Cholesterol klesá a k tomu 4 kg dole (Renáta)

Renata: I když vyhýbám komunikaci na sociálních sítích, mám potřebu poděkovat za kurz Podzimní detox – Vánoce Jinak. Děkuji za skvěle vypracovaný stravovací systém, který integruje staletími ověřené zkušenosti s nejnovějšími vědeckými poznatky. Ocenila jsem především velké množství praktických rad, které mi práci v kuchyni ohromně usnadnily. Navigace na vašich webových stránkách je velice intuitivní a rovněž je skvělé, že jste schopni je provozovat bez on-line reklam 👍.
Do kurzu jsem se přihlásila, protože jsem chtěla obohatit svou stravu o více luštěnin a celozrnných obilovin, abych snížila po menopause zvyšující se cholesterol. Cholesterol těsně před kurzem byl 6.4 a včerejší hodnoty 5.4 – skoro tomu nemůžu věřit. A navíc bonus – 4 kg váhy dolů 😊.
Přeji všem klidné a radostné vánoce a na shledanou v Jarní očistě.
Renáta

Přípravný týden běží. Přidat se můžeš do pondělíNic jsi nezmeškala. Jíst jinak začínáme společně v pondělí 2. 11. Jídelníček na každý den, recepty, nákupní seznamy a parta, se kterou to jde snáz. Přidat se můžeš do pondělí 2. 11.

Chci se přidat