte do tortilly...

Hlavní jídla

Indický čočkový dhál

dhál koriandr vegetariánství čili česnek kurkuma čočkový dhál chilli paprička Ajka

Pojďme společně uvařit něco dobrého!

Hlavní jídla

Houbová Chana Masala s cizrnou

vegetariánské recepty oběd ABKM celiakie veganství houby večeře cuketa Ajka

Čerstvé nebo sušené lesní hříbky se hodí nejen na tradiční houbovou smaženici, ale také do indické kuchyně. Zkuste je zkombinovat s garam masalou a...

Přílohy

Bezlepkové indické Čapátí placky

svačiny pečivo ABKM indická kuchyně bez lepku alergie na mléko vegan fitness strava Ajka

Placky Čapátí jsou hned po rýži nejčastější přílohou podávanou v Indii. Podávají se ke kari, dhálu a dalším kořeněným pokrmům podobně, jako u nás...

Hlavní jídla

Hrachové kari na indický způsob

hrách vegan bez mouky bez sóji indické kari bez lepku kari kokosové mléko Eva

Hrách většinou připravujeme s česnekem a majoránkou. Tentokrát jsem ho ale připravila na indický způsob, s kari a kokosovým mlékem. Nesmírně jsme si pochutnali.

Omáčky

Pikantní kari omáčka

vegan děti fit strava celiakie indická kuchyně cibule bez sóji bez laktózy Eva

Tato jednoduchá omáčka u mého muže naprosto zabodovala! Lehce pikantní pro něj, dýňová kvůli mě. Jedním slovem lahoda.

Zelenina a saláty

Indický salát

fit strava špenát smažená zeleninová rýže sójová omáčka oběd s sebou do školy veganství do práce Ajka

Lehký a lahodný restovaný rýžový salát s kurkumou a zeleninou inspirovaný Indií. Výborný je podávaný jak teplý, tak i studený. Dokonalý je díky posypce...

Hlavní jídla

Indické hráškovo-cuketové Kootu

vegetariánství kootu kokos ABKM indická kuchyně chilli bez mléka jogurt Ajka

Krémové, vyživující a chutě uspokojující jídlo s nádechem exotického kokosu, které vyloženě pohladí chuťové buňky i žaludek. To je Kootu - tradiční jihoindický pokrm.

Hlavní jídla

Indický cizrnový guláš

vegetariánské recepty guláš s cizrnou celiakie děti večeře vegetariánství bez lepku veganství Ajka

Tento guláš je spojením indické a české kuchyně. Chuť mrkve a dýně se v tomto receptu doplňuje s příjemnou vůní římského kmínu a jemnou...

Hlavní jídla

Cizrnové kari s kokosovým mlékem

fit strava celiak sezóna zima zelí kokosové mléko kari z cizrny Sezónní tip indická kuchyně Eva

Kari s cizrnou je rychle hotové a vždycky sklidí úspěch. Podle chuti můžete udělat ostřejší nebo zcela jemné.

Hlavní jídla

Dýňový kari guláš s quinoou a tempehem

petržel veganství bez mouky dýně hokkaido oběd škrob alergie na mléko kurkuma Ajka

Kombinace sladké zeleniny a kari (případně ještě s kokosovým mlékem) je - jak se říká - nebe v hubě. Hodí se podávat s plackami,...

Hlavní jídla

Fazolové Sábdži se zeleninou

bez sóji vegetariánství večeře česnek kurkuma alergie na mléko bezlepková dieta děti Ajka

Sezóna cuket je v plném proudu. Cukety se skvěle hodí do indických kořeněných receptů. Zkuste je třeba v tomto fazolovém sábdží.

Hlavní jídla

Cizrna ve žluté kari omáčce

cizrna ABKM vegan bez laktózy luštěniny vegetariánství bez masa vegetariánské recepty Helena

Kari omáčka je sama o sobě velmi dobrá a když se do ní přidá ještě cizrna, budete vylizovat talíře.

Hlavní jídla

Čočka na kari s cuketou

vegetariánské recepty čočka indická kuchyně cuketa indické koření sezóna jaro bez mléka celiakie Helena

Čočka je podzimní luštěnina a tak jí intuitivně dávám v tomto období přednost. Ve spojení s kari kořením a s cuketou ze zahrádky, vznikl...

Polévky

Thajská polévka se zázvorem, červenou čočkou a kokosovým krémem

bobková list oběd Hokaido bez sóji vegetariánství alergie na mléko dýně máslová bez mléka Eva

Na oběd jsme hlad moc neměli, tak jsem udělala jen velmi hustou nudlovou polévku s červenou čočkou. No ještě že jsem ji udělala takový...

Hlavní jídla

Indický dhál načerveno s řepou

sezóna zima kokosové mléko veganství vegetariánství ABKM oběd čtenářské recepty vegan Ajka

Dhál nemusí být pouze o cibuli a čočce. Zkuste přidat dýni a řepu a dát dhálu hezkou červenou barvu a skvělou sladko-pikantní chuť!

Hlavní jídla

Červená čočka po indicku

kurkuma slunečnicové semínko sezóna podzim kokosový krém bez sóji červená čočka fit strava čočka Helena

V Indii se používá mnoho druhů koření, takže i obyčejné jídlo je díky tomu chuťově velmi výrazné. A jelikož my Jíme Jinak, šetřila jsem...

Polévky

Čočková polévka po indicku

vegetariánské recepty oběd sezóna zima miso kurkuma vegan fit strava zelená čočka Helena

Hustá, sytá polévka se skvělou chutí. Hořčičné semínko ji dodá velmi zajímavou chuť. Nenechte se proto zaleknout dlouhým seznamem potřebných ingrediencí, protože většina z nich...

Téma: omáčka z fazolí, červená řepa, chana masala, sezóna jaro, vegetariánské recepty, kapie, nízkosacharidová, aminokyseliny, minerály, čtenářské recepty, zajímavosti, wok, bezlepková dieta, žampiony, petržel, indické curry, bezlepkové, hrášek, rajče, pažitka, zázvor, kokosový ocet, loupané mungo, jarní cibulka, pomazánka, vitamín C, kari, sójová omáčka, tempeh marináda, bez sóji, fazole mungo, kurkuma, Video, cuketa, fried rice, online kurz Vánoce jinak, teplý salát, low carb, bez cukru, sladké kari, děti, dhál, rizoto, slunečnice, maso, Vánoce, čočkové kari, zelená čočka, zázvorová šťáva, protein, indická kuchyně, tempeh omáčka, pražené ořechy, curry, guláš s cizrnou, hiziky, jídlo do práce, hřiby, tajine, fazole, pečivo, cibule, divoké bylinky, fitness strava, slunečnicová semínka, cizrnové kari, fit strava, fazolová omáčka, guláš, citronové pyré, restování, bez mléka, špalda, dýně hokaido, špaldoto, kokosová smetana, sezóna léto, rostlinná smetana, fazolové lusky, masala s houbami, indické koření, stir fry, červená paprika, červená čočka, čočka na kari, garam masala, dhál z čočky, arašídové máslo, korma, houby, polévka, těstoviny, do školy, citron, žlutá čočka, cizrna, mung dhal, ABKM, čočkový dhál, semínka, vlašské ořechy, tempeh, rýžové nudle, koriandr, kopřivy, přírodní tempeh, mléko z kokosu, hořčičné semínko, kootu, celer, špenát, čili, citrónový krém, koření, hlíva, burákové máslo, římský kmín, svačiny, balzamiko, zelí, sezóna zima, mungo fazole, děti od 1 roku, žampion, indické kari, kokosové máslo, uzené tofu, online kurz Super saláty, bez vejce, fit, mandle, mouka, rýže, glykemický index, jáhly, oběd, sušený česnek, basmati, hnědá čočka, houbová masala, fazole máslové, Hokaido, oslavy, kadeřávek, guláš z cizrny, kari s hrachem, kari koření, lesní houby, bez laktózy, top recepty

indická kuchyně

Kari Mung Dhal s nudlemi

12 zajímavostí o klasické čočce, které jste ani netušili

Čočkové kari s hráškem z jednoho hrnce

Fazole v osvěžující citrónové omáčce

Květák v indické čočkové omáčce

Tofu na kari

Tempeh v arašídové omáčce

Brokolicové kari špaldotto s mungo

Mungo s kopřivou na sladkém curry

Tempeh Tikka Masala

Kořeněná cizrna po indicku s mrkví

Cizrnové kari pro chladné dny

Květák na kari s tofu

Restovaný natural tempeh po indicku

Pikantní karamelizované ořechy

Červená čočka s uzenou paprikou

Vegetariánská zeleninová Korma

Indický cizrnový salát

Cizrnový scramble

Indický čočkový dhál

Houbová Chana Masala s cizrnou

Bezlepkové indické Čapátí placky

Hrachové kari na indický způsob

Pikantní kari omáčka

Indický salát

Indické hráškovo-cuketové Kootu

Indický cizrnový guláš

Cizrnové kari s kokosovým mlékem

Dýňový kari guláš s quinoou a tempehem

Fazolové Sábdži se zeleninou

Cizrna ve žluté kari omáčce

Čočka na kari s cuketou

Thajská polévka se zázvorem, červenou čočkou a kokosovým krémem

Indický dhál načerveno s řepou

Červená čočka po indicku

Čočková polévka po indicku

NAPSALI JSTE NÁM

Po kurzu mě vyřadili z diabetologie

Líbí se vám, co děláme?