Indická kuchyně

Hlavní jídla

Čočkové kari s hráškem z jednoho hrnce

kari pórek sezóna jaro indické kari rychlovka neloupaná čočka celiak bez lepku Ajka

Potřebujete rychlou večeři téměř bez práce? Stačí jeden hrnec, čočka a pár ingrediencí a máte dobrotu na stole.

Hlavní jídla

Hrachová kaše se zeleninou a libečkem

celiak kari z hrachu veganství hrách bezlepková dieta hrachové kari mrkev vegan Eva

Hrachová kaše s čerstvými bylinkami a zeleninou je velmi chutná a rychle hotová. Dá se podávat k hlavnímu jídlu nebo jako pomazánka k pečivu...

Hlavní jídla

Mungo s kopřivou na sladkém curry

divoké bylinky cibule indické koření vegetariánství fazole indické kari vegan indická kuchyně Eva

Zelené fazolky mungo jsou na jaře dobré na všechny způsoby a kopřivou také nešetříme. Proč je tedy nezkombinovat do jednoho jídla? My jsme si...

Hlavní jídla

Indické Casserole s mungem

bez masa bez sóji fitness strava veganství celiakie vegan bez laktózy děti Eva

Caseroole je rychle hotové a velmi chutné. Testováno na sousedech.

Hlavní jídla

Mungo-zeleninový kotlík

shitake celiakie mungo kari fazolový kotlík vegan koriandr sušené houby Ajka

Tip na recept s mungo fazolkami - zeleninový kotlík s indickým kořením. Spolu s basmati rýží, těstovinami nebo quionoou ideální a rychlá večeře.

Hlavní jídla

Kari Mung Dhal s nudlemi

kari koření červená paprika rýžový ocet bezlepková dieta celiak bez mléka balzamiko cibule Ajka

Super výživná, chutná a rychlá večeře plná bílkovin nejen pro sportovce.

Jídlo pod lupou

12 zajímavostí o klasické čočce, které jste ani netušili

minerály GI maso protein aminokyseliny vitamín C cholesterol železo Ajka

Zmíněná je i v Bibli Jedna z prvních potravin, kterou lidé začali pěstovat Pěstuje se už více než 8500 let Díky tvrdé slupce se dá skladovat dlouhou...

Hlavní jídla

Fazole v osvěžující citrónové omáčce

bílé fazole bez laktózy citrónová kůra omáčka z fazolí bezlepková dieta veganství celiakie indické koření Ajka

V letních dnech je třeba osvěžení a ochlazení. Na to se skvěle hodí právě citron. Už jste ho zkoušeli použít celý i s kůrou...

Hlavní jídla

Květák v indické čočkové omáčce

česnek bez mléka bez laktózy kari garam masala večeře děti vegan Ajka

Indickou kuchyni mám moc ráda. Tu dokonalou souhru chutí. Pokud to máte také tak, zkuste tuto kořeněnou a šťavnatou indickou omáčku. Doporučuji podávat s...

Hlavní jídla

Tofu na kari

bílé tofu indická kuchyně tofu natural ABKM celiak indické koření česnek zázvorová šťáva Ajka

Toto jídlo je hotové do 10 minut. Skvělé, když potřebujete uvařit opravdu něco rychlého. Recept je velmi snadný, sytý a dobrý. Zejména v kombinaci...

Hlavní jídla

Tempeh v arašídové omáčce

sezóna léto přírodní tempeh veganství tempeh omáčka vegetariánství celiakie bez lepku bezlepková dieta Ajka

Natural tempeh je skvělý v tom, že krásně "nasaje" chuť marinády. Takto připravený tempeh s arašídovou omáčkou je opravdu lahůdka! Doporučujeme podávat s basmati...

Hlavní jídla

Brokolicové kari špaldotto s mungo

ABKM bez laktózy špaldové kernotto brokolice fitness strava vegetariánské recepty fit strava indické koření Ajka

Stačí pár ingrediencí a moc dobrý, rychlý a jednoduchý recept na světě. Takové miluji. V tomto se kombinuje moje oblíbené ingredience: špaldové kroupy, brokolice,...

Hlavní jídla

Tempeh Tikka Masala

celiak bez lepku bílý tempeh vegan přírodní tempeh sušený česnek mrkev tikka masala Ajka

Mírně pikantní, syté a lahodné jídlo plné zeleniny a bílkovin z tempehu. Dá se dělat na nespočet různých způsobů a vždy je výborné!

Hlavní jídla

Kořeněná cizrna po indicku s mrkví

kari vegetariánství ABKM sójová omáčka indická kuchyně celiakie tajine cizrna Ajka

Rychlá a moc dobrá kombinace mrkve, cizrny, cibule a koření. Během pár minut je hotovo a můžeme jíst!

Hlavní jídla

Cizrnové kari pro chladné dny

rozmarýn kari sezóna zima Sezónní tip indické koření vegan vegetariánské recepty tymián Eva

Cizrnové kari patří k oblíbeným jídlům a v rodinách, kde zdravá výživa zrovna nefrčí. My v něm máme hodně zeleniny, takže je lehoučké a...

Hlavní jídla

Květák na kari s tofu

celiakie bez mléka celiak indická kuchyně sezóna zima květák fitness strava vegan Ajka

Rychlé, barevné a moc dobré kari z tofu a květáku, které zahřeje, dodá energii a povzbudí.

Hlavní jídla

Restovaný natural tempeh po indicku

mrkev stir fry wok žampiony tempeh hlíva fit strava bílý tempeh Ajka

Přírodní tempeh je chutnou součástí talíře, když se umí dobře upravit. Dejte natural tempehu šanci v tomto receptu. Překvapí vás jeho indická vůně a...

Slané chuťovky

Pikantní karamelizované ořechy

pražené ořechy dýňové semínko veganství slunečnicové semínko bez laktózy kešu občerstvení mandle Ajka

Máte rádi ořechy a mírně pikantní chutě? Připravte si tuto návykovou ořechovou směs. Bude se perfektně hodit na vánoční tabuli nebo na Silvestrovské zobání....

Zdravé recepty

Červená čočka s uzenou paprikou

vegetariánské recepty vegan sezóna podzim celiakie skořice brokolice celiak fit strava Ajka

Oblíbila jsem si používat do jídel uzenou papriku. Jídla s ní mají šmrnc jako by tam bylo uzené. Znáte toto koření? Pokud ne, tak...

Hlavní jídla

Vegetariánská zeleninová Korma

low carb růžičková kapusta korma bez vejce indická kuchyně česnek bez laktózy kokos Ajka

Korma je proslulá indická omáčka, jedna z těch nejlepších a nejoblíbenějších. V zimních dnech tento indický pokrm krásně zahřeje, pohladí a zasytí. A maso...

Zelenina a saláty

Indický cizrnový salát

celiakie vegetariánství bez lepku večeře bezlepková dieta ABKM cibule indická kuchyně Ajka

Rychlá, sytá a jednoduchá večeře inspirovaná indickou kuchyní. Podávejte třeba s krajícem kváskového chleba, čapátí plackami nebo basmati rýží.

Hlavní jídla

Cizrnový scramble

fit strava vegetariánství teplý salát alergie na mléko vegan vegetariánské recepty indická kuchyně fit Ajka

Skvělá a rychlá alternativa cizrnové pomazánky na chléb nebo placky, pokud už se vám cizrna v podobě hummusu přejedla. Když scramble zabalíte do tortilly...

Hlavní jídla

Indický čočkový dhál

římský kmín čili chilli dhál z čočky vegetariánství chilli paprička fit strava dhál Ajka

Pojďme společně uvařit něco dobrého!

Hlavní jídla

Houbová Chana Masala s cizrnou

bez laktózy lesní houby houbová masala rýže vegetariánské recepty večeře cizrna římský kmín Ajka

Čerstvé nebo sušené lesní hříbky se hodí nejen na tradiční houbovou smaženici, ale také do indické kuchyně. Zkuste je zkombinovat s garam masalou a...

Přílohy

Bezlepkové indické Čapátí placky

bez lepku fit strava celiakie veganství mouka pohanka vegetariánské recepty indická kuchyně Ajka

Placky Čapátí jsou hned po rýži nejčastější přílohou podávanou v Indii. Podávají se ke kari, dhálu a dalším kořeněným pokrmům podobně, jako u nás...

Hlavní jídla

Hrachové kari na indický způsob

bez mouky celiakie bez mléka děti celiak bez sóji květák veganství Eva

Hrách většinou připravujeme s česnekem a majoránkou. Tentokrát jsem ho ale připravila na indický způsob, s kari a kokosovým mlékem. Nesmírně jsme si pochutnali.

Omáčky

Pikantní kari omáčka

vegan fit strava alergie na mléko děti sezóna podzim cibule indické koření top recepty Eva

Tato jednoduchá omáčka u mého muže naprosto zabodovala! Lehce pikantní pro něj, dýňová kvůli mě. Jedním slovem lahoda.

Zelenina a saláty

Indický salát

online kurz Super saláty rýže chilli nitě bez laktózy smažená zeleninová rýže vegetariánství celiakie veganství Ajka

Lehký a lahodný restovaný rýžový salát s kurkumou a zeleninou inspirovaný Indií. Výborný je podávaný jak teplý, tak i studený. Dokonalý je díky posypce...

Hlavní jídla

Indické hráškovo-cuketové Kootu

červená čočka bez lepku celiakie hrášek bez masa veganství žlutá čočka alergie na mléko Ajka

Krémové, vyživující a chutě uspokojující jídlo s nádechem exotického kokosu, které vyloženě pohladí chuťové buňky i žaludek. To je Kootu - tradiční jihoindický pokrm.

Hlavní jídla

Indický cizrnový guláš

bezlepková dieta fitness strava alergie na mléko děti veganství bez mouky cibule římský kmín Ajka

Tento guláš je spojením indické a české kuchyně. Chuť mrkve a dýně se v tomto receptu doplňuje s příjemnou vůní římského kmínu a jemnou...

Hlavní jídla

Cizrnové kari s kokosovým mlékem

bez laktózy bezlepková dieta indické kari bez lepku indická kuchyně Sezónní tip cibule curry Eva

Kari s cizrnou je rychle hotové a vždycky sklidí úspěch. Podle chuti můžete udělat ostřejší nebo zcela jemné.

Hlavní jídla

Dýňový kari guláš s quinoou a tempehem

bez mouky večeře mrkev sezóna zima maizena vegetariánství guláš oběd Ajka

Kombinace sladké zeleniny a kari (případně ještě s kokosovým mlékem) je - jak se říká - nebe v hubě. Hodí se podávat s plackami,...

Hlavní jídla

Fazolové Sábdži se zeleninou

celiakie bez laktózy fit strava cuketa bezlepková dieta bez masa vegetariánské recepty česnek Ajka

Sezóna cuket je v plném proudu. Cukety se skvěle hodí do indických kořeněných receptů. Zkuste je třeba v tomto fazolovém sábdží.

Hlavní jídla

Cizrna ve žluté kari omáčce

kari omáčka kari bez masa indické kari fit strava oběd cibule top recepty Jíme Jinak

Kari omáčka je sama o sobě velmi dobrá a když se do ní přidá ještě cizrna, budete vylizovat talíře.

Hlavní jídla

Čočka na kari s cuketou

děti bez mléka kari bezlepkové ABKM hnědá čočka original JJ alergie na mléko Jíme Jinak

Čočka je podzimní luštěnina a tak jí intuitivně dávám v tomto období přednost. Ve spojení s kari kořením a s cuketou ze zahrádky, vznikl...

Polévky

Thajská polévka se zázvorem, červenou čočkou a kokosovým krémem

dýně hokkaido alergie na mléko sezóna zima polévka dýně máslová kari vegetariánství obědová polévka Eva

Na oběd jsme hlad moc neměli, tak jsem udělala jen velmi hustou nudlovou polévku s červenou čočkou. No ještě že jsem ji udělala takový...

Hlavní jídla

Indický dhál načerveno s řepou

vegan dýně ABKM vegetariánství veganství bez sóji bez laktózy kari Ajka

Dhál nemusí být pouze o cibuli a čočce. Zkuste přidat dýni a řepu a dát dhálu hezkou červenou barvu a skvělou sladko-pikantní chuť!

Hlavní jídla

Červená čočka po indicku

mrkev čili slunečnicové semínko Hokkaido vegan vegetariánství bez lepku večeře Jíme Jinak

V Indii se používá mnoho druhů koření, takže i obyčejné jídlo je díky tomu chuťově velmi výrazné. A jelikož my Jíme Jinak, šetřila jsem...

Polévky

Čočková polévka po indicku

děti od 1 roku vegetariánské recepty fitness strava alergie na mléko petržel hořčičné semínko čočka římský kmín Jíme Jinak

Hustá, sytá polévka se skvělou chutí. Hořčičné semínko ji dodá velmi zajímavou chuť. Nenechte se proto zaleknout dlouhým seznamem potřebných ingrediencí, protože většina z nich...

Téma: nudle, bobkový list, burákové máslo, mouka, minerály, děti od 2 let, sábdží, rychlovka, dhál, loupané mungo, bezlepková jídla, maizena, bez mléka, vegetariánské recepty, luštěninové recepty, Hokaido, cuketa, romanesco, houbová masala, pórek, do školy, recepty s luštěninami, vitamín C, balzamiko, bílý tempeh, asijské koření, citronová tráva, kari, guláš z cizrny, sušený česnek, Sezónní tip, děti, tofu, špenát, vegetariánství, navi fazole, arašídové máslo, sladké kari, citrónová kůra, sezamová pasta, špaldové kernotto, miso pasta, miso, zelí, žampiony, libeček, celiakie, římský kmín, kapie, tofu natural, masala, špalda, proteiny, brokolice, mung dhal, luštěniny, low carb, kokosový olej, masala s houbami, indické koření, bez vajec, ořechy, online kurz Vánoce jinak, žampion, bez lepku, zelená čočka, dýňové semínko, fit, kurkuma, uzená paprika, slunečnicová semínka, červená paprika, rajče, máslo z buráků, sušené houby, tymián, slunečnice, shitake, omáčka z fazolí, basmati rýže, fazole mungo, kari z čočky, loupaná čočka, mandle, šitake, basmati, maso, uzené tofu, zázvor, dýně, sezóna podzim, kokosový krém, batát, jáhly, koření, rajčatový protlak, rizoto, kokosová smetana, curry, rýžový ocet, kokos, hořčičné semínko, obědová polévka, top recepty, teplý salát, cizrnové kari, bez mouky, silvestr, čili paprička, slad, original JJ, čočkové kari, tikka masala, restování, celer, indické kari, dýně hokaido, červená čočka, kari pasta, fazole máslové, těstoviny, obilný salát, kari koření, kešu ořechy, na piknik, pražené ořechy, tahini, natural tofu, sezóna zima, cholesterol, indické curry, tempeh marináda, bez brambor, Video, bez sóji, hnědá čočka, sójová omáčka, čočka na kari, mrkev, bílkoviny, tempeh, do práce, pažitka, svačina, marináda na tempeh, skořice, fazolová omáčka, hrách, oběd do práce, citronová šťáva

indická kuchyně

NAPSALI JSTE NÁM