Domů > Magazín > Vaše příběhy

Léky na cholesterol? Děkuji, nechci. (Ivča, 53 let)

Odmítla jsem léky na cholesterol a rozhodla se řešit své zdravotní problémy stravou. Podařilo se mi zhubnout 10 kg a snížit cholesterol bez léků, přestože mi lékař trvdil, že to nejde.

Léky na cholesterol jsem odmítla

Jmenuji se Iva a do Klubu Jíme Jinak jsem se přihlásila po shlédnutí mnoha příspěvků na Facebooku. Je mi třiapadesát a jsem maminkou 4 dospělých dětí a už i babičkou 3-leté vnučky. Mnoho let se léčím se štítnou žlázou a předloni mi lékař předepsal léky na cholesterol. Na otázku, zda to lze řešit třeba stravou, jsem dostala negativní odpověď. Nemám nadváhu ani cukrovku, tlak nízký, jezdím na kole, plavu a cvičím. Léky jsem odmítla, ale pan doktor se mnou nebyl spokojen.

V Podzimním detoxu i s parťačkou

Na podzim jsme se s kamarádkou (která je hodně nemocná), nezávisle na sobě, přihlásily do Podzimního detoxu. Příběhy ze stránek Jíme Jinak mě nadchly. Nastalo období sdílení, ochutnávání, společných debat a  konzultací nad tématy.
Je prima mít parťáka, který jede na stejné vlně.

Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?
25. srpna 2026 · 15:00–20:00 · Brno
Rezervovat místo
Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?

Lidé z okolí i lékař se zajímají, jak to dělám

Začala jsem po přihlášení do Klubu Jíme Jinak  hned od začátku vařit “jinak”.
Doma (zatím) občas něco ochutnají. Experimentuji a zkouším různé recepty. Už mi chutná i růžičková kapusta, která nebyla oblíbená. Už mi chutnají  jáhly, kuskus, pohanka, fazole, řepa, dýně, fermentovaná i vařená zelenina. Teď zkouším dělat kimči.
Zhubla jsem 10 kg, okolí se mne vyptává, co dělám. Minulý týden jsem byla na kontrole. Výsledky? Cholesterol 4,2. Nový pan doktor byl spokojen a zajímalo ho, jak jsem toho docílila. Kontrola za rok a bez léků .
Teď měřím 170 cm a vážím 63 kg.
Díky za vše co děláte ♥️
Ivča
P.S.: Moc mě baví i Šárčiny recepty.

Základní kurz: Zdravé vaření pro tělo i duši

25. srpna 2026 · 15:00–20:00 · Brno Rezervovat místo

70 lidí už poděkovalo za článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Hlavní cíl splněn – kyselina močová v normě (Sylva, 72 let)

Protože máme v rodině sklony k obezitě, zkoušela jsem různé diety, ale s nevalným výsledkem. Díky Jíme Jinak jsem se naučila jíst zdravě a bez otravného za...

Z bolesti a vyčerpání k lehkosti a radosti (Gábina, 52 let)

Úraz a menopauza mi vzaly radost ze života, díky podpoře programu Jíme Jinak už ale zase sportuji a užívám život naplno.

Po letech bez léků a zdravotních obtíží (Eva, 64 let)

Svoje četné zdravotní problémy jsem se snažila řešit pomocí lékařů, léčitelů i “zázračných” preparátů, ale žádná změna nepřicházela. Naštěstí j...

O 5 kg lehčí, bez bolestí a se skvělou náladou (Lucka, 46 let)

Díky změně jídelníčku jsem shodila 5 kg, zbavila se chuti na sladké, únavy a bolesti hlavy a už teď se těším na další kurz.

Cholesterol v normě a 5 kg pryč (Jitka, 48 let)

Do Jarní očisty jsem se pustila už podruhé – tentokrát s jasným cílem zlepšit zdraví a získat zpět ztracenou energii. Shodila jsem 5 kilo, upravila si chol...

Zmizel tlak v podbřišku, je mi teplo a už se nebudím v noci (Ilona, 63 let)

Snažila jsem se jíst zdravě už roky, ale pořád mě trápilo tvrdé břicho, zima od nohou, vysoký cholesterol a budila jsem se v noci. Díky změně stravy jsem z...