Zlepšení trávení

Když vám spánek nedá spát: Příčiny buzení v noci a co s tím

Možná dobře usnete, ale v průběhu noci se vzbudíte a nemůžete zabrat. Pravidelně se probouzíte okolo určité hodiny, nebo brzy nad ránem a cítíte vnitřní ne...

Snadné modřiny: Na co se zaměřit

Stačí se někde opřít a vytvoří se vám modřina. Ze začátku vás to nejspíš zaskočí, ale časem si na to možná zvyknete s tím, že máte asi křehké cévy. Pojďme ...

Zmizel tlak v podbřišku, je mi teplo a už se nebudím v noci (Ilona, 63 let)

Snažila jsem se jíst zdravě už roky, ale pořád mě trápilo tvrdé břicho, zima od nohou, vysoký cholesterol a budila jsem se v noci. Díky změně stravy jsem z...
68
3

Zapomněla jsem, co je únava – a nejen já!

Co se stane třetí den? Proč ženy zapomínají na únavu a přestávají mít chutě na sladké? Skutečné zprávy z kurzu.
83
1

Můžete shodit 5 kg za 14 dnů? Není to nebezpečné?

Co se děje při změně jídelníčku v našem těle a proč shodit 5 kg během 14 dnů není nemožné ani nezdravé? Vysvětlení je snadné, logické a vědecké.

Když jídlo neláká: Příčiny nechutenství a jak to spravit

Chuť k jídlu je ukazatelem našeho vnitřního naladění. Ne vždy signalizuje problém, zvlášť, pokud je jen přechodná. Někdy ale ukazuje na přítomnou zdravotní...
84
44

Nápoj Umeshokuzu – léčí a vyživuje

Tento nápoj je vhodný pro podporu funkcí zažívacího traktu, zlepšuje kvalitu krve, hodí se pro obnovení energie při vyčerpání, bojuje proti mlsné (ustaluje...
klub
12
2

Migrény u dětí – příčiny a přírodní podpora

Objevily se u vašeho dítěte migrény? Tyto stavy třeštivé bolesti hlavy mohou velmi znepříjemňovat život a často vedou k omezení aktivit jeho i celé rodiny....

Chryzantéma – Přírodní pomocník pro přetížené oči

Příliš dlouhé trávení času před obrazovkami počítačů, telefonů nebo tabletů vytváří nadměrnou zátěž na oči. Mohou se objevit nepříjemné pocity pálení, such...

Jak zmírnit PMS pomocí bylinek

PMS neboli premenstruační syndrom vzniká v důsledku hormonálních změn, které se dějí v rámci ženského cyklu. U mnoha žen je to běžný jev – některé ho...