Recepty na zdravé svačiny
Zkuste dělat své svačiny jinak – zdravěji! Vychutnejte si výživné svačinky plné přírodních ingrediencí z prvopotravin. Poskytněte svému tělu potřebnou energii a výživu, bez éček a polotovarů. Nabídněte si zdravé svačiny pro každý den plný radosti a vitality.
19
25
Nepečený jahodový dort
Máte velkou úrodu jahod? Co si udělat luxusní krémový dortík, kde jsou jahody uvnitř i na vrchu.
Zdravé recepty
klub
31
5
Ovesné košíčky bez lepku
Oblíbené vločky tentokrát v podobě košíčků. Čím je naplníte je už jen a jen na vás. Tento rychlý zdravý dezert je bez cukru, lepku a živočišných produktů.
Placky
klub
35
22
Indický Moonglet (bez lepku)
Indická dobrota pro zpestření jídelníčku, vhodná jako svačina na výlety, ale i na oslavy jako finger food.
Jogurty
klub
13
3
Domácí jogurt se želé a jahodami
Krémový, hedvábný, sametový, hustý a lahodný. Nemohla bych být šťastnější a spokojenější z jeho přípravy a výsledku. Tento jednoduchý recept potvrzuje jede...
25
9
Bezová zmrzlina bez cukru
Tak tohle je ta nejlepší zmrzlina, respektive nanuk, jaký jsme kdy měli. Jestli vám voní květy černého bezu, tak tuhle zmrzlinu budete milovat. Prvně jsem ...
22
11
Jahody v agaru
Sezóna jahod je tady! Co ale s nimi, když dozrávají rychle a nestíháme je jíst? Jeden ze způsobů, jak jim prodloužit životnost a ještě si skvěle pochutnat,...
24
18
Karobová pěna s kokosem bez cukru a bez vajec
Tyhle lehké pěnové dezerty máme v létě moc rádi. Skvěla nahradí zmrzlinu a není po nich těžko.
Zdravé recepty
klub
14
6
Plátkový sýr bez laktózy
Tento veganský sýr je nejen jednoduchý na přípravu, ale je i bezlepkový a velice chutný. Vhodný na chleba, do placek nebo kamkoliv, kde byste použili klasi...
140
18
Tofu pomazánka s čerstvým česnekem
Recept pro ty, co nemůžou být bez pomazánek, jako já. Jarní a svěží pomazánka, kterou budete mít hotovou raz dva.
29
11
Dvojbarevný pohár Míša (bez cukru, bez lepku a bez mléka)
Pokud vám zbude tvaroh z tofu a amasaké, vykouzlíte velmi snadno a rychle jednoduché a chutné pohárky, které tak trochu připomínají dezert Míša z mého děts...
Zdravé recepty
klub
25
5
Tavený paprikový sýr bez laktózy
Chcete si vychutnat něco lahodného a zároveň rostlinného? Vyzkoušejte tento jednoduchý paprikový sýr bez laktózy, který potěší nejen svou chutí, ale i snad...
Krémové dezerty
klub
3
Fazolový matcha dezert
Dezert plný energie díky čaji matcha. Rychlý recept na lžičku, který nakopne a osvěží.