Spravil se cholesterol
104
3
Cholesterol v normě, klouby přestávají bolet, doktor mě chválí (Alena, 54 let)
Je to už téměř rok, co se krůček po krůčku seznamuji s jiným způsobem stravování. Přivedla mě k tomu kamarádka, se kterou máme společné problémy – vá...
128
5
Nové koleno už nepotřebuji (Alena, 68 let)
Potýkala jsem se s různými zdravotními problémy, rozhodla jsem se s nimi zatočit změnou jídelníčku. A nyní se raduji z výsledků – klesl mi cholestero...
227
38
Buďte upřímní sami k sobě (Jarda, 50 let)
Nějaký čas jsem nic nenapsal a přitom se toho tolik událo. Nebo spíše vše je zase trochu jinak. 😊 Od září loňského roku jím Jinak “jen” asi na...
93
7
Loučím s letitými zdravotními problémy (Libuše, 60 let)
Hubnutí nebylo vůbec prioritou, toužila jsem zbavit se léků a potíží. Výsledkem je, že se mi po šesti letech neměnné hodnoty konečně srovnal cholesterol, l...
14
9
Snížili jsme svou hmotnost i dávky inzulínu (Jarka, 63 let)
Moje hmotnost se stále zvyšovala, tím se i vytrácela schopnost hrát si s vnoučaty na zemi, natož se pak zvednout. No to byla fuška! Ráno jsem se probouzela...