Hubnutí po 50
37
2
Z bolesti a vyčerpání k lehkosti a radosti (Gábina, 52 let)
Úraz a menopauza mi vzaly radost ze života, díky podpoře programu Jíme Jinak už ale zase sportuji a užívám život naplno.
Léky na cholesterol? Děkuji, nechci. (Ivča, 53 let)
Odmítla jsem léky na cholesterol a rozhodla se řešit své zdravotní problémy stravou. Podařilo se mi zhubnout 10 kg a snížit cholesterol bez léků, přestože ...
77
4
S Jíme Jinak jsem nabrala – energii, optimismus, lásku a víru v sama sebe (Monika, 53 let)
Během dvaceti let hledání cesty k lepší postavě a zdraví jsem vyzkoušela všechno možné i nemožné a nic nefungovalo. S Jíme Jinak poznávám, jakou sílu má sp...
20
2
Hubnutí po 50 a jak na něj správně
Bylo vám 50 let a přála byste si zhubnout? Chcete vědět, jak na to jít správně? S přístupem podle našich principů to hravě zvládnete a kromě ubývajících ki...
20
Jídelníček na hubnutí po 50
S přibývajícím věkem si na těle všímáme některých změn, které nás moc nepotěší – obzvlášť přibývající kila. I když může být hubnutí po padesátce obtížné, m...